Беба расте – његов режим и начела исхране се мењају, а шест месеци први мамац се упознаје са децом. Исхрана од 8 месеци мрвица и даље садржи 5 храњења и продужени ноћни сан.
Отворено, остаје питање, ако је разлика између исхране детета која прими мајчино млеко и вештачку медицину?
Карактеристике исхране детета у 8 месеци старости
Деца у овом добу могу седети и уживати у коришћењу ових вештина, тако да родитељи размишљају о куповини високог стола за храњење.
Исхрана бебе се може проширити увођењем нових производа:
- рибљи производи – али само бела риба, која живе у мјесту пребивалишта породице. Преференцију треба дати управо речни риби, идеална опција – полутњак. У облику костију или пире кувана маса. Има врло мало костију у мишићима, тако да ће бити безбедно за бебу. Риба је богата микроелементима – калцијум, фосфор садржи и есенцијалне масне киселине, управо у њима је потребан период активног раста. До ове тачке, беба је добила потребну количину елемената у траговима са мајчиним млеком, али с развојем дјетета повећава се потреба за њима, а разлика је у томе што беба добија управо додатну исхрану. У исхрани 8-месечне бебе риба треба да буде присутна једном недељно, а касније и количину рибе може се постепено повећавати.
- Житарице од којих можете кувати кашу. Идеална опција ће бити вишкомпонентне мешавине житарица, уз додатак комада воћа или сувог воћа – за већу вредност витамина и укус. Можеш кувати кашицу на млеку, али само ако нема тенденције за алергијске реакције. Такође, житарице могу бити састојци супе, или украсити.
- Хлеб и остала пецива нису само ново јело у дијеталној исхрани, већ и замјена за тјелесну. На крају крајева, наставак се наставља.
- Кисело млеко и млечни производи се могу додавати житарицама приликом припреме посуђа. Код деце са предиспозицијом или алергијом препоручује се искључивање крављег млека.
- Листа воћа и поврћа се постепено шири, али ипак оне који могу узроковати алергије су искључени. Са поврћем почиње прва мамац, а старцима је потребно 8 месеци “Представити” клинац са неколико врста. У овом узрасту није неопходно премлатити поврће у пире, можете му понудити мале делове као тренинг за жвакање, посебно пошто има довољно зуба за овај процес. Код пире кромпира препоручује се додавање мале количине путера.
- Месни производи су представљени у облику суфле, пире кромпира. За лакше варење хране препоручујемо месне производе да се комбинују са поврћем. До 9 месеци удио месних производа у исхрани треба повећати, тако да је ово извор протеина и многих витамина.
Осам месеци, у дјечијем менију, главне групе производа морају бити присутне сваког дана. А главни задатак родитеља је постепено ширење исхране, припрема бебе за одраслу храну и одраслу врсту исхране.
Приближан мени од 8 месеци бебе за дневне оброке
Док задржавају број храњења дневно, оне треба комбиновати са дојењем. Мајчинско млеко за дете задржава своју вредност не само као хранљиви производ, већ и као манифестацију бриге и љубави према мајци.
Саставите оброк мени за 8-месечно бебу за сваки дан, можете од већ дозвољених производа и постепено увести нови:
- Први доручак у 6-7 часова ујутро: дојење, добивање прилагођене смеше, кисели млечни производи, дозвољено је давање баби беби кекса.
- Други доручак у 9-10 сати ујутру: млеко или житарице без млека из дозвољених житарица – хељде, пиринач, кукуруз; сир са додатком воћа, пића (не јак чај, мајчино млеко, сок).
- Ручак 13-14 сати: то одговара “Лавова” проценат калорија. Мора бити супа од житарица са поврћем, на било којој броколи. Хлеб и остала пецива. Поврће пире, уз додавање биљног уља, кашице за пару, капе, соуффле од меса и рибе су прихватљиве.
- Снацк 17-18 сати: поврће или воћни пире, пола јаја, пиће.
- Вечера: мајчино млеко, производи од киселог млека, млечна формула.
Током читавог дана беба се може применити на дојке. Нажалост, родитељи то могу сматрати гладним, али највероватније је то једноставна жеља да се добије део љубави и бриге или задовољи жеђ.
Карактеристике исхране деце од 8 месеци на дојењу
Упркос увођењу комплементарне хране, важност млечног млека остаје, такође је извор витамина, минерала и директних хранљивих материја. Систем дигестивног система новорођенчади на дојењу само је ушао у активну и самосталну обуку у раду “Адулт” храна, и она јој треба помоћ.
Дјеци за вештачко храњење требају више времена за развој нормалне дигестије. Али између исхране старца од 8 месеци и бебе на дојењу, разлика у саставу менија скоро потпуно нестаје, ау оба случаја храна ће бити иста.
Клинац непрестано расте, развија, појављују се нове вјештине, а њему је потребно више сила да покрије све трошкове енергије.
За потпуну подршку дјетету, неопходно је ревидирати и прилагодити своју исхрану.
Такође је важно поштовати сва основна правила хигијенске и стоног распореда, па до године дете је већ формирао ритуал пре исхране и правила понашања на столу.
1 Comment
Excellent content! The clarity and depth of your explanation are commendable. For a deeper dive, check out this resource: EXPLORE FURTHER. What do you all think?