เราใช้น้ำซุปข้นสำหรับทำความสะอาดลดไขมันและปรับปรุงร่างกาย | pangudownloads.com
กีฬาและสุขภาพ

เราใช้น้ำซุปข้นสำหรับทำความสะอาดลดไขมันและปรับปรุงร่างกาย

ในยาพื้นบ้าน beets เป็นที่นิยมมากเพราะช่วยในการรับมือกับปัญหาที่แตกต่างกัน ส่วนประกอบของผักนี้รวมถึงสารที่เป็นประโยชน์หลายอย่างที่ไม่ทำลายลงแม้ในระหว่างการอบความร้อน พืชรากสามารถนำมาใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่วันนี้เราจะหยุดในหนึ่งทางเลือก

ประโยชน์และอันตรายของน้ำซุปข้น

เราใช้น้ำซุปข้นสำหรับทำความสะอาดลดไขมันและปรับปรุงร่างกาย

เนื่องจากผักมีหลายวิตามินแร่ธาตุกรดและสารอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ “ยูทิลิตี้” ไปลงในเครื่องดื่ม

ซึ่งเป็นสาเหตุของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก:

  • ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร peristalsis ลำไส้และระบบย่อยอาหาร
  • พืชรากรวมถึงสารไขมันที่ควบคุมการเผาผลาญไขมันและมีผลดีต่อตับ
  • ประโยชน์ยังเป็นเนื้อหาแคลอรี่ต่ำซึ่งหมายความว่าจานปรุงสุกบนพื้นฐานของมันสามารถบริโภคได้โดยไม่ต้องกลัวการเสียรูป;
  • นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายเพื่อช่วยในการรับมือกับอาการบวม
  • การทำความสะอาดด้วยน้ำซุปผักชนิดหนึ่งเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสารพิษที่สะสม, ตะกรันและสารอันตรายอื่น ๆ นอกจากนี้เขายังฆ่าเชื้อแบคทีเรียเน่าเหม็นซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกาย
  • เมื่อได้รับธาตุเหล็กจึงควรรับประทานผักรากในที่ที่มีภาวะโลหิตจางและปัญหาอื่น ๆ ที่มีต่อระบบไหลเวียนโลหิต
  • คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นอกจากนี้ยังมีเนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงเซลล์ในร่างกายซึ่งในทางกลับกันมีผลอ่อนเยาว์;
  • มีผลต่อหัวผักกาดและกิจกรรมของระบบประสาทซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการนอนไม่หลับและความเครียดได้

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อข้อห้าม อันตรายต่อ beets สามารถนำมาตรวจสอบการแพ้ของแต่ละผลิตภัณฑ์ ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนและโรคเบาหวาน

เมื่อได้รับกรดออกซาลิกอย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีภาวะมดลูก สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่ามี oxalate ซึ่งมีความสามารถในการตกผลึกของเหลว ควรจดจำคนที่มีปัญหาถุงน้ำดีและไต

การใช้น้ำซุปหัวไชเท้าในการทำความสะอาดตับ

เครื่องดื่มดังกล่าวเป็นวิธีที่เหมาะและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการฟอกตับ ไม่ต้องใช้เวลามากพอสมควรสำหรับการ “รักษาหัวบีท” เพียง 1 วันเท่านั้น เนื่องจากคุณสมบัติของยาขับปัสสาวะจึงเป็นไปได้ที่จะทำความสะอาดตับของสารที่เป็นอันตราย

นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์น้ำซุปผักชนิดหนึ่งที่ดีและสำหรับการลดน้ำหนัก

ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะคิดออกวิธีการเตรียมน้ำซุปผักชนิดหนึ่ง นี้ต้องเตรียมเบื้องต้น เท 1 ลิตรของเหลวลงในภาชนะและวัดระดับนี้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ไม้พายไม้ที่ทำบันทึก ตอนนี้ให้ไปที่กระบวนการโดยตรง

