Од рођења наследника, наш живот испуњен је новом радошћу, срећом, која нужно прати природне бриге и искуства о малом човеку. За сваку мајку, здравље, срећа и развој дјетета су главна жеља и тежња, тако да није изненађујуће што младе жене посвећују велику пажњу медицинским питањима везаним за дијете.
Један од најчешћих проблема са којим маме долазе код педијатра је ниска температура руку и стопала бебе.
Хајде да сазнамо шта може да изазове хладне ударе код деце, колико је опасан овај проблем и како се може управљати.
Узроци
Почнимо са најмлађом децом. Пренос топлоте у тело новорођене деце (од рођења до 6 месеци) и даље је несавршен, јер се у овом периоду мала особа прилагођава новом свету у окружењу. Током првих месеци након појаве температуре тела и удова бебе
али се може знатно разликовати, и нема ничега неприродног у вези с тим. У том случају, довољно је носити топло чарапе и рукавице од меког природног материјала, на пример, бицикла.
Ако новорођенчено добро једе, добро је расположено, бринути због чињенице да су његови удови хладни, а не вриједи. Али, ако ово стање је у пратњи хирови, осип и других осип на кожи, повишене телесне температуре, слаб апетит или летаргија, треба да покаже грудницхка педијатра, јер ови симптоми могу бити узрок било које болести.
Код дјетета старијих од 4 до 7 година узрок стално хладних руку и стопала може бити брз раст. У овом случају нема ничег страшног јер је такво стање узроковано активним развојем свих органа и система, па стога често једноставно немају времена да се прилагоде овом процесу, оне су компримиране, због чега се прекида циркулација крви.
Међутим, брз раст далеко је од једине могуће узроке синдрома “Хладни екстремитети” код деце. Сазнаћемо зашто чак и дијете предшколског узраста и тинејџера могу стално имати хладне ноге и руке.
Смањен имунитет. Хладни екстремитети, у пратњи летаргија, апатија, бледило, умор, погоршање мождане активности (као по правилу, деца у таквим случајевима почињу да заостају у школи) може бити последица лоше исхране.
Чак и одрасли и формирани човек који одржава виталност и производњу енергије захтева рационалну, пуноправну исхрану. Али за раст и чак такве потребе слаба тела за то је двоструко важно, јер како да расте и развија правилно, потребно је витамине, микро и макро елементи, довољну количину масти, протеина и угљених хидрата.
Неухрањеност, штетне производе, као што су чипс, орахе, кекс, брзе хране, слатких пића, кокице, негативног утицаја на здравље, изазвати ниску имунитет и као резултат тога, недостатак гвожђа анемије.
Скромна исхрана такође води до снижења крвног притиска, због чега температура руку и ногу може да се смањи код деце.
Проблеми са штитном жлездом. Штитна жлезда је кључна веза у хормоналном систему читавог организма. Са недостатком тироидних хормона, метаболички процес успорава, манифестује се синдром ледених екстремитета.
Овај проблем је чешћи за девојчице него за дечаке (око 5 пута), као и за дјецу која живе у подручјима у еколошки неповољном положају.
Неурокиркуларна (или вегето-васкуларна) дистонија. Аутономни нервни систем игра кључну улогу у животу организма – стално прати број откуцаја срца, рад свих система и органа дисања, итд Зато је повреда њеног рада подразумијева грчеве у мишићима и проблема са циркулацијом ..
Дистоније, заузврат, могу да изазову различите факторе – повећана нервни раздражљивост, стрес, анксиозност, недостатак сна, потрошња кафе, чаја, енергетских напитака, алкохола, нездрав начин живота, пушење, хроничног недостатка свежег ваздуха.
Често се тај проблем јавља са годинама, међутим, погрешан начин живота може остати заувек.
Недостатак моторичке активности. Узрок хладних екстремитета може бити баналан – хипотермија и хабање чврсте ципеле. Често деца, нарочито тинејџери, због сумњивог начина или због уобичајене одсутности могу занемарити ношење рукавица и топлих чарапа у хладној сезони. Због тога што су на улици, руке и ноге дјетета су охлађене, што узрокује прави ужас међу мајкама које брину, оца и баке.
Шта да радим?
Ако приметите да дете има хладне екстремитете, не остављајте ситуацију без пажње.
Да би се уверили да не постоји болест, узмите мрвицу на педијатар – специјалиста ће помоћи да се разуме проблем и, ако је неопходно, доделиће неопходне тестове и студије. Ако је узрок стално хладних руку и стопала у дјетету и даље озбиљна болест, она захтијева хитан третман, јер многа обољења у детињству могу постати хронична и “Одрасти” заједно са особом.
Ако патолог није откривен од стране специјалисте, обратите пажњу на начин живота и исхрану вашег наследника.
Да бисте ојачали имунитет и решили проблем, послушајте следеће савете:
- учините живот детета активним – немојте му дозволити да седи сатима на рачунару или паметном телефону, да га навикне на спорт и да помогне да воле активни животни стил. Немојте дозволити да класе физичке културе прођу, чешће ишће заједно у шуми, парку или близу водних тијела;
- Не преклапајте бебе у дебелим ћебадима, ово ће само погоршати проблем. Дозволите детету да активно помера ручке и ноге;
- Не носите чврсте и непријатне ципеле на вашој беби. Нарочито то важи за тинејџерке које воле да се шаљу на ципеле са пете. Приликом куповине ципела за предшколца, уверите се да између палца и прста производа постоји бар један центиметар;
- у хладној сезони, уверите се да је наследник одевен у удобну и топлу одећу. Међутим, да би је претерао, облачење мрвица, попут купуса, није вриједно, јер ће то довести до чињенице да се беба само зноје на хладном;
- пази на храну свог сина или ћерке. Требало би да буде пуноправно, рационално, да садржи све материје неопходне за особу у овом узрасту – микроелементе, витамине, влакна, угљене хидрате, масти и протеине. У свакодневној исхрани неопходно је присуствовати свеже и / или кувано поврће, житарице, воће и сокови, зеленило, јаја, житарица. Водите рачуна да бар једном дневно поје дијете први врући ток. Уђите и у његову исхрану ђумбир (свеж или сув) – ово воће је дивно “Загревање” способности крви, а такође ојачава имунитет;
- пази на психолошко здравље мрвица. Будите заинтересирани за његове односе са вршњацима, пријатељима, никада не одустајте од моралне подршке, постати опседнути његовим проблемима и бити спремни да их схватите озбиљно. Запамтите да се емотивни проблеми лако претварају у физиолошке проблеме.
Као што видите, разлози због којих дете увек има хладне ноге и руке, може бити много. Уколико се нађе такав симптом, обавезно је узети мрвицу код доктора, како би се уверило да не постоји озбиљна болест или ако је потребно, да почне лечење.
No Comments