ماذا لو أصابك بالدوار عند النهوض؟

ينشأ الدوار بشكل غير متوقع وبشكل كبير ، مما يسبب عدم الراحة للمريض وغيره. غالباً ما يدور الرأس في حركة المرور مع الانحناءات الحادة ، اختلافات الارتفاع في الأراجيح ، الدوارات ، عند الخروج من السرير. لماذا بدوار ، إذا كنت تقف بحدة ، وماذا تفعل مع ظاهرة غير سارة ، دعونا ننظر إلى هذه المادة.

الأكثر شيوعا هو الدوار الموقف. الهجوم يستمر دقيقة واحدة فقط. يحدث ذلك في لحظة الاستيقاظ ، أو القفز من السرير أو رمي الرأس. المريض مريض ، وعيناه تتجهان بحدة ، ورأسه يدور. الإغماء هو أقل شيوعا. من أجل إيقاف الأعراض المزعجة ، يكفي قبول موقف الانطلاق. تحدث النوبات الجديدة طوال اليوم بسبب الحركة والانعطافات النشطة للرأس. هذا المرض غالبا ما يتم تشخيصه عند النساء.

التوصية الرئيسية – العيش في وضع تجنيب. لا تقفز من السرير مرة واحدة ، بل اجلس دقيقة وابدأ في التحرك. إذا تم الاتصال بك ، عد إلى ثلاثة وتحول بسلاسة.

الأسباب المحتملة للدوخة

في استقبال أخصائي الأمراض العصبية ، غالباً ما تجتمع المشكلة: «لماذا ، عندما أصعد فجأة ، بالدوار ، يغمق في العيون؟“. عادة ما ترتبط هذه المشكلة بأداء وظائف الأوعية الدموية في الدماغ أو القلب. بطريقة أو بأخرى ، يتحول الرأس ويغمق بحدة في العينين بسبب نقص الأكسجين الإقفاري.

في المقابل ، يبدو بسبب:

• قلة الإخراج القلبي
• عدم انتظام ضربات القلب ، الرجفان ، وعدم انتظام ضربات القلب الإيقاع.
• خفض ضغط الدم ، مما أدى إلى ضعف تدفق الدم إلى الدماغ.

في كثير من الاحيان مشكلةبالدوار عندما أخرج من السرير“لوحظ في النساء أثناء الحيض. بعد كل شيء ، خلال هذه الفترة ، ضعفت جسدهم ، والكثير منهم لديهم شهية. لذلك ، هناك نقطة ضعف ، وإذا نهضت فجأة من الأريكة ، تصبح مظلمة في العيون.

الدوخة الحقيقية تحدث بسبب هزيمة الجهاز الدهليزي للأذن الداخلية. في وقت الهجوم ، يبدو للمريض أن الجدران تبدأ في الاقتراب ، السقف يرتفع أو يسقط على الرأس. وتستكمل الأعراض مع الغثيان ، وزيادة التعرق واضطرابات التنفس.

يسمى هذا الدوخة العرضية فيجو. هي مستحثة من الأمراض المختلفة ، على سبيل المثال ، متلازمة مينيير أو مضاعفاتها بعد الأمراض الفيروسية الشديدة ، والتي من بينها المتاهات هي عواقب التهاب الأذن أو فيروس العقبول السابقة. في هذه الحالات ، تتم إضافة مشاكل السمع إلى الأحاسيس غير السارة.

الناس الذين يعتمدون على ارتفاع الضغط يعانون من هذه الأعراض. الهجوم الناجم عن انخفاض حاد في الضغط عابر ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة إذا سقط شخص.

ماذا أفعل إذا شعرت بالدوار بارتفاع حاد

قبل وصف العلاج ، يقوم الطبيب بإجراء التشخيص. فمن الضروري التحقق من الضغط داخل الجمجمة – طبيب أعصاب ، إيقاع القلب – طبيب القلب ، الضغط الشرياني – طبيب الأسرة.

نادرا ما يتم وصف اختبار الدم العام. في كلتا الحالتين ، يجب أن تكون معالجة المرض شاملة ، بما في ذلك عدد من الإجراءات.

أعراض “مصاب بدوار“”عندما أخرج من السرير ، يصبح الظلام في عيني“يمكن التغلب عليها من خلال تطوير الجهاز الدهليزي. القيام بتدريب خاص في الصباح ، وسوف تهدأ المشاعر السلبية تدريجيا.

يتكون المجمع من عدة تمارين:

1. اجلس في وسط السرير وشنق ساقيك. ثم تكمن على جانبك ، ورفع رأسك 45 درجة. ابق في هذا الوضع لمدة نصف دقيقة أو حتى نهاية الهجوم. ثم الوقوف وتكرار التمرين على الجانب الآخر. القاعدة هي 5 مرات.
2. أداء المنعطفات الحادة من الرأس 3-4 مرات بالتناوب إلى اليمين واليسار. خذ استراحة للهجوم ، إن وجدت ، قبل تغيير جانب الدور.
3. اخفض رأسك إلى أدنى مستوى ممكن ، ثم ارفعه بحدة. أداء 3-4 مرات. ثم ارفع رأسك وخفضه بحدة.

