الرياضة والصحة

ما هو كوكتيل الأكسجين ولماذا يجب أن أشربه؟

الأكسجين هو أحد العناصر المهمة في حياة الإنسان ، وهو مصدر ليس فقط للطاقة ، بل هو مصدر الحياة كذلك. في ظروف التحضر ، غالبا ما يشعر الناس بنقص الأوكسجين ، وهذا يؤدي إلى الاكتئاب ، والتوتر ، وتطوير جميع أنواع الأمراض. لحل مشكلة نقص الأكسجين ، تم تطوير كوكتيل الأكسجين بشكل خاص. لأول مرة تم إنشاء الشراب في محاولة لوقف الشيخوخة المبكرة. ثم اكتشف العلماء أن لديه الكثير من المزايا الأخرى.

خصائص مفيدة من كوكتيل الأكسجين

يؤثر الشراب إيجابًا على الجسم في عدة اتجاهات:

  • تطبيع الأيض.
  • تعزيز مؤشر وظائف منعكس.
  • تعزيز الحصانة
  • تحسين نظام الإخراج ، وخاصة الكبد ؛
  • تفعيل إزالة السموم من الجسم.
  • تحسين الدورة الدموية وتطبيع ضغط الدم.
  • ملء الجسم بالطاقة
  • تأثير مفيد على النباتات الحية في الجهاز الهضمي.
  • تفعيل الجهاز العصبي المركزي.
  • تحسين مظهر الجلد والشعر والأظافر.
  • نوم صحي وسليم
  • تقليل التعب
  • البهجة والمزاج الجيد.
  • رفاهية عامة ممتازة ؛
  • يزيد من الكفاءة والتحمل ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في العمل اليدوي والنشاط العقلي النشط.

فوائد كوكتيل الأكسجين واضحة. من المستحسن:

  • الأطفال من سن مبكرة.
  • المراهقين في الفترة الانتقالية ؛
  • الناس الذين يشعرون بالاكتئاب والاكتئاب ؛
  • النساء الحوامل.
  • تعتمد على التدخين والكحول.
  • الناس الذين يقودون نمط حياة نشط ، والرياضيين.
  • الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالعمل البدني ؛
  • تعاني من فترة إعادة التأهيل بعد العملية ؛
  • كبار السن.

كوكتيل الأكسجين للأطفال

هذا النوع من المشروبات مفيد جدا للأطفال.

ما تأثير مسار العلاج بالأكسجين على الأطفال؟:

  • الأطفال أقل مرضية ، يتم تعزيز الحصانة العامة.
  • يصبح الأطفال أكثر نشاطًا وتنقلًا ، ويتعلمون عن العالم باهتمام ؛
  • يحسن النمو العقلي ، المدرسة يحسن الأداء ؛
  • إذا كان الطفل منخرطًا في أي رياضة ، فسيحسن أداءه وإنجازاته بشكل كبير.
  • يقلل من التأثير السلبي للبيئة.

الأطفال يحبون هذه المشروبات ، لأنهم علاج. يشربون بسعادة خليط رغوي من خلال الأنبوب. ويعتقد أن الكوكتيل الأكسجين للأطفال مساوٍ لمسافة ثلاث ساعات من خلال غابة صنوبرية.

كوكتيل الأكسجين للنساء الحوامل

خلال فترة الحمل ، يزداد حجم الدم ، يتطلب المزيد من التخصيب مع الأكسجين مقارنة بالفترات الأخرى لحياة المرأة.

يحتوي كوكتيل الأكسجين أثناء الحمل على الآثار المفيدة التالية:

  • يحسن المشيمة.
  • فرص نقص الأكسجة الجنين.
  • أثناء الحمل ، يكون التسمم أسهل أو غائباً.
  • يعزز المناعة الكلية ، وهو أمر مهم جدا للنجاح في نمو الجنين.
  • يحسن حالة الجهاز الهضمي.

كيفية تحضير كوكتيل الأكسجين في المنزل

كما تعلمون ، الأكسجين لا يذوق. طعم الشراب يعتمد كليا على المكونات ، الأساس.

هناك التفاح ، العنب ، الكرز ، الخوخ والأذواق الأخرى. يستخدم الخليط عوامل الرغوة والعصائر والشراب وجذور عرق السوس.

