كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟ | pangudownloads.com
الجمال والصحة

كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟

جمال الإناث يلهم الفنانين ويقود الرجال إلى الجنون. في جسد المرأة ، يجب أن يكون كل شيء على ما يرام. العيب الكبير لكثير من الفتيات هو أنها تكرس الكثير من الوقت للوجه والأجزاء المفتوحة الأخرى من الجسم ، متناسين كلياً عن الكعب والقدمين. لكي يكون لدى الرجل رغبة في الإعجاب بقدميك ، من الضروري بذل الجهود والعناية بهم بانتظام. كيف تجعل القدمين جميلة؟ ليس بالضرورة المشي صالونات التجميل ، ويمكن أن تتم جميع التلاعب في المنزل.

كيف تجعل قدميك جميلة؟

إذا كنت ترغب في الحصول على أجمل أرجل العالم ، فأنت بحاجة إلى الاعتناء بها يوميًا.

كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟

من المشي والأحمال الثابتة ، يصبح الجلد خشنًا ، "الذرة". كل يوم تحتاج إلى فرك قدميك مع منشفة قاسية. من الأفضل القيام بذلك بعد الاستحمام أو الحمام الساخن. بعد استخدام فرك ، إزالة الجزيئات الميتة.

فرك بشكل صحيح الساقين بمنشفة ، والتدليك لهم وفرك كريم مغذ. لمدة نصف ساعة ، الاستلقاء أو الجلوس ، بحيث يتم امتصاص المنتج. يمكنك وضع وسادة عالية تحت الكاحلين - وهذا من شأنه تحسين الدورة الدموية وتفريغ ساقيك.


لا تقل أهمية عن إجراءات التطهير - فهي تساعد على جعل قدميك جميلة. يكفي إنفاقها مرة واحدة في الأسبوع. قدم Raspaket في الماء الساخن ، إزالة الخفاف طبقة الكيراتينية. في أي حال ، لا يمكن قطع الجلد بشفرة حلاقة. تجفيف الساقين وتطبيق كريم دهني. بعد وضعها على الجوارب والاستلقاء لبضع ساعات ، بحيث يتم امتصاصه بالكامل. قم بإجراء هذا الإجراء أسبوعيًا ، وسوف يكون كعبك لطيفًا وناعماً.

حمامات القدم فعالة. خاصة أنها ممتعة في فصل الصيف. الحرارة ، والتعرق المفرط ، والغبار ولدغ الحشرات لا يكون لها أفضل تأثير على حالة الجلد. في الصيف ، تشكو النساء من جفاف الجلد ، والشقوق والحكة. وسوف يجلب الإغاثة إلى غسل الأقدام المتكرر.

الحمامات ستكون أكثر فائدة إذا قمت بإضافة مرق من الأعشاب والزيوت الأساسية. دراسة الخصائص الطبية للنباتات والقيام به "كوكتيل" من الأعشاب والإيثرات.

رعاية صريحة

إذا كان لديك القليل من الوقت ، وتحتاج إلى تحديث الساقين بسرعة كبيرة ، صب الماء في الحوض ، صب المزيد من الملح. إبقاء قدميك دقيقة 15-20 - يمر التعب على الفور. نغمات الملح في الجلد ، وتغذي نقص اليود.

في الماء ، يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من الأعشاب:

كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟
  • أنها منتعشة جيدا مع النعناع ، نبتة سانت جون ، القراص.
  • يقلل من التعرق من الزعتر ، لحاء البلوط ، المستخلصات الصنوبرية.
  • له تأثير مطهر من الكالديولا والبابونج.
  • يزيل تورم البابونج والعسل والزيزفون.

إزالة التعب من القدمين يساعد حمامات متباينة.

اكتب الماء الساخن في حوض واحد ، وفي الآخر - الماء البارد. حرك ساقيك من حاوية إلى أخرى ، وخفضها لمدة دقيقة واحدة.

مع دوالي الأوردة ، وذمة أو التهاب ، فمن الأفضل أن تأخذ حمامات التبريد. أنها تضيق الأوعية الدموية وإزالة الألم.

