손을 떼면 어떡하지? 팔뚝 경련의 원인을 파악하는 방법은 무엇입니까? | pangudownloads.com
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손을 떼면 어떡하지? 팔뚝 경련의 원인을 파악하는 방법은 무엇입니까?

때로는 손이 경련을 일으킨다. 교대로 또는 동시에 수면 중 또는 잠에서 깨어 나면 마비 될 수 있습니다. 그것이 오른손 또는 왼손을 줄이면,이 현상에 대한 이유는 많이있을 수 있습니다.

어떤 경우에는 손의 혈액 순환이 회복 될 수 있도록 자세를 바꾸는 것으로 충분합니다. 펀치, 무감각 및 경미한 통증 감각시 냉담함을 느낄 수 있습니다.

왜 손을 돌리지?

이 현상의 원인은 다양 할 수 있습니다. 이 불쾌한 마비를 없애기 위해 어지럼증이 발생하는 이유를 이해하고 손을 줄여야합니다.

대개 발작은 잘못된 자세로 유발됩니다.

신체의 위험한 위치는 다음과 같습니다.

손을 떼면 어떡하지? 팔뚝 경련의 원인을 파악하는 방법은 무엇입니까?
  • 한쪽 다리가 다른 쪽 다리와 같은 위치에 앉아있는 것은 바람직하지 않습니다. 정맥류의 발달을 촉발시킬 수있는 동맥 경화 공급;
  • 기울어 진 헤드 위치 "앉아있는". 이 자세에서는 척추의 동맥이 꼬여 머리에 혈액이 공급되는 것을 방해합니다.
  • 가슴에 교차 된 팔 - 동맥이 끼어있다;
  • 장시간 구부린 자세로 앉아 있습니다.

손을 대면 질병의 증상 일 수 있습니다.

  • Osteochondrosis;
  • 편두통;
  • 추간판 탈장;
  • 당뇨병;
  • 유용한 미세 요소의 결핍;
  • 과도한 알코올 사용;
  • 허혈성 발작;
  • 관절과 신경 종말의 변형;
  • 다발성 경화증.

스스로 원인을 밝힐 수없고 무엇을해야할지 모르는 경우, 손을 떼면 전문가에게 반드시 연락해야합니다. 이 현상을 무시하는 것은 불가능합니다. 특히 매우 자주 관찰되는 경우 특히 그렇습니다. 귀찮은 "벨" 그것은 약점, 통증, 감수성 상실, 마비 중 또는 후에 발생하는 움직임의 조정 장애로 간주 될 수 있습니다.

왼쪽 경련

원인은 일상적인 문제와 심각한 질병이 될 수 있습니다. 우선, 신경과 혈관을 압박하지 말고, 사지의 불편한 자세를 배제하십시오.

왼손이 줄어들면 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 의자에 오래 앉아서 왼쪽 팔을 등 뒤로 던져서 혈관을 압박 할 수 있습니다.
  • 가슴 위로 손을 들어야하는 작업;
  • 어깨에 무거운 가방을 끼고;
  • 단단한 팔목 및 불편한 의복;
  • 컴퓨터에 오래 앉아;
  • 서리에 오랫동안 머물러 라.

왼쪽 팔의 손가락이 종종 마비되면 그것은 가치가있다. 밤에 작은 손가락의 경련이나 감각 장애는 심혈 관계 질환, 각기, 죽상 경화성 변화를 나타낼 수 있습니다. 경련이 왼손의 가운데 손가락 또는 검지를 줄이면 이는 내부 장기의 부적절한 수술 증상, 추간 판 손상을 초래할 수 있습니다.

치료 방법?

손을 떼면 어떡하지? 팔뚝 경련의 원인을 파악하는 방법은 무엇입니까?

경련 중 상태를 완화하려면이 현상의 원인뿐만 아니라 불편 함을 줄이기 위해해야 ​​할 일을 알아야합니다.

주된 치료는 의사가 처방하지만, 문제를 극복하는 데 도움이되는 간단한 규칙이 있습니다.

장기간 일하면서 손이 줄어들면 15 분마다 몸 자세를 바꾸고 운동을해야합니다.

몇 분을 이동 시켜도 충분합니다. "분산" 피. 악수하고 서로 다른 방향으로 비틀어보세요. 매 시간마다 5 ~ 10 분 동안 손을 쉬게하십시오. 그러면 경련과 감각의 위험이 줄어 듭니다.

효과적으로 손 경련을 제거 마사지. 쓰다듬기부터 시작하여 가벼운 압력으로 경련이있는 부위를 마사지해야합니다. 최대한 사용하려면 에센셜 오일을 사용하십시오 : 로즈마리, 라벤더 또는 주니퍼.

발작은 침술로 치료합니다. 왜 이런 현상이 발생했는지 알았더라도 치료 계획은 의사가 처방합니다. 세션이 끝나면 신경 종말의 민감도가 향상되고 맥박 신호가 복원되므로 경련이 훨씬 덜 자주 방해되거나 완전히 사라집니다.

이 질병과 싸우기위한 또 다른 방법은 약초입니다. 허브는 근육 경련을 완벽하게 완화하고 발작 중에 불편 함을 줄입니다. 좋은 경련은 Kalina의 껍질로 만든 팅크입니다. 하루에 두 번 찻 숟가락을 마시거나 문제 영역에 하루에 세 번 문지르면됩니다.

손을 떼면 어떡하지? 팔뚝 경련의 원인을 파악하는 방법은 무엇입니까?

다른 입증 된 수단 - 말 밤과 인도 양파. 그 (것)들에게서 국물을 준비하십시오 : 원료의 큰 스푼은 물 (200 ml)로 채워지고 20 분 동안 온탕에서 유지되어야한다, 그러나 비등하지 말라. 문제 지역을위한 긴장과 현지 목욕.

바로 먹는 것이 매우 중요합니다. 다이어트는 완전하고 균형되어야합니다. 매일 녹색 채소, 유제품, 꿀, 견과류를 먹어야합니다. 칼슘을 충분히 얻기 위해서는 하루에 한 접시에 껍질을 벗기십시오.

손에있어 신체의 적절한 기능을 담당하는 많은 점과 신경 종말이 있기 때문에 경련은 무시할 수 없습니다. 따라서 의사와상의하여 낮과 밤에 손을 줄인 이유를 알아 내고 조치를 취하는 것이 필요합니다.

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