Category: 心理学

あなたは民俗の知恵がなぜかわい子を「母」と呼ぶのか知っていますか？それは簡単です：この状態はほぼすべての人に固有のものであり、特にあなたがそれに遭遇したい場合は、危険で有害な疾患とみなすことができます。怠け者であり、個人やキャリアの成長を求めたり、全体として成長したり、無関心に抵抗することを妨げる障害になります。 どのように怠惰やうつ病を克服するかを理解するためには、自分自身を深く掘り下げ、この状態の真の動機と理由を見つけ出す必要があります。 まず始めに、それほど遠くない過去のことを分析し、欲しい時を思い出し、石をあなたの歯にかけることができます。 深く掘り下げることで、目標を達成するための特定の努力を促した要因を見つけることができます。 そしてそのような瞬間が心の中に現れれば、すべてがそれほど悪くなく、怠惰を克服する方法の1つまたはいくつかの方法を使うことができます。 だから、最初は、一定の嗜眠、無関心、怠惰があなたにこの世の何かをもたらすわけではないという事実を実感してください。 成功はイニシアチブ、活動、目的、能力を有益に使う能力を必要とする非常に変わりの同志です。これは、あなたが特定の時代遅れの習慣を変えなければならないことを意味し、あなた自身の新しい特徴を見つける必要があります。 怠惰を乗り越える15の方法 人間の行動を探求する心理学者やその他の愛好家の努力とともに、怠惰を克服するのに役立つ勧告のリストが得られました。このような困難なビジネスでは、そのうちの1人（またはすべてを一度に）でもお手伝いしてくれる可能性があります。 そう： 1つの大きなタスクはいくつかの段階に分かれています。結局のところ、ボリューム、規模、複雑さ、期間を押しつぶすようなビジネスを開始したくないということが起こります。しかし、ケースをいくつかのタスクに分割すると、それを克服する見通しがより明るくなり、耐えられなくなります。さらに、そのような戦術は、私たちが一般的に内部の抵抗と怠惰に対処するために、まったく異なる任務を克服することを可能にします。 休養と仕事の体制に固執するように教えてください。結局のところ、たまにアマは仕事を実行する力不足の兆候です。それがあなたと関連して適用可能な場合は、あなたの生産性と効率性を絶対的に再開するために必要なだけ多くの睡眠とリラクゼーションを体に与えます。同時に、あなたの身体の世話をして、彼の体操と新鮮な空気を台無しにする。 あなた自身のモチベーションを気にしてください。その不在は簡単に怠惰を引き起こします。そして、あなたは、精神的にも肉体的にも、例えば、仕事が完了した後で救済の感覚を提示するか、または定期的な給料から支払われる新しい精神を購入するために、これを行うことができます。 あなたの考えでは、あなたが将来どのように見たいか、自分を表現したい人のイメージを常に守ってください。そして、より多くの場合、あなたはこれらの写真に目を向けると、目標が明確になればなるほど、素早くそれらに到達し、勝利を味わう意欲が強くなります。これは怠惰と無関心を克服する強い動機になるでしょう。 あなたが怠け者の独立した克服によって与えられる利点について常に考えてみてください。困難を恐れるのではなく、単に困難を克服する方法を見つける必要があるかもしれません。 あなたの不器用さの悲惨な結果について考えて自分自身を驚かせることを忘れないでください。この退屈なプロジェクトを終えていない場合や、リーダーシップの日常的な指示に従わない場合、あなたはどうしますか？通常、丸薬“これはあなたの頭の上に落ちることができる、人々を行動に押し込むのに役立ちます。 1つのタスクを1つ “座る“そして、怠惰はあなたと戦わなければならないが、それ以外のところでは戦わなくてはならない。 作業が完了し、タスクが完全に完了したときに、積極的に楽しい瞬間を視覚化します。どのような熱意、熱意と容易さであなたが困難に対処し、どのような満足感が現れているのかどうかを想像してください。 新しい仕事の日や困難な仕事を始める前に、思い出深い肯定を繰り返してください：私は私の目標を達成します。私は十分な力とエネルギーを持っています。私は最後まですべてをやる»; 次の各タスクは、レッスンやトレーニングとして認識され、熱心に訴えて、あなたがアマを克服するのを助けます。 怠惰の1つの形態の1つは、作業の遂行を遅らせるか遅らせる習慣です。すでにあなた自身に尋ねたことがあるならば、 として 威力を 強い怠惰を克服する, すぐにタスクに進みます。 成功した人とコミュニケーションをとり、彼らから経験を得る。