يمكن أن يكون ظهور الألم في العصعص أثناء الحمل نتيجة لمجموعة من العوامل – من الإصابات القديمة إلى الأضرار التي تصيب العمود الفقري والأعضاء الداخلية والأعصاب. تثير المشكلة التي تم إطلاقها عواقب غير مرغوبة على صحة الأم المستقبلية حتى الشلل الكامل. في الأسباب الرئيسية للألم العصعص عند النساء الحوامل وطرق علاجها سنحاول أن نفهم أكثر.
الصورة السريرية
قبل الذهاب إلى الطبيب ، ومشاهدة مشاعرك الخاصة وتحديد كيف يضر العصعص.
- توطين الألم: العصعص ، العجان أو منطقة المستقيم. يمكن أن يتركز الألم في مكان معين أو يعطى إلى أجزاء أخرى من الجسم – أسفل الظهر والساقين.
- هل هناك وجع في العظام.
- طابع الألم العصعصية: الشد أو الرماية. عادية أو تظهر من وقت لآخر.
بدقة وصف الأعراض إلى الطبيب ، يمكنك زيادة احتمال إجراء تشخيص دقيق في استقبال الأول بشكل ملحوظ.
أسباب الألم في العصعص أثناء الحمل
هناك أسباب مختلفة لماذا يؤلم العصعص أثناء الحمل. يمكن أن تنشأ أعراض الانزعاج إذا كانت هناك حالات مرضية سبق أن ظهرت بوضوح. يمكن أن يؤثر على هواية طويلة على الكمبيوتر.
من المعروف أن الألم في العصعص يتجلى في الحالات التالية:
- يمكن للصدمات المنسية أن تعزز ظهور أعراض الألم وتثير مشاكل في العمود الفقري.
- مع الجلوس الطويل والمتكرر على الأسطح الناعمة ، يظهر الانزعاج أيضًا ، مما يؤدي إلى ركود الدم والوذمة.
- يساهم عدم وجود طريقة حياة نشطة في ظهور الأمراض التنكسية في الجهاز العضلي الهيكلي.
- عند حمل الجنين ، يتغير تكوين الحوض ، والذي يمكن أن يسبب عملية الأعصاب المقرصنة من العصعص.
أسباب أخرى تشمل المشاكل مع المستقيم وأمراض العمود الفقري والوضع مع الإمساك. عمليات الالتهاب يمكن أن تثير رواسب الملح في المفاصل المختلفة.
من بين الأسباب التي تجعل المصاب يؤلم أثناء الحمل ، يمكنك أيضًا ملاحظة الصعوبات السابقة للحمل ، عندما تمزق الحوض.
ماذا تفعل إذا كان العصعص يؤلم أثناء الحمل
عندما يحدث ألم عصعصية شديد ، يجب استشارة الطبيب دون تأخير. بعد فحص التشخيص الأولي وتحديده ، يمكن لأخصائي أمراض النساء إرسال المريض إلى أخصائي تقويم العظام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الأعصاب الذي سيؤكد علم الأمراض ويختار نظام العلاج.
بما أن معظم الأدوية لها موانع لاستخدامها أثناء الحمل ، فمن الضروري تناول الأدوية التي يحددها الطبيب فقط. يحظر التطبيب الذاتي.
يتم علاج الألم في العصعص في الأشهر الثلاثة الأولى والثانية من الحمل عن طريق الأدوية التالية:
- ايبوبروفين في أقراص – تؤخذ 3 مرات في اليوم لوحي واحد.
- يتميز الباراسيتامول عن طريق خصائص مسكن ويقلل من الالتهاب. يؤخذ 3 مرات في اليوم.
- جل ايبوبروفين ، يتم تطبيقه على العصعص الملتهب. العلاج هو أسبوعين.
- يستخدم ديكلوفيناك على شكل جيل ، ما يصل إلى 4 مرات في اليوم.
- التحام Diclofenac ، وتستخدم 2 الشموع يوميا.
في الحالات الصعبة مع متلازمة الألم القوية ، يمكن للطبيب وصف الحصار على أساس يدوكائين.
يتم علاج الألم في العصعص بشكل متحفظ ، دون جراحة. للتخلص من أعراض الألم ، يتم استخدام التخدير ، الجمباز العلاجي ، طرق العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي.
إذا كان يطلق النار في العصعص أثناء الحمل ، في أكثر الأحيان ، فإنه يرتبط مع تغييرات مختلفة في الجسم. في هذه الحالة ، لا يلزم بالضرورة العلاج الخاص والمعقد. في بعض الأحيان يتم وصف ضمادة دعم ، مما يخفف الحمل والوزن من الظهر.
وتشمل الأساليب الفعالة تدليك الظهر والإجراءات في حمام السباحة. هذه الإجراءات آمنة تمامًا وغير ضارة. فهي تساعد على تحفيز تدفق الدم وتقليل الوذمة وتخفيف الحمل الزائد من الجهاز العضلي.
في كثير من الأحيان ، يؤلم العصعص أثناء الحمل في وقت لاحق. يتم استخدام الوصفات التالية:
- مضغوط فاليريان. قطعة قماش مبللة بنفث حشيشة الهر وتطبق على المنطقة المرغوبة. على المواد يتم توزيع فيلم وشيء دافئ من الصوف. هذه الضمادة تبقى بين عشية وضحاها.
- يتم تدليك العصعص باستخدام زيت التنوب. يفرك التكوين عدة مرات في اليوم ، مما يساعد على الحد من الألم.
- يتم تنفيذ العلاج باليود قبل النوم. في هذه الحالة ، يفرك المنطقة المريضة وطخت مع اليود. بعد هذا الإجراء تحتاج إلى الالتفاف في الملابس الدافئة.
- إذا كان المصاب يؤلم أثناء الحمل لمدة 16 أسبوعًا ، يتم استخدام ضغط طيني. لجعله ، تحتاج إلى أن تأخذ نصف كيلوغرام من الطين وتحريكه مع ملعقة صغيرة من خل التفاح. يتم تطبيق الكتلة العلاجية على المكان الملتهب ، مغطاة بفيلم وعزل. بعد 20-30 دقيقة ، قم بإزالة الضغط.
- غسول فعال من عصير الفجل. للكتلة الطبية ، هناك حاجة إلى 160 مل من العسل و 300 مل من عصير الفجل. يتم خلط جميع المكونات ، ويتم الحصول على خليط متجانس. يفرك الدواء عدة مرات في اليوم. حافظ على التركيب في مكان بارد في الحاوية تحت غطاء محكم.
إذا كان مصاب العصعص يؤلم أثناء الحمل في المراحل المبكرة ، يمكنك شراء مرهم Traumeel وخلط القليل من الكريم مع بضع قطرات من الزيت العطري. يتكون ضغط للمواقع المرضى من هذا المركب.
إذا لم يجد الطبيب أي موانع خاصة ، فمن الممكن تطبيق الحرارة من النوع الجاف على منطقة العصعصية. يمكن أن يكون كيسًا صغيرًا من الأنسجة مع ملح دافئ.
تجدر الإشارة إلى أنه خلال الحمل يحظر الاستحمام والاستمتاع بالماء الساخن. هذا يساهم في تدهور الجنين.
الوقاية من الألم
تشكو العديد من النساء أن العصعص يؤلم أثناء الحمل لمدة 38 أسبوعًا ، ولكن هذا المرض يمكن الوقاية منه. بادئ ذي بدء ، من الضروري تجنب hypodynamia ، أي عدم وجود النشاط الحركي.
كقياسات إضافية ، من الضروري تنفيذ التوصيات التالية:
- ومن الإلزامي القيام الجمباز غير معقدة للنساء الحوامل.
- أداء تدليك بسيط منتظم أثناء التوتر في الظهر.
- الحد من التوتر في عضلات الظهر مع الوسائد العظمية الخاصة.
- إذا كانت المرأة الحامل تعمل كثيرًا على الكمبيوتر ، فأنت بحاجة إلى القيام بتمارين صغيرة لمدة 8-15 دقيقة.
تعاني العديد من النساء الحوامل من هذه الحالة ، عندما يكون العصعص أثناء الحمل 10 إلى 11 أسبوعًا مؤلمًا جدًا لحماية نفسه من هذه الظاهرة ، فمن المستحسن عدم السماح بمظهر الإمساك. لتجنبها ، يجب أن تستهلك الكفير ومراقبة الطعام.
من المهم أيضًا النوم في وضع مريح والجلوس على مقعد تقويمي أو صعب.
وهي تختلف في فعالية التمرين مع كرة كبيرة. المجهود البدني المعتدل مفيد ، لكن الأمر يستحق التخلي عن التحولات الشاقة للغاية.
في هذا الوقت ، تحتاج إلى التخلي عن الكعب وارتداء الأحذية على منصة مستقرة.
هو بطلان أي علاج ذاتي. عندما يظهر الألم والأحاسيس غير السارة ، فمن المستحسن أن ترى الطبيب على الفور. لا تنتظر ، عندما يمر الألم الذي يسحب في منطقة العصعص إلى المنطقة الحادة.
تم العثور على ألم في العصعص أثناء الحمل في أكثر من نصف النساء. مع التشخيص في الوقت المناسب وإجراءات تحسين الصحة ، فإن جميع النساء يمرضن وينجبن أطفالاً أصحاء بأمان.
No Comments