كيف تمشي على العكازات بعد الإصابة؟

بعد الجراحة في جدران الرضوض ، على الشخص أن يتعلم طريقة جديدة للتحرك – على العكازات. هذه الأجهزة هي التي تخفف العبء الزائد من الأطراف المريضة ، وتساعد في التنسيق والعيش حياة كاملة. ومع ذلك ، بالنسبة للعكازات الإبطية التي يمكن أن تصبح بالفعل دعمًا موثوقًا به ، فإنها لا تحتاج فقط إلى أن يتم اختيارها بشكل صحيح ، ولكن أيضًا لتعلم الانتقال إليها دون بذل الكثير من الجهد والضرر للرفاهية العامة.

شروط الاستخدام العامة

البدء في تعلم المشي على العصي الداعمة أمر ضروري فقط بعد أن الشخص الذي خضع لصدمة من الأطراف السفلية ، سيكون قادرا على الجلوس بحرية.

في الوقت نفسه ، يحتاج إلى التأكد من أنه قادر على الخروج من السرير على قدم صحية ، يميل على ظهر الأثاث أو الذراع المقترح. قبل أن تتعلم كيفية عمل العكازات كقدميك ، يجب أن تتكيف مع الخصائص الفيزيائية الشخصية الخاصة بك.

وهذا يعني أنه يجب تعديل الدعم وفقًا لارتفاعه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تثبيت العكازات بحيث تكون هناك فجوة بسنتين بين الجزء العلوي والجزء العلوي من الإبط.

يجب أن تبقى الظهر مستقيمة فقط ، ويجب وضع المجذاف بحيث يشكل مفصل المرفق زاوية تساوي 90 درجة.

نسير على حق وبأمان

قبل البدء في تعلم المشي على العكازات ، من المهم الحصول على مساعدة وسلامة شخص مألوف أو مسؤول طبي. في حالات مختلفة ، ستكون خوارزمية الحركة مختلفة.

على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يقف على ساق صحية واحدة ، وعقد عكاز في يد واحدة ، والآخر يميل على المكتب أو يد المساعد ، فعليه القيام بذلك:

• ضبط العصا إلى الأمام لعرض الملعب الطبيعي.
• نقل وزن الجسم بالكامل إلى الجهاز ؛
• نقل الطرف البكر إلى المسافة المطلوبة ؛
• كرر الإجراء حتى ينتهي المستوى المرجعي ؛
• بعد ذلك ، يتم نقل العكاز إلى جهة أخرى ، ويمكنك الرجوع إلى الخلف.

إذا كان يجب إتقان أساسيات كيفية المشي على العكازات الخشبية بشكل صحيح ، فستبدو التعليمات كما يلي:

• يتم نقل كل عصا دعم بالتناوب إلى الأمام طول الملعب المعتاد ؛
• يتم نقل كتلة الجسم كله إلى الأجهزة ؛
• على طول هذه الخطوة ، يتحرك أحد الأطراف السليمة.
• كل شيء يتكرر مرة أخرى.

بعد أن أتقنت الطرق الأولية للحركة على العكازات ، يمكنك البدء في المضي قدمًا في وقت واحد ، بدلاً من البدء. تذكر ، يجب رفع الشخص الذي يقف على التجهيزات قليلاً إلى الجانبين ، مما يضيف مزيدًا من الثبات.

قبل تعلم كيفية المشي على العكازات الخشبية ، اقرأ الإرشادات العامة التالية:

• ينبغي نقل الوزن إلى اليدين ، وليس إلى الإبطين ، حتى لا يفرك هذا الأخير ؛
• حتى أثناء فترة الراحة ، من المهم الحفاظ على قاعدة عريضة من الدعم ؛
• لتتعلم بسرعة كيفية التعامل مع الأجهزة المساعدة ، احتفظ بها دائمًا أمام الأطراف ، وعلى مسافة 10 سم من الجوارب ؛
• إذا كانت العكازات لها دعائم في الإبطين ، فيجب أن تبقى أماكن دعمهم قريبة من الصدر قدر الإمكان ؛
• المشي على الدرج أو الطائرة المستقيمة ، يجب أن يبقى الرأس ، وكذلك الظهر ، فقط على التوالي.

لاندمارك

Prilovchilis التحرك داخل غرفته، وحان الوقت لتعلم كيفية المشي بأمان على عكازين على الدرج في الداخل والخارج لأغراض مختلفة.

لذلك:

• إذا كنت ترغب في الاستيقاظ بشكل صحيح من البراز ، يتم وضع المرفقات معًا ووضعها على جانب الطرف المصاب ونقلها من الداخل. ثم من الضروري رمي العكازات من خلال الكرسي وتصويب الساق السليم.
• المشي المكوك هو الحل الأسهل للمبتدئين. وفقا له ، يتم طرح العصي إلى الأمام ، فإنها تحمل ثقل الجسم ، واليدين على بقية ، والطرف السليم كما ينزلق في الاتجاه الصحيح.
• الآن حول كيفية تسلق أو نزول الدرج بعد كسر أو امتداد قوي. يتم طي العصي ، التي تم التقاطها تحت يد واحدة ، في حين أن الثاني هو الذي يمسك بالحاجز ويوفر المصعد. يجب أن يوضع الجهاز على نفس مستوى الساق الصحية ، ويجب أن يوزع الجسم بشكل متساوٍ على كل من الدعامات – القضبان والعكازات المطوية. يرتفع أحد الأطراف الصحية خطوة أعلى ، وفقط عندما يكون مستقيمًا تمامًا ، يمكنك سحب ساق مؤلم.
• يجب أن يكون تنازلي على النحو التالي: يتم وضع أجهزة الدعم في الخطوة السفلية ، يتم سحب الطرف الغجري إلى الأمام. يتم توزيع الوزن بالتساوي على القضبان والعصي المساعد ، ويتم وضع الساق الثاني في الخطوة السفلية.

وأخيرًا ، سوف نتطرق إلى مدة دورة التأهيل بعد حدوث الكسر ، وعدد الأشخاص الذين سيتعين عليهم المشي على العكازات. سيتم الإعلان عن المدة المحددة لك من قبل طبيبك الذي سيحدد مدى خطورة الإصابة وعواقبها. على سبيل المثال ، بعد العمليات المعتادة ، من الضروري الاعتماد على الأعمدة لمدة لا تقل عن شهر واحد ، في حين أن العمليات الأكثر تعقيدًا تؤدي إلى إعاقة مدى الحياة.

سيجيب نفس المختص عن السؤال عن كيفية المشي بعد التخلي عن العكازات ، أو استخدام العصا ، ومدة الانتظار حتى الشفاء التام. تستند جميع التوصيات على نتائج مسح المريض ، والأشعة السينية وغيرها من الدراسات.

بتطبيق توصياتنا في الممارسة العملية ، سوف تتمكن قريباً من التخلص من العكازات. كن بصحة جيدة!