あなたは間違いなく、これらの人々が遊んで怠惰に陥ることさえないという事実に注意を払う。 後悔することなく、多くの怠け者の挑発者を取り除く。これは、知られているすべてのソーシャルネットワークを訪問するのではなく、好きな“、メールをチェックして、あなたが何か役に立つか、またはより良いことをする必要があるテレビを見て – あなたの直ちに義務を果たす。 体系的かつ涼しく、これらすべての “虐殺者「時間の中で、最も根本的な対策をとっても、オフィスにいる間は電話を切ったり、タブレットを家に残したりしてください。 あなたの仕事の欲望が完全に消えたら、ただ、何もしないでください。くさびでノックアウトする。仏教徒の僧侶の姿勢に座るか、ソファーの上に伸ばしてください。 怠惰からの練習 それで、自然があなたに与えた想像力をすべて身につけてください。あなたがその仕事をする必要があると想像してください。その考えは、怠惰とうつをもたらします。. そして今、それを実現するためにあらゆる熱意、熱意、そして熱意を持ってどのようにあなたがどのように話し合っているかを賞賛します。 おそらく、あなたの内部の “私“単にこのような牧歌的な絵を信じていないが、これは視覚化を妨げてはならない、かなり理解できる耐性である。練習を終えたら、あなたが仕事をして満足していると想像してください。 次のオプションは、 怠惰を克服する方法 自己学習を通じて本質的な無関心であれば、今後のケースの詳細なリストになります。このリストは、最も簡単なものから難しいものまで配置する必要があります。内部の強い抵抗や圧力を避けるために、まず簡単かつ迅速にできることをやりなさい。 彼らはそれをしました – 彼らは自分自身を賞賛し、リストからそれを打ちました。方法論的にすべてのタスクを実行し、新しいパフォーマンスで喜んでください。 そして、定期的にも、未熟な作業をする必要性を設定します。あなたが克服するのに役立つ練習として考えてみましょう 無関心 と痛烈なの習慣。 怠惰を克服し根絶するためのこれらの方法はすべて、櫛やシャワーのようなあなたの毎日の儀式に変わるはずです。この方法だけがあなたに危険な不動産ではなく行動するように強制します。結局のところ、これらの方法が使用されるたびに、あなたの人生を改善し、あなたの怠け者との戦いに勝つ能力を高めるでしょう。 私を信じてください.15〜20分後に何かをする熱心な欲望があります。本を持ってお茶を飲む。これはあなたがこの欲望を捉える必要がある場所です。それが正しい道に行くだけです。

個人的な幸福の道具を追求するには、長い間結婚している人の関心を引くことができます。彼が家族を離れることを望んで、彼の求愛に答えることは価値がありますか？そして、彼の気持ちの真実を信じることができますか？ どのように真実は、既婚の男ですか？ ほとんどの場合、魅力的な女性のために、異性は彼女の注意を借りてそれを迂回しないことは当然のようです。しかし、自信はしばしば悲惨な失望を引き起こす。 彼の人生を結婚した男と結びつけると、まれな女性は彼の人生の中で取るべき場所について考えていますか？確かに、永遠の家族問題を負っている美容院を訪れる時間がないライバルと、スリムでインテリジェントで美しい女性を比較することは可能でしょうか？ちょっと暖かい興味があり、切望された恋人は必然的に家族を離れます。 一方、心理学者は、関係のない夫を維持することは非常に難しいと主張している。統計によると、約20％の女房が成功する。 ほとんどの場合、女性は結婚の状態を変更するために急いではありません。原則として、彼らは反逆を知った妻によって離婚を余儀なくされている。 したがって、結婚した男性から真剣にあまりにも多くの愛の誓いを受けないでください。 彼の不誠実さを語る3つの事実を強調することすらできます： もし彼が確かに退屈で、愛されていない妻から離れることを約束したら、 彼が彼に赤ん坊を与える恋人を楽しみにしていると主張するならば; 彼が宇宙でただ1人の女性を愛していると主張し、現時点では彼女は彼の前にいる。 最初のステートメントはほとんど常に偽です。彼は人生に飽きたので、性的多様性を望んでいた。しかし、大多数の人生を大きく変えるために急激に強いセックスの代表者は準備ができていない。 女の子が妊娠を報告していない限り、子供を持つという願いは誠実にすることができます。再び子供の泣き声の雰囲気に突入し、おむつは、形を失っている女性に対処するために、誰も望んでいない。 牧歌的な会話は即座に忘れられ、鳴った男性は昨日優しい気持ちで誓った女性の代用品をすぐに見つけます。新しい犠牲者の関心を惹きつけ、それはうまくいかないでしょう。