วิธีการเรียกคืนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย? ข้อเสนอแนะในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ทำงานได้ตามปกติเนื่องจากเป็นอุปสรรคต่อเชื้อโรคตามธรรมชาติ ตลอดชีวิตผู้ใหญ่และเด็กต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่องเพื่อให้หวัดและโรคอื่น ๆ หลีกเลี่ยงได้

หากการติดเชื้อยังคงสามารถเจาะเข้าไปในร่างกายของเราจะช่วยลดการป้องกันได้อย่างมาก นอกจากนี้การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานตลอดจนปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ทำลายเซลล์ภูมิคุ้มกันและป้องกันไม่ให้พวกเขาต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียเพื่อให้เรารู้สึกอ่อนแอและไม่สบายอีกครั้ง ในบทความนี้เราจะบอกวิธีฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้ร่างกายของเราสามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

เป็นปัจจัยหลักที่ช่วยลดการป้องกันของร่างกาย

ในกรณีส่วนใหญ่ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่เป็นอันตรายดังต่อไปนี้:

• สภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์, การสัมผัสกับควันบุหรี่, ควันไอเสีย,
  ขยะอุตสาหกรรม, รังสีและอื่น ๆ ;
• นิสัยไม่ดี – การสูบบุหรี่ตลอดจนการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพติดเป็นประจำ
• ความเครียดความเครียดทางจิตใจและการทำงานหนักมากเกินไป
• การใช้ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ในระยะยาว
• ภาวะทุพโภชนาการการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
• วิถีชีวิตประจำตัวขาดการออกกำลังกาย
• ความชราตามธรรมชาติของร่างกาย

สัญญาณของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ความจริงที่ว่าภูมิคุ้มกันของคุณต้องการการกู้คืนอาจมีการระบุด้วยอาการเช่น:

• การกำเริบของโรคเรื้อรังใด ๆ ;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
• ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง;
• ปวดเมื่อยตามข้อต่อและกล้ามเนื้อโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• เกิดขึ้นบ่อยของโรคหวัด

วิธีการคืนค่าระบบภูมิคุ้มกันโดยการเปลี่ยนแปลงอาหาร

ประการแรกการเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับการป้องกันของร่างกายสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารที่ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่

• แครอท, ผักขมและสควอช, ฟักทอง, ผักชนิดหนึ่ง;
• อย่างไรก็ตามนมสดจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์นม;
• ปลาแซลมอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งและอาหารทะเล;
• แมนดาริน, ส้มและผลไม้เช่นมะนาวอื่น ๆ
• กีวีและกล้วย;
• แอปริคอตแห้งวันที่มะเดื่อ;
• สตรอเบอร์รี่;
• วอลนัทและถั่วซีดาร์
• น้ำมันมะกอก
• กรีนสด

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในทางกลับกันควรได้รับการยกเว้นจากการปันส่วนรายวัน:

• ไส้กรอกไส้กรอก;
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• อาหารกระป๋อง
• ผลิตภัณฑ์ที่รมควัน;
• อาหารไขมันมากเกินไป
• ผลิตภัณฑ์ที่คมชัดโดยเฉพาะเครื่องเทศ

วิธีการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันหลังจากได้รับยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน?

ในระยะแรกยาปฏิชีวนะในระยะยาวจะมีผลต่อการทำงานของลำไส้ ในขณะที่อยู่ในเครื่องมือ lymphoid ของเขาว่าส่วนใหญ่ของเซลล์ภูมิคุ้มกันตั้งอยู่ดังนั้นสุขภาพของอวัยวะนี้ควรได้รับการดูแลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

เพื่อแก้ปัญหานี้ยาพิเศษที่มีโปรไบโอติกเช่น Hilak Forte หรือ “Linex”, รวมทั้งผลิตภัณฑ์นมที่อุดมด้วย lacto และ bifidobacteria

นอกจากนี้หลังจากการรับยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานคุณควรดื่มวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์อย่างแน่นอน แต่อย่าทำร้ายยาเหล่านี้เนื่องจาก hypervitaminosis อาจเป็นอันตรายได้ สุดท้ายวิธีที่ดีที่สุดในการคืนค่าภูมิคุ้มกันหลังจากได้รับปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยคือการทำให้อารมณ์และการออกกำลังกายที่จำเป็นแก่ร่างกาย ไปที่สระว่ายน้ำและห้องออกกำลังกายใช้ฝักบัวที่มีความเปรียบต่างเทน้ำเย็นและไปที่ห้องซาวน่าและซาวน่า

วิธีการอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อเรียกคืนระบบภูมิคุ้มกันด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านหรือไม่?

