人体の中で最も大きな神経の一つは坐骨神経麻痺です。それは腰部脊髄に由来し、太ももの後ろを下降し、さらにその枝は脛と足によって神経支配される。
その敗北により、痛みは腰、股関節の領域に局在化し、膝、脛及びかかとまで付与することができる。痛みを伴う感覚は非常に強いので、生活の質に大きく影響します。彼らは不眠症を引き起こし、活動的な動きの振幅を制限します。
原因と症状
坐骨神経または坐骨神経痛の侵害は、以下の理由により引き起こされる可能性があります。
坐骨神経は、神経根から形成され、脊髄の上部仙骨および下部腰部を残す。
もし椎間ヘルニアの歴史 – 背骨の状態に変位髄核中 – 弾性コンテンツ椎骨は、線維輪の破裂による椎間板から突出している – それは、脊髄神経根の侵害につながります。
脊髄を離れる神経根が突き出た椎間板によって侵されると、急性の痛みが現れる。
骨折の第2の原因は、骨軟骨症である。これは、脊椎の骨組織における代謝プロセスの障害、骨棘の成長を引き起こす塩の蓄積によって引き起こされる。坐骨神経に対する外傷性効果に寄与するのはこれらの棘である。
炎症プロセスは、このような要因によって引き起こされる：
- 過冷却;
- トラウマ効果を伴う身体運動の増加;
- 慢性疾患 – 糖尿病、膿瘍;
- 過体重;
- 中毒;
- 骨盤臓器の感染症。
男性では、坐骨神経痛の炎症が前立腺炎になる可能性があります。
坐骨神経の侵害の症状は、神経根の病変の程度および炎症の局在に依存する。
一部の患者は、大腿部にない痛みを訴えるが、下肢部では、炎症は、休息状態でのみ現れ、不眠症を引き起こす。
しかし、ほとんどの場合、主な症状は似ています：
- 垂直位置にあるとき、射撃キャラクターの苦痛が生じる。
- 座位における痛みは大腿部の後面に局在する。
- 位置を変更するとき “座っている” の “立っている” 逆に痛みが強くなると、
- 下腿部に、特にふくらはぎの後面にチクチクした灼熱感が感じられる。
- 下肢にはしびれ感があります。
時々断続的に痛みが唯一の腰、坐骨神経痛の希釈で腰に表示され、現れない何よりも – 私は、急性の痛みが全く生じないことを言わなければなりません。疼痛は、特に増悪時、筋力低下があってもよい、くしゃみ、咳、笑いによって増幅することができます。
神経学的検査で検出された疾患 – 坐骨神経痛ポイント上：腰仙地域、臀部の痛みと太ももの裏。
診断の確定は、CTおよびMRIならびにラジオグラフィーを用いて行われる。これらのメソッドは、私たちは、痛みの原因を特定することができます – 脊髄ヘルニア、脊椎すべり症を逃さない非常に重要であり、骨棘の出現、または彼の挑発的な要因が解消されていないので、主な症状を除去した後の再発を生じます。
診断を確認し、原因を明らかにした後でなければ、坐骨神経のピンチを治療するための戦略が開発される。
炎症プロセスの治療
治療は痛みの排除から始まります。このために、抗けいれん薬と鎮痛薬が使用されます。非ステロイド性抗炎症薬が役に立たない場合、ステロイド性抗炎症薬が注入される。彼らには治癒効果があり、痛みを和らげます。
この背景に対して、非ホルモン性の抗炎症薬が使用され、その中で最も一般的に処方されている ムーバリス と ニメスロイド – 他の非ステロイド剤と同様に、消化器官の粘膜に重大な刺激作用を及ぼさない。
ビタミン療法が使用されています。ビタミンB群の注射コースがあります。筋弛緩薬の治療、理学療法の連携。
その兵器からの手順の影響は、損傷組織における代謝プロセスを回復させるのに役立ち、炎症の軽減に寄与する。
神経障害の治療のためにこのような理学療法的処置を適用することが最も望ましい。
- ビタミンおよび鎮痙物質による電気泳動;
- UHF;
- レーザー療法;
- パラフィン用途;
- イオン導入法。
再発マッサージ効果のリスクを軽減しますが、急性痛の除去後にのみ実施されます。リフレクソセラピーとマッサージは、冒された神経の機能を回復させ、出現する筋肉栄養不良を止める。
坐骨神経の疾患を伴う急性期には、安静が必要である。疼痛症候群を除去した後、運動活動を増強し、運動の振幅を回復するのに役立つ特別な一連の運動を行うことが必要である。
腰椎椎間板ヘルニアでは、頻繁な再発をなくすため手術が必要です。
医学的準備および理学療法効果は、短時間の間のみ疼痛症状を排除することができる。
坐骨神経の炎症のための運動療法の複合体
- エクササイズ自転車 – 運動は平均的なペースで行われ、運動の強度と振幅は徐々に増加します。
- 開始位置 – 後ろに横たわり、しっかりとした平らな面に伸び、完全な高さに伸び、ウエストに手を当てます。ストレートレッグは直角に持ち上げられ、20〜30秒間固定されます。その後、開始位置に停止します。運動は10分与えられる。
- 腰の円運動を行う必要があります – この動きは筋肉をよく伸ばし、坐骨神経を発達させます。
- ハーフスクワット、脚の幅は肩の幅に広がっています。
この練習は、痛みが完全に消えたときに実行されます。それが毎日行われる場合、坐骨神経は忘れることができます。
床に座って足を前方に伸ばし、肘に腕を曲げる必要があります。このポジションでは、お尻を動かすべきです。
坐骨神経痛治療における伝統医学
伝統的な薬の処方に従って作られた薬は、炎症を除去し、坐骨神経痛から痛みを取り除くのに役立ちます。
例えば、妊娠または非ステロイド薬への耐性がないなど薬物療法が使用できない場合、ウォームアップおよびマッサージ効果は、短期間で全体の状態を改善するのに役立ちます。
ほとんどの場合、伝統的な医学は様々な方法でウォームアップを助言します。
加熱圧縮は、そのような成分に基づいて行うことができる：
- テルペンチン – それらに黒いパンを含めるか、生のジャガイモからピューレでそれを加える。
- 蜂蜜 – ハチミツケーキは、小麦粉、蜂蜜、ひまわり油を混練 – 妊娠中に、それが胎児には影響しません、子宮の緊張を増加させません。
- バーチまたはユーカリの箒を用いた入浴手順;
- プロポリスと月桂樹の葉に基づいています。
自己投薬と坐骨神経痛の予防
急性の痛みが突然発生し、手元に鎮痛剤がない場合は、シャワーの助けを借りて痛みを取り除き、痙攣を除去することができます。お湯の下に立って、10分のウォームアップをしてからゆっくりと前方に曲げ、次にまっすぐに伸ばします。通常、2〜3回の傾倒後、痛みは後退する。
いくつかの患者にとって、痛みは温水および冷水のコントラスト効果を除去するのに役立つ。
あなたは水平のバーにぶら下がって痛みを止めることができます – 腰部を最大限に緩和し、胸に足を押してください。病歴に坐骨神経のピンチが既にある場合は、その疾患が再発しないように予防措置を取る必要があります。睡眠は堅いベッドの上にいなければならず、硬い椅子に座って、過度に冷まさず、身体活動を制限し、特別な体操の練習をしなければならない。
脊椎の領域で筋肉コルセットを強化し、過冷却をしないと、炎症プロセスが邪魔になることはありません。あなたに健康と良い気分に強い！
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