“الإمساك” في بعض الأحيان أمر صعب للغاية. وخاصة في كثير من الأحيان ، وفقا لقانون الضيقة ، مع الفشل المتباين في هذه الخطة ، والفتيات والنساء اللواتي يردن بشدة أن يكون لها وجه طفل.
كيف “قبض” الإباضة؟
تحت الكلمة “الإباضة” يعني عملية تخترق فيها البويضة الناضجة من الجريب التجويف البطني من المبيض ، وتستعد للإخصاب. عادة ما تقع هذه الفترة على فاصل زمني قصير بين طور الجريبي والنباتي ، وهذا هو ، تقريبا في اليوم الثالث عشر أو الرابع عشر من الدورة الشهرية.
يمكن للمرأة مع دورة منتظمة حساب بسهولة “مواتية” أيام للحمل في التقويم العادي.
لكن ما الذي يجب على الجميع فعله؟
بعض الفتيات يحاولن “كاتش” في اليوم المناسب ، انتقل إلى اختبارات نفث الحبر الخاصة ، والتي يتم تنفيذها في أي صيدلية.
وتستخدم مثل هذه الاختبارات كإجراء اختبارات الحمل المعتاد – يتم خفض الشريط في البول صباح الطازجة ويظهر نتيجة إيجابية أو سلبية. لكن للأسف ، على عكس الاختبار الثاني ، لا تتمتع اختبارات الإباضة بالدقة والموثوقية العالية ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب تطبيقها مباشرة على “المزعومين” أيام.
يمكن لكل امرأة لا تستخدم أساليب التقويم والرسوم البيانية من التغيرات في درجة الحرارة الأساسية التعرف على الإباضة عن طريق الأحاسيس الداخلية ، وحتى الإفرازات المهبلية. من السهل القيام به في المنزل دون اللجوء إلى أي مساعدات. الشرط الوحيد – عليك أن تستمع إلى جسمك وترصد بعناية جميع التغييرات في الرفاهية ، والتي ، للأسف ، لا تستطيع كل سيدة شابة. كيف يمكنك التعرف على بداية التبويض بنفسك؟
لماذا تحتاج إلى معرفة “أعراض” الإباضة؟
كل واحد منكم يمكنه تحديد بداية الإباضة بنجاح. ومع ذلك ، لا تفهم جميع الفتيات سبب ضرورة ذلك. وهذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين ليسوا في عجلة من أمرهم مع النسل ، ولم يخططوا بعد لإنجاب الأطفال. ومع ذلك ، فإن تتبع مسار دورة الطمث مهم ومفيد لجميع النساء في سن الإنجاب.
علامات الإباضة متنوعة ، وهي في معظمها فردية. ومع ذلك ، هناك عدة “العالمي” المظاهر التي هي نموذجية بالنسبة إلى كل امرأة ناضجة جنسيا تقريبا والتي لا تعاني من مشاكل محددة في أمراض النساء.
لماذا تحتاج إلى تحديد الإباضة:
- أولاً ، يمكنك حساب اليوم ، الأكثر ملاءمة وإنتاجية لمفهوم الطفل. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يرغبون في إنجاب طفل في المستقبل القريب جداً ؛
- ثانياً ، يمكنك ، على العكس ، منع الإخصاب وبدء الحمل غير المرغوب فيه ، إذا كنت لا تنوي إنجاب الأطفال بعد ، أو لا ترغب في الحصول عليها على الإطلاق. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب أن يكون لديك دورة شهرية واضحة ودقيقة ، دون أي اضطرابات واضطرابات. ومن الضروري أيضا القول إن الحماية عن طريق تنظيم الأسرة الطبيعية لا تتناسب إلا مع الفتيات المنظمين والمسؤولين جدا والمجمعين المستعدين لمراقبتهم “المؤنث” الجسم لعدة أشهر ، باستخدام وسائل منع الحمل المحافظة. لن تضطر إلى مراقبة التغيير في أحاسيسك فحسب ، بل أيضًا بناء رسوم بيانية معينة ، وقياس درجة الحرارة ، وإجراء الحسابات اليومية من أجل حماية نفسك من الحمل بشكل مؤكد ؛
- ثالثًا ، يمكنك تخطيط جنس الطفل. في بيئة القبالة-أمراض النساء ، هناك رأي في يوم الإباضة أنه في الأغلب الإخصاب من قبل الأولاد ، وقبل يوم من مرحلته النشطة – من قبل الفتيات. هذا يرجع إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية تحمل في حد ذاتها “بناتي” فالكروموسومات أقل قدرة على الحركة ، وتلك التي تساهم في مفهوم الصبي تكون نشطة وسريعة ، لذا فإنها تصل إلى هدفها على الفور مع بويضة ناضجة. علاوة على ذلك ، ذ “أنثى” زادت الحيوانات المنوية حيوية ، وتستمر حياتها في جسم المرأة لمدة 1-2 أيام.
بطبيعة الحال ، النقطة الثالثة ليست خطيرة للغاية ، ولكنها تحتل في حد ذاتها أسساً طبية رسمية. ومع ذلك ، لا يتعين عليك الاعتماد عليه بنسبة مائة في المائة: إذا كنت تمارس الاتصال الجنسي لغرض الإخصاب خلال فترة الإباضة بالكامل ، فلا يمكنك التأكد من اللحظة الدقيقة للحمل وما هو جنس الطفل.
