تصحيح الرقم مع نمو مرتفع

النمو المرتفع في عصرنا يشير إلى مزايا غير مشروطة. ولكن إذا لم تكن هذه مسألة فخر ، ولكن مصدر إزعاج ، فسنقدم لك بعض النصائح حول كيفية تقليل النمو بشكل مرئي. لكننا نناقش أولاً جوهر المشكلة.

لماذا يريد البعض أن يكونوا أقل

يبدو أنك تستطيع أن تفهم من يشكو ، وهو صغير جدا ، ولكن ما هي المستويات العالية؟ في بعض الأحيان تكون هذه الأحلام غير محققة – لتصبح لاعبة جمباز أو راقصة باليه ، وأحيانًا فقط قناعتك بأن السنتيمتر الإضافية مذنبة من كل المشاكل ، من الحب بلا مقابل إلى خزانة ملابس غير عصرية.

في الواقع ، لا يرتبط الشك الذاتي وجاذبيته بشكل مباشر بمقاييس الجسم ، التي حاول علماء النفس والمصممون إثباتها لنا لفترة طويلة. بطبيعة الحال ، لا ينطبق هذا فقط على حجم الصدر والخصر والوركين ، ولكن أيضًا على النمو. هناك الكثير من المعلومات المفيدة حول كيفية تقليل النمو بشكل مرئي ، بالإضافة إلى أمثلة ملهمة للمشاهير – مشاهير عالية جدًا ، معترف بها في جميع أنحاء العالم.

فعلى سبيل المثال ، تحب لاعبة التنس الشهيرة عالمياً ، وهي عارضة أزياء وشخصية اجتماعية ماريا شارابوفا ، على الرغم من طولها البالغ 187 سم ، أن تلمع في الكعب العالي ، وتعديل الشكل مع الملابس ، وهي القطع الصحيح من الجينز والفساتين والسترات.

بريجيت نيلسن المثيرة لا تخفي جسدها بالكثير من الملابس وتحب أن تضع في البيكيني ،ريد سونيا “ لا قدر ولا 183 سم.

أوما ثورمان، بروك شيلدز، لوليتا كاتيا Osadchaya – كل هؤلاء النساء رائع تحت 180 تشعر جميلة ومرغوبة، حتى مع ارتفاع معدل النمو غير قياسي.

الشيء الرئيسي الذي يزين امرأة مع أي المعلمات هو الثقة في جاذبيتها والشعور بالأناقة. هذه السيدة لا تحتاج إلى شفقة ، ولا في العمليات ، ولكنها تأسر بسحر وثقة بالنفس. ولتحقيق هذه الحالة السحرية ، يتم مساعدة الفتيات بواسطة خزانة ملابس تم اختيارها بعناية.

أسرار التحول بمساعدة خزانة الملابس

كيف يمكن تقليل النمو بدون جراحة تجميلية؟ استخدم التصحيح البصري! كثيرون يقللون من شأن الفرص التي يمنحنا إياها اللعب بالظلال ، والمطبوعات ، والقوام ، ولكن فقط لأننا لم نشاهد أبداً شخصياً معجزات ملابسنا وأحذيتنا مع أجسامنا.

لضبط الرقم المطول ، اتبع القواعد البسيطة:

• ارتداء الثياب والسترات والبدلات بنطلون مع طبعة مشرقة وكبيرة ، مع التأكيد على تلك الأجزاء من الجسم التي تريد أن تفعل أكثر بصريا ، على سبيل المثال ، الصدر.
• لبدلة واحدة منقطعة مع تنورة أو بنطلون ، اختر شيئًا كبيرًا ، آخر مناسب ، على سبيل المثال ، تنورة ضيقة بالقلم الرصاص مع بلوزة رقيقة.
• اقسم ملابسك على تفاصيل بألوان متناقضة – قمة بيضاء وأسفل أسود ، أزرق مع برتقالي ، أبيض مع أحمر ، وما إلى ذلك ؛
• ارتداء حزام عريض من اللون المتناقض لتقصير الصورة الظلية بصريًا ؛
• استخدام وشاح ، وشاح ، صوفية من الظل مشرق لإنشاء خط أفقي تعبيري في الزي وإخفاء 10 سم إضافية ؛
• إذا كنت تشعر بالتعب والانحناء ، ضع مشد أو جسدًا يقلل من طول الجسم بشكل خارجي ويوفر وضعًا جيدًا.
• كن مرهفًا بصريًا مع حذاء بكعب عالٍ ، اختر دبوسًا أو كعبًا من الزجاج في ارتفاع 7-8 سم ؛
• حاول ارتداء الجينز الذي يتخبط “سوف يأخذون بعيدا“على نفسك سنتيمترات اضافية.
• كما أن سترة ذات طوق يختفي تماما ارتفاع الصورة الظلية.
• دائما إضافة ملحق مشرق للصورة: دع حقيبة يدك ، وشاح ، سوار ، أحذية التقاط العين بفضل اللون والديكور.

وأخيرًا ، إذا كنت غير راضٍ عن شيء ما في جسدك ، فاعوض عن ذلك بجودة الملابس ، وأرتدي دائمًا أشياء أنيقة وجديدة المظهر. الفتاة ذات المشكلة لا يحق لها أن تمشي في ثوب مهترئ أو سترة ممددة ، مثل هذا القفاز لا يغتفر لها.

