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arugula의 유용한 특성, 심은 방법, 재배 및 저장 방법

Rukkola 콘텐츠 유틸리티 칼로리 임신 임신 개 심기 간호 저장.

뤼 콜라 (Rukkola)는 십자화과의 일원으로, 많은 수의 비타민과 많은 유용한 특성의 존재가 특징입니다.

지중해 연안 나라에서는 밝은 향긋한 겨자 맛을 지닌 샐러드 야채 (로젠 샐러드 또는 로켓 샐러드)가 널리 보급되어 있습니다. 그것은 고대에 이미 알려졌으며 러시아에서는 애벌레라고 불리는 잡초 풀로 간주되었습니다.

Arugula에 유용한 것은 무엇이며 무엇이 포함되어 있습니까?

arugula의 유용한 특성, 심은 방법, 재배 및 저장 방법

이 식물의 기름 (arugula라고도 불림)은 고대의 치료사에 의해 사용되었습니다. 그것의 도움으로 치유 된 염좌, 주름살, 타박상, 두통.

우리의 시간에, 오일이 천연 화장품의 로켓 요소를 입력, 그것은, 피부염, 표백제 주근깨, 검버섯을 치료하기 위해, 문제 피부에 대한 관심 타박상과 굳은 살을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 공장은 널리 요리와 약용 목적으로 사용됩니다.

Rukkola 많은 비타민 포함 - 건강 필요한 또한 A, C, E, K, 그룹 B, 및과 요소 인, 마그네슘, 요오드, 아연, 셀렌, 철, 구리, 망간, 인, 시트르산 및 말산을 추적.

로켓 샐러드는 의학에서 널리 사용됩니다. 그것은 소화 과정과 소장 작용에 긍정적 인 영향을 미치는 물질을 포함하고 있습니다. 이 식물은 거담제와 이뇨제가 있습니다.

그러나 이것은 인간의 건강을 위해 사용되는 아루 굴라 (arugula)에 유용한 모든 것이 아닙니다.

  • 바이러스 및 다양한 박테리아를 파괴합니다.
  • 면역 체계를 강화시킨다.
  • 헤모글로빈의 수준을 증가시킨다.
  • 암 예방을 촉진합니다.
  • 혈액 내 당 함량을 조절한다.
  • 혈액 응고 성을 향상시킨다.
  • 혈압을 낮춘다.
  • 유익하게는 정맥의 상태에 영향을 미친다.
  • 특정 치료에 도움이된다. "남성" 질병.

Rukkola는식이 치료제로서의 유용성으로 잘 알려져 있습니다. 그것은 위벽을 강화하고 보호하기 때문에 고생하는 궤양이나 위염 때문에 사용해야합니다. 겨자 풀은식이 요법을지지하는 사람들에게 없어서는 안될 필수 영양소입니다.

그것은 엄청난 양의 유용한 물질을 함유하고 있기 때문에 신체가 제한된 식단으로 일할 수있는 능력을 유지할 수 있습니다. 이 샐러드에 포함 된 섬유는 포만감을 유발합니다.

Rukkola는 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치는 작은 칼로리 함량을 가지고 있습니다. 그녀의 겨자 기름에서 봉인 된 샐러드로 가득 차 있으며, 미용에서 그것은 머리카락의 구조를 강화하는 데 사용됩니다.

임신과 먹이기 중 Rukkola

arugula의 유용한 특성, 심은 방법, 재배 및 저장 방법

많은 유용한 특성을 가진이 식물은 임신 기간 동안 여성의 식단에 없어서는 안될 식물입니다.

저칼로리 덕분에 소화가 정상화되므로 불필요한 체중을 경고합니다. 샐러드 야채의 이뇨 성질은 부기를 완화시킵니다.

Rukkola는 임신 중에 약화 된 면역력을 높이고 여성의 몸을 감염으로부터 보호합니다. 방광염과 헤모글로빈 수치가 감소하는 것으로 나타납니다.

이 그린은 신진 대사를 정상화하고, 혈관을 청소하며, 모든 유용한 특성을 종합하여 미래의 엄마의 유기체를 강화하고 활력을줍니다.

arugula의 사용은 자궁 내색의 증가, 알레르기 반응의 존재 및 개별적인 편협에 대해 금기입니다.

규정 식에있는 어떤 야채 그리고 나물도 모유의 구성에 유익한 효력이있다 cognized. 그러나 수유부가 루코 라를 먹는 것이 가능한지 모두는 알지 못합니다. 위에서 언급 한 유익한 특성 외에도 유방의 생성을 촉진합니다. 이 녹색에 함유 된 영양분은 수유 유지에 기여합니다. 이것과 함께 모유 수유 중에 여성의 몸을 강화시킵니다.

먹이를 먹을 때 Rukkola는 식단에 서서히 도입되어야합니다. 십자가에 못 박는 가족의 다른 식물들처럼 어떤 경우에는 아기에게 팽창을 일으킬 수 있습니다.

