في العطلات الهجومية رعاية ربات البيوت اللغز على قضايا الطهي. ما لإطعام الضيوف والعائلة ، بحيث تكون راضية؟ يهرب بعيدا عن التسوق دون قائمة من المنتجات ، وكثيرا ما ننسى للاستيلاء على المكونات الصحيحة. دعونا نتحدث عن منتج نادرا ما نستخدمه في المطبخ – حول فتات الخبز.
كيف يمكن استبدال حلقات الخبز إذا نسيت الشراء ، والوقت ليس كافيًا لإعادة زيارة المتجر؟
إذا كنت تتذكر ، جعلت جدّاتنا فتات الخبز في المنزل. قم بلف لفات محلية الصنع على لون أحمر أو أحمر فاتح ، وبعد ذلك قم بطحن مفرمة اللحم. لكن السنوات تتغير ، ويتحرك الناس تدريجياً إلى المنتجات شبه الجاهزة ، المعروضة في رفوف المتاجر.
بالنسبة لجميع المهتمين بهذه المسألة ، وماذا تحل محل فتات الخبز ، قمنا بجمع طرق مفيدة وشعبية لصنع فتات في 10 دقيقة.
ليست الكريات السريعة النوعية الوحيدة
كما تعلمون ، الخبز ، مثل السكر ، هو كربوهيدرات سريع. مؤشرها نسبة السكر في الدم هو 85 ، وهو أقل بنسبة 15 ٪ من مؤشر السكر. عندما تدخل الكربوهيدرات إلى الجسم ، يطلق البنكرياس الأنسولين. في هذه الحالة ، يسقط السكر في الدم بسرعة ، ويعود شعور الجوع بقوة مضاعفة.
لغة مفهومة – لا يتدفق الشخص على جزء واحد ويأكل حتى يرضى. استخدام كميات مفرطة من الطعام يؤدي إلى زيادة الكيلوغرامات ، والتي بعد التخلص من الصعب.
أيضا ، يساهم الوزن الزائد في تشكيل الأنسجة الدهنية حول الأعضاء ويسوء عملهم. لذلك ، من أجل الحفاظ على الصحة في القاعدة ، فمن المستحسن استبدال فتات الخبز ، فتات مفيدة من الحبوب. يمكنك استخدام حبوب سحقت.
أنواع من الخبز:
- السميد.
- الذرة،
- الطحين.
- الجبن.
- تكسير.
- دقيق الشوفان.
- الخبز – المجمدة.
يتم تخزين السميد في كل منزل ، لذلك يكون استخدامه أسهل من الخيارات الأخرى. إذا كنت لا تعرف ما للزرائق يمكنك استبدال بتفكك الخبز – بأمان انتزاع مانغا. الجرعات مفيدة ، وسهلة لوضعها على قطع اللحم واللحم المفروم والأسماك. يستحمر في قشرة فاتح للشهية ولا يفسد الذوق. مع السميد ، شرائح صغيرة في العصير ومتموج في الخارج.
الذرة هي مناسبة أيضا ل شرحات. الذرة – الحبوب الصلبة ، وبالتالي فإن القشرة من فوق سوف تتحول قاسية قليلا. أعطي جروت الطبق طعمًا رائعًا ، والذي تريد أن تشعر به مرة أخرى. إذا كان المنزل يحتوي على كورن فليكس ، استخدمها.
يستخدم تقشير الدقيق في الحالات الطارئة عندما لا توجد مكونات أخرى. هذه الطريقة اقتصادية ويتم استخدامها من قبل ربات البيوت ، عندما يتطلب الطبق تحضيرًا مبكرًا. ومع ذلك ، فإن الطحين للقلي أفضل اختيار الجاودار أو الأبيض 2-3 الصفوف. استخدام طحن الخشنة.
ماذا آخر لتحل محل فتات الخبز عن شرحات؟
سنحاول مفاجأة الضيوف بقشرة جبن طرية. خذ الجبن الصلب من العلامة التجارية المفضلة لديك وشبكها. دحرجت اللحم في بيضة مطبوخة وجبن مفرم ناعمًا. الطبق يكتسب فورا احتفالية ، وحتى شهيّة. الجبن المقلي محبوب من قبل الجميع ، وطعمه العصير لن يترك الضيوف غير مبالين.
مسحوق تكسير هي أيضا جيدة. شراء البسكويت ، لف البسكويت في ورقة أو كيس من البلاستيك والسير عليها مع دبوس المتداول. يمكنك أيضًا استخدام مفرمة اللحم أو الخلاط.
رقائق الشوفان هي المستأجرين المتكرر في بيت محبي وجبات الإفطار لمدة خمس دقائق. رقائق الشوفان تتكيف تماما مع مهمة الخبز. يتم خلط رقائق كبيرة في طاحونة القهوة أو مع خلاط. لفة قطع اللحم العصير ويقلى على الزيت النباتي الساخن.
ما الذي يحل محل فتات الخبز مع الخبز ، إذا كان في المنزل لا يوجد أي من المنتجات المقترحة سابقا؟
وهناك طريقة للخروج. تأخذ فتات الخبز الأبيض أو اللفائف – التي سوف تجدها لمدة 10 دقائق في الثلاجة. إزالة القطع المجمدة وشبكها. هذا الخيار سريع ويساعد في الأوقات الصعبة.
وفي الختام – نصيحة مفيدة. من الأفضل عمل فتات الخبز لتربية نفسك.
قطع الخبز إلى قطع وإرسالها إلى الفرن. عندما يحمر الساحات – سحب وطحن.
لتخزين مثل هذا الفتات مطلوب في حاوية مغلقة – جرة زجاجية مع غطاء أو في وعاء بلاستيكي. مدة الصلاحية: 1 شهر. جرب خيارات طهي غير عادية واستمتع بطعم جديد!
No Comments