كيفية تغذية متقلبة

يرفض طفلك تناول الطعام؟ لا يريد أن يأكل – هل هو مريض؟ هل ترقص مع عائلتك بأكملها أمام طبقك لتناول ملعقة على الأقل؟ هذا جزء صغير فقط من قضايا الآباء المثيرين من جميع الأعمار والأجيال.

إذا كنت تقف لعدة دقائق في الملعب ، عندما تسير الأمهات هناك ، فمن المؤكد أن النقاش الأكثر حيوية سيكون – تناول الطعام. في البرامج التلفزيونية العائلية تثير باستمرار مسألة ما يجب فعله إذا رفض الطفل تناول الطعام. من سنة إلى أخرى ، لا يفقد هذا الموضوع أهميته. بالطبع ، لأن معظم الآباء والأمهات ، ومعظمهم من الجدات ، يعتقدون أنه إذا كان الطفل سيأكل كثيرا ، فسيكون أكثر صحة. سواء أكان هذا صحيحًا أم لا ، وكيف نحافظ على معدة صحية للأطفال ، نقرأ في المقالة.

أسباب عدم الشهية من 9 إلى 36 شهرا

الرغبة في جميع التكاليف لتغذية فتاتهم أمر طبيعي لأي أمي. بالطبع ، إذا كان هذا لا يصبح هاجسا. بعد كل شيء ، هذه العملية الطبيعية على ما يبدو يمكن أن تتحول إلى تعذيب حقيقي لكليهما. وعلاوة على ذلك ، فإن طريقة التغذية القسرية تضر نفسيا في سن صغيرة. يمكن أن تكون أسباب عدم الأكل مختلفة قليلاً بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا في الحفاضات ، وأولئك الأكبر سناً.

إذا رفض الطفل تناول الطعام في 9-10 أشهر ، قد يكون هذا بسبب التغييرات في نظامه الغذائي.

في هذا العمر ، تبدأ العديد من الأمهات في تقليل عدد الرضاعة الطبيعية وإيلاء المزيد من الاهتمام إلى التنوع في القائمة. سبب آخر هو التسنين ، وهي عملية غير سارة للغاية. إذا كان لديك شيء مؤلم ، هل تريد حقاً تناول الطعام؟ ليس حقا هذا بالنسبة للذين يتناولون الطعام قليلاً.

ماذا علي ان افعل؟ لا داعي للذعر ، كل هذه المشاكل مؤقتة ولا تحتاج إلى متابعة فعالة. لا تجبر على تناول الطعام ، يمكن أن تتطور إلى موقف سلبي لعملية تناول الطعام ذاتها.

لماذا يرفض طفل عمره سنتين الأكل؟

في هذا السن ، قد تكون الأسباب مختلفة:

• شكلت بالفعل الجمعيات غير سارة من البصق من الطعام ؛
• وجبات خفيفة ثابتة في شكل ملفات تعريف الارتباط ، والتفاح ، والموز ، ساندويتش.

في بعض الأحيان ، يصاب الأطفال بالرضا لدرجة أنك إذا وضعت كل هذا الطعام في طبق واحد ، فستحصل على أكثر من كافية لاستقبال واحد. ثم هناك الممرضات والأمهات أجبرن على تناول عشاء كبير – وإلى دسباقتريوز مجاور – من الإفراط في تناول الطعام!

أسباب عدم تناول الطفل لثلاث سنوات تحتوي على مواد إضافية إلى القائمة:

1. معيار التغذية الفردية: إذا تم استهلاك ما يكفي من الطعام ، فلن يتم استهلاك الطاقة من التغذية السابقة ؛
2. العامل النفسي: حتى إذا كان شخص ما لا يلاحظ ذلك أيضا، فإن الشخص أمامك، وأحيانا تحتاج إلى استشارة، ما لطهي الطعام، أن يقدم إلى أي طبق. أشعر بالفرق: أنت لا تذهب عن الجهل ، يمكنك الاتصال وتحفيز مثل هذا الهضم ، حسب احتياجك.
3. تذكر: إذا كان الطفل مريضًا ولا يأكل – فهذا أمر طبيعي. رفض الطعام الساخن جدا أو باردا أمر طبيعي، لا يجبر تغذية المواد الصلبة المريضة، والدهون والمالح والحلو، من الافضل ترك غنية نسبيا والشراب لا طعم له، وعندما يكون المرض يضعف قبضة – إعطاء مصغرة جزء من شيء العجاف.

