ما هو المطلوب لرقصة بطيئة ليتم تنفيذها بشكل جميل ورشيق؟

كوننا مدعوّين لحفلة أو نادٍ ، غالبًا ما نخلط بيننا ، لأنه لن يكون علينا سوى التواصل ، بل على الأرجح أن نرقص أيضًا. ربما سيحضر الحدث أشخاص سيحتاجون إلى التعبير عن احترامهم بهذه الطريقة لإظهار اللياقة. وإذا كان هناك شغف في هذا الحزب ، فإن السؤال حول كيفية الرقص بشكل صحيح ورشيق يصبح أكثر أهمية.

بالطبع ، كان يجب أن يتم هذا في سنوات الدراسة أو الجامعة ، ولكن كل شيء كان مختلفًا ، والآن ناتج “في الضوء“سوف تتطلب مهارات أكثر جدية.

Medlyak

لا يمكن لأي ديسكو الاستغناء عنه ، خاصة إذا كنت تريد التعرف على بعضكما البعض والتواصل مع الجنس الآخر الذي تفضله. في كثير من الأحيان ، يكون الرجال محرجين من الاقتراب من الفتيات ، وآخرهم – للرد على الدعوة ، إذا حدثت ، من خلال الموافقة.

في معظم الأحيان ، السبب يكمن في عدم الثقة في قدراتهم. في الواقع ، لا يوجد شيء معقد في هذه العملية – أنت فقط تتأرجح اليسار واليمين ، وتتحرك في دائرة في الوقت المناسب مع شريك حياتك. في حد ذاته من السهل الرقص ، والشيء الرئيسي هو معرفة كيفية التصرف بشكل صحيح في الدعوة ، والرقص نفسه ونهايته.

دعوة

إذا قررت ، حتى لو كنت متواضعاً ، أن تأخذ زمام المبادرة ، فلا تتظاهر بأنك قلق. يرجى ملاحظة أن الرجل يمكن أيضا الحصول على متحمس من هذا العرض.

ما هو مهم أن نتذكر:

• ابتسامة. هذا سيسمح لك وشريكك بالقلق أقل ؛
• الرجل متقدم. بغض النظر عن أي منكم أصبح البادئ في الرقص ، يجب على الشاب أن يقود الفتاة إلى حلبة الرقص باليد. في هذه المرحلة ، قد يكون هناك إحراج. لتفادي ذلك ، فقط خذه بيده ، ثم ابطئ الخطوة في طريقك إلى حلبة الرقص ، فسمح له بالمضي قدمًا.
• عند رؤية الإثارة غير المكفرة للشريك ، أخبره مباشرة أنه لا يوجد ما يدعو للقلق ، وأنك لست راقصة محترفة.

إذا كان الشاب يدعوك أنت ، عليك فقط أن تبتسم ، مد يدك رداً على يد الرجل اليمنى الممدودة واتبعه إلى المنصة. إن إظهار البطء الذي لا مبرر له ، بالطبع ، لا يستحق ذلك ، ولكن أيضاً القفز من الكرسي حتى لا يعرب الرجل عن العرض ، ويمضي قدماً فيه أيضاً.

لا تتردد في دعوة شغفك ، ولكن من المستحسن القيام بذلك عند الإعلان عنه “أبيض“الرقص. لا تقلق إذا كنت تعتقد أنك لم تتعلم الرقص بشكل صحيح ، لأن إيمانك في حد ذاته سيكون موضع تقدير كبير.

رقص

دور مهم في ذلك هو موقع اليدين. يجب أن تكون اليد اليمنى للمرأة في يد رجل ، ويده اليمنى – على ظهر الفتاة (أقرب إلى الوسط). يجب وضع ذراع المرأة اليسرى على مستوى الكتف من الشريك. يجب أن تنحني الأذرع المرتبطة في المرفقين ، ويجب أن تكون الفرشاة عند مستوى أسفل الكتفين.