تحديد بداية وبدء التبويض
كما سبق ذكره ، لا تشعر بعض النساء بأي تغييرات في رفاههن خلال هذه الفترة المثيرة للاهتمام.
لكن كيف تتعرف على الإباضة في المنزل؟
بادئ ذي بدء ، لا نزال ننصحك بأن يكون لديك تقويم خاص للدورة الشهرية ، واملأها في كل دورة “أيام حرجة”. لذلك سوف تعرف كيف يمكنك التعرف على يوم الإباضة ، ليس فقط من خلال الأحاسيس ، ولكن أيضا من خلال جدول زمني محدد.
من المفيد بشكل خاص في هذا الصدد هو تحميل التطبيقات الخاصة على الهاتف المحمول.
لن يقوموا فقط بعمل مخططات لك ، ولكن سيُعلمونك بشكل منتظم عن التبويض المستقبلي ، والحيض ، وحتى الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الطمث). مع التركيز على أيام محددة ، سيكون من الأسهل عليك تتبع مشاعرك ومراقبة إفرازاتك المهبلية.
كيف يمكن التعرف على الإباضة عن طريق الإحساس؟
لهذا ، كل فتاة لديها أعراضها الخاصة. يمكن أن تتقلب فجأة من حالة إلى أخرى ، لذلك لا تعتمد فقط على نصيحة الصديقات ، الذين خلال هذه الفترة ، يقولون ، زيادة ثدييهم. يجب أن تكون على دراية بالمجموعة الكاملة من الأحاسيس الموجودة في النساء المختلفات خلال فترة التبويض لتتبع بعضها في حد ذاتها.
علامات الإباضة يمكن أن تكون:
- الطفح الجلدي الهرموني (البثور كثيفة وكثيفة ومؤلمة من دون محتويات قيحية تظهر مباشرة في منتصف الدورة) ؛
- زيادة الشهية والشغف للضرر (حتى لو كنت تمارس التغذية السليمة والالتزام بنمط حياة صحي ، يمكنك في هذا الوقت أن تتغلب على رغبة قوية للبيتزا أو الهامبرغر) ؛
- ألم قصير الأمد في أسفل البطن ، تقريبًا في منطقة عنق الرحم (ومع ذلك ، لا تكون هذه الأحاسيس ناعمة دائمًا ، وأحيانًا تكون شدة واضحة إلى حد ما ، حتى التشعيع في العجز والجزء السفلي من الظهر) ؛
- ألم في المبيض (قد يظهرون إحساسًا غير سارًا في الفخذ مع أحد الجانبين) ؛
- تغيير المزاج (خلال فترة التبويض يمكن للمرأة أن تتصرف بشكل أسوأ من الدورة الشهرية – يتم استبدال المد الغزير من الغضب والاعتداء بلا مبرر بشكل دوري من خلال الحب والعاطفة الشاملة) ؛
- انتفاخ (أيضا خلال هذه الفترة ، قد تبدأ تفاقم من انتفاخ البطن ، والذي غالبا ما يجلب بعض الانزعاج للنساء) ؛
- الرغبة الجنسية الحادة (خلال فترة التبويض ، تصبح المرأة أكثر خصوبة ، وتوفر الطبيعة الإخصاب المحتمل ليس فقط إطلاق الداخلية “مثمرة” آليات ، ولكن أيضا تغيير في سلوك المرأة. حتى الشخص الأكثر عاطفية خلال هذه الفترة يمكن ملاحظة زيادة حادة في الرغبة الجنسية ورغبة يائسة لممارسة الجنس).
بعض النساء ، وخاصة أولئك الذين يعانون من دورات الإباضة ، يتجهون إلى الأطباء لتتبع فترة الإباضة. في الحالات الصعبة بشكل خاص ، يخضع المرضى للموجات فوق الصوتية في ديناميكيات لتتبع الحالة الحالية للبصيلات.
ومع ذلك ، يمكن للطبيب النسائي التعرف على بداية الأيام الميمونة للحمل حتى في الفحص النسائي المعتاد في المرايا. في الوقت نفسه سوف يرى أن عنق الرحم قد أصبح أكثر سلاسة وناعما ، غير موضعه ، وبلعومه البلعومي يفتح قليلا قليلا مع تغيرات طفيفة في موضع الجسم.
مخصصات الاباضة
الطريقة الأكثر دقة لتحديد فترة الأيام المواتية هي مراقبة طبيعة وحجم المخاط المهبلي. خلال فترة الإباضة بأكملها يصبح التفريغ أكبر إلى حد ما.
كيف يمكن التعرف على الإباضة من خلال اتساق الإفرازات؟
هذه النقطة من الناحية العملية لا ينبغي تفويتها ، لأن الإفرازات تصبح سميكة ، لزجة ، رغوية. عادة ما تشبه بروتين بيضة الدجاج النيئة. إذا لاحظت هذه التغييرات في أنفسكم ، فهذه إشارة مؤكدة على أن يوماً سعيداً قد حان. أو على العكس “الخطرة”, تتطلب الامتناع عن ممارسة الجنس أو حماية كافية.
كن صديقاً لجسمك ولن تواجه مشاكل صحية أبداً.
No Comments