الطهي في المنزل: كوكتيل سميكة حليبي: عدة وصفات مثيرة للاهتمام

الحليب هو الجدل ويتم التعبير عن آراء مختلفة حول فوائده أو ضرر لجسم الكبار. في شكل نقي ، لا يحتمل دائما الحليب والسكر مع المتعة. لذلك ، لا تجبر نفسك على شرب منتج بغيض والخروج مع الميلك شيك.

ما الذي يمكن أن يكون لذيذًا أكثر من المشروبات المنزلية مع إضافة مكونات مختلفة؟ جلب مجموعة متنوعة من النظام الغذائي الخاص بك!

طهي كوكتيل سميك تقليدي

يتم تقديم كوكتيل تقليدي من الحليب والآيس كريم. يجب أن يكون هذان المكوّنان الرئيسيان للمنتج طازجًا ودهنيًا ويتم شراؤه من مصادر موثوقة. إذا كنت تريد أن يتحول الشراب إلى لون سميك وحريري ، ففكر بعناية في اختيار مكوناته.

سوف تحتاج إلى:

• آيس كريم كريم – 250 غ؛
• لبن – 1 لتر.

طريقة التحضير:

1. قبل الطبخ ، تبرد الحليب إلى +6 درجات. لا ينبغي أن يكون باردا جدا.
2. اخفق الحليب مع الآيس كريم مع الخلاط حتى تشكل رغوة سميكة.
3. قدم الكوكتيل مباشرة بعد التحضير.

إذا كنت ترغب في زيادة الكثافة ، يمكن زيادة حجم الحليب إلى 1.5 لتر لكل 250 غرام ، أما محتوى الزبد والمحتوى من السعرات الحرارية فسيكون أكثر كثافة وأكثر رغاويًا.

يمكن استبدال الحليب بقشدة الدهون والقشدة الحامضة واللبن الرائب أو الكفير. آخر – إذا كنت تشاهد الرقم ، والحليب مع الآيس كريم بالنسبة لك هو مزيج الدهنية جدا.

وصفة لميلك شيك لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن

بالنسبة للرياضيين والأشخاص الذين يتبعون هذا الرقم ، فإن اللبن المخفوق بالآيس كريم ، بالطبع ، لا يوصى به على الأساس. ولكن هناك الكثير من العشاق الذين صمموا خصيصا بدائل حليب ، والتي لا تستسلم فقط لأسلافهم ، ولكن عند استخدامها بدلا من الفطور أو الغداء أو العشاء ، فإنها تساعد على تقليل الوزن.

سوف تحتاج إلى:

• الكفير أو الحليب الخالي من الدسم – 500-600 غرام ؛
• أي ثمار أو ثمار (فراولة ، توت ، كمثرى ، برتقال) – 200 جم؛
• العسل الطبيعي (الجير ، الحنطة السوداء) – 2-3 ملعقة صغيرة.
• Vanillin – ملعقة صغيرة واحدة.

طريقة التحضير:

1. تغلب جيدا في الخلاط. إذا كانت الثمرة صلبة وكبيرة جدًا ، فقم بغسلها مسبقًا ، ثم تقشرها وتقطع إلى شرائح.
2. يسكب اللبن المخبوز الجاهز على أكواب ، على أعلى للزينة والطعم نضع بتلة النعناع.

لفقدان الوزن ، يجب استبدال وجبات الطعام بكوكتيل ، فقط لكي تشعر بالنتيجة. يتم تفسير الشرط من خلال حقيقة أنه حتى في الحليب المعتاد 2-3 ٪ يحتوي على 60 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام من المنتج ، في حين أن الأحماض الأمينية المفيدة أكثر بكثير من غيرها من المنتجات. ويمكنك بسهولة جعل شرب الحليب في المنزل.

وصفة ل “عالمي”: اللبن مع الكشمش

في موسم الفواكه والتوت لتناول الفواكه الطازجة بسرعة يزعج ، حتى تتمكن من التفكير في شيء الألبان والأصالة. مشروبات الفاكهة مخصصة لجميع أفراد الأسرة والأطفال. هل لهم في خمس دقائق.

سوف تحتاج إلى:

• اللبن الزبادي أو اللبن الزبادي – 600 غ؛
• التوت الكشمش – 250 غ؛
• السكر البودرة – 2 ملعقة صغيرة.
• مكعبات الثلج – 2.

