ผลไม้แช่อิ่มและแอปริคอตแห้ง: วิธีการปรุงอาหารและสิ่งที่มีประโยชน์? | pangudownloads.com
ทำอาหารอร่อย

ผลไม้แช่อิ่มและแอปริคอตแห้ง: วิธีการปรุงอาหารและสิ่งที่มีประโยชน์?

ประเพณีของกระป๋องสำหรับผักฤดูหนาวและผลไม้ที่มีชีวิตอยู่ในประเทศของเราเพื่อให้ห่างไกล แต่ทุกคนไม่ได้มีโอกาสที่จะเพลิดเพลินในช่วงฤดูหนาวผลไม้แช่อิ่มสุกจากผลไม้สดและผลเบอร์รี่ แต่ในการปรุงอาหารเครื่องดื่มแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพที่ทำจากผลไม้แห้ง – แอปริคอตแห้งลูกเกดและลูกพรุนมีเสมอ พวกเขาสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำใด ๆ และรักษาตัวเองและคนที่คุณรักเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ ประโยชน์ของมันคือว่ามันยังสามารถดื่มทารกเพราะมันไม่ได้ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้และเป็นที่แนะนำเป็นอาหารมื้อแรก

สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มจากลูกพรุนและลูกเกด

ผลไม้แช่อิ่มและแอปริคอตแห้ง: วิธีการปรุงอาหารและสิ่งที่มีประโยชน์?
  1. ลูกพรุนในปริมาณ 200 กรัมและปริมาณองุ่นแห้งเช่นเดียวกันถูกล้างให้สะอาด
  2. ใส่กระทะประมาณครึ่งถ้วยน้ำตาลแล้วเทลงในน้ำ 3.5 ลิตร
  3. ใส่พลัมแห้งแล้วทิ้งไว้ให้เดือดประมาณสี่ชั่วโมง
  4. หลังจากที่มีการเปิดลูกเกดซึ่งเพิ่มเวลาในการเตรียมเครื่องดื่มอีก 5 นาที
  5. เมื่อเสร็จแล้วให้ปิดแก๊สถ้าต้องการให้ความเครียดและเครื่องดื่ม

สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกดและแอปริคอตแห้ง

ผลไม้แช่อิ่มและแอปริคอตแห้ง: วิธีการปรุงอาหารและสิ่งที่มีประโยชน์?
  1. ครึ่งลูกเกดและลูกเกดแห้งจำนวนเท่ากันจำเป็นต้องล้างให้สะอาด
  2. แอปริค็อบแห้งด้วยน้ำเดือดถ้ามันแข็งเกินไป
  3. ใส่ผลไม้แห้งลงในกระทะเท 4.5 ลิตรน้ำเปล่าใส่ลงในเตา
  4. เมื่อฟองสบู่ปรากฏขึ้นบนพื้นผิวให้เทน้ำตาล 100 กรัมหรือปริมาณที่คุณคุ้นเคย
  5. ปรุงเครื่องดื่มไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วนำออกจากแผ่นเย็นและถ้าต้องการกรอง แช่เย็นแน่นอนรสชาติดีกว่า

สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากลูกเกดและแอปเปิ้ล

ผลไม้แช่อิ่มและแอปริคอตแห้ง: วิธีการปรุงอาหารและสิ่งที่มีประโยชน์?
  1. รูปทรงหลายเหลี่ยมของแอปเปิ้ลควรจะล้างแกนออกจากพวกเขาและตัดเป็นชิ้น
  2. ปล่อยให้ลูกเกดสองร้อยกรัมอยู่พักหนึ่งและหลังจากล้างออก
  3. วิธีการอย่างถูกต้องในการชงผลไม้แช่อิ่มของลูกเกด? ขอแนะนำให้นำผลไม้แห้งมาแช่ไว้ก่อนเพื่อลดระยะเวลาในการหุงต้ม
  4. หากต้องการคุณสามารถตัดออกเป็นหลายส่วน เกี่ยวกับลูกเกดจะค่อนข้างมีปัญหาที่จะทำให้ แต่มีแอปริคอตแห้งและลูกพรุนมันจะง่าย

ส่วนผสมผลไม้แช่อิ่มปรุงที่จะใส่ในกระทะเท 3 ลิตรของน้ำและปรุงอาหารจนจนชิ้นแอปเปิ้ลมีความนุ่ม อย่างไรก็ตามย่อยเครื่องดื่มจะไม่คุ้มค่าเพราะมันจะหายไปจากส่วนใหญ่ของวิตามิน

กระบวนการผลิตเยื่อกระดาษยาวมีผลบังคับใช้เฉพาะกับผลไม้แช่อิ่มของลูกสำหรับทารกเพราะระบบย่อยอาหารของเด็กหนุ่มสาวยังอยู่ในขั้นตอนการก่อสร้างและสินค้าที่ไม่รู้จักอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่สามารถก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของก๊าซที่เพิ่มขึ้นและโรคอุจจาระร่วง

น้ำตาลจะถูกเพิ่มเพื่อลิ้มรสอีกครั้งสำหรับเด็กเล็กที่จะใส่จำนวนมากของน้ำตาลไม่จำเป็นต้อง: ไม่น้อย สำหรับเขารสชาติใหม่และผิดปกตินี้จะกลายเป็นการค้นพบทั้งหมด สำหรับตัวคุณเองคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวและอบเชยกับเครื่องดื่ม

เล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่มของลูกเกด

ผลไม้แช่อิ่มและแอปริคอตแห้ง: วิธีการปรุงอาหารและสิ่งที่มีประโยชน์?

ดังกล่าวแล้วในผลเบอร์รี่แห้งมีจำนวนมากของวิตามินเกลือแร่และกรดอินทรีย์ พวกเขายังมีจำนวนมากของน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตสที่มีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหาร ที่อุดมไปด้วยลูกเกดและที่ขาดไม่ได้สำหรับการป้องกันโรคกระดูกพรุนโบรอน สำหรับเด็ก, ลูกเกดตุ๋นอาจได้รับประโยชน์ที่จะปรับปรุงการย่อยอาหารช่วยกระตุ้นการบีบตัวจะทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทเสริมสร้างระบบประสาท

องุ่นแห้งเช่นเดียวกับผลไม้แห้งอื่น ๆ ที่รู้จักสำหรับความสามารถในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางและความอ่อนแอทั่วไปผลประโยชน์ในไตและหัวใจ สำหรับหลังเป็นแอปริคอตที่มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ไม่ว่าผลไม้แช่อิ่มสูตรลูกเกดคุณกำลังอยู่คุณมีช่วงเวลาของปีใด ๆ ที่จะได้รับการดำเนินการป้องกันโรคเหน็บชาที่จะเปียกโชกร่างกายของคุณด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและลบบวมที่มีอยู่

ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวบ่อยๆและคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณมีไข้หวัดตามฤดูกาลน้อย

มีสุขภาพดี!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 5 = 10

Adblock
detector