ما هو المناخ الأفضل للصحة؟

الناس باستمرار تحت تأثير مناخ المنطقة التي يعيشون فيها. ويؤثر نظام الطقس نفسه ونفس النظام تأثيرا معينا على القدرة على العمل ورفاهية الشخص. حتى إذا تم استخدام هذا الأخير إلى واحد ، فإن تغير الطقس الموسمي لا يزال يؤثر عليه إلى حد ما.

وبعض الأفراد ، الذين يطلق عليهم علميا meteopaths ، هم حساسون جدا للتحول الذي يحدث مع الطقس.

في مفهوم “مناخ“تشمل العديد من الظواهر: تغير مؤشرات الأرصاد الجوية ، الكهرباء الجوية ، الإشعاع الشمسي ، المناظر الطبيعية ، إلخ. وهذا يعني أن هذه المجموعة الكاملة من العوامل لها تأثير معين على الجسم.

تأثير المناخ على صحة الإنسان

العناصر الفردية لها تأثيرات مختلفة على الشخص. على سبيل المثال ، تؤدي درجة الحرارة المحيطة العالية إلى توسع الأوعية المحيطية ، وانخفاض ضغط الدم ومعدل العمليات الأيضية ، وإعادة توزيع الدم يحدث في الجسم.

ولكن عند مستويات منخفضة الحرارة، وهناك انخفاض في أمراض الأوعية الدموية الطرفية، وارتفاع ضغط الدم، ويسرع النبض، وزيادة تدفق الدم ويزيد من معدل التمثيل الغذائي.

ما هو تأثير العوامل المحيطة؟

• يقلل الجهاز العصبي من نشاطه عند درجات الحرارة المرتفعة ، وفي درجات الحرارة المنخفضة ، تزيد الإثارة. تعمل أنظمة الجسم الأخرى بطريقة مشابهة. في الأساس ، فإنها تعتمد على رد فعل الأيض والدم والجهاز العصبي. ومع ذلك ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للكائن ، فضلا عن درجة ومدة ومعدل الفرق في درجة الحرارة. لعبت دور قدرة الشخص على التأقلم: في بعض ، هو أفضل ، في حالات أخرى هو تقريبا غائبة. في عملية النشاط الحيوي ، يتم تطوير ردود الفعل المشروطة للتنظيم الحراري على البشر ، والتي تكون مسؤولة في المستقبل عن مقاومة الكائن الحي لدرجة حرارة الهواء.
• رطوبة الهواء هي أيضا مهمة. يؤثر هذا العامل على انتقال الحرارة ، والذي يؤثر بالتالي على التنظيم الحراري للجسم. حركة الهواء البارد تبرد الجسم ، مع ارتفاع درجات الحرارة.
• الرياح تهيج المستقبلات الحرارية على الجلد. اعتمادا على قوة هذه الظاهرة ، يمكن أن يسبب مشاعر سلبية أو إيجابية.
• إذا كان ارتفاع فوق مستوى سطح البحر هو 200 م فما فوق، والتغير في مؤشرات الضغط الجوي على الجسم يستجيب للتغيرات في تدفق الدم وفرط التنفس. كلما زادت المساحة ، كان رد فعل الجسم أقوى. هذا يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم. البقاء في المنطقة مع ضغط 500-600 ملم زئبق. درجة الحرارة المنخفضة ، والأشعة فوق البنفسجية يثير تسارع عملية التمثيل الغذائي ، والتي هي في بعض الأحيان فعالة جدا في وجود العمليات المرضية. عادة ، لا يستجيب الأشخاص الأصحاء للتقلبات الطفيفة في الضغط الجوي ، لكن المرضى يشعرون أنه الأفضل.

تثير التقلبات الموسمية في الأحوال الجوية تغيراً في الوظائف الفسيولوجية. يتفاعل بشكل مختلف تماما مع الجهاز العصبي ، والعمليات الأيضية ، وتبادل الحرارة ، والغدد الصماء. لا يتجاوب الشخص السليم مع هذه الآليات الفسيولوجية بسبب الآليات الفسيولوجية التكيفية ، لكن المريض حساس جدا للتغييرات.

في مجال الطب ، هناك عدة أنواع من المناخات التي يمكن أن تمارس تأثيراً فسيولوجياً معيناً على الجسم ، باستخدام جميع مكوناته.

تغير المناخ في البحر: الفوائد الصحية

مثل هذه الظروف تفترض هواء مرطب ، جديد ، مشبع بالبحر. يؤثر البحر والمسافة الزرقاء والموجات البطيئة على النظام العصبي البشري.

الساحل الخلاب للبحر ، وخاصة الجنوبية ، يعكس الإشعاع الشمسي ، وعدم وجود تغيرات حادة في درجة الحرارة – هذه العوامل تطبيع جميع وظائف الكائن الحي في العملية المرضية. مثال حي هو مناخ شبه جزيرة القرم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عمليات تثبيط و استثارة في الجهاز العصبي المركزي متوازنة.