طريقة التحضير:

1. شطف التوت ، إضافة جميع المنتجات في وعاء واحد وترتيب خلاط اعصار.
2. يمكن وضع الكوكتيل في الثلاجة لمدة نصف ساعة ، إذا لم يتم تبريده بدرجة كافية. يمكنك تزيين الأعلى بالقرفة ، والشوكولاته ، والنعناع ، والتوت الأخرى أو أسافين من البرتقال.

“العالمي” سيكون مشروب الحليب إضافة ممتازة للطهي لجميع أفراد العائلة في حرارة الصيف. أي التوت التي في متناول اليد يمكن أن تدخل في تكوين الشراب.

الوصفة هي للبالغين. اللبن مع المسكرات والقهوة

من السهل صنع المشروبات مع إضافة الكحول في المنزل عند جمع الشركات الكبيرة والاحتفالات العائلية. نادراً ما تكون الوصفة مع القهوة مناسبة للأطفال ، ولكن بالنسبة لشركات البالغين ستكون سهلة للغاية. ك “احتراق” التزود بالوقود دسم الايرلندية المسكرات “الأسوار” والويسكي.

سوف تحتاج إلى:

• الخمور “الأسوار” – 10 مل.
• ويسكي – 20 مل.
• القهوة السوداء القوية – 50 مل.
• كريم آيس كريم – 50 جم؛
• الحليب – 50 مل.
• كريم – 15 مل.

طريقة التحضير:

1. يتم خلط القهوة والحليب والقشدة والآيس كريم في الخلاط. إذا كنت تريد أو عدم وجود الويسكي ، يمكنك استبداله بجرعة أكبر من الخمور.
2. نأخذ أطباق خاصة ، زجاج زجاجي أسطواني ، نضع كرة آيس كريم أخرى في القاع ، ونصب المزيج على السطح.
3. نحن نزينها مع الفواكه والتوت والشوكولاتة بالقرفة.

أي كوكتيل يتطلب ديكوره وزخرفته قبل التقديم.

المشروبات ، التي تشمل الحليب ، مزينة بشرائح الشوكولاته المبشورة ، والمكسرات المطحونة ، والفواكه الزاهية والأعشاب الخضراء. مشروب كحولي ، لأنه مظلمة قليلاً ، يمكن تزيينه بآيس كريم خفيف أو وردي. ويمكن أيضا أن تكون مزينة لأنبوب للشرب.

Milkshake وفوائده الصحية

ما مدى فائدة اللبن المخفوق ولماذا يجب تناوله بدلاً من الحليب العادي؟

المنتج مفيد بالضبط بقدر ما هو مفيد الحليب ، والذي يستخدم لإعداده. كن حذرًا عند شراء الحليب في السوق ، حتى لو كان مصنوعًا محليًا. الحليب المثالي للمشروبات هو كامل مثالي أو طبيعي. يتم أولاً إزالة هذا المنتج من الدهون ، والتي يتم إرجاعها بعد ذلك في الكمية اللازمة ليتم استدعاؤها “الدهون” ، “الدهون المتوسطة” أو “المقشود”.

لا يزال هناك حليب عالي السعرات الحرارية ، ومعقم ، وآمن للصحة ، ولكن المعالجات على أساسها طازجة وسائلة ومائية ، فهي قليلة الاستخدام. للمشروبات ، المبستر أو مبستر جدا هو مناسب.

فوائد المشروبات الحليب في المنزل واضحة ولا يمكن إنكارها: فهي تجديد مخزون البروتين في الجسم ، وحماية الخلايا من السرطان ، وتقوية العظام ، ودعم جدران الأوعية الدموية والقلوب ، وحالة الجهاز الهضمي ، وزيادة الحصانة.

يجب أن تكون المشروبات طازجة فقط ، لأنه عندما يكون في الثلاجة ، يبدأ المنتج بالتفاعل مع المكونات الأخرى ويتأكسد بسرعة.

الإنترنت مليء وصفات لمشروبات الحليب. ويمكن للجميع العثور على طريقتهم الخاصة في إعداد وجمع المنتجات اللذيذة والشعبية. يتم تحضير أي مشروب لا يزيد عن 15 دقيقة ، وتبقى الفائدة والسرور منه لفترة طويلة.