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私たちは美味しくて役立ちます:私たちはビートを焼くことを学びます

残念ながら、料理中にビートルートを使用する人はほとんどいません。実際には、この野菜からボルシェとサラダだけでなく、毛皮の下のニシン"、レシピの数は膨大です。本当に有用な物質の最大数を維持するために、オーブンで野菜を調理したり、他の方法で焼くことをお勧めします。

オーブンでビートを焼く方法は?

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オーブンで調理されたビートルートは、柔らかく甘いです。まず、根の作物を準備し、ブラシを使って水を流して徹底的にすすいでください。その後、ペーパータオルで拭いて余分な水分を取り除きます。

上部だけでなく下部の根元部分も取り除く必要があります。野菜は準備され、あなたは直接熱処理に行くことができます。

オーブンオーブンのビートルーツのように、ステップバイステップの指示

  • まず、オーブンを加熱して200度回転させます。従来のベーキングシートをとり、フードホイルで覆います。
  • ルートは約5cm、それらの間にスペースを入れ、ベーキングに横たわっていた。それぞれの野菜のオリーブオイルを注ぎ、その後、手が慎重に全面にそれを広めます。これにより、味を改善するだけでなく、燃焼を防ぐことができます。必要に応じて、すべての塩とコショウを振りかけることができます。
  • 別の箔のシートで上を覆い、各根を静かに包みます。あなたは別の部分でそれを包むことができますが、最初の方法はより安全と考えられます。
  • 次に、ビートを焼くためにホイル内のオーブンにどれくらいの量があるかを見てみましょう。熱処理時間は約55分である。野菜は柔らかくなり、従来のフォークやナイフで確認できます。
  • 肉が湿っていて、すでに形成された地殻の上にある場合、各根の作物1大さじを注ぐ。一杯の水でオーブンに再送してください。

ビートを電子レンジで焼く方法は?

多くの人々は、古風なオーブンではなく、技術を使用することを好む。電子レンジの使用により、調理時間が短縮されます。彼らはより速く準備されているので、小さなルートサイズを使用することが最善であり、味はより良くなります。

電子レンジで野菜を焼く方法に関するステップバイステップの説明

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  • 準備された野菜を洗ってから、ナイフやフォークを周りに数回穿刺し、均等に焼いても割れないようにします。加えて、ジュースの噴霧や電子レンジの汚染を防止します。
  • 回転要素の上にペーパータオルを置き、葉があったところに根を置きます。
  • 今度は、調理する時間の長さを把握しましょう。最大パワーで5〜10分かかります。それはすべて野菜の大きさに依存します。穿刺して準備をもう一度確認します。

マルチバールでビートを焼く方法

この奇跡の技法はプロセスを大幅に簡素化します。製品を入れてモードを選択するだけで十分です。そして、マルチバーナーはすべてを自分で行います。準備された根の野菜はボウルに入れ、マルチバンクモードを選択 "焼く" 1時間クック。可聴信号の後、準備が整っているかどうかを確認し、必要に応じてベーキングを続けます。

ベーキングのために袖の中で調理するには?

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ホイルで焼きビーツを調理するには、簡単なバージョンを使用して、多くの主婦が鶏を調理したスリーブを、取ることができるように、ラップ根菜類に時間を費やす必要があります。準備された野菜は、ベーキングのために袋に入れて、最後を固定する。それを鍋に入れて予熱されたオーブンに180度まで送る。

調理時間 - 60-90分。あなたがそれを得て、野菜が未加工であることに気づいた時間が経過したら、パッケージなしでオーブンに数分間入れてください。

鋳鉄製のフライパンで野菜を焼くには?

オーブンで根を調理するための別のオプション。深いフライパンを箔で覆う。そこに洗って乾いた野菜を入れる。フライパンを別のフォイルシートで覆い、端を固定します。

ベーキングシートに入れて、燃焼を防ぐために水を注ぎます。 180度に加熱したオーブンで1時間焼く。時間が経過した後、準備が整っていることを確認し、野菜が未加工になった場合は30分間静置します。準備する。

ビートルートのスライス料理

根を全体的に調理しないと、熱処理の時間が大幅に短縮され、異なるスパイスを使用するため、野菜は非常においしく香りがあります。

調理のために、そのような成分を準備する:6個の小さな根、4個の赤タマネギ、2個の大さじ。バルサミコ酢、ブラウンシュガー、オリーブオイル、ハーフオレンジ、大さじ1杯。一杯のタイム、パセリ、塩、胡椒。

準備の段階

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  • ビートを洗浄し、洗浄し、4つの部分に切断する。別の容器に、オレンジ、味、酢、砂糖、油、タイムとコショウのジュースを組み合わせてください。徹底的にすべてを混ぜる;
  • 剥がしたタマネギ、ハーフ・リングを切り、ビートと一緒にすべてをマリネに送ります。
  • 私たちは箔で調理し、そこから封筒を作る必要があります。それに、野菜と少量のマリネを入れる。封筒は注がれないようによく閉じなければなりません。
  • 180度に予熱されたオーブンで、1時間料理する。チョップされたハーブを添えて、味に塩を加えることを忘れないでください。

焼きビートのレシピ

有用な根菜類は、サラダ、スナック、ファーストコースなど、様々な料理を準備するために使用できます。シンプルで使いやすいレシピを考えてみましょう。

焼きビートからのサラダ

多くのレストランのメニューにふさわしいオリジナル料理。それは誰もがそれに対処することができることを意味し、迅速かつ容易に準備されています。成分の数は2つの部分で計算されます。

このレシピについては、そのような製品を準備する:5つの小さな根、2つのオレンジ、レタスの頭部、半分の赤タマネギ、パセリ、5つの大さじ。オリーブのスプーン、3大さじ。大さじオリーブオイル、1.5 tbsp。赤ワイン酢のスプーン、塩と胡椒。

ステップバイステップの指示

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  • ルート作物は、上記のオプションのいずれかで焼く必要があります。その後、それらを冷やし、中程度の大きさに切ります。
  • オレンジからはフィレットが作られます。つまり、フィルムなしでスライスされます。パセリを粗く切り、タマネギを半分に切る。
  • 小さな片にあなたの手を捧げ、それらをボウルに入れてください。半分のオリーブと他の食材でスライスしたビートをかける。油と酢で塩、胡椒、季節を加えてください。

クリームスープ

その甘い味のおかげで健康的な料理のもう一つの簡単なレシピは、大人と子供に似ています。このスープは、断食中に食べることができ、またそれをダイエットメニューに含めることができます。

このレシピについては、そのような製品を準備する必要があります3ビート、タマネギ、ジャガイモ、セロリ小さな、ブロス、ニンニクのペア、タイム小枝、油、塩、コショウ。

ステップバイステップの指示

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  • どのようにして根菜を焼く。タマネギとジャガイモをはがし、大きなキューブに切ります。セロリチョップストロー;
  • 厚い底の鍋に玉ねぎとセロリを油で5分間炒める。その後、ジャガイモを入れ、さらに4分間料理する。
  • 少量の野菜しか覆わないように量を増やしてください。そこにタイムを入れてください。高熱で沸騰させ、熱を下げて20分間煮る。
  • タイムを取り除き、塩と胡椒を入れます。鍋の中に他の成分を入れて、ビートを入れ、滑らかになるまでブレンダーをチョップします。コンシステンシーがあまりにも厚い場合は、さらにスープを加えます。

今では、オーブンでビートを焼くのがどれくらい簡単か、どのような料理を作ることができるかが分かります。あなたの好きな料理で健康的なルートを使用してください。

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