لماذا تظهر على الأظافر بقع بيضاء

الأظافر صحية مشذب – واحدة من الصفات التي لا غنى عنها لجمال الإناث. ليس من قبيل الصدفة، لأنه كما صفيحة الظفر على اليدين والقدمين يمكن الحكم على صحة الجسم، بحيث أن أي عيوب أنها تشير إلى بعض النساء، فإن فكرة بعض الأمراض الخفية.

ماذا يشهد بقع بيضاء على الأظافر؟ بالطبع ، يتم إخفاء هذا العيب الصغير بسهولة تحت طبقة من الورنيش غير الشفاف ، ولكن السؤال هو لماذا تكون الأظافر أحيانًا “تزهر“، لا يزال. دعونا نفحص هذا بمزيد من التفصيل.

بقعة بيضاء تحت الأظافر – الصدمة ، الفطر أو أي شيء آخر؟

الأيدي دائما جذب الانتباه ومانيكير (أو عدمه) من الناس الملتزمين غالبا ما تجعل استنتاجات حول هذه المهنة، رفاه الإنسان وحتى تتعهد الحكم على ما كان يعاني من أمراض مزمنة. لذلك ، من أجل تجنب الاستنتاجات المحايدة ، تحاول النساء ، الرجال الأقل في كثير من الأحيان ، الحفاظ على نظافة الأيدي والأظافر.

وفجأة تلاحظ ذلك على الظفر “زحف بها“بقع بيضاء مشرقة ، مبهمة ، تشبه بشكل مثير للريبة آفة فطرية. ماذا علي ان افعل؟ ومن المثير للاهتمام، وبعض الناس استرخاء تماما عن هذه المظاهر غير جمالي، لا في محاولة لإخفائها، ومعرفة ما هو السبب، وحتى نعتقد أن ظهور البقع البيضاء على الأظافر اليدين – هو شيء أقرب إلى القبول، والثروة، وهدية، رسالة من أقاربه البعيدين وهلم جرا. ن. وأود أن تقلق البقع مؤلمة التي لا تتطلب العلاج، وفي نهاية المطاف يتم قطع خلال مانيكير، لتنمو جنبا إلى جنب مع ظفرك؟ بالطبع ، هذا ليس سببًا للذعر أو الشك في مرض معين.

الأطباء لا يعتبرون البقع البيضاء كعرض سريري. ومع ذلك، فإن الطبيب حذرا في مثل هذه التفاصيل التي تبدو بسيطة يمكن أن تجعل استنتاج حول فشل صغير في تشكيل صفيحة الظفر ويطلب منك المزيد عن النظام الغذائي الخاص بك في الآونة الأخيرة، ونقص فيتامين المشتبه بهم.

ما يمكن أن يكون سبب بقع بيضاء على الأظافر

في بعض الأحيان يتم التعبير عن عدم وجود بعض المواد في الجسم ليس في التعب أو الشعور بالضيق ، ولكن في مثل هذه الأشياء غير مهمة. على الأرجح ، هي مسألة نقص محلي في المعادن والفيتامينات: إن أهم الأجهزة والأنظمة تأخذ جميع العناصر الغذائية الضرورية في المقام الأول لحياة الكائن الحي.

ولكن الأنسجة الطرفية لا يحصلون على ما يكفي من هذه المواد، والتي في النهاية تؤدي إلى انخفاض في مناعة المحلية، كما هو الحال في الأغشية المخاطية أو التركيب الدقيق للعيوب النسيج – كما هو الحال مع وجود بقع على الأظافر.

بعض الأسباب الأخرى أقل احتمالا:

• بشرة مقطوعة أو مقروصة أثناء تقليم الأظافر.
• كدمة ضعيفة من الظفر بدون نزيف ؛
• السموم والأحماض العدوانية للمواد الكيميائية المنزلية ؛
• وتؤدي الأوساخ التي لا معنى لها إلى تجمعات صغيرة وفقاقيع تحت الأظافر (زيوت الماكينة ، نشارة معدنية رقيقة ، ورنيش البناء والأتربة) ؛
• تخلق عادة قضم الأظافر ضغطًا وتهيجًا في طبقة الظفر ، مما يؤدي إلى تكوين معيب للوحة.

