วิธีง่ายๆในการสร้างโหนกแก้มที่บ้าน | pangudownloads.com
ความงามและสุขภาพ

วิธีง่ายๆในการสร้างโหนกแก้มที่บ้าน

โหนกแก้มกลวงของหญิงสาวเป็นปรากฏการณ์ทางแม่เหล็กและทางเพศอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ค่อนข้างหายาก "บวมอ่อนเยาว์" มักจะใช้เวลาถึง 25 ปีและเกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะไปกับธรรมชาติที่นี่ หลังจากถึงวัยนี้ใบหน้าของเราจะปล่อยไขมันสะสมส่วนเกิน แต่ก็เริ่มมีปัญหาอื่น ๆ เช่นการลดลงของผิวและริ้วรอย

ทำอย่างไรให้ถูกต้องถ้าคุณอยากได้รับโหนกแก้มที่นี่และตอนนี้? แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ในรูปแบบที่รุนแรงมาก

"การทำแก้มของเรา": จะเริ่มต้นเส้นทางสู่ความสามัคคีของใบหน้าได้อย่างไร?

วิธีง่ายๆในการสร้างโหนกแก้มที่บ้าน

หากต้องการลดการแสดงอาการของแก้มอ้วนร้อยละที่ผู้หญิงต้องการติดต่อศัลยแพทย์พลาสติก แต่ถ้าคุณไม่กล้าและหมดหวังเราขอแนะนำให้คุณลองใช้เครื่องมือง่ายๆที่จะช่วยให้คุณได้รับเค้าโครงโลภของบุคคลที่บ้าน

เป็นมูลค่าการพูดคุยเกี่ยวกับจุดที่เห็นได้ชัดมากเช่นการกำจัดน้ำหนักเกินตามความจำเป็น? หากความอ้วนเต็มไปด้วยความเกลียดชังขยายไม่เพียง แต่ไปที่ใบหน้า แต่สำหรับร่างกายทั้งหมดคุณสามารถแก้ไขรูปของคุณเองและบรรลุสัดส่วนที่กลมกลืนกันของใบหน้ารูปไข่ การทำเช่นนี้จำเป็นต้องหาเหตุผลเข้าข้างในอาหารและเลิกนิสัยที่ไม่ดี หากคุณมีประเภทที่สร้างความหดหู่ใจ แต่ดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบในทุกรูปแบบเนื่องจากเป็นการทุจริต "เด็ก" แก้มปัญหาจะกลายเป็นรุนแรงมากขึ้นและมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะระบุสาเหตุของมัน

วิธีการสร้างโหนกแก้มกล่อมประสาทที่มีเสน่ห์โดยไม่มีมาตรการที่รุนแรง?

นี่คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงโหนกแก้ม:

วิธีง่ายๆในการสร้างโหนกแก้มที่บ้าน
  • ดูท่าทางของคุณ คุณนั่งใช่มั้ย? โปรดทราบว่าผู้ที่จะใช้ในการ slouching นั่งอยู่กับศีรษะของเขาลงและมองด้วยความสงสัยมีแนวโน้มที่ไม่เพียง แต่จะสร้างขึ้นของเงินฝากไขมันในแก้ม แต่ยังรวมถึงการละเลยก่อนวัยอันควรของผิวของพวกเขา ดังนั้นถ้าคุณเริ่มก่อตัว flews ในวัยหนุ่มสาวเป็นธรรม - มันเป็นมูลค่าที่จะบาปกับท่าทางที่ไม่ถูกต้อง พยายามนั่งตรงหลังไม่เข้าใจผิดและรักษาศีรษะให้ตรง หากกิจกรรมทางวิชาชีพของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาวะคงที่เป็นระยะ ๆ ให้ทำแบบฝึกหัดการอุ่นเครื่องเป็นระยะ ๆ
  • สำหรับการก่อตัวของโหนกแก้มที่มีรูปทรงสวยงามมีลักษณะพิเศษ "ใบหน้า" การอบรม การออกกำลังกายที่กลมกลืนมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือด้วยปากกาหรือดินสอ เสน่ห์ของมันอยู่ในความพร้อมใช้งานที่แพร่หลายเพราะคุณสามารถจัดการกับมันได้ตลอดเวลาแม้แต่ในออฟฟิศ เพียงแค่ถือวัตถุเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าระหว่างริมฝีปากของคุณและพยายามวาดจดหมายในอากาศ "A". เพียงย้ายกล้ามเนื้อของสามเหลี่ยม nasolabial! ตอนแรกอาจดูอึดอัด แต่ในเวลาที่คุณจะติดยาเสพติดและสามารถแสดงตัวอักษรทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย
  • ส่วนใหญ่ของแก้มอาจเป็นผลโดยตรงจากปริมาณแคลอรี่ที่สูง แก้ไขเมนูของคุณเองและเริ่มทำไดอารี่อาหาร บันทึกทุกอย่างที่คุณกินโดยวันนี้อย่างเป็นระบบ ถ้ารายการถูกครอบงำโดยไขมันและแป้ง - ไม่ต้องแปลกใจที่การปรากฏตัวของไขมันบนใบหน้า ลองปรับสมดุลอาหารและเลือกรับประทานอาหารที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง กำจัดอาหารไขมันเกินกำหนดปริมาณการบริโภคแป้งและขนมหวานลืมผลิตภัณฑ์ที่รมควันและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป และคุณเองจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณจะเปลี่ยนไปในระยะเวลาสั้น ๆ ! ความจริงก็คือว่าผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์และแน่นอนว่าไม่มีผลต่อสุขภาพในเชิงบวก ดังนั้นถ้าตอนนี้คุณปฏิเสธคุณจะไม่เพียง แต่แก้มอวบอ้วน แต่ยังเป็นโรคเรื้อรัง
  • ร่างกายโหลดปั้นไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังใบหน้า และการแสดงออกที่มีเสถียรภาพ "ลดน้ำหนักจากใบหน้า" มีภูมิหลังทางสรีรวิทยาและทางสถิติ ส่วนนี้จริงๆสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันค่อนข้างง่าย ดังนั้นหากคุณเริ่มต้นการทำงานทุกวันขี่จักรยานหรือฝึกแอโรบิคประมาณ 15-20 นาทีคุณจะทราบผลอย่างรวดเร็วในรูปของโหนกแก้มที่ระบุไว้
  • วิธีง่ายๆในการสร้างโหนกแก้มที่บ้านการปรับความสมดุลของน้ำมีความสำคัญเท่ากับการแก้ไขกำลัง แก้มป่องมักมีผู้ที่กินของเหลวมากเกินไปและยังมีความหลงใหลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • พยายามติดอาหารปลอดสารพิษ นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องให้ขึ้นเครื่องเทศทั้งหมด แต่การบริโภคควร จำกัด อย่างมาก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องแยกออกจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นนิสัยเมนูที่คมชัดเกินไปและจานปรุงแต่งด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสจำนวนมาก
  • ดูการนวดที่แกะสลัก การจัดการด้วยมือแบบซับซ้อนที่ดำเนินการโดยมืออาชีพช่วยเพิ่มความแข็งแรงของโครงร่างของกล้ามเนื้อและท่อน้ำเหลืองและเสริมสร้างการระบายน้ำเหลืองในท้องถิ่น หลังจาก 3 ขั้นตอนคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง เป็นที่น่าสังเกตว่าเทคนิคนี้ห้ามใช้กับสตรีอายุต่ำกว่า 25 ปี
  • หากกิจกรรมทางวิชาชีพของคุณไม่อนุญาตให้คุณเข้าสู่กีฬาหลีกเลี่ยงลิฟท์และการขนส่งเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้เดินบ่อยขึ้น โภชนาการชั้นนำที่สำหรับการป้องกันโรคอ้วน (โดยเฉพาะท้องถิ่น) พอที่จะผ่านการสั่งซื้อ 10,000 ขั้นตอนต่อวันซึ่งเทียบเท่ากับระยะเวลาในการเดินเท้าใช้เวลาเดินเพียง 2.5 ชั่วโมงที่ก้าวปานกลาง

หากมาตรการข้างต้นไม่ได้ผลคุณควรปรึกษาแพทย์และตรวจสอบสภาพของอวัยวะในระบบต่อมไร้ท่อ มีแนวโน้มที่คุณจะมีการเผาผลาญอาหารที่ไม่ดีและการแก้ไขอาจเป็นไปได้เฉพาะกับการมีส่วนร่วมโดยตรงของผู้เชี่ยวชาญที่มีอำนาจเท่านั้น

เทคนิคเครื่องสำอางค์

หากคุณสงสัยเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้โหนกแก้มจมคุณกำลังมองหาวิธีการที่ง่ายกว่าการทำแบบฝึกหัดหรือหาเหตุผลเข้าข้างตนเองของพลังงานที่เราสามารถนำเสนอให้คุณบรรลุที่ต้องการโดยใช้การแต่งหน้า

ผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในการนี้คุณจะกลายเป็น checealers และ bronzers:

วิธีง่ายๆในการสร้างโหนกแก้มที่บ้าน
  1. ทาครีมโทนเนอร์บนใบหน้าอย่างสม่ำเสมอโดยใช้นิ้วแปรงหรือฟองน้ำ
  2. เลือกเครื่องแก้ไขสีดำที่มีเนื้อสีหรือของเหลวมากที่สุด
  3. วาดเส้นจากวัดไปยังช่องสูงสุดของโหนกแก้ม ให้การออกแบบเส้นช่วยยืดริมฝีปากของคุณ "ปลา";
  4. ค่อยๆเขย่าเครื่องแก้ไขลงในผิวผสมกับโทนพื้นฐานและลบขอบที่ชัดเจน
  5. แก้ไขผลด้วยผง bronzing;
  6. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพผลคุณสามารถกำหนดโซนแสงที่ตัดกันได้โดยเน้นที่แสงและคอลลาเจน
  7. ด้านบนของการแต่งหน้าที่ใช้ให้ใช้ผงแร่โปร่งใสเป็นเสร็จสิ้น

เราขอแนะนำให้คุณหาปัญหาภายในและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ก่อน "Play" กับรูปแบบของการแต่งหน้า สาเหตุของแก้มเต็มอาจไม่ใช่พันธุกรรม แต่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของกระบวนการเผาผลาญอาหาร

มีสุขภาพที่สวยงามและน่าสนใจ!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 12 = 14