القضاء على السبب

حاولي معرفة لماذا يرفض طفلك تناول الطعام.

لهذا تحتاج إلى الإجابة على بعض الأسئلة:

1. لا الطعام مثير للاشمئزاز؟ الأطفال في كثير من الأحيان لا يريدون أكل الجزر المطبوخ ، والبصل ، وما إلى ذلك ؛
2. طفل فوق طاقته جسديا أو تلقى يوم الكثير من الانطباعات؟
3. من 9 أشهر إلى 1.5 سنة تتداخل مع التسنين.
4. ماذا يأكل الطفل بين الرضاعة؟

إذا لم تكن هناك مشاكل خارجية ، فهناك عامل نفسي أو توعك بسبب المرض.

ربما في الأسرة كان هناك بعض الفضائح أو الأحداث السلبية ، حاول فقط التحدث إليه.

أقنعه أنه غير مذنب في هذه الأحداث ، كل شيء سيكون على ما يرام ، وهذا لا يحدث ، وسوف تحبه دائما. في بعض الأحيان يمكن للأطفال أن يلوموا أنفسهم على مشاجرات والديهم ، ومهمتك هي ثنيهم عن القيام بذلك.

راجع الروتين اليومي: فكر في التنظيم الصحيح لليوم للطفل في هذا العمر ، مع مراعاة مزاجه ومزاجه.

على الاستقبال في طبيب الأطفال أطلب بعناية رؤية اللثة أو اللثة ، سواء لا يوجد هناك zubik. وأخيرًا ، شاهد طفلك أثناء النهار ، وأفضل ، وبالنسبة لبقية أفراد عائلتك ، تحدث معهم ، وخاصة مع الجدات. حاول أن تشرح لهم أنهم يجعلون فقط ملفات تعريف الارتباط والتفاح بين الوجبات أكثر سوءًا.

نلقي نظرة فاحصة، وليس ما إذا كان قد تغير سلوك الطفل، واذا كان لا تبدو مملة، تأكد من قياس درجة الحرارة، وإذا الحدس والدتك يخبرك بأن هناك مشكلة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال.

حيل أمي

ما الذي يمكن عمله إذا رفض الطفل تناول الطعام ، وكيف يتصرف بشكل صحيح؟ مع أسباب هذا السلوك ، لقد فهمنا بالفعل ، نحن نتحرك نحو التكتيكات الصحيحة.

نقوم بتحصين عادات الأكل الجيدة:

1. جرب كل ما تقدمه – يجب أن يكون الطعام أقل مالحًا ، حلوًا ، حامضًا أكثر منك ، ليس حادًا على الإطلاق ؛
2. لا تعطي منتجات البقالة سيئة ، لذلك بالنسبة للأطفال الرضع هناك رغوة من الحليب ، والخضروات المسلوقة ، والأطعمة الخام أو الجافة جدا وقاسية.
3. تغذية الطعام الحار ، لا تحمص الطعام بدلا من الاحماء.

نحن يصرف من أهواء:

1. الفخار الجميل
2. نكات وحكايات.
3. تغذية قصيرة (لا تزيد عن 15 دقيقة) ؛
4. جزء مشرق وجميل.

نعلق أهمية خاصة على تناول الطعام:

1. الملعقة هي طائرة ، والفم عبارة عن مطار ، والطائرة تطلب الهبوط.
2. ونحن نأكل “تحت صوت موجة”, حول البحر والطيور ، قارب في المسافة ، فمن الضروري أن يكون لديك وقت لتحديث أنفسنا قبل أن تصل إلى الميناء.
3. ملعقة “للأم”, ملعقة “للبابا”, ملعقة “للكابتن جاك” وآخرون
4. “الطعام السحري” من الضروري للقوات أن تلعب في رواد الفضاء ، القراصنة ، إلخ.

لا تجعل هذه العملية ضرورية وممتعة مثل تناول وجبة وتعذيب وإقناع. الغذاء ، الذي تم دفعه بعنف ، لم يتم هضمه بشكل صحيح ولن يجلب فوائد.

نعم ، قد يكون لديك وقت عصيب ، سيستغرق الكثير من الوقت والصبر ، ولكن النتيجة تستحق العناء.