تقريبا كل امرأة يحلم من الثدي مرنة جميلة. ومع ذلك ، لم يكن الجميع محظوظين بما يكفي لأن يكون صاحب تمثال نصفي الحجم المطلوب. هناك طريقة لتكبير الثدي فورا – عملية ، ولكن ليس كل شخص يستطيع تحملها ، والتقنية نفسها لا تناسب كل امرأة. إذا كنت تريد أن تنمو ثديًا طبيعيًا ، بدون غرسات سيليكون ، فيجب التفكير في خيارات أخرى.
وهي تهدف أساسا إلى تنفيذ إجراءات مختلفة في المنزل واستخدام الإضافات الغذائية. ما هو الخيار الأكثر فعالية وأمانًا؟
ملامح الغدد الثديية الإناث
من أجل فهم أفضل لكيفية زراعة الثدي ، يجب أن تفكر فيه من وجهة نظر تشريحية في المقام الأول. كيف يتم ترتيب التمثال النصفي للإناث وما حجمه؟
تحتل الغدد الثديية بطبيعتها الحد الأدنى من الحجم. انهم يحددون جزئيا شكل التمثال ويحتاجون من أجل تغذية الأطفال بالحليب. من أجل أن يكون التمثال النصفي وأشكاله جذابة ، من المهم وجود أنسجة دهنية كافية تحت الجلد. ومن المقرر أن طبقة الدهون ويتم ضمان حجم الغدد الثديية. في السيدات الكامل عمليا دائما حجم تمثال نصفي كبير إلى حد ما ، وهنا hudyshkam لزراعة الثدي الكبير فإنه من الصعب بما فيه الكفاية.
من أجل زيادة الثدي ، بعض النساء على استعداد للجوء إلى الجراحة والتعويض عن نقص الدهون عن طريق خياطة السيليكون. ولكن كيف يمكنك الخروج من الموقف دون اتخاذ مثل هذه الإجراءات القاسية والمكلفة؟
بدلاً من إجراء عملية ، يمكنك استخدام هذه الخيارات:
- تمارين بدنية
- طعام خاص
- مستحضرات التجميل المتخصصة.
- المخدرات من مجموعة المخدرات.
- العلاجات الشعبية.
- التدليك.
ما الذي سيثبت أنه أكثر فعالية في النضال من أجل الأشكال الجميلة؟
تمارين
الطريقة الأكثر صحية ، كيف يمكن أن تزرع الثدي في المنزل ، تنطوي على زيادة في النشاط البدني. يستند مبدأ العمل على تشديد عضلات الصدر. وبطبيعة الحال ، سوف يقومون بسحب الغدد الثديية ، مما يجعلها أكثر بصريا. أيضا ، فإن الحجم نفسه ينمو بشكل طفيف بسبب تراكم كتلة العضلات.
بطبيعة الحال ، لن يكون من الممكن تحقيق التأثير المطلوب بسرعة ، وفي الواقع لن يكون الفرق كبيراً ، ولكنك سوف تمنع ترهل الثدي في المستقبل وتحسن مرونته.
يمكن استدعاء التمرين الأكثر فعالية للنساء “بوذا”. بادئ ذي بدء ، الوقوف في وضع مستقيم أو الجلوس. ضع راحة اليد أمام الصدر في وضع صلاة.
قم بضغطهما معًا وتوتر العضلات ثم افرج عنهما. كرر ذلك في أوضاع مختلفة ، لتحريك يديك إلى أعلى وأسفل وإلى الجانبين.
سيكون من المفيد أيضًا التعامل مع الدمبل ، والموسع ، وبالطبع ، رفع من الأرض. يجب أن تكون النخيل منفصلة على نطاق واسع ، وإلا سوف تضخ مجموعة أخرى من العضلات.
هناك البعض “مطبات” بهذه الطريقة. لا تهدف التمارين البدنية فقط إلى تشديد العضلات وزيادة حجمها ، بل تساهم أيضًا في حرق الدهون. لذلك ، لا تطرف ، لأن الدهون – وهذا هو العنصر الرئيسي ، وبدون ذلك لن تكون قادرة على نمو تمثال نصفي. التركيز على التمارين البسيطة التي تحافظ على قوة العضلات.
امدادات الطاقة
جانب آخر مهم من عملية تشكيل تمثال نصفي جميل هو التغذية. هذا واضح ، لأنه من المستحيل أن تنمو ثديًا كبيرًا وجذابًا إذا لم يحصل جسمك على عناصر مغذية كافية.
بالطبع ، إذا كنت تتناول الأطعمة التي تعتبر منبهات محتملة لنمو الثدي منذ الطفولة ، فإن فرص الحصول على زيادة في الحجم الثالث. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكنك إجراء بعض التعديلات على جسد امرأة بالغة.
ويعتقد أن الملفوف هو المنتج الرئيسي للكساد. جزء من هذا يمكن أن يعزى إلى الحقيقة ، لأن هذا المنتج غني بالفيتامينات المفيدة. أنت أيضا بحاجة إلى تناول المزيد من الحبوب والدهون النباتية. من المستحيل القضاء تماما على الزيوت النباتية والدهون الحيوانية من النظام الغذائي ، حتى لو كنت تتبع نظام غذائي ، وإلا لن يتم ترك أي شيء من الثدي. الاستثناءات هي بدائل معدلة مثل الانتشار وزيت النخيل.
