Многи људи чују за постојање такве ствари као “плодни дани”, али знају да то није све. А знати жене о почетку плодности је неопходно не само ако желите да затрудните, већ и да избегнете нежељену трудноћу.
Колико дана се зове плодно
За женско тело карактеристична је офанзива плодних дана, током које се значајно повећава вероватноћа концепције. Менструални циклус почиње првим даном крварења који је резултат уништавања слузнице и уклањања ње од материце.
Ако је могуће објаснити шта значе плодни дани, онда можемо рећи да је ово период максималне спремности женског тела за оплодњу.
Вероватноћа појаве трудноће повећава се 5 до 6 дана пре почетка овулације, а најповољнији дан за концепцију је последњи од њих, односно дан пре ослобађања ооцита.
Ово се објашњава прилично једноставно: сперматозои држе своје виталне функције до 3 дана, у неким случајевима чак и до 5 година. Јет живи само неколико сати, па што је ближа овулацији сексуални чин, то је већа вероватноћа концепције.
Како одредити овулацију
Веома је добро ако жена зна како да одреди плодне дане, јер на тај начин може убрзати процес концепције и рођења бебе. Многе жене држе календар менструалног циклуса како би израчунали сигурне дане за незаштићени однос. Ово је једна од најчешћих метода коришћених за израчунавање овулације, јер не захтева новчане трошкове.
Одржавање календара плодних дана је погодно само за оне девојчице и жене које имају редован менструални циклус. Да би се израчунали дани који су повољни за концепцију, потребно је користити дужину циклуса и трајање крварења. Типично, овулација се јавља у средини циклуса, на пример, ако се састоји од 28 дана, максимална плодна жена постаје отприлике 14 дана.
Али, имајући у виду чињеницу да сперматозоида живи у просјеку око 72 сата, почетак плодности пада на 11 дана. Поред тога, под утицајем неких спољашњих и унутрашњих фактора на женско тело, овулација може бити одложена, понекад се јавља само на дан 20. године.
Тако се испоставља да са 28-дневним менструалним циклусом жена може затруднети од 11 до 20 дана. Могућност промена у трајању циклуса и периоду почетка овулације даје разлог да верује да одржавање календара менструалног циклуса представља непоуздан начин утврђивања женског плодности.
Неке жене тврде да их одређују симптоми овулације.
Гинеколози називају такве основне знаке плодности:
- бол у једној од јајника;
- промена у цервикалној течности;
- промена базалне температуре;
- промена у нивоу хормона, која утиче на расположење и благостање.
То је присуство ових симптома плодних дана и помаже женама да одреде период када се вероватноћа оплодње повећава што је више могуће.
Примена методе Биллингс
Да бисте прецизније израчунали плодне дане, пратите своје тело 6-9 месеци и забележите резултате у табели. Ова метода се зове Биллингсова метода, заснива се на проучавању слузи излученог из грлића материце.
Одређивање плодности се врши приликом испитивања изгледа, конзистенције и количине слузи. Неопходно је узети у обзир и осећања жене, као што су суво или влажност вагине.
Ако осећате да је вагина на крају менструалног тока сувише, у овом тренутку имате неповољно време за трудноћу. У случају када ваши секрети постану транспарентни и њихов изглед личи на сирови пиринчани протеин, ваше тело је ушло у фазу плодних дана.
Мерење базалне температуре
Жене које желе да имају дете рачунају плодне дане користећи термичку методу. Ова метода је у редовном мерењу базалне телесне температуре. Мјери се у вагини или ректуму одмах након буђења, без уласка из кревета и не мењајући држ (тј. Не преклапајући).
Увек је препоручљиво користити исти термометар како би се избјегло добијање нетачних података. Један од услова за добијање поузданих података је и поштовање истог времена мерења температуре. На њене индикаторе могу утицати фактори као што је унос алкохола, сексуални контакт, стрес или болест.
Резултати мерења температуре треба да се забележе у табели. Чим видите да се перформансе термометра мало повећавале и остаће исте у наредна три дана, то значи да сте започели овулацију.
Тестови за овулацију
С обзиром на то да сви начини одређивања фертилитета код жена нису увек поуздани, а резултати могу имати неке грешке, развијени су посебни тестови за овулацију. Ови инструменти долазе у различитим врстама, са различитим тачностима и методама мерења. Сваки тест је праћен инструкцијом, тако да можете сами користити код куће.
Ако знате када имате плодне дане, значајно ћете повећати своје шансе да постанете сретни родитељи што прије!
No Comments