วิธีการเอาโคกด้านหลังหรือคอ? | pangudownloads.com
สุขภาพสตรี

วิธีการเอาโคกด้านหลังหรือคอ?

โคนคอของฉันทำไมจึงปรากฏขึ้นและฉันจะถอดออกได้อย่างไร? เงินฝากไขมันที่เกิดขึ้นในพื้นที่ของกระดูกปากมดลูกที่เจ็ดในที่สุดรูปแบบตราประทับ ในคนทั่วไปเรียกว่าเป็นแรดควายเขาเป็นม่ายหรือเกลือโคน ทำไมต้องโกรธและจัดการกับมันเราจะบอกในบทความนี้

สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของโคกเกลือ

โคกเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นที่หลังเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างร้ายแรงต่อบุคคลหนึ่ง:

  • ลดการเคลื่อนไหวของลำคอ
  • ชาในพื้นที่ของคอบริเวณ;
  • ปวดหลัง

นอกจากนี้, "ควายแตร" สวยงามดูไม่สวยมาก ดังนั้นผู้หญิงจำนวนมากต้องเผชิญกับปัญหาจึงถูกบังคับให้สวมหน้ากากในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอกับเสื้อผ้าที่มีส่วนคอปิด

อะไรคือสาเหตุหลักของการก่อตัวของเหี่ยว?

วิธีการเอาโคกด้านหลังหรือคอ?
  1. ได้รับบาดเจ็บจากกระดูกสันหลัง รอยช้ำรุนแรงของกระดูกสันหลังส่วนคอ, ภาวะย่อยและกระดูกหักสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของไขมัน;
  2. ความโค้งของกระดูกสันหลัง บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนรูปของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่ง kyphosis กระตุ้นให้เกิดการยื่นออกมาของกระดูกปากมดลูกที่ 7
  3. การเปลี่ยนแปลงความเสื่อม กระบวนการทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อที่เกิดจากโรคและบาดแผลยังนำไปสู่การก่อตัวของ "แตรควาย";
  4. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โรคอ้วนในผู้ชายเพิ่มสโตรเจนในร่างกายซึ่งช่วยกระตุ้นการสะสมไขมันในคอ ในผู้หญิงในทางตรงกันข้ามในช่วงวัยหมดประจำเดือนจำนวนของฮอร์โมนเพศหญิงลดลงซึ่งเป็นสาเหตุของร่างกายในการพัฒนาในประเภทชายซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของแมวน้ำ;
  5. โรค Bechterew ปัญหาเกี่ยวกับโคกคอมักจะเกิดขึ้นในคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บป่วยเรื้อรังร่วมซึ่งในเงินฝากเกลือสมาธิในกระดูกสันหลัง articulations;
  6. กระบวนการอักเสบ การอักเสบที่เกิดจากวัณโรคหรือซิฟิลิสอาจส่งผลต่ออัตราการก่อตัวของไขมันในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนที่ 7
  7. Lipoma ในบางกรณีอาการเหี่ยวแห้งจากผลที่ได้จากการพัฒนาเนื้องอกที่อ่อนโยน
  8. กล้ามเนื้อกระชับ การออกกำลังกายที่มากเกินไปการฝืนการเผาผลาญน้ำเกลือและความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่ความหนาแน่นที่เห็นได้ชัดของกล้ามเนื้อซึ่งจะนำไปสู่การสร้าง "ควายแตร";
  9. ซีสต์ พยาธิวิทยาที่เกิดจากการก่อตัวของแคปซูลบนกระดูกที่เต็มไปด้วยของเหลวเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดโคก

สามารถถอดโคกเกลือที่ด้านหลังได้หรือไม่? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมีความเป็นไปได้ที่จะรับมือกับปัญหา อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับต้นกำเนิดของไหล่

หากส่วนบนด้านหลังปรากฏเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตของ lipoma หรือถุงที่คุณมักจะต้องใช้ยาหรือแม้กระทั่งการผ่าตัด ในกรณีของการสะสมของแมวน้ำเนื่องจากไขมันสะสมข้อบกพร่องสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยการออกกำลังกายแบบพิเศษการนวดและการเยียวยาพื้นบ้าน

ลักษณะของโคนมหม้าย

ในความเป็นจริงแม่ม่ายของแม่ม่ายไม่แตกต่างจากที่มีน้ำลายเค็ม ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือแนวคิดนี้ใช้กับผู้หญิงในวัยของ Balzac ทำไม? คำนิยามนี้เกิดขึ้นในยุคกลางเมื่อผู้หญิงจำนวนมากเป็นหญิงม่ายก่อนวัยหมดประจำเดือน

ดังกล่าวแล้วในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงเกือบทั้งหมดในพื้นที่คอปรากฏเงินฝากไขมัน นั่นคือเหตุผลที่คนยุคกลางเริ่มเชื่อมโยงปรากฏการณ์ดังกล่าวกับสถานะ

ปัจจัยใดที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บคอในผู้หญิง

วิธีการเอาโคกด้านหลังหรือคอ?
  • การละเมิดความสมดุลของฮอร์โมน;
  • การใช้อาหารเค็ม;
  • โรคอ้วน;
  • วิถีชีวิตประจำที่
  • osteochondroza คอหอย;
  • โรคกระดูกพรุน;
  • พันธุกรรม

คุณจะถอดโคกแม่ม่ายออกจากบ้านได้อย่างไร?

