الكالسيوم للأسنان: كيفية تجديد مخزون العنصر في الجسم؟

الفلوريد والكالسيوم هي العناصر الأساسية للأسنان ، مما يضمن قوتها وجمالها وصحتها. كلتا المادتين ضروريتان لتعزيز البنية الصلبة للأسنان خلال نموها ، وكذلك التجديد المستمر للمينا بعد قطعها. هذا هو السبب في أن الأطفال يأكلون الجبن إلى مرافقة محاضرات حول أهمية الكالسيوم في الجسم المتنامي.

نقوم بتجديد معدل الكالسيوم عن طريق ترشيد التغذية

نقص الكالسيوم في الطفولة يؤدي إلى إضعاف المينا: يصبح رقيقًا وحساسًا جدًا للحموضة. في الوقت نفسه ، يزداد خطر تسوس الأسنان بشكل كبير. مع نقص الفلوريد ، يتطور هذا المرض بسرعة ويتطور إلى التهاب لب السن.

يحدث ذلك بالفعل في “عمر العطاء” يتطلب إزالة السن على خلفية تدمير جذوره. وبالطبع ، ليس هذا هو التأثير الإيجابي الوحيد للكالسيوم على الجسم المتنامي ، ولكنه لا يزال ، في صحة الأسنان ، يلعب دوراً أساسياً.

للحفاظ على صحة الأسنان المثلى وتزويدهم بالوقاية الفعالة من الآفات النحيفة ، يكفي أن يلتزم العديد من الأشخاص بقواعد النظافة للعناية بالفم وتنظيف أسنانهم باستخدام معاجين إعادة التحاميم المحتوية على الكالسيوم أو الفلور. يجب أن يحدّ الأطفال من استهلاكهم للحلويات ، لا سيما إذا أصبح الإيذاء واضحا لوالديهم. من المهم للبالغين والأطفال زيارة طبيب الأسنان بانتظام – على الأقل مرتين في السنة.

يحدث ذلك نتيجة للتنظيف المهني لتجويف الفم ، في بعض الأسنان تم الكشف عن تجاويف كريهة وليدة ، والتي تحتاج إلى التطهير. لن يتمكن المريض نفسه أو طبيب الأسنان من تحديد وجود تسوس في المرحلة الأولية مع لوحة كثيفة. لذلك ، يعتبر التنظيف أيضًا إجراءًا وقائيًا هامًا.

يحتاج الجسم باستمرار إلى الكالسيوم.

جنبا إلى جنب مع فيتامين د ، يتم امتصاصه بشكل جيد و “يستيقظ” الآثار المفيدة للفيتامينات والمعادن الهامة الحيوية الأخرى. يمكن تناول الكالسيوم للأسنان على شكل أقراص ، ولكن من الأسهل والأكثر فائدة لترشيد نظامك الغذائي ، وتشمل مصادر غذائية غنية بهذا العنصر القيّم. التغذية الصحية هي ضمان صحة جيدة لكامل الأعضاء ، وهي ليست سرًا لأي منا. ولكن ، عند التحدث عن تحسين القائمة ، ننسى دائمًا أن الطعام يجب أن يكون له تأثير مفيد على الأسنان.

تزداد الحاجة إلى الكالسيوم مع مرور الوقت ، بعد بلوغك سنك الناضجة جنسيا. وبعبارة بسيطة ، فإن نمو الأطفال وكبار السن لديهم نفس الطلب على هذه المادة. وإذا كان الأمر ضروريًا في المقام الأول للنمو الصحيح للهيكل العظمي ، فإن هذا الأخير يحتاج إليه كما في الحاضر “الدعم” لعظامهم الهشة ، التي تعرضت لفترة طويلة للتأثيرات المدمرة لهشاشة العظام.

كم نحتاج إلى الكالسيوم وأين نأخذه؟

يحتاج البالغ العادي الذي يعيش في ظروف مواتية بيئياً (على الأقل نسبياً) إلى 500 ميلي غرام من الكالسيوم يومياً. يحتاج الشباب والفتيات في سن البلوغ إلى استهلاك 1200-1300 ملغ من الكالسيوم في اليوم. يجب الحفاظ على نفس العتبة تقريبًا لجميع الأشخاص حتى سن 24 عامًا.

النساء خلال فترة الحمل والإرضاع النشطة تحتاج إلى 1400-1500 ملغ من الكالسيوم في اليوم الواحد. يجب أخذ عدد مماثل من العناصر للنساء خلال فترة ما بعد انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث المبكر.

تأخذ النساء خلال هذه الفترات من العمر مستحضرات خاصة من الكالسيوم للعظام والأسنان.

