علاج أمراض العمود الفقري بمساعدة محاكي Gorbunok | pangudownloads.com
الجمال والصحة

علاج أمراض العمود الفقري بمساعدة محاكي Gorbunok

في الوقت الحاضر ، يعاني عدد كبير من الأطفال والبالغين من مشاكل معينة في العمود الفقري وما يصاحب ذلك من أمراض في الأعضاء الداخلية. يعاني الكثيرون من آلام الظهر ، التي لا يزال أصلها غير واضح في كثير من الأحيان. الأمراض الأكثر شيوعا من الظهر والعمود الفقري والجنف، فتق الأقراص، آلام أسفل الظهر والعضلات ضمور العمود الفقري وسحب الألم بعد ممارسة الرياضة.

هذه المشاكل منع الناس من العمل بشكل مثمر، والاسترخاء تماما وتفعل الأشياء الأكثر عادية: المشي، وزيارة مجموعة متنوعة من الأنشطة، والجلوس، والقيام هواية مفضلة، وإثارة لمجرد الاستمتاع بالحياة. للتخلص من الانزعاج المستمر والحواس المؤلمة في الظهر في المنزل ، سوف يساعدك جهاز محاكاة الظهر "الحصان".

ما هو هذا محاكاة معجزة؟

علاج أمراض العمود الفقري بمساعدة محاكي Gorbunok

جهاز محاكاة مع هذا الاسم تافه على ما يبدو هو في الواقع مساعد مثالي في حل المشاكل مع الظهر والعمود الفقري. وهو قادر على التعامل مع مشاكل مثل انتهاك الموقف ، والأعصاب المقرونة ، والتشنجات والالتواء في عضلات الظهر وأكثر من ذلك بكثير. سوف يخفف من الألم وعدم الراحة ، سيسمح لك برؤية العالم بعيون مختلفة ، وإعطاء موقف إيجابي وفرحة التواصل.

في عملية التدريب على جهاز محاكاة للظهر "الحصان" يتم تدريب عضلات التمليس ، وتفريغ عضلات الظهر العميقة ، وتفريغ منطقة أسفل الظهر ، وتشكيل مشد عضلي بسرعة وبشكل صحيح.

يرجع ذلك إلى تصحيح فعال للعمود الفقري استعادة الذات النوعي للعضلات يحدث بعد مجهود بدني كبير. يستخدم جهاز محاكاة على نطاق واسع في إعادة تأهيل الفرق الرياضية في ألعاب القوى والجمباز والمصارعة حرة وغيرها من الألعاب الرياضية. هذه المحاكاة هي ببساطة لا غنى عنها وفي المنزل. وبمساعدته ، يمكن للوالدين الذين يعتنون بالرعاية أن ينموا طفلاً يتمتع بصحة جيدة ومتطور جسديًا يتمتع بوضع جيد.

من المهم أن يعرف كل من الوالدين أن الهيكل العظمي للعظام يتطور بسرعة أكبر بكثير من العضلات الهيكلية ، لذلك الأطفال عادة ما يكون لديهم جنف. هذا لأن العضلات ضعيفة النمو غير قادرة على الاحتفاظ بهيكل عظمي أكثر تطوراً ، ونتيجة لذلك ، تتشوه.

متى تبدأ في التدريب وكيفية استخدام "Gorbunkom"؟

علاج أمراض العمود الفقري بمساعدة محاكي Gorbunok

تطوير جهاز محاكاة "الحصان" أجريت مع الأخذ بعين الاعتبار أحدث البيانات على الميكانيكا الحيوية للجسم البشري. خلال الدرس ، موقف جسم الرياضي "وضع الجنين".

يركز الحمل الأقصى خلال الفصول على الأجزاء الأكثر أهمية في الجسم ، والتي تلعب دورًا حاسمًا في تكوين العمود الفقري الكامل المتطور وظيفيًا.

يتطلب تدريب الأطفال من عمر 6 سنوات وحتى 15 سنة ، لأنه خلال هذه الفترة تحدث عملية النمو المكثف وتشكيل الطفل.

فقط من 1-3 دقائق من التدريب يوميا على جهاز محاكاة "الحصان" يساعد على التخلص من العديد من المشاكل والحفاظ على حالة صحية الظهر.

بعد شهر من الفصول الدراسية العادية ، يمكنك أن تنسى ما هي أدوية الألم والتدليك التصحيحي.

أبعاد مدمجة للغاية تناسب - الطول - 460 مم، عرض - ارتفاع 760 مم - 950 مم، وكذلك على مظهر جذاب لمحاكاة يسمح وضعه حتى في شقق صغيرة الحجم. معرفة أبعاده ، يمكنك إجراء محاكاة بأيديكم ، شريطة أن تتوفر جميع المواد اللازمة. وزنه هو 9 كجم فقط ، ويمكن أن يكون الحد الأقصى لوزن المستخدم 150 كجم كحد أقصى.

شروط الاستخدام

لاستخدام "Hunchback" كانت آمنة وفعالة عند استخدامه ، فمن الضروري مراعاة هذه القواعد:

علاج أمراض العمود الفقري بمساعدة محاكي Gorbunok
  1. عند شراء جهاز محاكاة "الحصان" تتطلب تفتيشه و "اختبار".
  2. لمنع الجهاز من الانقلاب والجروح ، اقترب من الجانب الذي توجد فيه الدعامات الرأسية غير المنحدرة ؛
  3. يجب أن يكون الاستلقاء على السطح الداعم للمحاكي على المعدة بطريقة تجعل القدم المستقيمة بالكامل مع سطح القدم بأكمله يلمس الأرض. في الجزء العلوي من سطح العمل من جهاز محاكاة يجب أن يكون موجودا في منتصف العمود الفقري الفقري.
  4. يجب أن تمسك اليد بقضبان متقاطعة لضمان أقصى قدر من الثبات للمحاكي ؛
  5. خلال التدريب ، يجب رفع الساقين إلى الأفق 10-25 مرة ، اعتمادا على مستوى اللياقة البدنية. يجب أن يتم التمرين حتى الشعور بالتعب السهل.
  6. إذا كان هناك أي إزعاج في العمود الفقري ، وكذلك مع تطور الصداع ، يجب التوقف عن التدريب واستشارة الطبيب.

يجب التأمين على الأطفال دون سن 12 عامًا أثناء التدريب ، ودعمهم من خلال الخصر والكتف الأيمن.

كل أولئك الذين يرغبون في الحصول على عمود فقري سليم ولا يتذكرون الألم في الظهر ، فأنت بحاجة إلى جهاز محاكاة مدمج وملائم "الحصان" للتدريب المنتظم في المنزل.

يمكنك شرائه في أي متجر رياضي أو إذا كنت ترغب في إجراء محاكاة لتقوية عضلات "Gorbunok" بيديك.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

− 1 = 2