كيف ترقص بشكل صحيح لهذا التكوين أو ذاك ، ستعلمك الموسيقى نفسها ، وفي الوقت نفسه يمكنك التحكم في الموقف وسلوكك:

• راقب يديك سوف تفقد الحركة الاسلوب ، إذا كانت الأيدي تتجول أو “معلقة” قبيحة. من المهم أيضًا مراقبة الرجال – إذا لم تكن مألوفًا – فمن غير المقبول أن يقعوا تحت الخصر. لا تخف من الإساءة إلى الشاب عن طريق التلميح إلى اللياقة – حتى لا تسيء إليه ، بل أظهر الحيطة والحذر.
• يجب أن تكون المسافة بين الراقصات 15-30 سم. إذا لم تكن عضوا مع شريك في علاقة الحب، لا يمكنك إغلاق المسافة، يجب أن يكون لا يقل عن 30 سم. كزوجين في الحب، ويمكن أن تقترب من بعضها البعض، لعناق، ولكن لا يزال لدي احترام غيرها – للحفاظ على نزواتهم رومانسية.
• من المهم أن تتبع قدميك. ينبغي وضعها على مسافة حوالي 30-40 سم ، بحيث يكون من الملائم لك اتخاذ خطوات. كقاعدة ، في الموضع الأولي وعندما تتحرك الأرجل ، تكون الفتيات بين ساقي الشاب.
• يمكنك رؤية بعضكما البعض بشكل شخصي إذا كنت على معرفة جيدة بشخص ما أو كنت في حبه. خلاف ذلك ، يمكن للفتاة تحول رأسها قليلا إلى اليسار ، والرجل إلى اليمين (يمكنك ، على العكس من ذلك ، إذا كان ذلك مناسبا).

يجب أن تتحرك ذراعيك وجذعك وساقيك في اتجاه واحد ، مما يؤدي إلى تكوين حركة واحدة. خلاف ذلك ، سوف تجلب الانزعاج لنفسك وشريك حياتك.

بعد أن قررت التحرك قليلاً ، يمكنك ، دون إيقاف التقدم البطيء ، الانتقال إلى الجانب الأيمن ، مع أخذ المبادرة بين يديك لبعض الوقت. يمكنك إبلاغ شريكك عن نيتك ، حتى لا يكون هناك سوء فهم وحرج.

دائما تحرك الفتاة في الحركة. لا تحاول أن تقود ، حتى إذا وجدت أن الميسّر محرجًا بعض الشيء. الأهم من ذلك – لا تنسى الاستماع إلى الموسيقى وجعل الحركات إليها في الوقت المناسب. عادة ما يكون الإرهاق سبباً للتواصل ، لذا تحدث إلى شريكك ، خاصة إذا كنت مهتماً به كممثل للجنس الآخر.

بعد الرقص

إظهار الاحترام للشخص الذي رقصت معه. الفتاة تبتسم فقط ، وعادة ما يصنع الرجل رأسه أو رأسه الضحلة.

النغمة الجيدة لشاب هو الامتنان للرقص. إذا كان الرجل يخطط لمواصلة التواصل مع الفتاة ، فعليه أن يأخذها إلى الطاولة.

لكن الأحداث المختلفة ليست هي الشيء الوحيد الذي يجتذب واحدة.

ليزغينكا

قد تكون القدرة على إثبات نفسك في هذه الرقصة الشغوف ضرورية إذا ذهبت ، على سبيل المثال ، إلى حفلة مميزة. في كثير من الأحيان ، رقص في حفلات الزفاف والأحزاب الشركات وغيرها من الأحداث.

في هذه الرقصة الشعبية ذهب دور رائد إلى رجل ، من خلال lezginka ، يظهر مشاعره لامرأة. كما يجب أن تكون الحركات الديناميكية والمحرقة للفتيات رشيقة وجميلة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الشريك متواضعاً ، يجب أن تنظر عيناها إلى الأرض ، وفي بعض الأحيان فقط يجب أن تثار لإعطاء الشريك مظهرًا ضعيفًا.