يجب إجراء هذه الدورة يومياً حتى تختفي الأعراض تمامًا ، ثم ثلاثة أيام لإصلاحها. يجب أن تتم جميع التدريبات بعناية ، دون حركات مفاجئة ، بحيث لا تغمض العينان.

حرية عضلات الرقبة

ظهور الإحساس “أخرج من السرير – إنه يتوهج في عيني“يرتبط مع انخفاض في المعروض من الدم إلى الفص القذالي من الدماغ. مكان تضيق الرقبة في الرأس في معظم الناس يجهد باستمرار. في العضلات هناك تشنج ، والذي يشد الشرايين تمر في هذه المنطقة. فمن الضروري لتخفيف التوتر في الجزء تحت القصوي ويتم تطبيع الشرط.

يخفف بشكل فعال من تشنج عضلات الرقبة ، بشكل رئيسي شبه منحرف ، مثل هذا التمرين:

• دفع الصدر إلى الأمام (للتراخي – كن متأكدا!) ؛
• بسلاسة تحريك كتفيك صعودا وهبوطا.
• تخفيف التوتر من الرقبة والكتفين. في المستقبل ، ومراقبة وضعهم. بمجرد أن تبدأ في الارتفاع ، واتخاذ الموقف الصحيح. بمرور الوقت ، سوف تصبح عادة.

كيفية تشبع الدماغ بالأكسجين

تؤدي تشنجات عضلات الرقبة والضغط على الشريان العنقي إلى انخفاض في عرض الدماغ بالأكسجين ومشاكل في الدورة الدموية. من هذه المشكلة تنشأ – “أستيقظ من السرير – إنه يظلم في عيني“. لذلك ، فإن أساس علاج هذا المرض هو الأدوية التي تحسن الدورة الدموية. وتشمل هذه Cavinton ، Sermion ، Mexicum وغيرها. لرد فعل سريع كانت تسمى سبيتسناز ضد الدوخة.

يستخدم Betaserc للاستخدام على المدى الطويل. هذا الدواء يحسن التوازن ، ويزيل الطنين ، والرأس لم يعد يدور. التسامح ممتازة يجعلها مناسبة للاستخدام في أي عمر. أنت لا تعتاد على ذلك ، ولكنك لا تزال بحاجة إلى الحفاظ على الجرعة. تم تقديمه من قبل وزارة الصحة إلى قائمة الأدوية التي يتم إطلاقها مجانًا إذا تم وصف وصفة طبية من قبل الطبيب.

العلاجات الشعبية

غادر المعالجون من نسلهم مع مستودع من العلاجات العشبية الطبية التي تساعد على القضاء على مشكلة التسمم المتكرر في العيون. مع الدوخة المنتظمة عشية الغداء ، يوصى بتناول كرنب البحر المجفف بملعقة واحدة ، وقبل كل وجبة تأخذ جرعة من السرخس (1/2 كوب).

إعداد التسريب على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المواد الخام (للبيع في صيدلية) صب كوب من الماء المغلي. اترك للوقوف لمدة 1 ساعة. يتم إعداد الدواء بسرعة ، بينما أنت ذاهب للعمل.

البدائل:

• 3 ملاعق طعام من ثمار الزعرور صب 3 أكواب من الماء المغلي. يبث 1 ساعة. خذ كوبًا قبل كل وجبة.
• 1 ملعقة صغيرة من النفل البرسيم من أجل الحصول على كوب من الماء المغلي وتغلي لمدة ثلاث دقائق. خذ ملعقة طعام واحدة 4 مرات في اليوم.
• 10 ملاعق كبيرة من البرسيم صب 0.5 ليتر من الفودكا. يبث لمدة 10 أيام. شرب على ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.

تدابير وقائية

من بين الأسباب الرئيسية للدوخة ، فإن المركز الأول نفسيا. تسعى لإخفاء المشاكل الوشيكة ، والشخص يتألم ، يقذف ، يقرص عضلات مهمة. من هذا ، ويغمق في العيون ، فإنه يؤلم والدوار.

هو الوحيد الذي يستطيع إنقاذ مثل هذا الشخص. فمن الضروري ليس فقط للبحث عن إيجابية حتى في أسوأ الأحداث ، ولكن أيضا للانخراط في الموقف: تصويب الكتفين ، تمييع شفرات الكتف.

يجب أن ننظر إلى الأمام بعيدا. تبدأ صغيرة. خفض ذقنك ببطء وسلاسة إلى صدرك وتدوير رأسك في اتجاهات مختلفة. هل الجمباز لعضلات الرقبة المذكورة أعلاه.

في البداية سيكون الأمر صعباً ، خاصة إذا كان في مؤخرة الرأس سيكون هناك أيادي مغلقة. ولكن مع مرور الوقت سوف تستعيد نفس الخفة. يجب الحفاظ على النشاط البدني على الرغم من الدوخة. فقط تحرك ببطء ويفضل قياس المشي والسباحة ورياضات التزلج.