يمكن للنساء الحوامل شرب الشاي من المسمارية

الانتظار للطفل، وأنت بالتأكيد فهم ما يمثل بالنسبة للأمهات الحوامل، ومتى، من جهة، وهناك العديد من القيود المفروضة على استخدام بعض المنتجات، من ناحية أخرى، هناك شغف لا يقاوم من أجل الغذاء المفضل لديك والشراب وحتى لديهم الرغبة في محاولة شيء شيء جديد.

تيوبما أن النساء في هذه الحالة لا ينصحن بشرب الكثير من الشاي والقهوة ، فعلينا البحث عن بديل لهن ، والسؤال الذي يطرح نفسه – هل يمكن أن يكون لديك شلال أثناء الحمل؟ سنكتشف ما هو هذا الشاي وكيفية استخدامه بشكل صحيح. 

الكركديه (كركيد) – وهو نبات قديم وقيم

هذه الزهرة ليست سوى نوع خاص من الملوخية – النباتات المألوفة، ولكن هذه السلالة نحن لا تنمو، وبالتالي فإن تقليد الكركديه تختمر لك والخارج وقليلا الغريبة.

فينا أصبح هذا الشراب أكثر شعبية في الآونة الأخيرة ، أي قبل 10-15 سنة ، وحتى الآن هناك بعض المعجبين به ، بعد كل شعبنا يشبه إلى حد كبير الشاي الأسود والاهتمام به كشراب مائدة فريد.

أما في الشرق، لا سيما في البلدان العربية، والبحر الأبيض المتوسط ​​وأمريكا الجنوبية وجزر المحيط الهندي المشروبات المحضرة من نباتات مختلفة، واحدة منها – خبيزة جميلة، وعبق لذيذ، المعروف أيضا باسم الخبيزة أو ارتفعت السودان. وثقافة استخدامه لقرون عديدة ، ولا تذوب مذاقه ولا تختفي من قائمة المشروبات من مختلف الشعوب. 

كيفية اختيار الكروشيه جيد

عملية زراعة وحصاد هذا النبات بسيطة ولكنها مسؤولة. يتم جمع الزهور منه ، وتجفيفها ، وليس سحق أو المجففة ، على عكس الشاي الأسود. فضلا عن ذلك فإن جودة تجفيف ذات أهمية كبيرة، لأنه إذا إزالتها من الزهور من الكثير من الرطوبة، وأنها سوف تبدأ في الانهيار في الغبار – خبيزة تعتبر ذات نوعية رديئة ويذهب أساسا خلطات نباتية من الشاي حيث طحن مكونات لا يمكن ملاحظتها ذلك.

إذا كنت ترغب في الاستفادة من مشروب ، اختر منتج عالي الجودة في عبوة شفافة ، بحيث يمكن رؤية زهور كبيرة سليمة ، قادرة على إعطاء المرق أكبر كمية من الفيتامينات والمعادن. بالمناسبة ، سيختلف أيضًا طعم الشراب النهائي – المواد الخام ذات الجودة العالية هي أكثر عطرية وتعطي لونًا أحمرًا غنيًا للتسريب ، والذي يحبه كثير من الناس ويقدرونه. 

كركاد أثناء الحمل: من أجل وضد

عند تناول النساء الحوامل يمكن أن يسبب الشراب من الوردة السودانية ردود فعل مختلفة تماما – من التعلق إلى الاشمئزاز. يمكن التغلب على الغثيان والضعف من قبل بعض النساء بسبب الطعم الحامض الواضح وتأثير الاسترخاء للمشروب.

في بعض الأحيان فقط يمكن أن تقلع غثيان الصباح من الغثيان ، وتطبيع الضغط وضبط عمل الأمعاء. ولكن يحدث العكس – ولا يمكن للحامل أن يسمع عن أي نوع من الكركديه ، مذاقه مثير للاشمئزاز ، ويتم تقليل فوائد فيتامين إلى الصفر بسبب زيادة الحموضة في المعدة.

إذن في مسألة التفضيلات ، كل شيء هنا فردي ، ثم سنتحدث عن كيفية شرب الشراب لأولئك الذين يحبونه. سوف نحلل بمزيد من التفصيل ، كيف يؤثر الشاي من كركاد على الجسم أثناء الحمل. 

الفوائد: 

• تأثير تصالحي
• يزيل السموم
• يخفض الكولسترول.
• تأثير خافض للحرارة الخفيفة؛
• يهدئ الأعصاب.
• يساعد على استيعاب الحديد وزيادة الهيموجلوبين.
• الشاي يحتوي على مواد مضادة للجراثيم.
• يحسن تدفق الصفراء.
• ضغط دم طبيعي
• يقوي جدران الأوعية الدموية. 

