ラードの害と利益について

豚の脂肪、または脂肪は、多くの人が机の上で見ることができて有名な製品です。その害と恩恵については、時にはお互いに正反対であり、栄養士は、これまでに多くの異なる意見があり、理解していない。.

しかし、私たちは、人が良いという古い人々のことわざを覚えているなら、豚は死です。自分の世話をしましょう。この製品が私たちの生物にとってどんな役割を果たしているのですか？ 

製品の有用性

脂肪には大量の脂肪が含まれているため、脂肪は有害であるとの意見があります。間違って、その組成はもっぱら脂肪です。そして簡単に消化可能な、純粋な脂肪。サロは私たちに多くのカロリーを与え、すぐに筋肉の熱とエネルギーに移行します。すぐにウォームアップする必要がありますか？ “塩漬けのベーコンを食べろ！”

この製品は、豊富なビタミン組成を持っているという事実に満足しています。ビタミンCの数によると、それは柑橘類とハーブが、イクラや海水魚の肝臓などの珍味と不飽和脂肪酸のアミノ酸の内容によって競うことができます。脳機能を改善し、ベーコンの循環器系の疾患の予防をすることができますまだ同じ作品にします。

コレステロールのために脂肪を恐れている人もいます。コレステロールは、損傷した組織の再生、ホルモンと抗体の生成、筋肉組織の成長、脂肪のコレステロールの優れた供給源であるために体内で必要とされています。

さらに、ビタミンはそれが多く含まれており、コレステロールの層から動脈を保護するのに役立ちます。しかし、人が座り心地の良い生活をしたり、血管疾患を起こしやすい場合は、血管が汚染されるリスクがあるため、ベーコンの消費を制限する価値があります。

奇妙なことに、十分に食べ物と脂肪は非常に相性の良いものでした。事実、そのカロリー量にもかかわらず、脂肪は完全に消化可能な製品です。したがって、腸内で腐敗する難消化性の部分を残すことはありません。

体重を減らすときに使用できます。食べる前に30分スライスして食べなければならない時には、もう少しいっぱいになって夕食に過食にならないでしょう。

免疫学の医師はラードの利点について知っています。脂肪は体の保護機構を強化し、同じコレステロールと微量元素のセレンのおかげですべてを強化します。

彼らはまた、特定の病気の治療にも使用しています。このすべて、一つの方法または別の、伝統的な医学でラードを使用することによって処理されるか、塗る身体の別の部分に貼り付けます – 関節の痛みは、放射線、金属塩によって中毒、乳腺炎、火傷や凍傷など皮膚損傷、痛風で汚染されています。

あなたが病気の歯にピースをかけても、数分後に待望の痛みからの自由を感じることができます。

製品のメリットは、長期保管にも適していることです。塩漬けのフォームは、追加の加工や冷却を行わなくても数ヶ月保管することができます。

それはおいしいです！最後の声明で議論する人はほとんどいません。黒い臭いパン、ニンニクやタマネギのスライス、脂肪の味に、かなり洗練された料理と競争することができます。 

どのように選ぶ？

今学ぶべきことは、正しい製品を選ぶ方法だけです。

• あなたが購入しようとしている作品には、獣医師のスタンプがあることを確認してください。それがなければ、コントロールを通過していない製品をスリップさせたい可能性が高くなります。病気の動物からの塩漬けラードの利点はありません。
• ナイフの後ろで皮膚の周りをこすります。あなたがこすりしていない場合は、動物が頻繁に空腹に座っているので一枚は、厳しいものになります。あなたはそれがバターを連想させるに見える掻き取っ作品ならば、豚はトウモロコシに保管し、脂肪の味は油性ですました。そして、最も高いグレードはナイフの上に残り、サイズの穀物は小さくなります。
• 迷うことはありません。良いベーコンは異物のない肉のような香りです。
• スライスに注意してください。静脈や黄色を持つべきではありません。わずかにピンクの色合いの白いものが許されます。
• 脂肪には、身体にちょうど害を与える震えのない腹部脂肪もなければなりません。作品の一貫性は一貫していなければなりません。
• 太った肌は黄色く過ぎてはいけません。動物の斑点や髪の毛（羊毛）はないはずです。 

ラードの害

もちろん、害があります。まず、良いものはすべて合理的な量でなければなりません。この製品の10〜30グラムで1日の成人を摂取することができるため、子供はそれに応じて少なくなります。あなたがそれをもっと食べるならば、不必要なことは常にあなたの側に寄せられるという事実に備えて準備してください。

第二に、強く加熱することはできません。この脂肪を砕いたり料理したりすると、体内の純粋な毒である多数の発癌物質が放出されます。

第三に、我々は、熱処理をせずに脂肪の新鮮なを使用して、動物が感染した場合ので、ワームの様々なをキャッチするチャンスがあります。したがって、特別な場所でのみ購入し、常に証明書を購入する必要があります。

第4に、誰もがこの製品を食べることはできません。利益や害 – あなたは消化器系の肝臓や他の臓器の疾患を持っている、とあなたはベーコンの白、ピンクのスライスに自分自身を治療する前に、コレステロール代謝の違反がある場合は、ラードからあなたのためのより多くのだろうかを調べます。 

したがって、我々の結論 – 健康を食べるが、適度に。おいしいですが、あなたがその尺度を知っているなら、それは便利です！