على خلفية هذه الظروف ، فإن أنواع مختلفة من العلاج يكون لها تأثير أعمق على مسار عمليات التمثيل الغذائي والتغذوي. ونتيجة لذلك ، يتم التخلص من الحالة المرضية. على سبيل المثال ، مناخ القرم مثالي للصحة. في هذه الحالة ، فإن الفائدة ستجلب الرحلة ليس فقط للمرضى ، ولكن أيضًا إلى الأشخاص الأصحاء تمامًا – سيكون لديهم وظائف أكثر تكيفًا.

تغير المناخ على الجبل: التأثير على الصحة

يحدث تأثير مثير عند الإقامة في منطقة ارتفاع عالٍ. يتم تسهيل ذلك من خلال الضغط الجوي المنخفض على ارتفاعات عالية ، والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة في النهار والليل ، والهواء النقي ، والتضاريس. زيادة استثارة الجهاز العصبي يحفز عمليات التمثيل الغذائي.

انخفاض ضغط الدم يقوي وظيفة المكونة للدم من نخاع العظام. يمكن أن تعزى هذه الظاهرة إلى محفزات مواتية. ينصح بالذهاب إلى الجبال لأولئك الذين يحتاجون إلى تحفيز العمليات الباثولوجية البطيئة.

في الوقت نفسه ، فإن الزيادة في معدل الأيض يوازن العمليات العصبية ، التي تحفز جهاز المناعة. ونتيجة لذلك ، فإن الجسم يقوي الكفاح ضد الأمراض الموجودة.

تأثير مناخ المناطق المعتدلة على صحة الإنسان

تتميز ظروف السهوب والغابات بتقلبات غير متوقعة في درجات الحرارة ، ورطوبة معتدلة ومستقرة. هذه العوامل هي تدريب جيد لجسم الأشخاص الأصحاء. كما يُنصح المرضى بزيارة هذه المنطقة ، لأن النظام المحلي لن يسبب الأذى.

يتميز الحزام الأوسط بتغيير واضح في المواسم – الشتاء والربيع والصيف والخريف. يجب أن يترافق التغيير في الظروف المناخية بالضرورة مع تغير في التفاعلات الفسيولوجية. الأشعة فوق البنفسجية هنا كافية ، والظروف المناخية مستقرة.

هذا يسمح لنا باستخدام المناخ للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة تماما. جيد بشكل خاص سيؤثر على أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

المناخ والصحة في الظروف الصحراوية

الهواء الساخن ، المغطى بالنباتات الشحيحة في السهل ، والتربة المتربة الحارة – وهذه العوامل المتأصلة في المناخ الصحراوي ، تثير ضغوطاً من ردود الفعل على التكيف. بالنسبة للمريض ، لا يكون هذا الموقف دائمًا مناسبًا.

على سبيل المثال ، يؤدي الطقس الجاف والحار المستقر إلى مشكلة التعرق الغزير ويمكن للشخص أن يفقد ما يصل إلى 10 لترات من السوائل في اليوم. ومع ذلك ، يتم استخدام هذه الطريقة من الجفاف ، والذي يحدث من خلال الجلد ، لعلاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

المناخ وصحة الإنسان في خطوط العرض الشمالية

السهول الرتيبية ، غطت في بعض الأحيان الغابات ، البحيرات ، البرد الشتوي ، الصيف القصير ، الحار ، الرطب – وهذه العوامل متأصلة في المناطق الشمالية. البقاء هنا سيكون تدريبًا ممتازًا للجسم ، حيث يوجد تأثير متصلب.

مع زيادة توليد الحرارة ، يزداد معدل العمليات الأيضية ، تصبح الآليات العصبية التنظيمية للجهاز التنفسي والأوعية الدموية أكثر نشاطًا ، وهذا ، بدوره ، له تأثير مفيد على الوظائف الفسيولوجية. من المستحسن أن تعامل في هذه المناطق إلى العديد من المرضى ، وخاصة كبار السن.

ما هو المناخ الأفضل للصحة

الانتقال من منطقة إلى أخرى ينشط الجسم البشري ، يسبب مشاعر مواتية ، ولكن بشرط أن تكون صحية. الراحة من العمل والحياة وتغيير الهواء وتغيير العوامل المحيطة الأخرى – كل هذا جيد للحالة الجسدية والعاطفية.

إذا قمت بدمج الظروف المناخية الجديدة مع الإجراءات العلاجية التي تهدف إلى القضاء على أمراض معينة ، فإن عملية الانتعاش ستذهب أسرع بكثير. لكن الاستثناء في المقام الأول هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. لديهم حادة تغيير الظروف تسبب صعوبات في التكيف.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، تسهم رحلة إلى المنتجعات في المناطق المذكورة أعلاه للراحة أو العلاج في تعزيز التفاعلات الفسيولوجية للجسم.

يستخدم نظام الطقس على نطاق واسع في أي منطقة للمعالجة والتقوية العامة في تسيير الأنشطة المناسبة.