الضرر: 

• بالنسبة للبعض هو حساسية فردية.
• عند الضغط تحت 90/60 يمكن أن يسبب سرعة دقات القلب ومزيد من انخفاض الضغط ؛
• يمكن أن يسبب تشنج القنوات الصفراوية مع اختلال وظيفي شديد وأمراض الكبد.
• تفاقم مرض الكلى المزمن ، التهاب المثانة.
• يثير الألم مع التهاب المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ، قرحة هضمية. 

وهذا هو ، القرار واضح – مع المشاكل المدرجة مع الصحة من هذا الشاي فمن الأفضل أن يرفض. إن نوعيته الأساسية – الحموضة – تؤثر سلباً على صحة الأشخاص المحظور عليهم من الأطعمة الحمضية. في جميع الحالات الأخرى ، شرب لصحتك! 

كم يمكنك شرب karkade أثناء الحمل؟

إذا تم تحديد أنك ستستخدم هذا الشراب ، فعليك بمشاهدة نفسك ، حتى لا تبالغ في الإدمان عليه. لا يوصى بشرب أكثر من 300 مل من مرق المتوسط ​​القوة في اليوم.

أيضا لا تشربه في الليل ، بعد حوالي الساعة 8 مساء. لا تشرب شرابًا قويًا على معدة خاوية بسبب حموضتها ، حتى لا تثير حرقة المعدة ومشكلات هضم الطعام.

إذا شربت في يوم ما الكثير من الشاي ، على سبيل المثال ، غثيان أو محفوظ من الحرارة ، ثم في اليوم التالي ، حد ل 1 كوب أو لا تشربه على الإطلاق ، مع أخذ استراحة. سوف تساعد هذه الاحتياطات على عدم التعود على الذوق الفردي والحماية من الارتفاعات الحمضية في المعدة. 

مزيج محلية الصنع من كركيد

حاول تنويع قائمة المشروبات مع بعض الخلطات البسيطة (المزج) – بعضها ، بالتأكيد ، سوف تناسبك حسب الذوق. الشاي للنساء الحوامل لا يجب أن يكون karkade النقي ، حاول تركيبات مثيرة للاهتمام مع غيرها من الأعشاب والشاي ، وكذلك الفواكه والتوت. 

الشاي الساخن التقليدي

مياه الغليان الحادة تختمر 2 ملاعق طعام من الزهور كركاد مقابل 0.5 ليتر من الماء وتترك لبضع ساعات. ثم تغلي في أطباق بالمينا ، اتركها تغلي لمدة 1-2 دقيقة. يصفى ، يضاف السكر ، العسل أو غيرها من التحلية ، نجمة يانسون أو رشة من القرفة. 

مشروب بارد

في الليل ، صب 4 ملاعق كبيرة من الزهور 1 لتر من المياه المعدنية دون غاز. في الصباح ، مشروب لذيذ باللون الياقوتي جاهز. يمكنك إضافة قطعة من الفاكهة المفضلة لديك – مثل البرتقال والتفاح و 2-3 ملاعق كبيرة من السكر. 

مزيج الشاي الثلاثي

تأخذ بالتساوي بتلات من ورق الكأس وشاي كبير أوراق سوداء ، إضافة النعناع الطازج (لكل 10 غرام من الخليط – 1 غصن). إذا كنت ترغب في تخزين مثل هذا الخليط ، استخدم مسحوق النعناع أو ميليسا ، حوالي 0.5 ملعقة شاي لكل 10 غرام من الشاي. يمكنك شرب الشاي العادي ، تخميرها في غلاية السيراميك لمدة 5-10 دقائق ، مع السكر والعسل أو الحلويات. 

منشط العشبية ديكوتيون

يُمزج الكركيد ، الزعتر ، التوت المجفف (الكشمش ، الفراولة أو الفراولة) والنعناع بنسبة 2: 2: 1: 0،5: 0،5. اتضح المذاق اللذيذ والمر مع التوت الطازج وملاحظات النعناع.

ومن الممكن أن تصب 2 ملعقة طعام مزج 500 مل من الماء المغلي في غلاية ويبث 10 دقيقة قبل الاستخدام، أو لملء مع الماء البارد وتقديمهم ليغلي في وعاء المينا، ثم تصفى. 

إذا كنت في وضعية ، فبالتأكيد تتحقق من المعلومات الخاصة بكل مكون من مكونات الطعام والشراب الذي ستأكله بانتظام.

أنت على حق تماما في اتخاذ القرار بعناية لاختيار المنتجات ، ولكن لا تخاف من تجربة المكونات الآمنة – من السهل إنشاء مزيج الشاي الخاص بك ، وسوف تجلب لك وضيوفك الكثير من الفرح والمزاج الجيد!