ماذا يمكن أن يكون أكثر متعة بعد ساعات طويلة من العمل من تدليك القدم؟ اليوم ، من أجل الاستمتاع بهذا الإجراء ، ليس من الضروري على الإطلاق دعوة مدلك محترف إلى المنزل أو سؤال أقرباء هذه الخدمة.
للإزالة من إرهاق الساقين ، فإن إعدادها لباديكير يساعد على اختراع إلكتروني – حمام تدليك القدم.
آخر 5-7 سنوات مضت ، يمكن العثور على هذا الجهاز فقط في صالونات التجميل وغرف التدليك. واليوم يمكن أيضًا استخدامها في المنزل ، بالإضافة إلى أن تكلفة هذا الجهاز ليست كبيرة جدًا وتتراوح بين 30-170 دولارًا.
سنفهم كيفية اختيار حمام تدليك القدم واستخدامه بشكل صحيح.
مبدأ التشغيل والاستفادة
على باطننا هناك الكثير من النقاط النشطة بيولوجيا ، التأثير الميكانيكي الذي يمكن أن يؤثر إيجابيا على العديد من وظائف الجسم.
تتمتع الحمامات بتأثير هزاز على أقدامها: يهتز الجسم البلاستيكي ، وترتبط النوافير المائية ولفائف التدليك بها ، بدورها.
يسمح لك استخدام هذا الجهاز بما يلي:
- في وقت قصير لتخفيف التعب والتوتر والألم في الأطراف السفلية ؛
- تحسين الدورة الدموية ، وإزالة الانتفاخ.
- تعزيز الأربطة والمفاصل.
- تقليل تعرق القدمين.
- لتفعيل إزالة السموم والأملاح وتسريع عملية التمثيل الغذائي ؛
- تحضير الأقدام للباديكير – بعد إجراء تدليك الماء يصبح الجلد أكثر ليونة ، يتم فتح المسام ، وبالتالي يصبح من السهل جدًا إزالة الخلايا الميتة وقطع الأظافر.
- منع ظهور الدوالي.
مؤشرات لاستخدام حمام القدم
يتم استخدام الأجهزة ليس فقط من أجل الاسترخاء والسرور بعد يوم حافل.
هناك عدد من المشاكل الطبية التي يوصي الأطباء فيها بإجراء هذه الإجراءات الممتعة على أساس منتظم ، وهي:
- الاستعداد لالدوالي ، وتشوه الفصال العظمي ؛
- الانتفاخ ، والألم ، وتشنجات وثقل في الساقين.
- تدهور عملية التمثيل الغذائي نتيجة لنمط الحياة المستقرة ؛
- اضطرابات النوم.
معظم الموديلات الحديثة ، ما عدا الأكثر بدائية ، تجمع بين عدة أنواع من التدليك في وقت واحد.
من أجل تحقيق أقصى فائدة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار المؤشرات الطبية وتفهم بوضوح ما هو بالضبط شراء الجهاز ل.
من بين الوظائف الموجودة للجهاز ، يمكنك تحديد هذه الخيارات.
- دوامة. هذه الوظيفة هي واحدة من أهمها ، وبالتالي فهي متوفرة في جميع النماذج تقريبًا. يتم ضخ المياه إلى القدمين ، وبالتالي تحسين الدورة الدموية. في الأجهزة الرخيصة ، غالباً ما يتم التعبير عن هذه الوظيفة بشكل ضعيف ، والتقلبات في الماء لا يكون لها التأثير الصحيح. هذا هو السبب في أنه من الأفضل عدم السعي إلى الرخص ، ولكن اختيار أغلى ثمناً ، ولكن في نفس الوقت الجودة التي ستخدمك أكثر من عام واحد.
- المغناطيس. للأجهزة المغناطيسية تأثير علاجي ويتم وصفها للألم في العضلات والمفاصل. يخلق المغناطيس الموجود في قاع الخزان مجالًا مغناطيسيًا يحفز النقاط النشطة على القدم ويقلل من الألم.
- مصباح الأشعة تحت الحمراء. كما أن حمامات تدليك القدم بمصباح الأشعة تحت الحمراء لها تأثير علاجي. تأثير الأشعة تحت الحمراء يحسن الدورة الدموية ، ويزيد من مرونة العضلات ، مع تدفئة الساقين. يمكن استخدام مصباح الأشعة تحت الحمراء المسخن في كل من الحمام المملوء والجاف – وستكون النتيجة هي نفسها.
- الاهتزاز. يتم تنفيذ تدليك الاهتزاز على حساب الجزء السفلي من المنتج. يمكن أن يكون في نماذج متنقلة متنقلة (على منصات) ، سلسة أو إغاثة – مع بكرات مطاطية. يمكن تحقيق التأثير الأعظم باستخدام نماذج ذات منصات متحركة ومنظم قوة اهتزاز. على بيع هناك أيضا أجهزة مع وظيفة استخدام عناصر الوخز بالإبر التي تؤثر على بعض النقاط على القدم.
- وضع فقاعة. هذه الوظيفة تسمى أيضا وضع جاكوزي. تنتج فقاعات الهواء تقلبات في الماء ، والتي لها تأثير مفيد على جلد الساقين – زيادة الدورة الدموية ، وتخفيف التعب ، وتزويد الأكسجين للأنسجة.
- للتدليك الجاف. هذه الأجهزة توفر إمكانية التدليك سواء في الماء أو بدونه. النسخة الجافة مناسبة للأشخاص الذين يخافون من دغدغة. يمكن إجراء هذا الإجراء باستخدام فوهة تدليك (للوخز بالإبر ولإرخاء القدمين) والأشعة تحت الحمراء. ولكن وظيفة تسخين المياه في مثل هذه المنتجات غير متوفرة ، لذلك سيكون من الضروري خلال عملية التزويد بالماء أن تقوم بتعبئة المياه الساخنة.
لتحديد أي حمام تدليك القدم هو الأفضل لك ، انتقل إلى صالون التدليك أو صالون التجميل ، والتشاور مع أحد المتخصصين وتجربة عدة خيارات على تجربتك الخاصة.
انتبه أيضا إلى الوظائف البسيطة والخصائص التقنية للحمامات الحديثة ، والتي تبسط العملية إلى حد كبير.
- لوحة التحكم. سوف يسمح لك بتحديد وتغيير أوضاع التشغيل بدون ميل. ستوجه هذه الوظيفة إعجاب الأشخاص ذوي الإعاقات وكبار السن والوزن الزائد.
- تسخين المياه التلقائي. أثناء الإجراء ، لا داعي للقلق بشأن درجة حرارة الماء واسكب نفسك أكثر حرارة.
- السلطة. كلما زادت وعود المنتج ، كلما كان هناك المزيد من القوة. كقاعدة ، يمكن أن تختلف من 60 إلى 100 واط.
- الوزن الكبير والساقين بالمطاط. يعد ذلك ضروريًا لضمان عدم قلب الجهاز أثناء الإجراء.
- سلك طاقة طويل وجهاز لفه في الداخل. هذا سيضمن لك السلامة والراحة.
عند الاختيار ، ضع في اعتبارك حجم الجهاز ، خاصةً إذا كنت تشتري جهازًا لجميع أفراد العائلة.
جميع الموديلات بها مرفقات لتقليم الأظافر. تذكر ، المرفقات القابلة للإزالة أكثر ملاءمة للاستخدام من تلك المضمنة.
كيفية استخدامها؟
لا يوجد شيء يصعب استخدام حمام تدليك القدم. يكفي التعرف على التعليمات المرفقة ، ويمكنك المتابعة إلى الإجراء.
املأ الحاوية بالماء ، ولكن لا تصبها على الحافة ، قم بتوصيل الجهاز بالتيار الكهربائي ، واضبط الوضع المطلوب واغمس القدمين في الماء.
تستغرق عملية التدليك المائي في المتوسط 15 دقيقة.
في النهاية ، قم بتبديل مفتاح الطاقة ، قم بإزالة الساقين ، افصل الجهاز الكهربائي واسكب الماء.
الاحتياطات. تذكر أن الإجراء يجب أن يتم فقط في وضع الجلوس ، فإن الجزء السفلي من الجهاز غير مصمم لكامل كتلة جسم الإنسان.
ﻻ ﺗﺘﺮك اﻟﺠﻬﺎز دون ﻣﺮاﻗﺒﺔ دون إﺷﺮاﻓﻪ وﻻ ﺗﻘﻢ ﺑﺘﻮﺻﻴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﺑﻌﺪ ﺧﻔﺾ اﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ إﻟﻰ ﺧﺰان اﻟﻤﻴﺎﻩ.
في كل مرة ، استخدم الماء النقي النظيف وقبل الغسل ، اغسل قدميك بالصابون والماء.
لا تستخدم الجهاز في غرفة رطبة.
موانع للاستخدام
على الرغم من حقيقة أن استخدام حمامات تدليك القدم هو إجراء غير مؤذ إلى حد ما ، فإنه له موانع.
لذلك ، على سبيل المثال ، لا ينصح باستخدام الأدراج مع الدوالي وضوحا ، وانتهاك وظائف صمامات الأوعية.
هي أيضا بطلان لالتهاب الجلد ، وأمراض مختلفة من الجهاز العصبي ، القلب والأوعية الدموية والنظام العضلي الهيكلي في مرحلة تفاقم.
إذا كنت تشك في إمكانية استخدام hydrovarine ، استشر معالجًا ذي خبرة.
سيخبرك عن النموذج المناسب لك وسيقدم لك المشورة حول عدد المرات التي يمكنك فيها تنفيذ هذا الإجراء.
No Comments