ใช้รากพืชขนาดใหญ่ที่มีท็อปส์ซูและล้างออกได้ดีในการใช้น้ำ ไม่ลอกเพราะมีสารที่เป็นประโยชน์มากมาย ใส่ผักในกระทะแล้วเท 2 ลิตรน้ำ ใส่คอนเทนเนอร์ลงในกองไฟขนาดเล็กและรอให้ของเหลวเดือดถึง 1 ลิตร

ในการวัดนี้ใช้ใบมีดที่เตรียมไว้พร้อมกับเครื่องหมาย จากนั้นปิดความร้อนและเอาหัวผักกาดที่ต้องบดบนเครื่องขูดและใส่ลงในกระทะอีกครั้ง เปิดเตาร้อนและเดือดผสมอีก 20 นาที เมื่อเวลาผ่านไปน้ำซุปผักชนิดหนึ่งพร้อมสำหรับการใช้แล้ว

ปริมาณรวมของมันแบ่งเป็น 4 ส่วนและดื่มทุก 3-4 ชั่วโมงในกรณีที่คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มทั้งหมดในครั้งเดียวเพราะผลที่คุณไม่ได้เร่งหรือปรับปรุง แต่คุณจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ มันเป็นประโยชน์มากขึ้นที่จะใช้มันก่อนที่จะรับประทานอาหารและสดใหม่ดังนั้นอย่าเตรียมความพร้อมจำนวนมากก่อน

ในระหว่างช่วงเวลาการทำความสะอาดขอแนะนำให้ทานแอปเปิ้ลเท่านั้น หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณแล้วเมนูควรมีอย่างน้อยมังสวิรัติ การทำความสะอาดดังกล่าวสามารถทำได้ไม่บ่อยกว่า 2 ครั้งต่อปี

ถ้าคุณดื่มน้ำซุปเป็นเหลือทนแล้วมีอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการทำความสะอาดตับ – beet kvass ที่จะทำให้คุณต้องใช้ 3 รากผักขนาดกลางล้างให้สะอาดและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ทุกอย่างในสามลิตรสามารถ แล้วส่ง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้งและ 0.5 กก. ของน้ำตาล ครอบคลุมทุกอย่างที่มีฝาปิดและทิ้งไว้ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 2 วัน

ในช่วงเวลานี้สามารถเขย่าได้ 2 ครั้ง หลังจากเวลาผ่านไปเพื่อเพิ่มผลประโยชน์และปรับปรุงรสชาติแนะนำให้เพิ่มลูกเกด 700 กรัม 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลและ 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ ใช้เวลา 7 วันในการปรุงอาหาร kvass

คุณต้องผสมผสานเนื้อหาอย่างละเอียดทุกวัน มันยังคงเป็นเพียงความเครียดและเครื่องดื่มก็พร้อมสำหรับการใช้งาน คุณควรจะได้รับ 1 วาร์ลิตร การทำความสะอาดตับจำเป็นต้องใช้ 3 ลิตร คุณจำเป็นต้องใช้สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 30 นาที ก่อนรับประทานอาหาร เมื่อดื่มทั้ง 3 ลิตรให้หยุดพักเป็นเวลา 3 เดือนแล้วทำซ้ำอีกครั้ง

การเตรียมน้ำซุปจากน้ำซุปผักชนิดหนึ่ง

เราใช้น้ำซุปข้นสำหรับทำความสะอาดลดไขมันและปรับปรุงร่างกาย

หมวดซุปผักชนิดหนึ่งมีหลายทางเลือกที่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน มักจะเรียกว่า borscht เย็น ซุปเตรียมบนพื้นฐานของยาต้มมีสารอาหารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่อยู่ในพืชราก

นอกจากนี้ยังควรพูดถึงเนื้อหาแคลอรี่ต่ำของจานซึ่งหมายความว่าคุณยังสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนัก การเตรียมความเย็นเป็นเรื่องง่ายมากแม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือกับมันได้

