การทำความสะอาดร่างกาย: การรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยอย่างไร? | pangudownloads.com
กีฬาและสุขภาพ

การทำความสะอาดร่างกาย: การรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยอย่างไร?

ประโยชน์ของขั้นตอนการทำให้บริสุทธิ์ร่างกายไม่ได้รับการปฏิเสธโดยทางการแพทย์และ healers แบบดั้งเดิม เพื่อป้องกันตัวเองจากการเข้าสู่ร่างกายของสารพิษเป็นไปไม่ได้ พวกเขาตกอยู่ในระหว่างการหายใจและระหว่างการกินอาหารดูดซึมผ่านผิวหนัง ก่อให้เกิดแอนติเจนกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิแพ้ก่อให้เกิดโครงสร้างที่ต่างไปจากร่างกายซึ่งเป็นการละเมิดการทำงานตามปกติ

ในกระบวนการของกิจกรรมที่สำคัญในร่างกายยังคงมีสารตกค้างซึ่งเป็นวิธีธรรมชาติในการอนุมานร่างกายไม่สามารถ 

ทำไมคุณต้องทำความสะอาดร่างกาย

การทำความสะอาดร่างกาย: การรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยอย่างไร?

การหยาบทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาโรคต่างๆ

โรคดังกล่าว ได้แก่

  • arthrosis;
  • โรคเกาต์;
  • ต่อมทอนซิลอักเสบ;
  • หัวใจวาย;
  • กระเพาะปัสสาวะอักเสบและอื่น ๆ อีกมากมาย 

เศษเป็นเศษอุจจาระการสะสมของเมือกเศษอาหารจากยาที่ยังไม่ได้รับการดัดแปลงและสารพิษที่เข้าสู่อาหารหรือถูกดูดซึมผ่านผิวหนัง

การสะสมของสารอันตรายสามารถจำแนกได้เป็นประเภทต่อไปนี้:

  • แหล่งกำเนิดจากภายนอก สิ่งเหล่านี้รวมถึงสารกระตุ้นสีย้อมไนเตรตและไนไตรท์ออกไซด์ของโลหะหนัก
  • ต้นกำเนิดภายใน Slagging เกิดขึ้นเมื่อกระบวนการเผาผลาญอาหารถูกรบกวน: โล่คอเลสเตอรอล; หินในไต, ท่อน้ำดี, ลำไส้; เกลือในข้อต่อข้อ กระบวนการแลกเปลี่ยนมีการละเมิดโดยการแนะนำการติดเชื้อสนามแม่เหล็กไฟฟ้าการสั่นสะเทือนผลกระทบจากเสียงรบกวน … 

หลังจากการขับถ่ายของตะกรันแล้วสภาพทั่วไปจะดีขึ้นโรคจะลดลง การทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีที่ปลอดภัยกว่าในการฟื้นฟูชีวิตตามปกติ 

วิธีการตรวจสอบว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดหรือไม่?

ค้นหาว่าคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดระบบอินทรีย์หรือไม่คุณสามารถวิเคราะห์สถานะของคุณเองได้

หากเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ :

  • ปฏิกิริยาแพ้และสาเหตุเป็นเรื่องยากที่จะกำหนด;
  • นอนไม่หลับ;
  • อาการปวดหัว;
  • เยื่อบุตาอักเสบ;
  • โรคจมูกอักเสบ;
  • ความหนักเบาในกระเพาะอาหารซึ่งผลที่ตามมาคืออาการท้องร่วงหรือท้องผูก
  • ความเจ็บปวดในอวัยวะของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
  • ความหงุดหงิดที่ไม่สามารถกระตุ้นได้
  • กลิ่นปาก 

และทำให้ผิวกลายเป็นจาง ๆ และผิวหนังเป็นมลทินจะสามารถสงสัยว่าร่างกายได้สะสมตะกรัน หากคุณมีอาการ 5 ข้อในเวลาเดียวกันก็ถึงเวลาที่ต้องทำความสะอาด 

วิธีการทำความสะอาดร่างกาย

น้ำเย็นทั่วไป

นี่เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุด น้ำต้มไม่พอดี – ถือว่าตายแล้ว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเตรียมน้ำละลายหรือน้ำพุล่วงหน้าโดยการส่งผ่านตัวกรอง ดื่มทันทีหลังจากตื่นนอนในปริมาณ 500 มล.

หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมงแล้วดื่มน้ำ 500 มล. อีก 500 มิลลิลิตรซึ่งจะมีน้ำผึ้งเพิ่มหนึ่งช้อน อาหารเช้าจะเปลี่ยนจากการปลุกให้เป็น 4 ชั่วโมง วิธีนี้ช่วยให้ไม่เพียง แต่ทำให้บริสุทธิ์ระบบอินทรีย์เพื่อเอาหินอุจจาระและสารพิษออกจากลำไส้ แต่ยังช่วยลดน้ำหนัก 

ทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำร้อน

ดื่มน้ำเดือดในจิบขนาดเล็กในระหว่างวัน:

  • เพียงแค่ของเหลวที่มีความร้อนไม่เหมาะสม ต้องมีอุณหภูมิที่คุณต้องระเบิดบนภาชนะที่คุณดื่ม;
  • ดื่มเหล้าหลายครั้งทุก 30 นาที;
  • คำนวณเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้วันแรกของการทำให้บริสุทธิ์เป็นวันหยุดเนื่องจากมีปัสสาวะบ่อย 
การทำความสะอาดร่างกาย: การรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยอย่างไร?

ดูเหมือนว่าน้ำจะออกมามากกว่าที่คุณดื่ม แต่คุณไม่ควรกลัว ทำความสะอาดระบบอินทรีย์เอาเกลือและสารพิษและทำความสะอาดไต

หลังจากสัปดาห์การปัสสาวะเป็นปกติ แต่จะใช้เวลาอีกเดือนหนึ่งในการดื่มน้ำร้อน

ความร้อนที่จะเคลื่อนไปรอบ ๆ ไม่สะดวก แต่หลังจาก 30 วันคุณรู้สึกเบาในร่างกายสุขภาพของคุณดีขึ้นระบบประสาทสงบลง 

การใช้น้ำแร่

เมื่อใช้น้ำแร่เพื่อชำระร่างกายให้หลุดออกจากลำไส้และตับ

ควรทำความสะอาดลำไส้ด้วยน้ำเกลือ

น้ำแร่ในปริมาณ 2 ลิตรเทด้วยเกลือทะเลและอุ่นที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส

สัดส่วนของสารละลาย: 15 กรัมเกลือต่อน้ำ 1 ลิตร

น้ำเกลือได้อย่างมีประสิทธิภาพดึงสารที่เป็นอันตรายออกจากผนังลำไส้ 

ในขณะท้องว่างมีน้ำดื่มประมาณ 500 มิลลิลิตรโดยแบ่งเป็นช่วงเวลาเรียน ส่วนที่เหลือของเหลวเมาสุราขนาดเล็กช้า 

หากมีความปรารถนาที่จะถ่ายอุจจาระแล้วการจัดสรรอุจจาระเหลว – ซึ่งในขั้นตอนสุดท้ายจะโปร่งใสเกือบ – ขั้นตอนนี้ประสบความสำเร็จ

หลังจากทำความสะอาดในระหว่างวันคุณจำเป็นต้องกินข้าวโอ๊ตเพียงน้ำแร่บนน้ำ 

คุณสามารถทำความสะอาดตับได้เฉพาะเมื่อมีการถอดสลิงจากลำไส้ออกแล้ว

ในตอนเช้ากับกระเพาะอาหารที่หิวน้ำแร่โดยไม่มีก๊าซเมาสุรา 250 มล. ซึ่งจะเพิ่มซอร์บิทอล หลังจาก 30 นาทีดื่มของเหลวเดียวกัน จากนั้นคุณควรนอนราบด้านขวาของคุณโดยการกดแผ่นความร้อนที่บริเวณตับ 

อีกวิธีหนึ่งคือการทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำเกลือซึ่งในระหว่างที่ตับและลำไส้ออกจากตะกรันพร้อม ๆ กัน

ของเหลวเมากับแว่นตาหลังจากการล้างข้อมูลของแต่ละคนมีการออกกำลังกายหลายอย่าง

ในระหว่างขั้นตอนนี้คุณจะต้องผ่านตัวคุณเองจาก 3 ถึง 3.5 ลิตรของเกลือเค็ม 

การออกกำลังกายมีดังนี้

  • เอียงซ้ายและขวาแขนขึ้นและเชื่อมโยงเข้าสู่ปราสาท
  • พลิกลำตัวด้วยมือ เทิร์นนี้จะช่วยให้ของเหลวที่จะผ่านกระเพาะอาหารและวิ่งเข้าไปในลำไส้;
  • ตำแหน่งเริ่มต้น: นอนบนพื้นบนท้องเพื่อก้มเอวและวางตัวบนพื้นด้วยต้นฝ่ามือและนิ้วเท้า งอตามร่างกายการออกกำลังกาย “งู” และบังคับให้น้ำไหลไปตามลำไส้
  • การออกกำลังกายครั้งสุดท้ายขับน้ำผ่านลำไส้เล็กไปสู่ความหนา คุณจำเป็นต้องหมอบและกดสลับหัวเข่าของคุณไปยังท้องและพื้น 