جرب نفسك قبل الخروج ، اسأل نفسك دائمًا: هل هذه الأشياء جيدة بما يكفي وأنها أنيقة وأنيقة؟ إذا كان يعيش في خزانة الخاصة بك نفت البلوزات و الجينز “للإقامة الصيفية“، تخلص منها ، حتى لا يكون هناك إغراء للتعرض لها بسرعة في متجر.

عندما تقابل أحد معارفك ، ولن تكوني في حالة جيدة ، فسوف تفسد سمعتك لفتاة أنيقة ومزاجك. لذلك ، لديك أسئلة على الرقم ، أن تكون لا ترحم وصارمة في خزانة الملابس الخاصة بك.

هل تساعدك الرياضة في الحصول على أقل؟

من بين أحبائك ، بالطبع ، هناك من يدرك موقفك من النمو المرتفع الخاص بك. وبالتأكيد حاول أحدهم أن يخبرك أن بعض الرياضات الخاصة يمكن أن تقلل من نمو الشخص. لكن هل هو كذلك؟

تستند هذه الشائعات على حقيقتين. أولاً ، يعتمد طول الجسم إلى حد ما على حالة العمود الفقري.

قد تلاحظ أنه بعد يوم عمل شاق تم خفض نموك بمقدار 3-4 سم ، وفي الصباح مباشرة بعد الراحة ، أضفت نفس النتيجة إلى 3-4. ويرجع ذلك إلى خاصية الأقراص الفقرية في الاقتراب والبعد عن بعضها البعض تحت تأثير الوزن.

من هذا يتبع حقيقة ثانية: الأوزان المرتفعة تجعل الشخص أقل قليلاً. الفقرات تبلد تحت الوزن الذي اعتمده وزنهم. تنهار المساحات بين الفقرات – يصبح الجسم أقصر. هكذا يحصل الرياضيون ورافعو الأثقال على أمراض العمود الفقري. ولكن أولا ، في محبي سحب الحديد يذهب حقا 3-4 سم بعد التدريب. حتى أن الحمل المعتاد يمكن أن يجعل تقلص العمود الفقري دائمًا ويقصر الجسم فعليًا بضع سنتيمترات.

لذا ، فإن الرياضة المرتبطة برفع الأثقال وحملها ، يمكن أن تحرمك من بضعة سنتيمترات. ومع ذلك ، لدفع ثمن مثل هذا “تصحيح“سيكون الرقم في المستقبل القريب ، آلام الظهر والإصابات في الأقراص الفقرية.

الأنواع الأخرى من الألعاب الرياضية لا تعطي مثل هذا التأثير ، ولكي يتأثر وزن رفع الأثقال ، سيتعين علينا حمل شريط لا يقل وزنه عن 50 كجم. “صحافة“نموها خطير وغير فعال. لذلك ، لا يمكننا التوصية بهذا كطريقة.

مرة واحدة وإلى الأبد: هل من الممكن تقليل نمو الشخص

ربما ، أحد القراء سوف ينزعج ، لكن واجبنا هو تزويدك بمعلومات صادقة وحمايتك من أفعال قد تضر بصحتك.

لذا ، فمن المؤكد تماما أنه لا توجد وسيلة لشخص لتقليل النمو جسديا. لذلك ، لا تضيع الوقت وتسعى للحصول على معلومات حول هذا الموضوع ، ناهيك عن اعتقادك بعدم كفاية النصيحة التي تشوه الحقائق وتعِد بنتيجة حقيقية دون المساس بالصحة.

في بعض الأحيان ، في مصادر مشكوك فيها ، يمكنك أن تقرأ عن الضمادة ، والضغط الميكانيكي للعمود الفقري ، وحتى الأقراص اللوحية ، التي يفترض أنها تساعد في حل المشكلة. لكن العقلانية توحي بأن مثل هذه التقنيات لا يمكن أن تكون فعالة.

ومن الجيد أن الناس في معظم الحالات لا يتفاعلون مع مثل هذه الأكاذيب ، وإلا كان الأطباء قد أضافوا عملاً – لتصحيح ما فعله نفسه بنفسه في السعي إلى المثل الأعلى ، حسب رأيه. في الوقت الحاضر ، هناك بالتأكيد أي عمليات إزالة طول الهيكل العظمي.

يتم تحديد النمو بيولوجياً بواسطة السلالة والجينات ، وإلى حد ما ، التغذية والخلفية الهرمونية للطفل. في مرحلة الطفولة ، يمكن أن يكون سبب مشاكل النمو البدني بعض الأمراض ، تدخين الأطفال ، وإثارة النمو المفرط – الانحرافات في النظام الهرموني (الغدد الصماء).

عندما يتعلق الأمر الى عدم التوازن الغذائي (وفرة من المواد البيورين في الطعام) وفرط الوظيفة الغدد الصماء، والأطفال المعرضين للعوامل الخطر هذه من الصعب جدا تصحيح علم الأمراض هو أكثر احتمالا بكثير الاساءة الى مجموعة متزايدة تدخلا سافرا في تطويره.

الكبار تغيير نموهم أمر مستحيل تماما. لذلك ، من الأفضل اعتبارها حقيقة واقعة والاستفادة من صفاتها الأخرى.

نتمنى لك الحصول على الثقة بالنفس والعمل بنجاح على مظهرك وحب جسمك بالطريقة التي خلقتها الطبيعة!