Rukkola - 심기 및 관리

루 콜라 (Rukkola)는 일년 내내 비 격렬한 품종을 보유하고 있으며, 항상 햇볕에 비춰지는 것은 아닙니다. 그러나 강한 음영으로, 그녀는 사나귀가되어 사소한 것입니다.

arugula의 재배는 모종이나 씨앗의 형태로 폐쇄 및 개방 된 땅에서 수행 할 수 있습니다.

심는 동안 양질의 녹색을 얻으려면 로켓 샐러드를 재배하는 몇 가지 기능을 고려해야합니다.

  • 그것은 주기적으로 느슨해 진 토양에서 자랍니다. 그러나 발달을 위해서는 충분한 양의 칼슘이 필요한데, 따라서 arugula는 약산성 또는 라임 같은 조성을 선호합니다.
  • 현장 방문은 호박, 토마토, 감자, 당근과 번갈아 시행하는 것이 좋습니다. 관련 십자화과 후에, 식물은 3 년 후에 설치된다.

열린 땅에서 씨앗 심기는 4 월에서 9 월 사이에 2 주 간격으로 할 수 있습니다.

온실에서는 일년 내내 로켓 샐러드 재배가 가능합니다. 온상의 기온을 16도 이상으로 유지하는 것이 중요합니다. 가벼운 싹이 없으면 인위적으로 밝힙니다.

온실에 rukkola를 심기 전에 토양을 준비하는 것이 좋습니다.

arugula의 유용한 특성, 심은 방법, 재배 및 저장 방법
  • 잡초에서 청소를 위해 그것을 풀어 라.
  • 2 주일 후, 심층에서 잡초를 조심스럽게 제거하기 위해 땅을 더 세웁니다.
  • 토양에 습기가 갇혀있는 것을 피하기 위해.

Rukkola는 묘목에서 자랄 수 있습니다.

이를 위해 준비한 용기 (냄비, 용기)에 씨앗을 1cm 깊이 뿌린 다음, 흙 덩어리와 함께 자란 새싹을 땅에 이식합니다.

밤에 서리가 내리는 어린 묘목은 아침에 여는 투명 용기로 덮을 것을 권장합니다.

이 식물을 돌보는 일이 느슨해지고, 물을 주거나 먹이를줍니다. 뤼 콜라 (Rukkola)는 내한성 작물을 말하며, 가장 잘 자라며 16-18 도의 공기 온도에서 발생합니다. 식물에 물을주는 빈도는 잔디를 뿌리 뽑기로 줄일 수 있습니다.

급수는 범람 (행 사이에 호스를 깔기) 또는 작은 뿌리에 의해 수행됩니다. 수분 부족은 잎의 성장 지연, 개화의 가속화, 맛의 감소를 초래합니다. 로켓 샐러드에 닭고기 비료 또는 멀린 (mullein), 질소 비료 용액을 공급하는 것이 좋습니다.

이 유용한 식물은 아파트 창문에서 연중 내내 재배 할 수 있습니다. 창턱에있는 루 콜라 (Rukkola)는 정원에서보다 나 빠지지 않습니다. 심는 경우 창에서 여유 공간의 영역에 따라 컨테이너를 선택해야합니다.

식물의 적절한 성장을 위해 토양은 질소와 인의 최적 비율로 느슨하고 투수 성이어야합니다. 매운 채소를 심는 것은 축축한 지구 위에 씨앗을 뿌려서 수행됩니다. 그 후에, 그들은 건조한 땅의 작은 층으로 덮고 서있는 온난 한 물의 스프링클러로 대우된다.

투명 필름 (또는 유리)으로 덮어서, 용기는 출현 전에 따뜻한 장소에 두어야합니다. arugula의 효과적인 성장은 토양을 공기에 쐬고 축축하게하는 일상적인 보살핌을 필요로합니다. 첫 번째 촬영이 나타나면 보호 코팅이 제거되고 미니 온실은 영구적 인 장소로 설정됩니다.

이 샐러드는 다른 잎이 많은 채소처럼 빛을 좋아합니다. 남부 창문에없는 창틀 위의 실내 정원의 경우 추가 조명을 제공하는 것이 바람직합니다. 겨울과 흐린 날씨에는 식목 활동을 강조하기 위해 하루 종일 걸립니다. 단풍이 10 cm의 높이에 도달하면 arugula의 수확은 필요에 따라 수집 할 수 있습니다.

arugula를 저장하는 방법

몇 가지 방법으로 오래 동안 arugula를 저장할 수 있습니다.

arugula의 유용한 특성, 심은 방법, 재배 및 저장 방법
  1. 절단 후 평평한 표면에 펴고 환기구가있는 방에서 5 일 동안 건조시킵니다. 유리 접시에 결과 조미료를 붓고 약 1 년간 저장할 수 있습니다.
  2. 절단 된 잎을 잘라서 플라스틱 또는 플라스틱 용기에 넣고 냉동실에 보관하십시오.
  3. 세탁 및 건조 된 잎은 완전히 특수 용기에 동결됩니다.

말린 녹색은 국물, 생선, 고기, 야채 요리에 첨가됩니다. 냉동 arugula 파스타와 샐러드를 만드는 데 사용됩니다.

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