من المفيد أيضًا تناول المكسرات لأنها مصدر للدهون الصحية. حتى لا تطرف مع الأجزاء بالإضافة إلى تعزيز المناعة ، هناك أداة ممتازة لاستعادة حجم الثدي ، خاصة بعد الرضاعة.
بالنسبة له ، عليك أن تأخذ بنسب متساوية مثل هذه المنتجات:
- الليمون مع تلذذ.
- حبات الجوز.
- العسل.
اخلطي المكونات الثلاثة في الخلاط وانقل الكتلة إلى وعاء. قم بتخزين المنتج في الثلاجة وأخذه ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات. إنه ليس نوعًا من الأدوية فحسب ، بل هو أيضًا حلوى طبيعية ومفيدة وذوق رائع.
مستحضرات التجميل
تقدم بعض شركات مستحضرات التجميل قائمة كاملة من المنتجات التي يمكن أن تساعدك في السؤال عن مدى سرعة نمو الثديين الجميلين.
بشكل عام ، هذه هي الكريمات المعجزة مع إضافات معدنية مختلفة. على الرغم من التكلفة العالية للغاية ، من غير المرجح أن تحقق هذه الكريمات رغبات عملائها.
في الواقع ، فإن معظم مستحضرات التجميل ليس لها أي تأثير على التمثال النصفي ، المرتبطة بنمو الغدد الثديية. ومع ذلك ، فهم قادرون على الأقل على إحداث أي تأثير إيجابي. غالبا ما يشمل تكوين كريم تلك المكونات التي تشد الجلد في decollete.
وبالتالي ، فإنه يزيد من مرونته ويحسن المظهر العام. عن طريق الحد من الترنح ، يتم إنشاء تأثير بصري لزيادة التمثال النصفي.
الاستعدادات الطبية
الطريقة الأكثر فعالية غير الجراحية لزيادة التمثال هي تناول الأدوية. عيب هذه الطريقة هو أنه على الرغم من أن معظم النساء ينجح في إضافة أحجام 1-1.5 بسرعة ، إلا أن الأجهزة اللوحية لا يمكن التحكم فيها بشكل قاطع.
يتم إنشاء الأدوية التي تؤثر على حجم الغدد الثديية على أساس المكملات الهرمونية. وهذا ، مع تعيين مستقل ، قد يكون هناك اضطرابات في الجسم ، وصولا إلى تطور العقم ونزيف الرحم. تحتاج أولاً إلى استشارة الطبيب وتحديد العقار الذي يمكنك تناوله.
الخيار الأمثل – حبوب منع الحمل ، على سبيل المثال ، “الجاز” (“جيسي”). خيار آخر – علاج الخلل الهرموني ، العقم ، الدورة الشهرية أو تصحيح الدورة “Djufaston”. كيف يمكن ذلك “الجاز”, و “Djufaston” لزراعة الثدي فمن الممكن بسبب انتفاخ الغدد الثديية. هذا هو واحد من الآثار الجانبية لزيادة كمية هرمونات الاستروجين في الجسم.
ألم محتمل في الصدر والوخز وشعور من تورم في الغدد ، ولكن التأثير ملحوظ بعد بضعة أيام من تناول الحبوب.
العلاجات الشعبية
هناك عدة طرق أخرى كيف يمكنك أن تنمو الثدي المورقة. تذكر أن العلاجات الشعبية يمكن أن تكون خطرة على الصحة ، حيث أن بعضها عبارة عن خيال تافه.
واحدة من الطرق الشعبية هي استقبال ديكوتيون من المخاريط من القفزات. يتشابه تأثير هذا الدواء مع تناول الأدوية الهرمونية. تضخم الغدد الثديية وتنتفخ. على الرغم من أن الحجم سيزداد أيضا ، ولكن الانتفاخ سيكون ملموسا جدا.
طريقة أخرى هي وضع اللصقات الخردل على الصدر. هنا مبدأ تسريع أعمال الدورة الدموية. تدفق الدم يزيد من التمثال النصفي ، ولكنه لا يعطي أي ضمان بأن التأثير سيكون مرئيًا وثابتًا لفترة طويلة.
أيضا هناك بديل مع استخدام اليود. هذه التقنية تساعد على تشبع الجسم
اليود ، لأنه يخترق تماما من خلال الجلد ، مما يزيد من إنتاج الهرمونات اللازمة. هذا هو الخطر ، لأنك يمكن أن تسبب انتهاك الغدة الدرقية ومشاكل أخرى.
لا تحاول زيادة التمثال بسبب استخدام المضخات ، لأن مثل هذه التدخلات التقريبية يمكن أن تؤدي إلى تكوين الأورام. من الأفضل إجراء تدليك باستخدام الزيوت وكريمات الرعاية ، وتنظيف الخلايا الميتة بانتظام باستخدام منشفة ، إلخ.
إذا كانت الموازين هي أسئلة تتعلق بالصحة والجمال ، بالطبع ، اختر الأولى. لا تحاول نمو تمثال نصفي رائع ، إذا كنت في نفس الوقت تخاطر نفسك أو أشكال جديدة تسبب لك الانزعاج.
اختيار الغذاء الصحي والرياضة ، ثم سيكون مظهرك في الترتيب المثالي.
No Comments