تجد نفسها في “حالة مثيرة للاهتمام”، أي امرأة يبدأ بمراجعة النظام الغذائي الخاص بك بشكل محموم بين الحين والآخر ضرب من منتجات تكنولوجيا المعلومات الضارة والخطرة. إن الرغبة في التغذية السليمة خلال فترة الحمل هي شيء جدير بالثناء ، ولكن فقط إذا لم تكن تحد من التعصب الهلع. أي سيدة جميلة تستعد لتصبح أم للمرة الأولى يجب أن تفهم أن الحمل ليس مرضاً على الإطلاق.
هذه فترة انتظار سحرية لمعجزة ، لا ينبغي أن تطغى عليها التجارب التي لا أساس لها والحذر الشديد. التغير الحاد في القائمة عند حمل طفل لديه ضغط إضافي على جسم الأم. لكنه بالفعل يمر عبئا لا ترحم! ولذلك ، فإن بعض أطباء التوليد وأمراض النساء يرون أن الاستبعاد من القائمة المعتادة لا يحتاج إلى أي شيء تقريبًا ، ولكن الأمر يستحق الحفاظ على المقياس في استخدام المنتجات.
هل جميع التوابل جيدة على حد سواء؟
الحاد بشكل خاص هو مسألة اختيار التوابل أمام الأمهات.
كثير منا يقدس القرفة ، وخاصة في المعجنات الحلوة. لذلك، يمكنك فتح المتصفح الخاص بك، يمكنك ان ترى تاريخ بالذعر الحوامل أن شرب القرفة خلال فترة الحمل قد تكون خطيرة، ويخشون بالفعل حتى ننظر في الاتجاه من التوابل.
في الواقع ، هي في الواقع بعض النساء مع أمراض التوليد والقرفة بطلان القرفة. ولكن هذا لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يثير قلق أي شخص آخر! وعلاوة على ذلك ، يوصى حتى ببعض التوابل للأمهات في المستقبل ، لأنها مفيدة جدا للنساء الحوامل.
المزيد عن القرفة
تناول القرفة في فترة الحمل أمر مفيد.
أولا ، لها خصائص مطهرة قوية ، وهي ضرورية حرفيا للأم المستقبلية في الفترات الوبائية.
ثانيا، أنه يحفز العمليات الإفرازية في الكبد والكلى والبنكرياس، وهذا الكائن الحي لإزالة السموم المخدرات. ومن المعروف القرفة لمسهل خفيف وخصائص مدرة للبول، لذلك اكتسبت سمعة الظواهر ذمي المعالج كبير.
بشكل عام ، يعد استخدام القرفة أثناء الحمل مفيدًا أيضًا ، ولكن … فقط في مقدار القرعة الواحدة ، أو 1/2 ملعقة صغيرة يوميًا!
للأسف ، السؤال “هل يمكنني تناول القرفة أثناء الحمل” لا يمكن للأطباء الإجابة بشكل لا لبس فيه. شيء واحد معروف: عندما تستخدم بكميات كبيرة ، مألوفة جدا و “بريء” يمكن أن يثير التوابل تقلصات في العضلات الملساء في الرحم. إن تنشيط الحركة في هذا الجسم ، كما هو معروف ، يتوج بنتائج يرثى لها. في المدى المبكر ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الإجهاض التلقائي (الإجهاض) ، وفي وقت لاحق – وهو منبهات الولادة المبكرة.
يسمح الأطباء باستخدام هذا النوع من التوابل فقط بحمل صحي تمامًا ، وفقط إذا كان مقدار القرفة المستهلكة معقولًا. يمكنك أخذه ، ولكن القليل فقط.
التوابل بطلان تماما لأولئك النساء الذين سبق أن واجهت الأمراض التوليدية وتكمن في الحفاظ على الحمل. الخطورة بشكل خاص هي التوابل مع ميل النزيف والتهديد بالإجهاض في حالة سوابق.
يجدر التأكيد على أنه لا يمكنك أخذ القرفة المتأخرة ، أو بجودة مشكوك فيها.
على سبيل المثال ، تحتوي التوابل الرخيصة المستوردة من الصين أو فيتنام أو إندونيسيا ، كقاعدة عامة ، على مادة خطرة على صحة الإنسان – الكومارين. يحتوي به التوابل السيلانية الحالية بتركيز 0.02 جم / كجم و “خطأ” – أكثر من 100 مرة. لا يمكن أن يسمى هذا العنصر خطر يهدد الحياة ، ومع ذلك ، في جرعات عالية فإنه يثير الصداع ويدمر بشدة النسيج الكبدي.
فوائد القرفة بعد الحمل
القرفة ، تؤخذ بكميات صغيرة كل يوم بعد الولادة ، ومفيدة جدا لامرأة في المخاض. إنه يعيد قوته ويقوي مناعته ويزيد من كفاءته ، وهو أمر مهم للغاية في المستقبل “ليال بلا نوم”.
في الهند، بل هناك طقوس وفقا لوالتي أنجبت للفتاة أن مجرد شرب الشاي مع القرفة – يعتقد أن رحمها هو أسرع وستنخفض في شكل طبيعي، وضمان تدفق الحليب، وهو أمر مهم جدا لبدء صحية، عالية الجودة، وذات جودة عالية الرضاعة.
حمل – أفضل وقت لأي امرأة. لا ينبغي أن تطغى عليه مشاعر لا أساس لها من الصحة والشكوك. ولكن لا تحتاج إلى الانخراط في أنشطة الهواة – قبل اتخاذ أي قرار ، استشارة الطبيب.
كن أصحاء ، ودع الأمومة تجلب لك فقط أحر وأحر مشاعر!
No Comments