كيف تصنع الأقنعة؟

بعد أخذ الحمامات ، يجب أن تصنع قناعًا لقدميك. يمكنك شراء مستحضرات تجميل جاهزة أو إعداد تركيبة شفاء بنفسك. يجب الحفاظ على قناع المنزل لمدة 20-30 دقيقة ، مع لف الأرجل مع البولي إثيلين.

هذه الأقنعة فعالة:

كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟
  • قم بتنظيف القناديل بالخلاط أو مفرمة اللحم ، صب العصيدة على قدميك واحتفظ بها لمدة نصف ساعة على الأقل.
  • يقطع الليمون إلى النصف ، ويغطي القدمين بعصير ويمسك لمدة 10 دقائق ؛
  • تبييض جيد ، وتغذية وتنعيم أقنعة الرائب ، والقشدة الحامضة.
  • من أوراق الكرنب ، قم بإعداد العصيدة ، وضعها لمدة نصف ساعة - سوف يساعد في التغلب على الشقوق.

لجعل تأثير الأقنعة المنزلية أكثر وضوحا ، تحتاج إلى القيام بالإجراءات لمدة شهرين.

نحن نعتني القطيفة

الأظافر تتطلب أيضا الرعاية المناسبة. يجب أن تكون منتظمة ، فضلا عن باطن القدمين. قطعها ، لا تقم بإزالة الزوايا - سوف تنمو الأظافر. لتجنب هذه المشكلة ، قم بتنفيذ الإجراءات الوقائية. كل يوم ، قم بعمل حمام من البابونج. صب 6 ملاعق كبيرة من الماء المغلي (2 ليتر) ، وتغطي الأطباق وتصر لمدة ساعة. مدة الإجراء 15 دقيقة. بعد فصل جزء من الظفر بعناية وضع حشا مغمور في صبغة اليود.

كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟

وينبغي أن يتم باديكير مرة واحدة في الشهر على الأقل ، على الأقل. تغمر الأرجل في حمام الملح ، إضافة القليل من الصابون ، وملعقة صغيرة من الصودا ونفس كمية الأمونيا إلى الماء. بعد هذا الإجراء ، جفف قدميك وملفات الأظافر لإزالة الخلايا الميتة. "القنافذ" يمكن إزالتها بمساعدة ملاقط.

يجب قطع المسامير في خط مستقيم. إزالة بشرة من الأسطوانة ، وتطبيق كريم. بعد التدليك ، يمكنك تكوين الأظافر بالورنيش وتغطيتها بملحق.

ما يجب مراعاته عند اختيار الأحذية؟

جميع الفتيات اللواتي يقعن ضمن الفئة "أجمل قدم في العالم", يتم إيلاء اهتمام كبير لاختيار الأحذية. لا يعتمد ذلك على الجمال فحسب ، بل على صحة رجليك أيضًا.

كيف تجعل قدميك ناعمة وناعمة وجميلة؟ كيف يجب أن أعتني بقدمي؟

يجب ألا تعلق الأحذية أو تفرك. تذكر أن الكعب العالي يؤثر سلبًا على القدم. يجب أن يكون الارتفاع الأمثل حوالي 6 سم إذا كانت الأحذية مشدودة وأن القدمين تخضعان باستمرار للاحتكاك ، فقد تظهر الذرة. كل يوم يحتاجون إلى تخفيف مع كريم ، هل أقنعة محلية الصنع.

ستساعدك جميع هذه التوصيات في معرفة كيفية جعل قدميك جميلة.

يعتقد الفرنسيون أن فقط امرأة كسولة جدا يمشي مع الكعب الخام.

لتحقيق النعومة والنعومة أمر سهل ، إذا كنت تعتني الساقين باستمرار. لا تثبط إذا لم تكن هناك نتيجة فورية.

اجعل الحمامات والأقنعة والقدمين دائمًا دائمًا جميلًا ولطيفًا!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

86 − = 77