ส่วนผสม:

  • ผักชนิดหนึ่งขนาดกลาง – 2 ชิ้น;
  • ไข่ – 2 ชิ้น;
  • แตงกวาขนาดกลาง – 3 ชิ้น;
  • หัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่งเกลือพริกไทย

กระบวนการทำอาหาร

ก่อนอื่นคุณควรเตรียมยาต้ม ที่ดีที่สุดคือการใช้รากต้นอ่อนกับพื้นผิวขนาดเล็กที่สดและแข็งแรงในการสัมผัส ตัดผักลงในแถบหรือวางบนตะแกรงขนาดใหญ่ เทลงในน้ำประมาณ 3 ลิตร เพื่อปรับปรุงรสชาติขอแนะนำให้เพิ่มกรดซิตริกเล็กน้อย

ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนผักชนิดหนึ่งนุ่ม เพื่อความสมดุลของรสชาติและบรรลุความสมดุลใส่น้ำตาลและเกลือทำทุกอย่างเพื่อลิ้มรสของคุณ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศใด ๆ

มันยังคงได้รับการปรุงอาหารรากและเย็นของเหลวและเพียงแล้วปรุงอาหารซุป ไข่ต้มเปลือกหั่นเป็นก้อน แตงกวายังสามารถตัดเป็นวงแหวนครึ่ง หัวหอมและกรีนจะต้องสับ

ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกรวมไว้ในกระทะผสมและเทด้วยของเหลว คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวเพื่อเติมน้ำมันได้ ในบางประเทศจะมีการต้มเยื่อบีทรูทผสมกับโยเกิร์ตหนา เพื่อเพิ่มความอิ่มตัวคุณสามารถเพิ่มเนื้อหรือไส้กรอก โดยทั่วไปคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ได้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเอง

การใช้น้ำซุปหัวไชเท้าสำหรับเส้นผมและผิวหนัง

สารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในรากผักและใบมีผลต่อร่างกายและลักษณะที่ปรากฏซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้เครื่องดื่มในเครื่องสำอางในบ้านได้

พิจารณาสูตรบ้านหลายอย่างที่เป็นประโยชน์:

เราใช้น้ำซุปข้นสำหรับทำความสะอาดลดไขมันและปรับปรุงร่างกาย
  • การดูแลรักษาส้นเท้า เตรียมน้ำบีทรูทและใช้เพื่อกำจัดรอยแตกบนส้นเท้า คุณยังสามารถใช้เพื่ออาบน้ำ
  • ช่วยล้างผม การใช้เครื่องดื่มคุณสามารถทำให้เส้นผมของคุณเขียวชอุ่มและเงางามได้ ถ้าคุณถูมันลงในหนังศีรษะคุณสามารถเสริมสร้างเส้นผม
  • หน้ากากสำหรับผิวอักเสบ ในของเหลวเพิ่มแป้งสาลีและมันฝรั่งขูด ในที่สุดคุณควรจะได้รับมวลซึ่งมีความสอดคล้องคล้ายกับครีม วางบนใบหน้าและจากด้านบนใส่ผ้าเช็ดปากชุบในของเหลว กดค้างไว้ 10 นาที และล้างออกด้วยน้ำผสมกับนม
  • โลชั่นผิวขาว น้ำคั้นสดค่อยๆเจือจางด้วยน้ำเย็นในปริมาณ 1: 1 ในของเหลวเช็ดคราบและเช็ดใบหน้าด้วยและหลังจากผ่านไป 15 นาที ล้างตัวเอง

สรุปข้อสรุป

จากผลการศึกษาข้างต้นสามารถสรุปได้ว่าการทำความสะอาดด้วยน้ำซุปหัวผักกาดมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้เครื่องดื่มช่วยในการลดน้ำหนักปรับปรุงสภาพของเส้นผมและผิวหนังและยังบรรเทาโรคต่างๆ

Previous PostNext Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

76 − = 70

Adblock
detector