يمكن تجديد احتياطي الكالسيوم للأسنان ، متكئًا على مصادر الطعام التالية:

1. منتجات الألبان والحليب-اللبن الزبادي الطبيعي والجبن والجبن المنزلية ؛
2. يحتوي البيض (الدجاج والسمان) على كمية كافية من فيتامين د ، الذي يوفر امتصاصًا سلسًا للكالسيوم ؛
3. الأسماك والمأكولات البحرية (الروبيان ، بلح البحر ، الحبار) – تحتوي على الفلوريد والفوسفور.

بالإضافة إلى ذلك ، ننصحك بتضمين الخضروات والفواكه الطازجة (التفاح ، الجزر ، الملفوف الأبيض ، الخ) في قائمتك – فهي تساهم في شدة المضغ وتحفيز اللعاب ، مما يؤدي إلى إجراء فحص ميكانيكي للفم.

من المهم أيضا تناول الأعشاب الطازجة والخضار الورقية الخضراء – عصائرها لها خصائص مطهرة و جراثيم خفيفة. الشاي الأسود والأخضر يحتويان على الفلورايد ، الذي يمتص الفلورايد ويقوي العاج. بالطبع ، نحن نتحدث فقط عن مشروبات أوراق طبيعية ، وليست بديلة معبأة.

إعادة طلاء مينا الأسنان بمساعدة إجراءات العلاج الطبيعي

إن إجراء الترحيل الكهربائي مع غلوكونات الكالسيوم على الأسنان هو الأكثر طلبًا في طب الأسنان العلاجي والجمالي الحديث. “رذاذ” المينا ، كما يطلق عليه مرضاه ، يحدث في العيادة الخارجية للمكتب الأسنان مع استخدام المعدات الخاصة والمستحضرات.

يعمل الترمل الكهربائي مع غلوكونات الكالسيوم على استعادة المينا وضغطها وتشبع سطح الأسنان بمواد مغذية مهمة. إجراء العلاج الطبيعي غير مؤلم ومريح تمامًا.

وهي مشهورة بسلامتها: في طور إجراء الطبيب يستخدم فقط المواد الكيميائية التي لا تتأثر بما لا يؤثر على الصحة العامة.

قد تكون إعادة التمعدن الفنية ضرورية لكل من الأسباب الوقائية والعلاجية ، عندما تكون المينا رقيقة بالفعل وتضر بها جزئيًا. يلجأ بعض المرضى إلى ذلك ، ولأسباب جمالية: أسنان بعد أن تصبح أكثر كثافة وأكثر لونًا أبيضًا ، للحصول على لمعان ، كما بعد التلميع.

مؤشرات لتطبيق التكنولوجيا واسعة النطاق:

• الضعف العام و “كشط” المينا ، تسوس المتكررة ، التقدم السريع لالتهاب اللثة.
• تشكيل لوحة كثيفة
• فرط الحساسية ونزيف اللثة.
• استعادة بعد إجراءات تقويم الأسنان (ارتداء الأقواس والكاباس لغرض معادلة الانسداد) ؛
• توطيد نتيجة الصرف الصحي العام لتجويف الفم (المعالجة المعقدة الكاملة لجميع الأسنان).

لإعادة المعالجة يجب أن يعالج بانتظام ، والبدء في العلاج على النحو الأمثل من مرحلة الطفولة.

المواد الهلامية والحلول لتطبيق موضعي

ينصح بعض أطباء الأسنان عملائهم بتقوية مينا الأسنان بدعم محلي. كانت شعبية خاصة بينهم هلام سائل مع تركيز عال من الكالسيوم. ويوفر تأثير علاجي شامل ، وآلية عمل يهدف إلى كل من الوقاية والعلاج من الأمراض الموجودة.

يشتهر جل للأسنان يسمى “Liquid Calcium” بالنتائج التالية:

• ممتازة العضوية تبييض وتلميع سطح المينا.
• قمع فرط الحساسية للنهايات العصبية للأسنان.
• القضاء على اللويحة الكثيفة والحجر.
• ملء الثنائيات الصغيرة في المينا ؛
• حماية موثوقة ضد التسوس.

قبل استخدام أي أدوية ، سواء كانت مستحضرات فيتامين أو مواد صحية محلية ، لا تنسى استشارة أخصائي علاج أو متابع!

تأخذ في الاعتبار – التطبيب الذاتي قاتلة في جميع الحالات تقريبا ، ويؤدي دائما تقريبا إلى عواقب غير متوقعة وغير متوقعة. دع ابتسامتك تألق بصحة!