للأسف ، لا ترضي شهية الأطفال دائمًا الآباء. وعلى الرغم من حقيقة أن جسم الطفل ينمو بسرعة وتطور ، إلا أن الطفل نفسه قد يرفض رفضاً قاطعاً تناول الطعام. بعض الأطفال يصابون بنوبات هستيرية حقيقية عندما يحاولون إطعامهم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمنتجات مفيدة لهم مثل الحبوب أو اللحوم أو السمك أو الخضار.
ولكن يحدث ذلك أيضًا قبل أن تكون شهية الطفل صحية تمامًا وتتوافق مع تكاليف الطاقة ، ثم تختفي بشكل كبير. هل حقا يستحق القلق بشأن التخلي عن فتات الطعام؟
فقدان الشهية في الرضيع: ماذا يمكن أن يشير؟
يمكن أن تكون أسباب إخماد شهية الطفل شديدة التنوع. من بينها هناك أسباب فسيولوجية ومرضية. لقد فكرت الطبيعة الأم بالتفصيل كمية الطعام التي يحتاجها الأطفال الصغار من أجل نموهم وتطورهم التدريجي.
ومن المعروف أن القفزة الأكثر سرعة في هذا الصدد هي أن جسم الطفل يمر حتى سنة من العمر. تعرف الرضاعة الطبيعية عند الطلب مدى تكرار فتات الطعام.
تخيل أنه مع نفس التردد ، أيقظت الشهية حتى في طفل ناضج بالفعل. في هذه الحالة ، من شأنه أن يتحول بسرعة إلى نوع من ويني ذا بوه. ولذلك ، فإن القمع الفسيولوجي للشهية ، والذي يحدث لسنتين أو ثلاث سنوات من الحياة ، له ما يبرره تماما ومنطقية.
ما هي الأسباب الأخرى لرغبة الطفل؟
في معظم الأحيان ، يفقد الأطفال شهيتهم لسبب بسيط هو أنهم لا يقبلون بعض الأطعمة الموجودة في الطبق المقترح. لدينا تفضيلات الذوق تتغير طوال الحياة، لذلك إذا كان طفلك بشكل قاطع يرفض أن يأكل الحبوب والحبوب، وهذا لا يعني أن هذا العداء سوف تستمر طوال الحياة. أيضا، تضع نفسك في مكان الطفل والتفكير في حقيقة أن المنتجات غير قابلة للاستبدال لا وجود لها.
على سبيل المثال ، أنت تكره بصراحة البنجر وكل شيء يرتبط به. لكنك بالقوة “لينة” من خلال التفكير في أنه يحتوي على ألياف خشنة للبراز العادي وظيفة الأمعاء المثلى. ولكن هل لا يتم احتواؤها في الخضروات والفاكهة الأخرى التي تحبها أكثر؟ احترم تفضيل طفلك من سن مبكرة.
كثير من الآباء يرتكبون خطأ فادحا في محاولة السيطرة على ما يأكلونه. حتى أن العديد من المواقف النهائية مثل “لن تغادر الطاولة حتى تحلب الذرة!”. ليس فقط أن مثل هذه التصرفات سوف تتسبب في ظهور شخصية حقيقية كره للمنتج ، بحيث يمكن أيضا أن تصبح محفزات لاضطرابات الأكل.
هل تعلم أنه من وجهة نظر علم النفس ، في معظم حالات البدانة ، هل عادات الأطفال مذنبة؟
يحملها الإنسان إلى مرحلة البلوغ ، متذكرين كلمات الأم عن العقل الباطن “مجتمع لوحات نظيفة”. لذلك ، يبدأ بتناول الطعام ، حتى عندما لا يشعر بالجوع. تمدد المعدة بهذه الطريقة بطريقة طبيعية ، ونتيجة لذلك يبدأ الشخص في استهلاك المزيد والمزيد من الطعام. النتيجة – السمنة والسمنة ، كما يقولون ، “تعالي من الطفولة”, لأن الآباء غرسوا الحاجة إلى تناول كل شيء ، حتى لو لم يكن هناك جوع.
تأكد من أنك إذا لم ينته طفلك من تناول الطعام ، وأن جسمه يحتاج إلى إعادة التغذية ، فإنه سيأتي لإنهاء وجبته بعد فترة. وبالمناسبة ، فإن الأغذية الكسرية ، هي أكثر فائدة لتطوير العمليات الأيضية من الطعام في وقت معين ، وبالأخص أجزاء الحجم.
مشاكل من الجهاز الهضمي
لماذا تفقد شهية الطفل؟
يمكن أن يحدث هذا بسبب حدوث انهيار في الجهاز الهضمي وأعضاء الجهاز الهضمي.
