여성 건강

얼어 붙는 느낌, 내가 어떻게해야하지?

귀하의 경우는 간단한 rasprekrasno 여름 여부,하지만 발은 거의 즉시 고드름처럼되고 있기 때문에 일 감기의 발병과 거리에 각각 진출은 밀가루의 지옥으로 변, 기억, 그들을 따뜻하게 - 뭔가를 공상 과학 소설에서. 따뜻한 담요, 더운 물에 발 욕조가 없으며 문지르지 않으며 뜨거운 음료도 없습니다.

여기서 내가 말할 수있는 것은 : 발이 항상 차갑다면, 먼저 그러한 현상의 원인을 찾아 내야 만 그런 재난으로 무엇을해야하는지 의문에 의문을 품을 수 있습니다. 이 모든 것은이 간행물에 전념 할 것입니다.

불편을 끼치는 것은 무엇입니까?

얼어 붙는 느낌, 내가 어떻게해야하지?

먼저 몸을 관찰하고 끊임없이 또는 주기적으로 발이 차갑게되고 어떤 상황이 그 원인이되는지 이해하십시오. 그 후에 조정 만하면됩니다.

예를 들어, 발이 차갑고 무엇을해야하는지에 대한 대답은 다음과 같습니다.

  • 대부분의 경우, 사람이 부러워 할 정도로 규칙적인 신발을 사용하기 때문에 작거나 너무 좁은 신발 때문에하지가 춥습니다. 이 경우 혈액 순환에 위배가 있으며 후자는 충분한 양으로 발에 들어갈 수 없습니다.
  • 다리는 인체 구조의 자연스러운 뉘앙스 때문에 종종 얼어 붙습니다. 따라서 예를 들어 충분한 양의 피하 지방 조직이없는 경우 피부의 넓은 표면은 지속적으로 열을 방출하여 누적되지 않습니다.
  • 모세 혈관 내 혈액 순환 위반 - 이것은 발이 차는 또 다른 이유입니다. 문제는 다른 성격을 가질 수 있지만, 그들 모두는하지의 냉증의 지속적인 감각을 자극합니다.
  • 발이 명백한 이유와 잘 감기 인 경우이 경우에는, 그와 같은, 이러한 진단의 확립에 대해 진찰을 통과하는 것이 합리적이다 : 등 혈관 정맥류 로컬 냉증의 비정상적인 구조 감소 갑상선 기능;
  • 손가락과 발은 이전의 동상을 경험 한 후에도 지속적으로 또는 간헐적으로 동결 될 수 있습니다.
  • 무시 무시한 osteochondrosis로 인해하지의 감기에 대한 감각이 종종 나타납니다.
  • 다리는 수분 밸런스의 기능 장애, 두꺼운 피, 경련, 혈관 등으로 종종 동결됩니다.

당신이 숨이 자신의 곤란에 축하 발에 일정한 느낌 감기를 전달 머리에 체온, 부서지기 쉬운 손톱과 머리 기름기의 발, 부정맥, 드롭의 팽창되는 경우 의사의 진료를 받아야하는 의미가 있습니다.

혈액 순환이 좋지 않은 원인

동결의 세계적 원인 중 다리 우리는 구별 할 수 있습니다 :

  • 만성적이고 지속적인 스트레스;
  • 과체중;
  • 알코올 중독 및 담배 중독.

일반적으로 발이 차가워지는 이유, 훌륭한 다양성이 있습니다.하지만이 문제에 대해 정확히 무엇을해야 하는지를 항상 찾아내는 것은 불가능합니다. 그것은 보일 것입니다 : 근원은 발견되고, 그것을 청산하는 것만 남아 있습니다.

그러나 현실이 보여 주듯이,하지가 항상 또는 주기적으로 동결하는 한 남자의 경우,꽃다발"병을 수반하거나 유발하고 치료 과정이 현저히 길어집니다.

통계적 연구에 따르면, 여성 대표자는 남성보다 발이 왜 차가워 지는지에 대한 문제에 직면 할 가능성이 훨씬 높습니다.. 이 상태는 여성 신체의 호르몬 배경의 복잡성과 여성이 남성보다 신체 활동을 덜 받는다는 사실을 전제로합니다.

불편을 없애는 방법

«내 발이 얼고, 어떻게해야합니까?".

이것이 지난 몇 년간 당신을 괴롭히는 문제라면, 주요 자극적 인 질병에 대한 치료를 견뎌야 할뿐만 아니라 다음과 같은 전체적인 권고 사항을 따라야합니다.

얼어 붙는 느낌, 내가 어떻게해야하지?
  • 혈관의 건강과 상태에 악영향을 미치는 알코올과 담배를 포기하십시오.
  • 매일, 콘트라스트 샤워를하십시오. 이것은 일종의 훈련과 혈관 시스템의 경화를 제공 할 것입니다. 냉수와 온수를 교대로 사용하는 유사한 수질 절차는 적어도 하루에 두 번씩 수행해야합니다.
  • 손 마사지와 특별한 마사지기구 또는 기존의 브러쉬로 발 마사지를하는 것이 유용합니다. 음, 온난 화제의 도움을 받으면 일어납니다 : 연고, 술 또는 향수. 발의 전체 표면과 발목조차도 문질러 야합니다. 그 후면 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 그 위에 양모를 당깁니다.
  • 겨울은 당신이 당신의 발가락을 동결 할 경우 무엇을해야하는지의 문제를 처리하지 않습니다에, 여름은 종종 심지어 아스팔트 맨 바닥에, 심지어 잔디에 맨발로 걸어;
  • 사지를 따뜻하게하는 것은 욕조에서 우유, 해염, 로즈마리 오일 및 뜨거운 물을 돕습니다.
  • 양파에 겨자 또는 고추 가루를 부어 넣을 수 있습니다.
  • 거리에 나가기 전에 약국에서 판매되는 지방이있는 nutria, mink 또는 오소리를 기름칠하는 것이 좋습니다.

예방 조치

혈연 관계에있는 누군가가 항상 다리를 얼려 버리면, 이 사람은이 상황에서 무엇을 해야할지 모릅니다. 그러면 유사한 문제가 발생할 위험이 당신에게 엄청나게 높아집니다.

이 경우 심장 혈관 질환의 발생을 적시에 예방하는 것이 매우 중요합니다. 이는 순환계의 병리 현상에 특히 중요합니다.

민속 법에서 다음과 같이 조언 할 수 있습니다.

얼어 붙는 느낌, 내가 어떻게해야하지?
  • 다양한 신체 운동의 교대;
  • 다리에 앉아서 거절하는 것을 거절했다.
  • 단단히 끈으로 묶이거나 좁은 신발을 착용하지 마십시오.
  • 마사지 젤과 온열 발 크림을 사용하십시오.
  • 정기적으로하지를 마사지하십시오.

겨울에는 따뜻한 신발을 신고도 발밑이 매우 낮아서 무엇을 어떻게해야하며, 혼자가 아니라 의사와 함께 결정할 문제가 있습니다. 이런 식으로 한 번, 그리고 오랫동안 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

72 + = 75