عندما يبدأ الجسم في تجربة فيتامين جوعًا ، يكون الشعر دائمًا أول من يصاب.
العلامات الواضحة لهذا الاختلال هي:
- انخفض عدد قضبان التسرب خلال النهار بشكل ملحوظ ، فقد شعرك بريقه وبدأت تبدو باهتة.
- حكة في فروة الرأس والقشرة.
- بدأت نصائح القطع تظهر بشكل أسرع وتقدم ملحوظ.
في مثل هذا الوقت يمنحك جسمك أن تفهم أن الوقت قد حان لإشباع الجلد وخلايا الشعر بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وإلا فإن الخطوة التالية هي ضعف بصيلات الشعر ونتيجة لهذا الصلع المبكر.
كيف تحل المشكلة
في الوقت الحالي ، هناك طرق لعلاج هذا الوضع.
مراجعة النظام الغذائي الخاص بك. ليس هناك شك في أن الموردين المثاليين لفيتامين أ في الجسم هم الطعام. أي منهم أكثر فعالية في القضاء على نقص الريتينول؟
إلى منتجات من phytogenesis يتعلق القرع ، والرماد الجبلي ، والجزر وجميع الخضروات والفاكهة التي لها اللون الأصفر ، وكذلك الخضر الطازجة.
أكثر فعالية هي منتجات من أصل حيواني ، مثل الزبدة والكبد والقشدة والحليب وصفار البيض. إذا التزمت بنظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد ، تأكد من أن الجسم يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والعناصر النزرة. خلاف ذلك ، على خلفية فقدان الوزن ، سوف تصبح جدائل بسرعة الجافة ، وهشة ، مترهلة وغير جذابة.
زيت صيدلاني ويسمى أيضا فيتامين (أ) فيتامين الشباب. لذلك ، كلما كبرنا سنصبح أكثر حاجة للكائن الحي. تجديد نقص الفيتامينات والمغذيات المفيدة في الجسم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن – وهذا صحيح ، ولكن ليس سريع جدا.
من أجل تسريع العملية وجعلها أكثر كفاءة ، يمكنك شراء مجموعة A من الزيت في الصيدلية ودراسة الإرشادات بعناية للاستخدام ، خذ الدورة في المنزل بنفسك.
تقول التعليمات أنه يكفي تناول 1 مجم من الأسيتات في اليوم لمدة أسبوع واحد ، بحيث يمكنك رؤية النتيجة بالفعل.
اطلب مساعدة مهنية من أحد اختصاصيي التجميل وأخذ دورة خاصة تشتمل على تقشير وقبعات إجبارية ريتينويك ، لتحسين الحالة العامة للجلد والفروة. طريقة سريعة وفعالة للغاية ، وناقصها الوحيد ليس رخيصًا. كن منزعجًا من هذا ، لا يستحق كل هذا العناء.
يمكنك تنفيذ الإجراءات التجميلية في المنزل وهذا حقيقي للغاية.
تطبيق أسيتات الريتينول للشعر ، وصفات المنزل
لتحسين العملية والقضاء بسرعة على حالات الفشل الموجودة ، يوصي اختصاصيو التجميل بأقنعة. معظم الوصفات الحالية سهلة الاستخدام ومتواضع في الطبخ المنزلي. باستخدام إحدى الطرق التالية ، لن تتمكن فقط من تحسين حالة شعرك ، بل ستحافظ أيضًا على ميزانية عائلتك بشكل كبير.
استعادة القناع
واحدة من الأكثر استخداما في هذه اللحظة هو قناع الريتينول مع إضافة فيتامين إي. وهو يضمن أن يجعل شعرك أكثر نعومة ولامعة.
تكوينها:
- فيتامين E ؛
- خلات الريتينول
- زيت الزيتون.
تأخذ ملعقة طعام من كل من المكونات وتخلط جيدا. سيكون للقناع تأثير إيجابي أكثر ، إذا كان دافئًا قليلاً قبل الاستخدام ، ويسرق فروة الرأس. ثم مزج الخليط الذي تم الحصول عليه مع حركات نظيفة أولاً في جذور الخيوط ، ثم قم بتوزيعه على طول الطول ، بما في ذلك التلميحات. لف رأسك في كيس من السيلوفان أو وضعه على غطاء الدش. لإنشاء تأثير الساونا ، لف الرأس بمنشفة ويشبه 30-40 دقيقة.
لا تخف من كسر النسبة ، كل مكونات هذا القناع طبيعية تمامًا وغير ضارة. الشيء الوحيد الذي يجب أن يُخشى هو وجود تعصب فردي لأحد المكونات المكونة. لتجنب ذلك ، اختبر الخليط في داخل اليد. هناك أن الجلد هو الأكثر عطاء وحساسة. يمكن استبدال زيت الزيتون بأي نوع آخر ، على سبيل المثال: اللوز أو الجوجوبا أو بذور العنب.
قناع ضد الانقسام الانقسام
تكوينها:
- زيت الأفوكادو 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الفيتامينات A و E لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل.
- استخراج النفط من يلانج يلانج 15-20 قطرات.
