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膝関節のマッサージ:さまざまな病気を遂行するための推奨事項

筋骨格系が各人の生活の中でどのような役割を果たすのかを説明する必要はありません。私たちは仕事をして休んで、私たちの体に関節があるため正確に動く機会を得ます。

しかし、年齢とともに、そして傷害の結果として、人はこの領域、特に膝の痛みおよび不快感を経験し始める。これは彼の人生の質を著しく悪化させ、膝関節のタイムリーな治療とマッサージだけがこれを助けることができます。

関節症および骨関節炎の治療

膝関節のマッサージ:さまざまな病気を遂行するための推奨事項

関節症は、組織の融合、脂肪組織の肥厚および拍動の形成を引き起こす。このプロセスは、痛みと運動活動の制限を伴うものであり、この場合のマッサージは、疾患の臨床症状を排除し、痛み症候群を最小限にし、最も重要なことに、骨および軟骨を無防備に保つことを可能にする。膝関節の関節症を伴うマッサージは、リンパ流の改善、血液循環の正常化、疼痛および堅さの除去、骨組織における拘縮生成の防止および筋萎縮の予防を含む多くの問題を解決する。

私はマッサージが薬物療法と理学療法の手順を補完しなければならないと言わなければなりません。患者は治療的な体操を行い、健康的なライフスタイルを導き、可能な限りすべての援助を自分自身に提供することが推奨される。これを毎日数回、最大10-15分間行うには、温暖化の影響を受けた地元の薬品を使用して患部をマッサージする必要があります。

患部を温め、快適な姿勢をとり、手足を弛緩させ、膝の部分に長時間激しく曝されるのを避けて、手で痛みを感じるようにすることが非常に重要です。

徐々に圧力を上げて滑らかな動きをし、表面全体を混練する必要があります。セッション中には、手のひらの基部と端を指のパッドと手の端で押して、拳に折って能動的および受動的な動きを交互に行うことを推奨します。さらに、骨関節炎を伴う膝関節のマッサージは、仙骨領域から開始し、肩甲骨が位置する場所で終わる背側筋肉上の拘束を含む。指のパッドで擦って滑らかな柔らかい動きをします。

病気の片面発達がある場合、健康な足をマッサージすることが行われます。四肢の後ろで、彼らは膝の上で作業を開始し、徐々に股関節に到達します。膝の前部を混練した後、病変の肢の後ろに移動し、変形性関節症の損傷した関節への影響を避ける。

エンドプロテーゼ治療後の治療

人工内耳は外科手術であり、その目的は損傷した関節をプロテーゼで置き換えることである。しかし、体操練習、運動療法、マッサージの練習など、術後のリハビリの状態でのみ完全に生きることができます。

将来、ジャンプ、ランニング、エアロビクスなどのスポーツを放棄する必要がありますが、車を運転し、自宅で簡単に仕事をしたり、階段を登ることができます。足と臀部の全領域は、膝関節の内部人工装具の後でマッサージを受けるが、非常に慎重に損傷部位を適用し、徐々に痛みを訴える必要がある。

関節炎治療

膝関節のマッサージ:さまざまな病気を遂行するための推奨事項

関節炎は、膝関節の靱帯装置に影響する。この場合、骨の体積は増加し、靱帯の張力に寄与する。結果として、負荷の下で、それらはあまりにもしっかりとフィットするようになり、骨組織および滑液バッグの炎症を引き起こす。

膝が腫れ、痛むと温度が上がると赤くなります。単調な負荷で関節に負荷をかけないようにすること、体重を減らそうとすること、体重が5kgを超えて体重を上げることは不可能であることは非常に重要です。

筋肉を強化し、下肢の血液循環を改善し、剛性を除去し、膝関節炎のための3種類のマッサージを助ける限定運動。これは深い治療効果とセルフマッサージです。

最初の2つは、クリニックの状態で専門家によって実行され、後者は、以下の推奨事項とは独立して行われます。

  • ベッドやソファに座って、ベッドの片方の脚を伸ばす、もう片方を下ろす。膝関節の関節炎の治療的なマッサージは、両手で行いますが、左のものは膝の下に、右のものは高い方が必要です。皮膚の動きをストロークし、異なる方向に伸ばします。
  • 指先で擦った後、罹患した関節の外側表面を手のひらで擦ること;
  • あなたが必要とするこの領域をこすってこすりなさい "スパイラル", 深く組織を押し、皮膚をシフトさせる。
  • ストロークでセッションを終了します。

この病気では、肩のガードルと背中にスムーズに移動し、背中を撫でることも推奨されます。患者が気分が良い場合は、こすることができます。臀部は片方または両方の手で円形および直線状にこする。

滑膜炎治療

膝関節のマッサージ:さまざまな病気を遂行するための推奨事項

この疾患では、滑液バッグの空洞に液体が蓄積し、膝の不快感や痛みにつながります。将来、関節の運動機能が損なわれる可能性があります。滑膜炎を伴う膝関節のマッサージは、局所虚血の発生を予防し、関節内圧を低下させ、筋肉の血流を増加させることができる。しかし、そのような介入は、患者の関節の完全な不動を確実にすることが必要であるので、医師によって制御されるべきである。

例外的な場合にマッサージが行われ、損傷領域に深刻な影響を与えるものではありません。

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