Lezginka هو تعبير عن العاطفة ، ولكن يدي الفتاة والشعر وحتى الزي لها يجب ألا تلمس الرجل. مثل الشابات الشرقيات ، في الرقص يجب أن تظهر العفة.

بشكل عام ، معنى الرقص هو رغبة الرجل في إعاقة الفتاة ، ويجب على الشريك تجنب أي اتصال معه. ولكن لمزيد من التفاصيل حول كيفية رقص lezginka بشكل صحيح لرجل وفتاة ، يمكنك أن تتعلم في الدروس في مدرسة الرقص أو من دروس الفيديو.

الهيب هوب

هذا النمط معروف لفترة طويلة ولا يفقد شعبيته. في أي ديسكو يمكنك إظهار موهبتك عن طريق أداء هذه الرقصة. يجذبه إيقاعه وحقيقة أنه في الهيب هوب يمكنك أداء حركات مختلفة ، مستعارة من أساليب أخرى. ويعتقد أن هذا الاسم يشير فقط إلى الاتجاه في الموسيقى ، وتسمى الرقصات “الشارع”.

على الرغم من أن الهيب هوب – انها حرية التنقل، وأساسيات لا تزال بحاجة إلى تعلم – مع المدرب أو دروس الفيديو، كما هو الحال مع ليزغينكا والعديد من الأنواع الأخرى.

تعلم أساسيات، وسوف تفهم ما التقنية التي من شأنها السيطرة تماما هذا النوع ومباراة عناصر الرقص من تلقاء نفسها، والتي يجب ان تكون مرتبطة مع بعضها البعض، مما يجعل من التكوين.

إذا أغضبتك موسيقى الهيب هوب بجدية ، تذكر أنك ستحتاج إلى ملابس خاصة – ملابس رياضية ومجانية. جميع راقصي الشوارع يرتدون قبعة بيسبول وأحذية رياضية. من قصات الشعر يمكنك اختيار قصة شعر قصيرة أو المجدل. لتكملة هذه الصورة سوف تسمح المجوهرات المعدنية الثقيلة.

لمعرفة كيفية رقص الهيب هوب بشكل صحيح ، عليك أن تعرف كيف تصبح نقطة بداية. القواعد الأساسية هي الظهر المريح والركبتين المثنية قليلاً.

في النادي

حتى أولئك الذين لا يحبون الأحزاب صاخبة والموسيقى الصاخبة قد يكون في النادي، وتوجيه الدعوة من قبل الأصدقاء والزملاء، والعاطفة، وهلم جرا. D. الآن هذه المنشآت الرقص على موسيقى مختلفة، لأن بعض الناس يخشون أن تضيع وتكون ‘خارج الموضوع“.

بادئ ذي بدء ، من المهم أن تعرف أنك بحاجة إلى التحرك في الوقت المناسب مع الموسيقى. يشعر بالراحة وحرية ، ثم الجسم نفسه سوف يمسك الإيقاع والأسلوب.

مثالية – رحلة إلى مدرسة الرقص ، حيث تحصل على أساسيات كيفية الرقص بشكل صحيح في مؤسسات مثل النادي.

لكن هذه الفرصة ليست دائما ، والزيارات إلى هذه المؤسسات غير متكررة. في هذه الحالة ، يمكنك التدرب في المنزل ، على سبيل المثال ، طلب الأصدقاء الذين هم النظاميين للأندية لتعليمك الأساسيات.

الرقص هو الخطاب الذي يعبر عنه جسمنا ، لكنه يجب أن يأتي من الروح. من الأسهل بكثير إتقان أي نوع إذا كان لديك إعداد فيزيائي جيد. الذهاب للرياضة – وسوف تلتئم ، ورفع معنوياتك وتسمح لك بالتحكم في جسمك.