このためには、すでに十分な実践経験があります。 興味を示して、既婚の男は彼の愛を告白する。たぶんそうです。しかし、女性が家事の問題をアップロードするまで、特定の時間だけ。なぜ “狼”を “石鹸”に変えるのですか？ある妻を別の妻に変更すると、ロマンチックな陰謀はその魅力を失います。 もちろん、しばしば価値のない男のための商業上の配慮や本当に高い気持ちの愛人の役割に満足することを望む女性のタイプがあります。しかし、あなたが個人的な人生を手配し、ブライドメイドだけでなく登記所を訪れる場合は、結婚忠実に従わない人を追い払う価値があります。 男が結婚していることをどうやって知っていますか？ 若い男が好きで、彼と緊密な関係を築きたいですか？あなたが男性の関心を引く前に、それが陰謀を結ぶ価値があるかどうかを正確に知る方がいいです。突然、妻の場所はすでに占領されていますか？そして、2人の間にすでに情熱の炎が浮かんでいる場合は、そのチャンスを正確に評価することが望ましいです。 ほとんどの場合、あなたは恋人を独身者と区別することができます。 週末や祝日には、彼はどこかで消えます。時には、何らかの理由で男性が興味を失ったようです。しかし突然彼は再び登場し、その関係は新たな活力で発展する。通常、失踪は、愛する人と唯一の人が子供と法的な妻と一緒に家族と休暇を過ごすという事実によって説明されます。しかし、彼は絶え間なくコンパイルされた旅行スケジュール、古い友人からの助けのための予期しない要求などを常に指している。ちなみに、一緒に休暇を過ごすことはほとんどありません。 男は、レストランを訪れる動作するように、リゾートで数日間エンターテイメントセンターで夜を過ごすか、行くことに同意した場合でも、彼はそれが「仕事」やその時の「出張」を行って妻を伝えることができ、友人と会うのを恐れて、非常に適切ではありません夫。 多くの場合、結婚した「学士」はコミュニケーションに利用できません。彼の電話は恒久的にオフになっているか、男性は話すことに嫌気がしっかりしています。ほとんどの場合、会話は家から行なわれ、すぐ近くに配偶者がいます。その前に悲しみの恋人は「光る」ことを望んでいません。結婚した男は、彼の愛人に自宅の電話番号を与えないので、人生を複雑にしないことがよくあります。 選挙人が法的にすでに雇用されているもう一つの理由は、財政支出には限界があります。無料の若い男性は、1人の女性にお金を使うことができ、愛する人の気まぐれを満たす準備ができています。結婚した男は、女人だけでなく家族も含めていなければなりません。彼がロックフェラーでない限り、もちろん彼からの贅沢は期待しないでください。しかし、この場合、彼は隠す必要はありません。希少な妻は、卑劣な陰謀のために億万長者と休みになります。 そして最終的に、決定要因は一人の人間のグルーミングです。人の関心を暖める方法を考えると、愛人は料理人、洗濯屋、裁縫婦になる準備ができています。しかし、 “王子”のすべてのものは完全に洗われ、アイロンがかけられており、特に空腹には見えないので、これは必要ありません。明らかに、右の女性の手は、結婚指輪が鳴る薬指にトレースすることができます。 それは無益な試みに時間を無駄にする価値があるのでしょうか、または永遠の関係を構築する別のチャンスを与えて、ボーイフレンドを取り除く方が良いですか？ 悲劇的な物語：結婚した男は興味を失った 選んだ人の鳴動が障害ではなく、女性が関係を保つつもりなら、若くて魅力的なライバルが走らないようにしなければなりません。あなたは合法的な妻と和解することができますが、別の愛人の存在で – 決して！ 関心を呼び起こすのは簡単ですが、冷静にするのはずっと難しくなります。したがって、あなたの恋人にあなたの気持ちの深さを示さないでください。彼は獲物を逃すことができることを覚えていなければなりません。したがって、絶えずそれを獲得しなければなりません。 私は忍耐強くて、友人と休暇を過ごすのに慣れていなければならないし、選ばれた人が嫉妬しているならば、一人でなければならない。 彼の子供たちを産むことは可能ではありません。そしてもしそうなら、彼は動物の正統な信者がいるので、赤ちゃんを動物園に連れて行くことは決してありません。長年にわたって愛人の関心が失われていれば、人はそれを簡単に交換し、疲れた手袋を磨耗させます。 たぶんあなたは真剣に、時間のうちに、他の誰かの不貞な夫と恋に落ちることなく、事件を解散するためにそのような関係を取るべきではないでしょうか？人間関係の崩壊から解放されて、孤独な女性として自分自身を感じるよりも、苦しみを経験することはもう楽しいですか？

嫉妬は – これは契約と相互の愛がある中でも、最強の家族を破壊することができる緑の目の怪物、です。この感覚は盲目で無慈悲であり、厳密な管理下に置かれることを学ばなければならない。あなた自身のための裁判官：すべての女性は、も、最も魅力的で優しいが、各スカートの通過に夫の嫉妬、非常に迅速にヒステリック、sklochnitsu単に耐え難い人格に変身します。 真revnivitsyは、口紅のための襟のシャツを調べるために顕微鏡で、彼の最愛の、彼の強迫観念の研究タブレットや携帯電話のポケットを検索する軽蔑、さらには私立探偵になっていません。その結果、男は本当に側に情熱を持ち始めるか、完全に家族を離れることさえできます。 嫉妬深い 強塩基下有するセンス、および任意の固有のハード事実、でも患者、および持続的なタクト妻によって強化。 そして、それは夫の後に定期的または恒久的に現れます： 共通の女性知り合いの友達。 奇妙な女性の賛辞を2回はしますか？ 彼女は自宅で眠れず、遅く帰宅し、遅れのために変な口実が来る。 もし彼がセックスに関して配偶者を完全に無視するならば; 別の部屋に携帯電話を隠します。 それで、耐え忍びと忍耐が終わるような状況で何をすべきでしょうか？明白に、起こっていることに無関心を示すべきではありませんが、ヒステリシスに陥る必要はありません。煩わしい瞬間をすべてあなたの配偶者と静かに話し合い、論理的な議論を持ち、自分に説明するように頼むことが重要です。それで、嫉妬の家族の場面を誘発するのではなく、自分自身の尊厳を保つことが可能になります。そのため、非常に恥ずかしいものになります。 理由なしの嫉妬 これは決して女性によって制御され、外部条件に従わない感情であり、予測不可能で悪い結果につながる可能性があります。彼の過去、指揮者、ウェイトレスまたは彼の母親への妻の根拠のない嫉妬は、通常、純粋に心理的な理由があります。 典型的には、この行動は、巨大な内部複合体、低い自尊感情および不安定な女性に内在している。実際、彼らは彼らが愛することができると説得することはできません、彼らは忠実で忠実であることができます。 嫉妬妄想は妻が彼女の恋人を失うことを恐れて、そして、彼女の任意の近くの想像と想像を絶する方法で彼を維持しようとするという事実から生じます。 しかし、状況のパラドックスは、そのような家族の生活がすぐに終わるということです。 専門家の推奨事項 では、夫の嫉妬にならないように学ぶ方法は？心理学者がこれについて助言するものを見てください： まず、あなたがどれだけ魅力的で、美しく、愛され、評価されているかを自分自身に証明する必要があります。誰もが持っている外観や性格の誤りに悩まされないでください。すべてのあなたの肯定的な性質を見つけ、それらについて考えるのを止めないでください。自分の魅力と重要性に自信を持って、パワフルなカリスマを持つ女性は、決して自分自身に質問することはありません。私が非常に嫉妬深い夫であればどうなりますか？“？” 覚えておいて、思考は非常に重要であり、より頻繁に彼の前の腕にあなたの忠実を想像するほど、彼がそこにいる確率は高くなります。積極的に考える、 非常に醜い、魅力的でない妻を見て、疲れたスリッパで家の周りを回って、太った尻や垂れ下がった腹を持つ。そのような人々からは、むしろ逆に、これを考慮に入れて、 夫の嫉妬を止める方法の問題への答えは、彼女に完全な金銭的依存を隠している可能性があります。女性は専門分野で自己実現する必要があり、自分のポケットファンド、仕事、目標と願望を持ち、 あなたが次のような考えによって次第に苦しんでいるならば：彼の過去への嫉妬深い夫“、現在に住み、現時点であなたが持っているものを感謝する必要があります。そうでなければ、すべての人生は疑念と恐怖の中を過ぎ去り、あなたは自分の幸福に気づかないでしょう。 彼女の夫に嫉妬しないようにする方法の問題は、セラピストだけを解決するのに役立つ可能性があります。これは特に、女性が既にパートナーの裏切りを経験していて、汚れたトリックと危険の感覚を取り除くことができない場合に当てはまります。 あなたは嫉妬の源を確立する必要があります。このためには、自分自身と一人で一人でいて、思考、事実、感情、感情を順番に入れておけば十分です。 あなたは、あなたの男のようなキネディバミ、ポップ歌手、マネキンで自分を識別するのを止める必要があります。彼のために理想になるように努力し、他の人々の栄光と成功を抑えないでください。 スパイ行為をやめ、代わりに静かに相手と話をする。彼の義母、ビジネスパートナー、穀物店の販売員、または彼自身の妹にまでずっと嫉妬していることを教えてください。たとえあなたがそれに数時間を費やす必要があっても、相互の解決と互いの信頼を達成し、 思考： “彼女の夫の嫁に嫉妬“、通常、夫が母親を他に置いている女性に生まれます。この行動は教育の結果であるため、ここで何かを推薦するのは難しいです。そして、配偶者があなたに注意を払い、世話をすることなく、あなたの母親に多くの時間を費やしていれば、子供のための優れた例を作っているので、あなたはそれを受け入れなければなりません。それに加えて、誰も永遠ではない、これを覚えておいて、 頭がしっかりとフレーズを修正した場合：彼の妹に嫉妬している夫“、あなたの行動の不合理と思考のスタイルを理解してください。耽溺は、いとこがあなたのいとこである場合、またはあなた自身のものである場合にのみ行うことができますが、そのような状況では、あらかじめパニックやヒステリシスを起こすべきではありません。あなたの人への注意の欠如に関して、愛する人へのすべての主張は、一緒に時間を過ごすための提案を再編します：映画館に行くか、自然に行きます。 思考を取り除くことができない人にとっては、はるかに困難です。嫉妬深い夫 彼 元妻 “. 未完成の配偶者は、子供、ビジネス、親戚、コミュニケーションの習慣など、多くの状況を結びつけることができます。最後を除いてすべてのもので、まだ非常に長い間和解する必要があります。 残りの部分では、忠実な人たちにもっと注意を向け、忍耐強く、共通の利益を追求し、以前よりも良い新しい家族の薪を作り上げるだけで十分です。 カーテンの終わりに、私は言いたいことがある：嫉妬に感情を制御させようとする。そして、あなたは素晴らしい家族の幸福、繁栄と心の平和を見つけるでしょう。インセンティブよりも？

完璧な結婚 – それは何ですか？私たちは唯一の、夫婦の幸福のための真のレシピがあることを願っています。もちろん、私たちは皆それを知りたいと思っています。じかに私たちの多くは、問題と配偶者との関係を台無しに困難の全シリーズに精通しているが、それは結婚して幸せに来るとき、多くは特定の答えを知らなくても、対象に泳ぎます。 そして、古典的な “すべての幸せな家族は平等に幸せです“理想がまだ存在するという希望を私に与える。 理想年齢 結婚の理想的な年齢は、普遍的な心理学のこの問題を信頼するならば、心理テストの助けを借りて半分冗談で定義することができます。あなたの結果は、18-25、26-30、31-40歳になることができます。それは推奨事項ではなく、運命がどのようになるかです。 法律は、18歳から家族を創設する可能性を開き、成人期は婚姻関係に十分な年齢であるという伝統的な考え方を支持しています。 しかし、法律の解像度があまりにもすぐに結婚し、彼らが言う、文句を言う本当の意欲と頻繁に離婚を意味するものではありません、私が愛する方法を知らないか、愛されます。ファミリー需要だけではなく、相互の魅力のカップルだけでなく、一緒に人生の道を克服することを学ぶために、互いの欲望。 結婚意欲を決定する条件のうち、心理学者は次のように呼んでいます： ペアでの団結の感覚（将来の配偶者は “私たちは“）; いつも一緒になりたいという欲望。 相互に譲歩する習慣を形成した。 共通の人生のテストに合格しました（共に生きているように）。 信念と信念のすべてのカップルが結婚式の前に試験的な結婚式に住む準備ができていないので、最後のポイントはオプションと見なすことができます。相互保証なしの同居のアイデアがあなたに嫌な場合、このアイデアは破棄することができます。これはオプションです。 では、年齢とは何が関係していますか？事実は疑いがなくなると、人生に本当に欲しいものがあるということに深刻な意思が現れることです。 18歳の時にこの質問に対する答えを知っている人もいれば、時間、経験、試行錯誤を重ねる必要がある人もいます。 まれに、本質的に彼は婚姻関係になりがちではないという結論に至ることができます。若い世代では、このような考えは急いでいる可能性がありますが、30-35歳では、あなたは結婚準備ができていないことが完全な責任であるという成熟した決定になることができます。 彼は何のように見える？ この非常に満期の到来を加速し、あなたの欲望を決めるためには、自分の信念と信念を深く掘り下げる必要があります。状況を想像してみましょう：職場で偉大になり、職場で成功し、おそらくキャリアアップ、エリート、楽しいマナーを見せてくれる男性に会いましょう。 彼はあなたに手と心を提供する準備ができている – 同意するかどうか？友人たちは合唱であなたと唱えますが、もし彼らが逃げると彼らはもう捕らえられないでしょう。