Ако прсти и остали делови тела постану нервни током трудноће, онда морате контактирати специјалисте, јер ти знаци никако нису норма. Овај феномен увек има разлог који је исцртан од случаја до случаја. У периоду трудноће постоје специфичне особине овог стања, али је неопходно пронаћи основни узрок.
Немети руке или други делови тела током спавања током трудноће
У почетним фазама, изненадна буђења су повезана са благим трепетањем, али се касније непријатне сензације наговештавају.
У почетку су само прсти постали нервни, а онда рука до зглоба и изнад, па до самог рамена. Понекад ова појава не иде даље од прстију. Често постоје тешки болови који вас спречавају опет заспати.
Након оваквих удова почињу да расте досадно и током дана: прво ретко, а онда чешће. Не сачекајте док се неугодност не интензивира. Морате обратите се лекару како би описао узнемирујуће симптоме који је био Нумб – прсте, само једну руку, или оба истовремено, горње или чак доњих екстремитета, када се то деси, колико дуго и колико често, без обзира да ли други непријатни феномени присутни (гори, бол, и тако даље. итд.).
Често, ово стање је директно везано за трудноћу и не носи претњу, али морате искључити здравствене проблеме који могу довести и до ове врсте патологије.
Када вам руке и / или ноге постану нумбуле током трудноће, можда не морате да користите лекове. Понекад је довољно исправити начин живота и навике, на пример, исхрану и обрасце спавања. Ако постоји потреба за терапијом лековима, онда ће директно зависити од узрока патологије.
Који су узроци да се женске руке затруднуте током трудноће
Ова појава увек произлази из једног фактора – штрчања нерва. Али постоји много разлога који могу довести до такве болести.
Зашто ми руке расте? жена током трудноће:
- Задржавање воде у тијелу је најчешћи и вјероватан узрок отопине. Ово узрокује отицање, односно, ткива су стиснута артеријама, нервни завршеци, циркулација крви погоршава. Едем се такође може десити под утицајем прогестерона – хормона који се интензивно производи током периода гестације. Да би се спречило ово непријатно стање, препоручује се предузимање превентивних мера од првих дана након зачећа;
- Разлози због којих екстремитети постану нервни могу се сакрити у дефициту витаминско-минералних супстанци. Нажалост, овај фактор ријетко разматрају лекари. Недостатак витамина А, као и групе Б, може довести до утрнутости горњег и доњег екстремитета. Такође, ефекат је узрокован недостатком магнезијума, калијума, калцијума и гвожђа. Њихов велики недостатак у будућности може довести до напада, бола и губитка осетљивости на удовима;
- Погрешан положај током сна. Често, током трудноће, руке и ноге постају утрнуте због онога што се преноси током одмора. Узроци могу бити скривени у грчевима грлића материце. Други се јављају као резултат спавања на јако уклопљеном јастуку (превисока или велика);
Тунелски синдром – праћено трљањем, горушом, отоком, укоченост. Ово се понекад примећује код људи чији удови имају велика оптерећења: константно исти, утичући на исте тетиве и зглобове. Сада се то често дешава док раде на рачунару (миш, тастатура). Пролаз кроз зглоб, нерв је стегнут, који се у медицини назива тунеловим синдромом. Ово такође изазива бол са ненормалношћу. Индекс и средњи прсти су највише погођени;- Остеоартритис, хернија интервертебралних дискова, цервикална остеохондроза. Најновији статистички подаци показују да је сваки пети становник планете, старији од 30 година, погођен остеохондромом. Зато ова болест долази са најчешћим узроцима отопине у рукама трудница. Да би се потврдила дијагноза, неопходно је да се прегледа рендгенски преглед, али је овај поступак забрањен током периода трудноће. Али ипак је неопходно посјетити доктора неуропатолога, јер само он може потврдити или порицати претпостављену дијагнозу. Код штиповања грлића материце, мали прст и прстен прстију руке највише пате, а на врату су и гори и боли;
Хроничне патологије, најчешће кардиоваскуларне и неуролошке. У току трудноће постоји природно смањење имунитета, односно, хронична болест се погоршава, а може бити и прва која омета акутне патологије. Ако је жена патила од неке врсте болести, вероватноћа да ће се осећати након зачећа је велика. Такође треба узети у обзир да ова појава може бити симптом метаболичког поремећаја, дијабетес мелитуса, запаљеног процеса, формирања тумора итд.- Наследна предиспозиција. Ако је следећи род има сличну болест, онда је вероватноћа њеног појављивања код жене, нарочито током периода гестације, висока.
Укоченост може бити изазван наглим тежине, стрес, емоционални стрес, физичка исцрпљеност, угрожена од стране било ког другог фактора, међутим, ризици и последице су увек исте.
Зашто се најчешће рукују током трудноће
Најчешће, десни десни удара. Огромна већина људи ради посао и све манипулације са овом руком. Нарочито морате обраћати пажњу на дугогодишње искуство на рачунару, рад у канцеларији, чишћење, кухање (резање хране, мешање јела, гнетење теста). Исцрпљеност и значајна статистичка оптерећења доводе до боли бол и отрпљености удова.
Највећа опасност је нелагодност повезана са левом руком. Ово је због чињенице да је на овој страни срце. Ако нелагодност у пратњи бол или пецкање у области локализације тела, она не може бити време за посету кардиолога, јер су потребни додатни дијагностичке процедуре.
Шта да радите ако руке расте у кревету током трудноће
У присуству неугодности ове врсте, треба консултовати неуролога или терапеута, поготово ако је стање отежано или праћено другим симптомима.
Задатак лекара је дијагностиковати, одредити узрок поремећаја, прописати третман или дати препоруке. Може да преписује седативе или витаминске препарате, антиинфламаторне или лекове за бол, масти за загревање.
Да би се спречило настанак отрплости и током лечења, потребно је пратити следеће препоруке:
- Можете спречити отицање ограничењем у исхрани зачина и соли. Ако жена сумња у задржавање течности у телу, можете тестирати – да измерите разлику између количине конзумираног и отпуштеног течности. Разлика у норми није већа од 300 мл;
- Током лечења дијете, пијте око 2 литра обичне воде дневно. Остала пића нису укључена у ову стопу;
- Не носите непријатну одећу, стисните врат, кичму и рамена. Да се ваше ноге не набрекну, требало би да се одрекнете ципела високим штиклама;
- Уколико је професионална активност повезана са повећаним оптерећењем на горњој / доњој страни удара, редовно паузе (сваки сат) треба редовно да се предузимају како би се олакшали и дозволили да се одморите;
- Када је рука у стању мировања током спавања, можете га грундати или загрејати на било који одговарајући начин, користити ручни масажер или слично;
- Покушајте да не спавате на леђима и на левој страни, јер се шупљина вене стисне, напајање крви се погоршава;
- Лагање треба да буде тако да је глава била на јастуку, а рамена на душеку. Ово ће ослободити цервикално кичму. Најбоља опција је одмор на ортопедским јастуцима и душекима. Можете користити ваљке, постављајући их тако да је погодно;
- У свакодневној исхрани превидних мајки треба хранити храну која садржи потребне елементе у траговима, а витамини Б и А би требали бити присутни. Можда ће лекар прописати додатни унос мултивитаминских комплекса;
- Ако нема контраиндикација, корисно је радити гимнастику за труднице или пливање;
- Не дозволите хипотермију.
Потпуна исхрана, права рутина дана, редовне шетње – све ово ће имати користи женама у периоду носења бебе. Ако се не открију патологије, онда ће ово неудобно стање нужно нестати самостално након рођења детета.
No Comments