تناول الفيتامينات لجمال الأظافر!

لذلك ، فإن السبب الرئيسي “إزهار“الأظافر في أي عمر – نقص في أحد الفيتامينات الرئيسية أو العناصر النزرة المسؤولة عن تشكيل الصفائح الصحية. يتم حل هذه المشكلة ببساطة عن طريق إضافة العديد من المنتجات المفيدة إلى القائمة اليومية من أجل تجديد احتياطيات الجسم بالمواد الضرورية.

إذا كنت فقط لن تشرب دورة من الاستعدادات متعددة الفيتامينات ، والتي تشمل 20 مادة أو أكثر ، انتبه إلى التوصيات التالية:

1. استعادة فقدان الحديد: النساء تفقد باستمرار الحديد بسبب نزيف الحيض الثقيل، هو امتصاص غير كاف في بعض الأحيان من هذا العنصر الأساسي يرجع إلى التهاب المعدة المزمن والتهاب المعدة و الإثناعشري، يسهل اتباع نظام غذائي رتابة أيضا دخولها إلى الجسم في كمية كافية. الاستلقاء على الملفوف الطازج ، البطاطا المخبوزة ، سلطة الخضر. إذا لم تكن على نظام غذائي نباتي ، تناول حوالي 100 غرام من لحم البقر المطهي عدة مرات في الأسبوع. بالنسبة لعشاق الفاكهة ، سيكون مصدر الحديد ، بالطبع ، تفاحًا ؛
2. البقعة البيضاء على الظفر تتحدث دائما تقريبا عن نقص الزنك ، وهو عنصر يمكن من خلاله إظهار شعر لامع جميل ، بشرة ناعمة نظيفة و “مخالب” قوية. يوجد الزنك في العديد من المنتجات ، لكن مشكلة الحصول عليه بالطعام هي أن كميته ضئيلة للغاية. يمكنك الاختيار لصالح الدواء الدوائي ، حيث يتم تقديم الزنك مع المعادن والفيتامينات التي تحسن امتصاصه ، أو لا تزال تراجع النظام الغذائي. في الحالة الأخيرة ، سيكون عليك محاولة تنويع القائمة قدر الإمكان لإحضار بذور السمسم واليقطين والفول السوداني والحمل والكاكاو والشوكولاتة.
3. الكالسيوم يقوي الأظافر ويمنع ظهور الثنائيات الصغيرة فيها والتي تتحول إلى بقع. لإثراء العظام والمفاصل يتطلب جرعات كبيرة من أقراص الكالسيوم، ولكن أن نهتم جمال الأظافر من الداخل بعض الوقت – 4-5 أشهر – سلالة في منتجات الألبان. لعدم الحصول على ما يرام ، واختيار الجبن قليل الدسم ، والكفير والحليب قليل الدسم أو الزبادي. لا يميل لتقديم “حبوب منع الحمل” من الكالسيوم في المنزل من قشر البيض تشكيله – قطع الخام من قذيفة تصيب الأمعاء ويمكن أن يسبب الالتهاب حتى له.
4. هناك حاجة إلى الفيتامينات A و C و E لتغذية خلايا جميع أنسجة الجسم بشكل كامل. الأظافر ، بالمقارنة مع الجلد والشعر ، تتفاعل مع hypovitaminosis في وقت لاحق. لو كانت مغطاة بقع بيضاء، لذلك حان الوقت لنسيان varonke اجب والمعكرونة وملء الثلاجة مع التوت والفواكه الطازجة، والملفوف والشبت والبقدونس والطماطم والجزر الصغير وهلم جرا. ملعقة الزبدة الطبيعية يوميا يمكن أن تساعد في الحصول على فيتامين E. فاري سلطة الخاص بك مع الزيوت النباتية: الذرة وبذر الكتان والفول السوداني والسمسم. كما ستساعد منتجات مثل الكبد وصفار البيض وأنواع الأسماك القيمة في الحصول على دفعة من الفيتامين.

على عكس علاج فطريات الأظافر ، لا توجد حاجة إلى وسائل خارجية لإزالة البقع المزعجة – تتوقف المسامير الجديدة عن التكون ، والنمو القديم ينمو.