لجعل كوكتيل ، سوف تحتاج:

  • عصير – من حيث المبدأ ، أي. الأمثل للطهي المنزلية عصير عصر طازجة دون اللب. ممتازة لهذه الأغراض مناسبة الكرز والعنب وعصير التفاح.
  • أنبوب أكسجينيك خاص ، في النهاية يوجد جهاز البخاخات ، وزجاجة الأكسجين – يمكنك الحصول عليه في صيدلية.
  • أي نوع من أنواع الشراب ، سيكون أساس الكوكتيل في قاع الزجاج ؛
  • جذر عرق السوس ، يمكنك أيضا شراءه في الصيدلية. جذر عرق السوس يحتاج إلى القليل – أربع ملاعق صغيرة.

مهم! غالبا ما يكون من الممكن تلبية نصائح لصنع الكوكتيلات مع مضخات للبالونات ، ومراتب قابلة للنفخ وحتى مضخات الدورة. ولكن بالنسبة لأي شخص عاقل ، من الواضح أنه يمكنك تشبع الجو مع الهواء من خلال التنفس ، والاستفادة من هذا المشروب هو صفر. فقط ابتلاع الرغوة ، رائحة مضخة الدورة – “متعة“، التي لا تريد والعدو.

تسلسل التحضير:

  1. خذ كوبًا بحجم نصف لتر. في القاع ، قم بتقطير بعض الشراب ، بحيث يغطي الشراب الجزء السفلي من الزجاج. صب عصير فيه ، لا ينبغي أن السائل ملء الزجاج ، صب قليلا – مائة وخمسين غراما.
  2. في وعاء أو كوب من العصير ، أضف أربع ملاعق صغيرة من جذر عرق السوس.
  3. خذ أنبوبًا خاصًا باستخدام البخاخ ، ثم غمسه في كأس. قم بالاتصال بخرطوشة أنبوب الأكسجين. بلطف ، ببطء ، تغذية الأكسجين من خلال الأنبوب إلى محتويات الزجاج.
  4. بعد تكوين كمية كافية من الرغوة في الزجاج ، يجب أن تملأ الأرضية بالكامل بحاوية لتر ، وقد قمت بإعداد الكوكتيل بنجاح. شرب المشروب على الفور وفقا لتوجيهات.

طريقة أخرى لإعداد خليط أكسجينيك في المنزل لشراء كوكتيل خاص للاستخدام المنزلي.

مزاياها لا يمكن إنكارها. يحتوي هذا الكوكتيل على مكثف أكسجين مدمج – أداة لاستخراج خليط غاز يحتوي على نسبة عالية من الأكسجين من الهواء ، مما سيوفر عليك من شراء علبة أكسجين. لا تحتاج إلى بذل أي جهد خاص ، فأنت تضع زجاجًا ، وتضيف المكونات الصحيحة ، وسيقوم مشروب الكوكتيل بإعداد مشروب.

طريقة أخرى للطهي هي استخدام خلاط الأكسجين الذي هو أرخص من الكوكتيل. لكن المزيج سيكون أقل إثراء بكثير في الأكسجين.

يتم إعداد الشراب بكل بساطة – يتم سكب عامل الرغوة الغذائي في الزجاج ، ثم يتم توصيل بالون مع الأكسجين إلى الخلاط. بدوره على الفور على خلاط ليست ضرورية ، تحتاج إلى الانتظار بعض الوقت. ثم بعد انقضاء دقيقة على الخلاط ، قم ببعض المنعطفات لمدة نصف دقيقة. بعد أن الكوكتيل جاهز.

كيف تشرب

  • يمكن أن يشرب كوكتيل الأكسجين كل يوم.
  • عدد الوجبات يومياً يعادل تقريباً كأسين ؛
  • يجب استخدام خليط الأكسجين مباشرة بعد التحضير.
  • الأهم من ذلك ، هذا هو تطبيق منهجي. الدورة لا تقل عن أسبوعين. من استخدام واحد من كوكتيل الأكسجين لن يكون من أي استخدام.

موانع

لا يحتوي كوكتيل الأكسجين على موانع للعمر. خذ الخليط oxigenic ينصح في أي عمر.

يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتطبيق الشراب إذا:

  • لديك مشاكل في الجهاز التنفسي – الربو ، والأمراض الأخرى المرتبطة بالرئتين.
  • مرض المرارة ، حصى الكلى.
  • أمراض الجهاز البولي.
  • قرحة المعدة.
  • أي شكل من أشكال تسمم الجسم ؛
  • ردود الفعل التحسسية.

في الختام ، يجب أن نقول أيضا عن نوعية الأوكسجين. في أي حال ، لا يمكنك استخدام غاز مجهول ، الأكسجين التقني. “استعداد“يمكن استخدام الأكسجين في الكوكتيل فقط إذا تم تصميمه خصيصًا للاستهلاك البشري ، ويباع هذا الأكسجين في الصيدلية.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply