كما تعلم ، فإن الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية يؤثر سلبًا على جميع أعضاء الجسم وأنظمته. في كثير من الأحيان بعد الشرب مع الأصدقاء والعائلة على مائدة احتفالية ، يعاني الرجال والنساء من الصداع والغثيان والقيء وعدم الراحة في المراق الأيمن وغيره من الأحاسيس غير السارة.
بما في ذلك ، واحدة من الشكاوى الأكثر شعبية ، والتي غالبا ما لاحظت من قبل البالغين خلال صداع الكحول ، هي آلام في الأطراف السفلية. حول سبب إصابة القدمين بالكحول ، وماذا تفعل لتخفيف عضلات هذا الإحساس غير السار ، سنخبركم في هذا المقال.
قدم قرحة بعد الكحول – مع ما يمكن توصيله؟
يمكن أن تكون الأسباب وراء إصابة القدمين بعد شرب الكحول عدة أسباب.
فيما يلي أهمها:
- المشروبات الكحولية لها تأثير سلبي للغاية على حالة الأوعية الدموية. بعد الشرب ، توسع أكبرها إلى القيم الحدية ، والحيوانات الصغيرة مسدودة أكثر. هذا هو السبب في وجود اضطرابات الدورة الدموية الخطيرة ، بسبب الألم والضيق الذي يمكن أن يحدث في الساقين.
- هناك سبب آخر وراء آلام القدمين بعد شرب الكحول هو القصور الوريدي ، الذي يتم تعزيزه بواسطة الكحول الإيثيلي. عادة ، يتم ملاحظة هذه الحالة في الرجال والنساء الذين يعانون من الدوالي من الأطراف السفلية أو أولئك المعرضين لهذا المرض ؛
- إذا شرب شخص الكثير من الكحول ، فإن كمية زائدة من السائل تدخل جسمه ، مما يؤدي بدوره إلى تشكل وذمة. خاصة لهذا الموضوع هم محبي البيرة والكوكتيلات التي تحتوي على الكحول. في معظم الأحيان ، لهذا السبب ، بعد الكحول ، عجول القدمين وألم القدمين.
- بالإضافة إلى ذلك ، تسهم المشروبات الكحولية في شطف مثل هذا العنصر النزرة من الجسم مثل البوتاسيوم. بسبب عدم وجود هذا المعدن ، قد تشعر أنه بعد استخدام أي كمية من الكحول ، تؤذي عضلات الساق. بالإضافة إلى ذلك ، لهذا السبب ، عادة ليس فقط الألم ، ولكن أيضا الانزعاج الدائم وحتى التشنجات من الأطراف السفلية. في كثير من الأحيان يبدأ القدم بألم في الليل ، مما يجعل الشخص يحصل على نوم صحي بعد الشرب ، والأرق.
- وأخيرًا ، لا تنس أن الكحول الإيثيلي يؤثر دائمًا على الجهاز العصبي. قد يكون أحد مضاعفات تعطل الجهاز العصبي المركزي هو ظهور الألم والخدر وغيره من الأحاسيس غير المريحة في الأطراف السفلية. لهذا السبب ، في الحالات المهملة ، غالباً ما يرفض المدمنون على الكحول تماماً أرجلهم.
ماذا لو أصيبت ساقي بعد الكحول؟
بطبيعة الحال ، للتخلص الكامل من الألم ومختلف الأحاسيس غير السارة في الساقين بعد المشروبات الكحولية ، يجب عليك التخلي عن استخدامها. جميع الطرق الأخرى يمكن أن تساعد فقط في الحد من شدة الألم بشكل مؤقت وتخفيف حالتهم.
لمحاولة تقليل التأثيرات الجانبية بعد شرب المشروبات التي تحتوي على الكحول ، يمكنك استخدام التوصيات التالية:
- أخذ حمام دافئ مع إضافة ديكوتيون من البابونج ، آذريون ، motherwort ، أو غيرها من الأعشاب الطبية. أيضا علاج ممتاز هو ملح البحر العادي ، والذي يجب إذابته في الماء الساخن والاحتفاظ به في الساقين لبعض الوقت.
- إذا كانت ساقيك تؤلمين أكثر من اللازم ، يمكنك القيام بالتدليك. يجب أن تبدأ بحركات التمسيد الخفيفة ، وبعد ذلك تعجن القدمين ، والعجول وغيرها من المناطق التي تظهر فيها الأحاسيس المؤلمة بشكل خاص. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام أي مرهم دافئ ، على سبيل المثال ، “بريوني”.
- ارتداء ملابس داخلية خاصة للضغط – جوارب أو لباس ضيق ، والتي لها تأثير تشديد قوي. عادة ، هذه الجوارب والجوارب في جميع النساء اللواتي يعانين من الدوالي من الأطراف السفلية.
- استخدام أي دواء مصمم للتخلص من آلام الساق المرتبطة الدوالي. على سبيل المثال ، يمكنك نشر البيض مع طبقة رقيقة من المرهم “Troxevasin”, “Lioton” أو “Venitan”.
- في فترة التخلص من هذه الأعراض غير السارة ، من الضروري الحد من تدفق أي سائل إلى الجسم. بشكل قاطع لا ينصح باستخدام أي كمية من المشروبات الكحولية ، حتى للأغراض العلاجية ؛
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان سبب الألم وعدم الراحة مخفيا في نقص البوتاسيوم ، يجب عليك تناول الأطعمة التي يتم إثراءها إلى أقصى حد مع هذا العنصر النشط. لذا ، يمكنك مساعدة بذور عباد الشمس العادية ، والموز ، والبرتقال ، واليوسفي ، والليمون ، والجريب فروت ، والبطاطا والأعشاب الطازجة. سيكون من غير الضروري شرب مسار أي مجمع متعدد الفيتامينات يحتوي على البوتاسيوم في تركيبته.
وعلى أية حال ، فإن ظهور الألم وغيره من الأحاسيس غير السارة في الأطراف السفلية بعد تناول المشروبات الكحولية ، خاصةً العدد القليل منها ، يشير إلى ضعف أداء الأعضاء الداخلية والأنظمة بأكملها.
من الناحية المثالية ، للتخلص تمامًا من هذه الأعراض غير السارة ، يجب عليك التخلي عن الكحول بشكل قاطع ، واستشارة الطبيب وخضوعًا لاختبار يمكن أن يكشف عن مجموعة متنوعة من الانتهاكات.
حسب نتائج التحاليل والمسح الداخلي سيقوم الخبير المؤهل بتعيين أو ترشيح لك العلاج المناسب.
إذا اتبعت بدقة توصيات الطبيب بعد فترة ، ستتوقف هذه المشكلة عن إزعاجك.
No Comments