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나는 엄마!

최대 1 년 동안 어린이를위한식이 요법을 올바르게하십시오.

귀하의 자녀는 6 개월이되었고,이 시대에 보완 식품을 도입해야한다고 들었지만, 6 개월 동안 어떤식이 요법과식이 요법을해야하는지 모릅니다. 아기의 발달을 위해서는 적절하게식이 요법을하는 것이 중요하며 식단도 중요합니다.

최대 1 년 동안 어린이를위한식이 요법을 올바르게하십시오.

최대한 균형 잡힌 식단은 성장하는 신체가 정확하고 조화롭게 발전하도록합니다. 

6 개월 만에 식사 계획

6 개월의 나이에서, 당신은 이미 이것을위한 의학 금기가없는 경우에 보충 음식으로 전환 시작할 필요가있다. 아기의 몸이 발달하는이 단계에서 아기의 소화 시스템이 강화되어 이미 모유뿐만 아니라 더 튼튼하고 두꺼운 음식까지 흡수 할 수 있습니다. 

이 나이에 아이들은 유제품을 먹습니다. 그래서 단단한 음식은 그들이 제대로 씹는 법을 배울 수 있도록 도와 줄 것입니다. 그럼에도 불구하고, 소화기 시스템의 준비에도 불구하고 생후 5 개월 된 아기처럼 6 개월 된 아기의 주된 식사는 모유로 남아 있습니다. 체중 증가를 위해 아기는 비타민, 미네랄 및 기타 영양소로 구성된 균형식이 필요합니다. 

체중 증가를위한 올바른 식단 구성은 영양 실조로 인해 몸무게가 급속히 감소하기 시작하기 때문에 가장 중요합니다. 물론, 5 개월 된 아기의 식단에서 엄마의 젖 밖에 ​​없어야합니다. 왜냐하면 강한 아이의 몸을 형성하는 데 도움이되기 때문입니다. 

아기를 너무 많이 먹지 않기 전에 과일 주스와 으깬 감자로 유혹을 시작하십시오. 그 (것)들을 입력하는 것을 시작하기 위하여는, 작은 부분에서, 첫째로 아이에게 찻 숱가락의지면을 주었고, 다음날에 이미 제품의 양을 절반으로 증가시킬 필요가있다.

모유 수유를하고있는 어린이는식이 요법을 실시해야만 잠자리에 들기 전에 이전과 같이 엄마의 우유를 마셔야합니다. 

부모가 알아야 할 주된 규칙은 아기가 4 시간마다 하루에 5 번씩 먹어야한다는 것입니다. 아기를 따라 가면 6, 10, 14, 18, 22 시간에 아기를 먹일 필요가 있습니다.

당신이 그에게 먹이를 줄 줄 모르며, 5 개월의 어린이를위한 식단 체계가 정확히 무엇이되어야하는지,이 표를 사용하십시오 :

시간 모드
6.00 1 수유 (200g 혼합물)
6.00-8.00 각성
8.00-10.00 잠자기하다
10.00 2 먹이기 (150g 8-10 % 죽, 12 노른자, 30g 과일 주스)
10.00-12.00 각성
12.00-14.00 잠자기하다
14.00 3 급식 (식물성 국물 20g, 식물성 퓨레 150g, 고기 퓌레 20g, 주스 30g)
14.00-16.00 각성
16.00-18.00 잠자기하다
18.00 4 급식 (케 피어 150g, 코티지 치즈 20g, 과일 퓌레 60g)
18.00-20.00 각성
20.00-6.00 잠자기하다
22.00 5 수유 (200g 혼합물)

보완 사료 공급 중에 자녀를 해치지 않으려면 새로운 제품을 10 일 간격으로 점차적으로 도입해야합니다. 아기가 제대로 먹고 건강에 문제가 없다면 여섯 번째 달에 600g으로 회복하고 2cm 가량 성장해야합니다.

7 개월 동안 먹일 횟수

최대 1 년 동안 어린이를위한식이 요법을 올바르게하십시오.

7 개월 동안의 아기의식이 요법은 이전과 동일하지만 메뉴가 크게 바뀝니다. 아기는 이미 고기와 생선 퓌레, 치즈, 비스킷, 쿠키를 먹을 수 있습니다.

아기의 식단에 새 제품을 소개하기 위해 서두르지 말고, 우선 자신의 건강, 체중 증가, 역류에 대한 경향, 부풀음 및 알레르기 반응에주의하십시오. 아이가 알레르기가있는 경우,식이 요법은 최대식이 제품으로 구성되어야합니다. 

정권과식이 요법은 하나의 테이블에 따라 작성되어서는 안되며, 어린이 유기체의 개별적인 특성을 고려하는 것이 중요합니다. 7 개월 동안 건강한 아기의 몸무게는 550g, 높이는 2cm입니다. 

8 개월 후 식사

8 개월 아동의 음식 양식은 이전과 마찬가지로 4 시간 간격으로 5 번 먹이로 구성됩니다. 당신의 우유가 이전과 같은 양으로 생산되지 않는다면 걱정하지 마십시오. 왜냐하면이 나이에 아이들은 이미 더 많은 양의 음식을 먹을 수 있기 때문입니다. 아침과 저녁 모유 수유의 빵 부스러기를 빼앗기지 않는 것이 좋습니다. 

이전에 7 개월 된 빵가루를 고기에 제공하기 시작했다면이 제품은 아미노산, 단백질, 지방, 어린이 신체의 완전한 발달에 필요한 풍부한 영양소이기 때문에 그 양은 약간 증가 할 수 있습니다. 곡물과 야채 퓌레에 고기를 추가하십시오. 

이 기간 동안 유방 및 인공 먹이를 먹는 8 개월 된 어린이의 영양 상태의 차이는 더 적습니다. 이 달 동안 아이는 500g을 얻고 2cm를 자랍니다. 

아기에게 9-12 개월 수유

9 개월 된 아기의 식사는 하루 4 끼로 구성됩니다. 1 년 전까지는 여전히 아기의 식단에 남아 있어야하지만, 지금은 아기의 주요 음식이 아닙니다. 아이들은이 나이, 저지방 바다 또는 강 물고기에서 유용합니다.

최대 1 년 동안 어린이를위한식이 요법을 올바르게하십시오.

아침과 저녁 모유 수유의 빵 부스러기를 박탈하지 마십시오. 왜냐하면 그는 여전히 그것을 필요로하기 때문입니다. 9 개월이 끝날 때까지 아기는 450g까지 회복해야하고 1.5cm까지 자라야합니다. 

아기의 1 년 내식이 요법이 모유 수유를 의미하는 것은 아니지만, 지금 아기가 유방이 없으면 할 수 있습니다. 음식물 섭취 횟수가 동일하게 유지되는 횟수는 아이가 먹지 않는 경우에만 복용량을 늘릴 수 있습니다.

일년 중 점심과 저녁은 매우 만족해야합니다. 특히 밤에는 아기에게 먹이를주십시오. 밤에는 엄마의 우유를 먹을 수 없기 때문입니다. 

제품에 들어가는 동안 질문이 있으면 경험이 많은 엄마에게 도움을 요청하거나 해당 지역의 소아과 의사에게 도움을 요청하십시오. 아기의식이 요법과식이 요법을 올바르게 구성하면 종합적으로 발전하고 건강해질 것입니다!

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