しかし、あなたの中には不快感があり、あなたの幸福の絵には何かがありません。それはあなたが状況から後退して、美しいパーティーを輝かせていることから回復し、将来の夫から何を期待しているのかを理解する必要がある場所です。 先験的な結婚は、その中の誰もが望むものを得ることを意味します。結婚は絶えず愛を与える必要があります。 それで、あなた自身のために、どんな男があなた自身、若者、あなたの力と暖かさを与えることができるかを見つけ出しますか？ 夫のお金の状態があなたにとって重要でない場合、どうして物質的富に基づく結婚に縛られますか？それとも、逆に、あなたは小屋で楽園のために作られていないので、あなたは心のこもった、平凡な男のための愛情豊かな人生の友人になることができますか？自分自身を理想化することは、パートナーと同じくらい危険です。犠牲を払うことを偽りなく知っている必要があります。 理想的な結婚の関係は、どちらも相互失望を避けることができれば、一生生涯続く。そして、失望は、順番に、自分の内面的性質の誤解から来ます。あなたが唯一の婚姻関係に入ることを喜んでいる一方で、自分自身を参照し、最も困難な瞬間にあなたの愛をサポートするそれらの揺るぎない基盤を見つけるためにあなたの内側の目を向けます。 5つの秘密 通常、幸せな家族のレシピの検索は、自分の強さで作成することができないときに始まります。そして、私たちはもはや理想と秘密を必要としませんが、不成功な夫婦関係の治療です。しかし、あなたは今やもう一つの状況を持っています。あなたは道徳的に婚姻の準備をしています。 オデッサのユーモアの優れたイラストがあります：– 元気？あなたの娘はすでに結婚していますか？ – まだ、始まっています！“これは漫画ですが、結婚の準備をする方法の正確な例 – 事前に学び、配偶者の家族の幸福の基礎の核心に投資することです。 私たちはあなたに強い結婚の最も重要な秘密を提供するために自由を取るようにしましょう： 生涯戦略の正確な偶然性（子供がいるかどうか、生計者である、どこでどのように生きるか、何を達成するか、どのように時間を費やすか）。 将来の配偶者のアイデンティティへの無尽蔵な関心。 男の真の尊敬（魅力、賞賛、神は、影響力のある夫を持つ熱心な欲望で禁じられている）と混同しないでください。 迅速かつ効果的な思考の接続、この人とあなたは問題なく、紛争を解決すると、正常に終了します。 過去と過去との関係を妨げることができるなら、彼と彼（そしてあなたの共通点）を失う能力。 Hこれらの5つのポイントは、個人的な関係の領域を十分にカバーしているようであり、最も重要なのは、適切かつ誠実なアプリケーションで、将来の家族の多くの問題と闘争を防ぐことができることです。 結婚の準備をするときは、できるだけ愛する人のためにどのような妻ができるか考えてください。 それは知っていると、文字、コミュニケーションスキル、農業のあなたの強みを開発し、彼女の夫を喜ばせる方法を開発し、常にあなたの内側のコア上で動作することを意味する – あなたは将来の夫に依存しようとしているにもかかわらず、彼ら自身は彼の肩を代用することができなければなりません難しい瞬間に

誰もが人生を楽しんで幸福を求めるのが大好きです。人々は肯定的な感情が彼らを本当に幸せに感じさせる瞬間を持っており、これは人生全体であるべきだと考えています。幸せに暮らし、誠実に人生を楽しむ方法？ 幸せは何ですか？ 一方、幸福はより複雑な概念です、それは肯定的な感情だけでなく、熱意、現時点での注意の集中、あなたの夢や目標の実現です。 これらの球の各々は等しく扱われなければならず、何か新しいものを得ることを追求するだけでなく、感情の追加用量を与えるでしょう。 幸せにそして正しく生きるためには、今日と今日の生活に感謝することを学ぶ必要があります。 したがって、あなたは永続的な幸せ感を創り出すことができます： あなたが今日のために計画された興味深い活動を持っているので、起きた後に現れます。 今日は素晴らしい日だったので、寝る前に現れます。 今日の経験に基づいて構築されています。たとえその日が退屈であったとしても、満足しているイベントから、あなたは満足していることができます。 幸せになるために生きる方法 幸福はしばしば私たちの人生における重大な出来事にのみ関連しています： 学校での成功; 最初のキス。 スポーツやキャリアの成功; 宝くじやメジャーなプロモーションで勝つ。 夢は実現する。 結婚式; 子供の誕生; 成功した休暇など 私たちの喜びをこれらの出来事に限定すると、あまりにも多くないことが分かります。もっと取る必要があります！ 