แพทย์แผนโบราณเสนอวิธีการต่างๆในการฟื้นฟูและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ตามกฎแล้วคุณสามารถช่วยป้องกันร่างกายได้ด้วยวิธีการแก้ไขพื้นบ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้:

• 2 ช้อนโต๊ะใบสาลูสับใส่เทอร์โมและเทน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 8-10 ชั่วโมง ในระหว่างวันคุณจำเป็นต้องดื่ม 50 มิลลิลิตรของการแช่;
• นอกจากนี้ยังสามารถเรียกคืนระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วโดยใช้ยาต้มสนหรือต้นสน การทำเช่นนี้เท 2 ช้อนโต๊ะเข็ม 200 มล. ของน้ำเดือดวางบนไฟช้าและปรุงอาหารสำหรับ 20-25 นาที หลังจากนั้นให้ใส่กระทะด้วยฝาและทิ้งไว้บนเตาประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนใช้ในเครื่องดื่มขอแนะนำให้เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายเล็กน้อย ดื่ม 200 มล. ทุกวันแบ่งปริมาตรที่ต้องการออกเป็นหลาย ๆ
• ควรปอกเปลือกสองหลอดขนาดกลางล้างให้สะอาดและตัดอย่างละเอียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพิ่ม 200 กรัมน้ำตาลทรายละเอียดเทครึ่งลิตรของน้ำสะอาดและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ใส่ภาชนะที่มีผลิตภัณฑ์ลงบนเตาและปรุงอาหารเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงโดยใช้ความร้อนต่ำ แล้วเครื่องดื่มควรจะเย็นเล็กน้อยความเครียดและเพิ่มไป 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง จำเป็นต้องจัดเก็บสารละลายนี้ไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท ให้กินหนึ่งช้อนโต๊ะตั้งแต่ 3 ถึง 5 ครั้งต่อวัน
• เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปคุณต้องซื้อหรือจัดเตรียมชุดสมุนไพรมิ้นท์ไอชาชามะนาวบาล์มและเกาลัด ส่วนผสมทั้งหมดควรเพิ่มในสัดส่วนเดียวกัน 30 กรัมของส่วนผสมที่ได้หรือซื้อมาเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรและปล่อยให้ใส่อย่างน้อยสองชั่วโมง เพิ่มครึ่งลิตรของน้ำซุปเชอร์รี่, viburnum แครนเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่และผสมดี ยาดังกล่าวควรบริโภค 500 มล. ต่อวัน 2 ครั้งหรือมากกว่า
• นอกจากนี้คุณยังสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อยซึ่งจะทำให้เด็ก ๆ ได้รับความพึงพอใจ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้แอปเปิ้ลขนาดปานกลางตัดแกนลอกออกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำด้วยน้ำ 200 มล. ใส่ไฟอ่อนนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นน้ำซุปควรจะถูกลบออกจากจานเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยมะนาวและความสนุกสีส้มและครึ่งวงกลมของชาดำที่ต้ม ดื่มทุกวันตราบเท่าที่วิญญาณต้องการ;
• ใช้ 200 กรัมของแอปริคอตแห้งลูกเกดวอลนัทและน้ำผึ้ง ผสมส่วนผสมทั้งหมดและ
  เลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มส่วนผสมของน้ำมะนาวและผสมให้ละเอียดอีกครั้ง ควรวางยาที่เสร็จแล้วลงในภาชนะแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็น ทุกเช้าหลังจากตื่นขึ้นมาบนท้องว่างกินหนึ่งช้อนโต๊ะของการรักษานี้;
• มัมมี่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์สำหรับการฟื้นฟูพลังป้องกันของร่างกายของเรา ใช้เวลา 5-7 กรัมของวัตถุดิบละลายไปเป็นข้าวต้มโดยการเพิ่มน้ำปริมาณเล็กน้อยแล้วเพิ่ม 500 กรัมของน้ำผึ้งข้าวสาลีและผสมกันเป็นอย่างดี ทุกครั้งก่อนรับประทานอาหารให้รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะของยาตัวนี้ เก็บเครื่องมือนี้ให้ดีที่สุดในตู้เย็นหรือในที่เย็น
• สูตรสำหรับการรักษาแม่ที่มีประสิทธิภาพต่อไปนี้เป็นดังนี้: 5 กรัมสารมหัศจรรย์นี้เพิ่ม 100 กรัมของน้ำว่านหางจระเข้และธรรมชาติคั้นออกจากมะนาวสาม ทันทีหลังการเตรียมอาหารผลิตภัณฑ์ควรอยู่ในที่เย็นสำหรับวัน รับประทานในตอนเช้าช่วงบ่ายและเย็นบนช้อนโต๊ะ
• คุณยังสามารถประณีตสับ 200 กรัมขิงขิงเพิ่มมะนาวสับครึ่งและ 300 กรัมผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็งเช่นแครนเบอร์รี่หรือแครนเบอร์รี่ ส่วนประกอบทั้งหมดของยาในอนาคตควรผสมและทิ้งไว้ 2-3 วัน น้ำที่หกสามารถเพิ่มลงในชาหรือดื่มเป็นเครื่องดื่มที่เป็นอิสระเล็กน้อยเจือจางด้วยน้ำต้ม

การเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดข้างต้นมีความเหมาะสมอย่างยิ่งที่จะเรียกคืนระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากร่างกายของคุณอ่อนแอมากและรู้สึกเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถทนทานได้ปรึกษาแพทย์เพื่อนัดหมายยาพิเศษที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน – ตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

วิธีดังกล่าวมีข้อห้ามที่ค่อนข้างรุนแรงเพราะฉะนั้นพวกเขาสามารถยอมรับได้เฉพาะในวัตถุประสงค์ของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและอยู่ภายใต้การควบคุมที่เข้มงวด