午前中に目を覚まし、鏡の中に腫れた腫れた顔を見つける – 非常に不快です。しかしおそらく、この厄介な問題に直面したことのない私たちの誰もいません。それ自体では、この疾患の浮腫は、身体があらゆる生理学的プロセスに違反していることを示すだけではありません。私たちは顔に浮腫があるのか、そしてこの問題をどのように取り除くことができるのかを理解するでしょう。
浮腫の原因
浮腫は、細胞間空間に余分な液体が蓄積するだけである。
顔の痛みの最も一般的な原因は次のとおりです。
- 大量に塩を消費する（1日5グラム以上）。
- リンパ管および静脈管が挟まれている睡眠中の不快な姿勢;
- あまりにも低いまたは柔らかいクッション;
- 多くの液体を寝かせる前に使用する、過食;
- 日焼け、直射日光に長期間さらされた結果、
- 過労、不眠症、慢性的な睡眠不足。
午前中にはアルコール飲料の前に飲むことによって人が盛り上がることがよくあります。
それは簡単です：体は意図的です “キャッチアップ” できるだけ早く有害な分子を取り除くために、液体を臓器や組織に注入する。
上記に加えて、顔および目の浮腫の原因は、身体内の病的プロセスであり得る：
- 内分泌疾患（甲状腺ホルモンの欠乏）;
- 腎臓の病気、尿生殖器系の器官;
- 高血圧;
- 肥満、不均衡な食事、食事;
- 肝疾患
ときには顔の片側だけが腫れていることがあります（これは午前中に最もよく観察されます）。なぜこれが起こるのですか？
片側腫脹の原因は、様々なENT疾患（例えば、副鼻腔炎）、顔面神経のピンサーリング、歯の問題、眼の炎症、顎および顔の良性または悪性腫瘍であり得る。
しかし、この現象は、より無害な理由によって引き起こされる可能性があります。たとえば、夜に液体をたくさん飲んで、一晩中寝るとします。
腫れた顔は、化粧品、薬、化学物質、食品、植物の花、虫刺されなどのアレルギー反応の結果です。
原則として、顔のアレルギー性浮腫には、蕁麻疹、皮膚の赤み、かゆみ、呼吸困難、意識消失が伴うことがあります。このような状況では、応急処置を提供できる医師の診察が急務です。アレルギー性浮腫は突然発生し、迅速に発症することを覚えておいてください。そのような場合に医学的介入がないと被害者の命を奪うことがあります。
浮腫を取り除く方法は？
慢性の定期的に顔や瞼の皮膚が腫れている場合、病因を個別に特定することは事実上不可能であるため、セラピストと相談する必要があります。
医師は、この場合に必要な検査を指定し、組織の腫脹がどの疾患に関連しているかを判断し、疾患の兆候を分析し、個々の治療法を推奨する。
重要！ 顔の浮腫の正確な原因を特定した後にのみ、投薬を開始することができます。
腫れが慢性疾患に関連しておらず、不均衡な食生活、不適切な生活習慣、睡眠不足、疲労のために起こる場合、簡単な行動や民間療法の助けを借りて、自分自身を取り除くことができます。
顔や目の腫れを取り除く方法
パワー。 まず、あなたの食生活を再考する必要があります。脂肪、塩漬け、燻製の皿、マリネ、ケチャップ、ソース、お菓子、焼き菓子の使用を排除します。
塩の消費を最小限に抑えます – 1日にこのシーズニングを2-3g以上吸収しないこと、または少なくともそれを完全に放棄することをお勧めします。メニューには、新鮮な野菜、果物、果実、水を混ぜた穀物を含む繊維製品を含める。
ある日、純粋な水の1.5〜2.5リットルを飲む。
アルコールを取り除き、食べないで夜に液体をたくさん飲まず、就寝前に少なくとも2時間食べる。
健康的な睡眠。 細胞間組織に過剰な体液が蓄積するのを防ぐためには、適切な休息を取る必要があります。少なくとも8時間寝てください、快適で、柔らかく、十分に高い枕を使用してください。可能な限り早く22時間以内に寝るようにしてください。
圧縮とローション。 地元の援助で顔浮腫をすばやく取り除きます。これらの目的のためにコーヒー氷を使用することができます。簡単に準備する：ブラックコーヒー（もちろん砂糖なし）を調理し、金型を注ぎ、凍らせる。
必要に応じて、化粧品から拭き取って拭き取ってください。
ジャガイモジュースも効果があります。レイヤードガーゼを新鮮に絞ったジャガイモジュースでよく湿らせて、顔に付けます。 10分後、圧縮を除去し、暖かい沸騰水で洗浄する。あなたはジャガイモからアップリケを作ることもできます：これは薄い円に塊茎を切り、あなたの顔に入れて7〜10分間放置するだけです。
かゆみを取り除き、皮膚に咲かせ、健康的な外観を与え、毎日の薬草 – カモミール、リンデン、ミント、カウベリーの葉の洗浄を助けます。しかし、汁が新しく準備されるべきであることを忘れないでください。将来の使用のために準備する必要はありません。
利尿薬。 独立してまたは友人の勧告に基づいて、それらの錠剤（他の錠剤（利尿薬））を任命することは不可能です。それはあなたの健康にとって危険です。
医師だけが薬の利尿薬に助言することができます。
顔面腫脹のための錠剤に代わるものは、民間利尿薬であることができます – 彼らは非常に迅速に役立ち、身体に安全に作用します。
人々の利尿薬の中では、
- 0.5杯のゴボウの根を敷き、250mlの熱湯を注ぎ、9時間放置する。ブロス系統に接種し、一日に3回80ml服用する。
- 1大さじクマの葉をスプーンし、200mlの沸騰した水を注ぎ、30分間、水浴で温める。冷たいひずみの後、水を加え、容量を200mlにし、1日4回食事の前に30分3回飲む。
- 1大さじ乾燥花のクローバーの草のスプーン300ミリリットルの沸騰水で満たし、タオルで包んで、それを1.5時間煎る。空腹時に大さじ1日3回、この注入を行います。
- 1ティースプーンの上の虫は苦い250ミリリットルのお湯を注ぎ、魔法瓶と半時間を要する。食事の前に20-25分間、1日3回、四分の一のカップになるべきです。
- 2.5大さじ乾燥した葉及び/又はイチゴの果実のスプーンは240mlの沸騰水を注ぎ、5-6時間かけて注ぐ。受領した輸液は、空腹時1.5日1日3回服用する。スプーン;
- 沸騰した水のガラスで薬の消化3ティースプーンとそれを1時間醸造させます。 1日3回、大さじ1杯。スプーン。また、最初の皿（スープ、スープ、ボルシェ）から、ニワトリの乾燥葉を加えることができる。
最初の一見では、煎じ薬と注入剤はむしろ無害であると考えられていますが、これまで疑われていなかった禁忌を持つことができるので、セラピストとの同意なしに飲む価値はありません。
利尿薬だけでなく、民間利尿薬も体内からマグネシウム塩とカリウム塩を排出することができることにも注目しています。これらの微量元素の不足を補うために、バナナ、ブドウ、レーズン、ドライアプリコット、アプリコット、玄米、オートミールを食事に取り入れる必要があります。
健康である！
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