喜んで幸せになれる理由はいくつかあります。 人生を楽しむために最も重要で最もよい理由は、人生そのものです。 スマイル！公共交通機関のコントローラ、店舗の売り手、オフィスのクライアント。私たちの考えは、私たちの気分、笑顔が増して、より積極的な考えに恵まれています！ 肯定的な人の中にいてください。幸せで不幸な人たちは一緒にいる傾向があり、人生に対する彼らの態度は “伝染病”; 幸せな生活を始めるには？テレビ番組やテレビを見ているうちに、何もしないと時間が無駄になります。散歩に行き、おいしい夕食を作ったり、本を読んだり、素敵に服を着たり、自分を世話したり、エキサイティングな趣味を見つけることができます。 アクティブにする。スポーツと活動は、幸福ホルモンであるエンドルフィンの放出を増やすので、計画を立てて行動しますが、リラクゼーションの瞬間を忘れないでください。例えば、芳香浴を作る、早く寝る、 予期せぬ事態が発生することがあるので、計画を守ります “B”. あなたの子供やあなたの愛する人と一緒に公園に行く予定があっても、雨が降り始めたら、天気があなたの計画をうんざりさせていることは間違いないでしょう。あなたには他の機会があります。 時間管理。あなたがあまりにも多くて、退屈になるのを始めたら、これはあなたの日をよりよく計画する必要があるという印です。時間が足りなくて緊張している場合、優先順位のリストを作成してそれに固執し、すべてを捕まえずにただちに優先順位を割り当ててください。 幸せに生き、人生を楽しむためには、感謝してください。あなたに起こった、そしてあなたが感謝することができる5つの事柄の週刊誌リストを行います。ベッドに入る前に寝て、今日の何が起こったのか、そして将来どのようにそれを繰り返すことができるかに注意を払う必要があります。 すべての人が違っていて、あなたを幸せにするものは他の人には退屈に見え、その逆もあります。 したがって、新しいことをする機会があれば、それをしてください。世界を学ぶ; リラックスする方法を学ぶ。ストレスは心身を圧倒することがありますので、必要に応じてリラクゼーション方法を使用してください。それは自然の休日、美しい音楽、面白いコメディーを見て – それはあなたを気晴らしとリラックスさせるものです。 些細なことで喜ぶ。ほとんどの人は毎日生活を急いでいますし、その時を止めて楽しむ時間がありません。雨の後の虹、秋の秋の葉、星空 – 周囲の世界は美しいですが、それを見回して美しいものを見ることが必要です。 おいしい夕食は喜びの場です。健康上の理由から、または貧困の結果として食べ物を楽しむことができない人々がいて、地球上にいると思うだけです。あなたの好きなコーヒーを1つ作る、好きなフルーツや他の製品を購入して、幸せに感じる。座っておいしい食べ物をお楽しみください。あなたを囲む簡単なことを気に入ってください。 結婚で幸せになる方法 良い結婚を作り、男と喜ぶ方法は？愛の芸術と男性と女性の関係の育成に関する多くのヒント、記事、書籍がありますが、成功した結婚のための黄金のレシピはまだ見つかりませんでした。人々は異なっており、各ペアのヒントは異なります。良い結婚は両方の配偶者に喜ばれるべきです、彼らは愛を感じ、お互いをサポートしなければなりません。定期的にカップルは、彼らの愛を再び明るくし、欲望の石炭を燃やし、ルーチンと退屈を分散する必要があります。 コミュニケーション能力は、重要な関係の質です。誠実な会話は、配偶者が多くの質問や誤解を解決するのに役立ちます。他の人々はあなたの欲望を推測することはできません、彼らは言葉の形式で表現する必要があります。ヒントや複雑なアナロジーに熱心ではなく、理解できないかもしれません。 不誠実な関係は、結婚における多くの失望の原因です。最も成功した結婚でさえ、誤解が生じます。争いはパートナーが合わないということを意味し、依然として関係に取り組み、改善したいと考えています。わいせつな言葉や、呪いや不快な言い訳を避けるようにしてください。彼らは危機を深めるでしょう。 叫ばないでください。交渉のために努力するには、議論を議論する必要がある。会話は、2人の独白ではなく、対話です。聞くだけではなく、聞くことができるはずです。配偶者は妥協することができます。怒りを抑え、パートナーを責めるあらゆる機会に。いびきや人生への不満の連続的な表明は、関係における幸福を促進しません。一定の告発と反逆は関係を不安定にする。 長所と短所でお互いを愛し合う。過度の要求の一部として、人々はしばしば他の人が間違っているかもしれないと考慮しない。もっと簡単に生きなければなりません。 