Xerostomia (وهذا هو المصطلح الطبي للإحساس غير السار في جفاف الفم) يحدث عندما يتوقف إنتاج اللعاب أو ينقص. يمكن أن يكون هذا الشرط مؤقتًا ويمكن تعديله بسهولة ، ويمكن أن يصاحب الشخص طوال اليوم لفترة زمنية كافية. في الحالة الثانية ، يشير الجفاف ، كقاعدة عامة ، إلى تطور بعض الأمراض التي تتطلب التدخل العلاجي الفوري.
أسباب الجفاف
فكر في أكثرها شيوعًا.
- إذا لوحظ جفاف في تجويف الفم فقط في الليل – أثناء النوم وبعد الاستيقاظ ، فمن المرجح أن يكون مسؤولا عن الشخير أو التنفس الفموي.
- تناول الدواء يمكن أن يسبب أيضًا نقصًا في إنتاج اللعاب. يجب أن تقرأ بعناية تعليمات الأدوية لمعرفة الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤدي إلى استخدامها.
- يحدث جفاف الفم بفقدان قوي للجسم ، على سبيل المثال ، في الطقس الحار أو بعد مجهود بدني شديد.
- التسمم العام للكائن الحي ، يمكن أن يقترن ارتفاع درجة حرارة الجسم في الأمراض المعدية بخفض إنتاج اللعاب.
- إذا كان الجفاف مصحوبًا بعطش قوي ، فيجب التحقق من مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ نقص في إنتاج اللعاب في أمراض مثل مرض باركنسون وفقر الدم والسكتة الدماغية وانخفاض ضغط الدم ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل الروماتويدي وما شابه.
- إذا كان هناك إسهال ، بالإضافة إلى جفاف في الفم ، الإسهال ، وانتفاخ البطن ، والغثيان ، والألم في الجزء الأيسر من البطن ، وربما كان سبب هذه الحالة هو التهاب البنكرياس.
- مرارة ، حرقة ، طلاء أبيض أو أصفر على اللسان ، تجشؤ هي أعراض أمراض الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة ، التهاب الإثناعشري ، التهاب المرارة.
- غالباً ما يؤدي العلاج الكيميائي والإشعاع مع السرطان إلى جفاف الغشاء المخاطي للفم.
- قد ينشأ الفم في الفم كنتيجة لإساءة التدخين والكحول. ملحوظ بشكل خاص هو جفاف الفم في الصباح بعد تناول المشروبات الكحولية في اليوم السابق.
- الإجهاد في بعض الأحيان يسبب أيضا انخفاض في اللعاب. هذه ظاهرة مؤقتة ، فهي تمر بمجرد التخلص من أسباب حدوثها.
- الأضرار التي لحقت النهايات العصبية والغدد اللعابية الناجمة عن الإصابات أو العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في إفراز اللعاب.
- في النساء ، يمكن ملاحظة عدم وجود إنتاج اللعاب مع انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى ذلك ، تجف أيضا الأغشية المخاطية الأخرى.
- جفاف الفم أثناء الحمل لا يحدث في كثير من الأحيان. على العكس من ذلك ، خلال هذه الفترة يزداد مقدار اللعاب. ومع ذلك ، إذا كان الفم جافًا ، فيمكنه الحديث عن نقص البوتاسيوم في الجسم وفرة المغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ جفاف بسبب سوء استخدام الأطعمة المالحة والتوابل. ينصح النساء الحوامل بشرب كمية كافية من الماء وعدم استهلاك الكثير من الطعام المالح والحلو والتوابل. إذا كان إنتاج اللعاب غير الكافي مصحوبا بطعم حامضي معدني في الفم ، فمن الضروري اجتياز اختبارات للسكري الحملي.
كيف تتخلص من جفاف الفم
يجب أن تبدأ معالجة جفاف الفم مع تحديد أسباب حدوثه. إذا انخفض إفراز اللعاب بسبب تناول الدواء أو الاستمرار لفترة من الوقت ، فمن الجدير أن نرى الطبيب.
للتعامل مع هذه المشكلة سوف يساعد بعض التوصيات. بادئ ذي بدء ، فإنه من الجدير زيادة كمية المياه التي يتم شربها خلال النهار. من المستحسن شرب كوب من الماء قبل كل وجبة لمدة نصف ساعة. بشكل عام ، يوم للشرب من لترين من الماء.
إذا كان سبب الجفاف هو التدخين أو شرب الكحول ، فإن الحل الوحيد هو التخلي عن العادات السيئة.
للتخلص من مشكلة عدم الراحة في تجويف الفم ، فمن المستحسن للحد من استهلاك الأطعمة الحلوة والمالحة.
لاستعادة إنتاج ما يكفي من اللعاب يساعد على مضغ العلكة أو الحلوى ، والتي لا تحتوي على السكر في تكوينها.
تساعد المحافظة على نظافة الفم في القضاء على الجفاف. من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم باستخدام معجون الفلوريد ، وشطف الفم أيضًا باستخدام الحلول الخاصة.
إذا كان الجفاف يرجع إلى حقيقة أن الشخص يتنفس من خلال الفم ، تحتاج إلى محاولة التنفس من خلال أنفك. إذا لم يكن ذلك ممكنا بسبب مشاكل في الأنف ، فإنه من الجدير التحول إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
في بعض الأحيان يكون سبب جفاف الفم هو الهواء الجاف جداً في الغرفة ، وفي هذه الحالة يوصى بترطيبه بمساعدة وسائل خاصة.
الفلفل الحار ينشط الغدد اللعابية ، يمكن إضافته إلى الطعام بكميات صغيرة.
في معظم الأحيان ، يحدث جفاف في الفم أثناء الليل بسبب الشخير ، لذلك للتخلص منه ، تحتاج إلى استعادة التنفس الطبيعي.
تعد مكافحة جفاف الفم أمرًا مهمًا جدًا ، حيث يزداد خطر الإصابة بالتهاب اللثة والالتهابات الفموية ونقص الشعر الناتج عن انخفاض إفراز اللعاب.
بالإضافة إلى ذلك ، إلى جانب الأعراض الأخرى ، قد يشير الجفاف إلى أمراض أكثر خطورة. ليس من الضروري علاج الجفاف دون خطورة ، خاصة إذا لم يدم طويلا. فمن الأفضل أن تكون آمنة واستشارة الطبيب.
No Comments