ถ้าน้ำไม่ผ่านลำไส้จะมีอาการอาเจียน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกระตุ้นรากของลิ้นเพื่อปลดปล่อยร่างกายออกจากของเหลว และทำซ้ำขั้นตอนต่อไป 

ทำความสะอาดร่างกายด้วยเกลือด้วยน้ำและซอร์บิทอลไม่ควรทำมากกว่าสองครั้งต่อปี 

มะนาวดูแลสุขภาพ

เมื่อร่างกายทำความสะอาดน้ำด้วยมะนาวจากระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเงินฝากจะถูกล้างออก

ทำความสะอาดได้ง่าย – ในตอนเช้ากับกระเพาะอาหารที่หิวกระหายน้ำเย็นหนึ่งแก้วกับมะนาวเมา ครึ่งมะนาวจะบีบลงในแก้วน้ำ

ระหว่างขั้นตอนนี้:

  • liquefies น้ำดีและออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดาย;
  • ตับมีการกระตุ้นให้เกิดเอนไซม์มากขึ้น
  • การย่อยอาหารจะดีขึ้น
  • การเผาผลาญอาหารจะเร่ง;
  • เสียงจะเพิ่มขึ้น
  • ความดันโลหิตจะลดลง

นอกจากนี้มะนาวมีปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมสูงซึ่งส่งผลดีต่อสภาพเส้นผมเล็บผิวหนังและฟัน 

ข้าวสำหรับมึนเมาและขจัดเกลือ

วิธีการใช้น้ำข้าวเพื่อทำความสะอาดร่างกาย: 

การทำความสะอาดร่างกาย: การรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยอย่างไร?
  • ใส่ภาชนะใส่ภาชนะ 4 ภาชนะใส่น้ำล้างแล้วเทน้ำ 30 กรัมต่อ 150 มล. ยืนยัน 4 วันทุกเช้าล้าง ในวันที่ 4 ข้าวจากโถหนึ่งจะต้มเป็นเวลา 5 นาทีด้วยน้ำและธัญพืชหลวม ๆ จะถูกเทลงในภาชนะที่หลวม ตั้งแต่วันนี้อาหารเช้าเท่านั้นยาต้มข้าวปรุงในลักษณะที่คล้ายกัน หากคุณรักษาอาหารดังกล่าวเป็นเวลา 42 วันคุณสามารถกำจัดโรคหลอดเลือดอักเสบข้ออักเสบ osteochondroza;
  • ข้าวถูกล้างและเทในตอนเย็นด้วยน้ำ – 45 กรัมต่อ 1 ลิตร ในตอนเช้าซุ้มต้มเพื่อให้ของเหลวระเหยไปหนึ่งส่วนสี่ ใช้น้ำข้าวแทนอาหารเช้า
  • เพื่อปรับปรุงระบบทางเดินปัสสาวะน้ำข้าวจัดเตรียมไว้ดังนี้ข้าวที่มีน้ำสัดส่วน 1/7 – ย่อยเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงเมื่อความร้อนต่ำ น้ำซุปจะเมาทุกวันสำหรับจิบไม่กี่โดยไม่คำนึงถึงอาหาร 

การทำความสะอาดร่างกายไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังมาจากภายใน

น้ำข้าวกลูนช่วยคืนความอ่อนเยาว์ของผิวและเส้นผมทำความสะอาดใบหน้าของสิว

การต้มข้าวเปลือกหมักทำขึ้น ปรุงสุกในน้ำซุปข้าว 3 วิธีวางในวันที่ในสถานที่ที่อบอุ่นดังนั้นเขาจึงเดินและจากนั้นล้างหน้าและเส้นผมของพวกเขา 

จำไว้! การทำความสะอาดภายในร่างกายทำได้เฉพาะเมื่อปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ผู้ที่มีก้อนหินอยู่ในท่อน้ำดีและไตร่างกายต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

2 + 7 =

Adblock
detector