完璧主義者はパートナーに強い破壊的影響を与えます。 成功した結婚は、愛、尊敬、忠誠、相互の世話、そして信頼です。これは穏やかなものですが、誠実な愛のための能力がなければ、関係に満足する機会はほとんどありません。確かに、肉体的な親密さは結婚において非常に重要です。我々はまだパートナーに魅力的で、セックスを分散させ、ベッドルームで日常的に戦うために努力する必要があります。セクシーランジェリーを取得し、暖かいお風呂を準備し、週末に一緒に旅行を計画し、ロマンチックなキャンドルライトディナーを準備します。 成功した関係は、自分の感情を分かち合う能力に基づいています。感情的な親密さは非常に重要です。お互いの努力を感謝し、自分自身のために残念を感じることはありません、優しい。 人間なしで幸せに生きる方法 あなたの愛する人と分裂したとき、あなたの周りの世界は、生命と余暇を再編成し、仕事を見つけ、落ち着いて、幸せな未来に調和するために、再建されるべきです。 どのようにして内なる世界を整えることができますか？ あなた自身を許してください。おそらく、あなたは間違いを犯しました。これはあなたの人生経験です。これは自然な開発プロセスです。罪悪感は、幸福を排除する膨大かつ不必要な負担です。 あなたは自給自足の人であると感じてください。この点に到達するには、恐怖を認識し、彼らがあなたを支配する力を持っていないことを確認する必要があります。 […]

人生のあらゆる領域で最高のパフォーマンスを達成するためには、人は自己制御を持っていなければなりません。あなたの感情と感情を制御する熟練は、人格の完全な発展に伴います。 あなたが自分自身を制御する必要がある理由のリストがあります： 感情のコントロールは、健康の肯定的な状態を維持するのに役立ちます。うつ病やストレスは多くの病気の原因であることが知られています。ストレスの多い状況を避けることはできませんが、感情をコントロールすることは、さらなる有害な影響を避けます。 極端な状況では、自己制御は迅速かつ正確な決定を下すのに役立ちます。 あなたの感情を持つ能力は、あなたがあらかじめ設定された目標を達成することに集中するのに役立ちます。 誰もがさまざまな理由で自分の感情を制御する方法を学びたいと思っています。しかし主な理由はあなたの人生を改善することです。 心理学者のどのような推奨事項は、感情を制御する方法を学ぶのに役立ちますか？ まず、負の経験によってどのような状況が最も頻繁に発生するのかを理解する必要があります。これは特別な日記を維持するのに役立ちます。いずれかの列で、誘発された否定的な感情を列挙することが必要です。別のコラムでは、そのような感情を受け取った状況を判断する必要があります。 この表を使用して、あなたが最も大きな自己制御を行う必要がある状況を理解することができます。もう1つの列を追加すると、状況の分析とその解決方法が実行されます。このような表を作成することで、将来の同様の状況であなたの感情を制御する方法を学ぶのに役立ちます。 表の項目に加えて、以下の推奨事項を使用して自分自身を制御する方法を学ぶことができます。 朝はその日の前向きな気分から始めるべきです。あなたはあなたの反省を笑顔にするべきです 鏡をかけて自分を賞賛する。 仕事でそれをやり過ごさないでください。その日のケースのリストを作成し、最初に最も重要なケースを実行する必要があります。彼らの数が多すぎる場合は、仲介する日に作業を再配布する価値があります。あなたはいつも休息する時間を与えるべきです。 結論にジャンプしないでください。状況への最初の反応は感情です。紛争の理由を詳細に調べる必要があります。人々に対処するときに、再度尋ねたり、事実を明確にすることを恐れないでください。これは多くの競合を回避するのに役立ちます。 感情を抑えることができないと感じる人がいます。この場合、自己満足の方法を考え出す必要があります。それぞれの人にとって、これらの方法は完全に異なるでしょう。落ち着いた後、紛争を分析し、状況の原因を判断する価値があります。 紛争の結果を避けるために、あなたの状態を大声で声を出してみることができます。あなたはあなたの状態の正確な定義を見つける必要があります。そのような場合、視聴者は必要ありません。あなたは空虚にあなたの痛みを表現することができますが、いつも大声で出ます。あなたの感情を抑圧しないでください、それは新しいストレスを引き起こしますが、問題を解決しません。 あなたの感情を完全に制御するためには、常に自分で作業しなければなりません。感情や感情をコントロールすることは、家族の調和だけでなく、すべての努力の成功の鍵です。