- الحساسية الغذائية غالبا ما تسبب الاشمئزاز مباشرة إلى المحفزات. وهذا يعني ، إذا كان طفلك يعاني من حساسية من الحليب ، وسوف يرفض باستمرار لشربه. يعتبر عدم تحمل اللاكتوز أحد أكثر المشاكل شيوعًا في مرحلة الطفولة ، ولكن هناك ردود أفعال أخرى. يجب عليك مراقبة حالة الطفل ، وإدخال الأطعمة المختلفة في إغرائه ، والقيام بذلك بعناية فائقة. لا يمكن أن يعزى الحساسية للأمراض الجهاز الهضمي، لكنه يمكن أن تثير أعراض الجهاز الهضمي على وجه التحديد – الغثيان، والتقيؤ، والإسهال، الخ؛
- قد لا تظهر العدوى المعوية نفسها في فترة الحضانة. لكن خلافا لأنفسنا ، فإن الآليات الداخلية لجسمنا مرتبكة أكثر من ذلك بكثير. بمجرد التعرف على الخلايا الأجنبية القادرة على إحداث الضرر ، فإنها تبدأ في محاربتها بنشاط. في الوقت نفسه ، يلقي كل احتياطيات الطاقة على هذه المعركة ، يحاول ألا يضيعها دون داع. ولأن الكثير من موارد الطاقة تنفق على هضم الطعام ، “الذكية” يبدأ الجسم ببساطة لمنع المجاعة حتى لا تهدر الطاقة. بشكل عام ، لا يتناول هذا البند فقط العدوى المعوية ، ولكن مع أي أمراض أخرى مماثلة ؛
- مجمع الاستيعاب الضعيف. إذا كان طفلك يعاني من مجموعة من الاستيعاب الضعيف للغذاء ، فإنه يتم التعبير عنه في فقدان الشهية والخمول واللامبالاة. يتوقف الطفل عن اكتساب الوزن ، وفي بعض الأحيان يبدأ في إنقاص الوزن بسرعة. غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الظاهرة والحساسية الغذائية ، ولكن من المهم التمييز بين هذه الأعراض والظهور من أجل العلاج في الوقت المناسب ؛
- فقر الدم بسبب نقص الحديد. عندما يحصل الطفل على القليل من الحديد من الطعام ، يتم انتهاك جميع العمليات الأكثر أهمية في جسمه. على وجه الخصوص ، عمليات الهضم وهضم الطعام. مع فقر الدم ، يصبح جلد الطفل شاحبًا ، وفي بعض الأحيان تبدأ الدوائر تحت العين بالتشكل. هو نفسه يصبح غير مبالي ، فاتر ويظهر شكاوي من التعب عند أدنى مجهود. فقر الدم يتطلب العلاج في حالات الطوارئ، وإلا فإنه يمكن أن يكون لها تأثير على الأطفال صحة وحياة أكثر الطرق السلبية. ما هو أيضا رائع للطفل فقر الدم يشعر اللامبالاة لتناول الطعام التقليدي، لكنه كان على استعداد لتناول الطعام غير صالح للأكل أشياء مثل الطباشير والجير وغيرها من المواد المشابهة.
- الإمساك. مع الإمساك ، تتدهور حالة الصحة بشكل حاد ليس فقط لدى البالغين ، ولكن أيضًا عند الأطفال. لماذا؟ لأن البراز الذي لا يخرج مع البراز ، يطلق سوائل سامة بسهولة في الدم ويسممها. ومرة أخرى ، يهدر الجسم الطاقة على وجه التحديد لمكافحة السموم والنفايات ، وليس هضم الطعام. أيضا ، قد يكون الطفل لديه خوف من التغوط. يمكن أن يكون هذا العامل أي عامل – من الغطاء البارد للمرحاض ، إلى القفل مع الفلين في الماضي. بالاستشعار بحدسي بالحاجة إلى إفراغ الطعام بعد الأكل ، يبدأ الطفل في تناول كميات أقل وأقل ، بحيث لا تكون هناك حاجة للاتصال به.
ماذا تفعل إذا كان فقدان الشهية لطفلك قلقا عليك؟ ومن الجدير أن نتحول إلى طبيب الأطفال ونستكشف بدقة ، خاصة إذا كانت هذه الأعراض مرتبطة بمظاهر أخرى ، لا تقل إثارة للاضطرابات في الجسم.
فقدان الشهية “بسبب المرض”
في أي مرض ، بما في ذلك “غير مؤذية” ARVI و ARI ، نحن بطبيعة الحال نفقد الشعور بالجوع للسبب الذي سبق توضيحه. ومع ذلك، فإنه من الضروري لتغذية الجسم لإجبارها على مكافحة الالتهابات الفيروسية وتتجدد. لذلك من المهم تنظيم نظام غذائي معين إذا رفض طفلك تناول الطعام بسبب المرض.
ماذا تفعل إذا فقدت الشهية عند الإصابة بمرض ما:
- تنظيم له شراب وفير ، في حين أنه من الأفضل إعطاء ليس فقط الماء أو الشاي ، ولكن أيضا مرق اللحم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الثقيلة في نظام غذائي للطفل.
- إذا أمكن ، امنح الطفل الفيتامينات ، القابلة للهضم ، الموجودة في الطعام ؛
- قدّم للطفل شيئًا من الأطعمة المفضلة لديه ، حتى إذا كنت تعتبره ضارًا. هذا سوف يساعد على ايقاظ شهيته.
- محاولة لإطعام أغذية الأطفال في الأشكال الخفيفة – السائل ، ومحو. من الضروري أن يمتصها الكائن بسرعة ولا ينفق الطاقة على الهضم الشامل.
احترم رأي طفلك ، وعلى أي حال ، لا تجبره بما لا يريده.
الاستماع إلى جسم الطفل ، ومشاهدة سلوكه ورفاهه. إذا كان هناك أي علامات مرضية إضافية – لا تتردد في التشخيص واستشارة الطبيب. إذا لم تكن بعد ، حاول ببساطة ضبط النظام الغذائي ، وقدم للطفل شيء يحبه أو يقبله.
انتبه إلى الطفل ، ولا تجبره على القيام بما لا يريد القيام به. على وجه الخصوص ، تستهلك منتجات غير مقبولة لذلك. تذكر أنه في حالته قد يكون هناك حساسية ، وليس نزوة عادية. وإذا أصبحت تغذي طفلك عن طريق التحسس ، فسوف تثير تدهورًا كبيرًا في حالته ، حتى تصل إلى الحساسية المفرطة.
دع طفلك يتمتع بصحة وسعادة!
No Comments