جميع المكونات ، كما هو الحال في الحالة الأولى ، مزيج وتسخين قليلا. يجب تطبيق القناع الناتج على أطراف الشعر ويعجن بعناية ، أولاً بالسيوفان ، ثم بمنشفة.
ينبغي أن يكون مفهوما أن مثل هذا الإجراء لا يمكن استعادة الغايات التي تمت زيارتها بالفعل.
لسوء الحظ ، لم يأتوا بعد مع علاج يمكن أن يعيد بنية الشعر التالفة.
ولكن ، باستخدام هذا القناع ، ستجعلها أكثر مقاومة لعوامل مثل التجفيف بالنفخ والتصميم اليومي.
قناع مضاد للتساقط
غالباً ما يرتبط فقدان الشعر بنقص الفيتامينات ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يتسبب في حدوث وراثياً. إذا كان شخص قريب من أقربائك في الدم لديه مثل هذا العرض ، كما كان في السابق صلعاء ، فأنت في خطر. كل ما يمكنك فعله هو تزويد شعرك بأكبر قدر من الدعم والرعاية. القناع التالي سيساعد في هذا.
المقادير:
- بصلة البصل
- النفط الأرقطيون أو زيت الخروع 1 ملعقة كبيرة. ل.
- مستخرج من الريتينول خلات 10 قطرات.
من خلال مخطط جيد الإعداد ، يتم تحريك كل شيء ، ولكنه لا يستحق التسخين. بعد التحضير ، نبدأ في فرك الخليط الناتج في جذور الشعر. حالما يتم توزيع قناع بالتساوي في جميع أنحاء الرأس ، الاستمرار في القيام بحركات تدليك لمدة 5-10 دقائق أخرى. بعد ذلك ، اشطفي شعرك بالكثير من الماء.
إذا كان لديك مخاوف من أن مثل هذه التلاعبات سوف تشبه رائحة البصل ، إضافة عصير الليمون الطازج. وبالتالي ، يضمن لك التخلص من نكهة البصل الطفيفة. لاحظ أن البصل لديه خاصية إعطاء الشعر الأشقر لونا أخضر. إذا كنت شقراء طبيعية أو مصبوغة ، كن حذرا ، ولكن بدلا من الامتناع عن هذا النوع من التجارب.
كما تعلمون ، كل شيء جيد في المجمع والفيتامينات ليست استثناء. سيتم امتصاص الريتينول بشكل أفضل من قبل الجسم إذا ، مع ذلك ، يتم استخدام الدواء “Aevit”. بالإضافة إلى الأسيتات ، “Aevit” يمكنك أخذه في الداخل أو عمل قناع باستخدامه.
إحاطة بشأن استخدام أسيتات الريتينول للشعر
هناك سوء فهم أنه يمكنك استخدام خليط من الريتينول ، كما يقولون ، في شكل نقي. للقيام بذلك ، يكفي فقط لتقطير بضع قطرات من الأسيتات على راحتي اليدين ، ويمكنك فركها بأمان في فروة الرأس مباشرة في الشعر نفسه.
لا أوصي به! فرط التشبع فيتامين محفوف بعواقب خطيرة. يمكن أن تظهر نفسها في شكل من أشكال الحساسية: حكة ، طفح جلدي.
ربما يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الشعر سوف يبدأ في الانخفاض ليس من نقص الفيتامينات ، ولكن من فرط نشاطها في الجسم.
تستغرق عملية تراكم العناصر الغذائية في الجسم وقتاً طويلاً ، والتخلص من avitaminosis ضعف هذا الوقت. وكل هذا الوقت سوف تواجه أحاسيس غير سارة وتفقد الشعر بعد الشعر. كن عاقلاً ولا تستعجل الأمور.
يتم دائمًا تطبيق أقنعة الفيتامين قبل غسل الرأس. خصائصها المفيدة لا تعاني من هذا. جميع الفيتامينات والعناصر النادرة التي يمتصها الجلد والشعر بسرعة ، تبقى الزيوت التجميلية فقط على السطح. تماما التخلص منها فقط بمساعدة من الماء أمر مستحيل. لذلك ، إذا كنت لا تريد أن تبدو خيوطك دهنية وغير مرتب ، بعد إجراءات العلاج ، استخدم الشامبو والبلسم.
أبدا جعل قناع في الاحتياطي. فالمنتجات التجميلية المصنوعة من مكونات طبيعية تفقد خصائصها المفيدة بسرعة ، حتى إذا قمت بتخزينها في الثلاجة.
وقد أظهرت الدراسات الحديثة أنه في كميات كبيرة من الريتينول له تأثير سام على الجسم. لا ينبغي أن يتجاوز المسار الموصى به لاستعادة الأقنعة للجلد ولغطاء الشعر 3-4 مرات في الشهر.
المرأة التي هي في الموقف – هو بطلان هذه المادة!
خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
مستحضرات التجميل التي تحتوي على الريتينول هي بعض من أغلى أنواع مستحضرات التجميل الحديثة.
لذلك ، مما يجعل مستحضرات التجميل مستندة إلى فيتامين (أ) ، لن تقوم فقط بحفظ ميزانية عائلتك ، ولكنك ستبدو دائماً شابة وجذابة.
No Comments