ประการแรกถ้าเป็นไปได้ควรแยกปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาขึ้นและประการที่สองจำเป็นต้องทำดังนี้

  1. เปลี่ยนหมอนและที่นอนที่นุ่มเกินไปสำหรับคนเข้มงวดมากขึ้น
  2. อย่าใช้เบาะขนาดใหญ่และหนาที่มีความสูงมากกว่า 10-12 ซม.
  3. เพื่อให้สอดคล้องกับอาหารที่มีเป้าหมายเพื่อการเผาผลาญไขมัน

ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถปฏิบัติตามข้อกำหนดของกลยุทธ์ป้องกันไขมันในการลดน้ำหนักให้พยายาม จำกัด การบริโภคอาหารไขมันและอาหารที่มีไขมันมากเกินไป

การนวดบำบัด

ฉันจะสามารถเอาโคกเกลือออกไปรอบ ๆ คอของฉันได้อย่างไร? การนวดแบบปกติของพื้นที่ปัญหาทำให้เกิดการดูดซับไขมัน เหตุใดจึงเกิดขึ้น อันเป็นผลมาจากการนวดคอจุลภาคช่วยเพิ่มไขมันในผนึก

ด้วยเหตุนี้กระบวนการเผาผลาญที่นำไปสู่การแบ่งชั้นไขมันจึงเป็นปกติ

วิธีการดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง?

  1. ก่อนการนวดขอแนะนำให้อาบน้ำอุ่นด้วยโซดาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้รู้สึกเหี่ยวแห้ง
  2. เพื่อให้การจัดการง่ายขึ้นก่อนที่จะหุง "ควายแตร" ขอแนะนำให้ใช้การบีบอัดความร้อน;
  3. ประทับตราผนึกเป็นวงกลมด้วยการสลับการรู้สึกเสียวซ่าและการถูอย่างรุนแรง

การออกกำลังกายในการต่อสู้กับโคกแม่หม้าย

การออกกำลังกายพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อขจัดโคนมแม่ม่ายให้ลดขนาดของแมวน้ำโดยเร็วที่สุด การเร่งรัดเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังช่วยให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติและทำให้มองเห็นไหล่ได้น้อยลง

ดังนั้นสิ่งที่การออกกำลังกายเป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการ?

วิธีการเอาโคกด้านหลังหรือคอ?
  • นอนบนหลังของคุณเพื่อให้แขนและไหล่ของคุณเป็นเส้นตรง หายใจช้าๆและคลายกระดูกสะบักออกอย่างนุ่มนวลโดยพักอยู่ในตำแหน่งนี้ไม่กี่วินาที แล้วกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำซ้ำการออกกำลังกายอย่างน้อย 10 ครั้ง;
  • วางยิมนาสติกติดบนไหล่ของคุณวางมือลงบนมันด้วยมือของคุณปาล์มลง ด้วยหัวไหล่ของคุณหันช้าๆไปทางซ้ายแล้วเลี้ยวขวาและกลับสู่ตำแหน่งเดิม ทำซ้ำการออกกำลังกายอย่างน้อย 20 ครั้ง;
  • นอนบนท้องและวางมือบนพื้น เมื่อหายใจออกให้นำสะบ้าไปด้วยกันและพักในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาทีทำการออกกำลังกายอย่างน้อย 8-9 ครั้ง

การกำจัดน้ำเกลือแห้งที่บ้านค่อนข้างง่าย แต่เพื่อให้บรรลุผลอย่างรวดเร็วควรทำแบบฝึกหัดอย่างน้อยวันละครั้ง

กำจัดวิถีชีวิตชาวบ้าน

วิธีที่คุณสามารถเอาโคกแม่หม้ายด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้าน? ในกรณีดังกล่าว "ควายแตร" ยังไม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในขนาดและยังไม่แข็งแพทย์ทางเลือกจะช่วยขจัดมัน

ฉันควรใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านแบบใด?

  1. อัด ในสัดส่วนที่เท่ากันให้ผสมเกลือกับน้ำผึ้งและทำเป็นส่วนผสมในการบีบอัดเพื่อรักษาพื้นที่ที่มีปัญหา อุ่นคอด้วยผ้าคลุมไหล่ทำด้วยผ้าขนสัตว์หรือผ้าพันคอถักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  2. ยาต้มของถั่ว 6 ช้อนโต๊ะ ล. ถั่วแดงใส่น้ำ 1 ลิตร ปรุงอาหารจนสุกแล้วเย็นและความเครียดน้ำซุป เช็ดทับด้วยสารละลายพร้อมจนกว่าผลจะมองเห็นได้
  3. น้ำมันในน้ำมัน ผสมเนยละลาย 100 กรัมกับ 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง เพิ่มปริมาณแอลกอฮอล์ในปริมาณที่น้อยลงและถูในแต่ละวันก่อนนอน

ฉันจะเอาโคกเกลือรอบคอของฉันได้อย่างไร? เพื่อที่จะรับมือกับปัญหาด้วยตัวคุณเองคุณต้องยกเว้นปัจจัยที่มีผลต่อการปรากฏตัวของมัน

เพื่อลดตราประทับในบริเวณคอคุณสามารถใช้การนวดการเยียวยาพื้นบ้านและการออกกำลังกายการต่อสู้กับไขมันในบริเวณคอ

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 79 = 86