سلطة السمك المعلب بالبيض

الأسماك المحفوظة – منتج مثير للجدل للغاية: البعض لا يمثل حياتهم دون اللحم الطري في الزيت أو العصير الخاص بهم ، والبعض الآخر يتحدث بلا كلل عن مخاطر هذه المصادر الغذائية.

هل يستحق استخدام منتج متجر؟

نحن لا نلتزم بإثبات فائدة أو ضرر الطعام المعلب ، ولكننا نعرف على وجه اليقين – الكثير من النساء يستخدمن هذه الأدوية بانتظام ، مما يجعل الحساء اللذيذ ، والأطباق ، وبالطبع السلطة.

السلطة من الأسماك المعلبة هي جديرة بالذكر لاتساقها الدقيق والذاب. سيكون مناسبًا للإيداع اليومي كوجبة خفيفة للعشاء العائلي ، وحتى لاستقبال الضيوف.

آخر زائد لا يمكن إنكاره – الراحة والسرعة في الطبخ. ليس عليك أن تهتم بمكونات السلطة لفترة طويلة ، لإرضاء الأسرة أو الأصدقاء المفاجئ.

المنتج المعلب له عمر تخزين غير محدود ، لذلك يمكن أن يكون دائما في متناول اليد في “حالة طوارئ“حالات.

يتم الجمع بين الأسماك المعلبة والمكونات النباتية. المكملات الغذائية للسلطة الخضار التقليدية مع السمك سيكون بيض الدجاج. يمكنك أيضًا الارتجال بإضافة الذرة أو الفول أو الحمص أو البازلاء إلى السلطة.

اختر وصفة سلطة على أساس تفضيلات الطعام الخاصة بك ، ومن ثم فمن يضمن أن يكون لذيذ ، دسم وحار. لا يمكن مصادرة عظام السلع المعلبة – فهي ناعمة بما فيه الكفاية للاستسلام للعجن البسيط باستخدام شوكة.

لكن الغضروف والعظام هي مستودع حقيقي للكالسيوم لتقوية العظام والأسنان! اليوم سوف نطلعك على مجموعة من الوصفات الممتازة للسلطات “في عجلة من امرنا“.

سلطة حار مع أطعمة معلبة أسماك وسولوجوني حار

سوف تحتاج إلى:

• دجاج بيض (مسلوق) – 4 قطع.
• الأسماك المحفوظة (صوري) – 1 قطعة.
• suluguni الجبن حار أو مدخن – 200-250 غرام ؛
• بصل – 1 رأس صغير؛
• صلصة كريمة حامضة (أو مايونيز) لخلع الملابس – 75 جم؛
• الزبدة – 50 غ.

الوصفة:

• نقطع البيض المسلوق والبصل.
• يمكن فرك محتويات الطعام المعلب على نطاق واسع باستخدام شوكة لتشكيل كتلة تشبه المعجون؛
• قطع البصل وبراعم حتى بني ذهبي.
• كسر Suluguni مع أصابع أو صر على مبشرة كبيرة.
• حرك المكونات معا حتى يتم الحصول على كتلة “سلطة” التقليدية. موسم لتذوق (الملح والفلفل والتوابل المفضلة). بشكل خاص يتناسب بشكل عضوي مع صلصة السلطة هذه “أعشاب بروفنسال“. الموسم مع المايونيز وفرك مرة أخرى. الطبقة العليا من شحم السلطة المحضر مع الزبدة الناعمة. ضعها في الثلاجة لمدة ساعة أو نصف. قبل التقديم ، تزيين الطبق لذوقك الخاص.

سلطة إيطالية مع التونة المعلبة

سوف تحتاج إلى:

• تونا معلبة (يفضل شرائح في عصير خاص به) – قطعة واحدة ؛
• البطاطس المسلوقة – درنات صغيرة (لا تأخذ “rassypuhu“)؛
• دجاج بيض (مسلوق مسلوق) – قطعتان.
• طماطم شيري – 5 قطع؛
• زيت الزيتون (نكهة مع الريحان الجاف أو الاوريجانو) – 30 غ؛
• عصير الليمون الطازج تقلص – 1/2 ملعقة كبيرة.
• زيتون بدون حفر – 8 قطع
• جبن بارما – 75 جم؛
• البصل الأخضر والبقدونس – حسب الذوق.
• التوابل – حسب الذوق.

الوصفة:

• قطع البطاطا إلى مكعبات صغيرة أو قضبان رقيقة ، لذوقك الخاص ؛
• قطع البيض المسلوق.
• تونا الجنيه حتى سلس في وعاء صغير. من الأفضل إزالة عصير ، أو مختلطة مع صلصة.
• تحضير الصلصة: ضع كمية محددة من زيت الزيتون في مجموعة متنوعة من الأعشاب الحارة (الزعتر ، أوليجانو ، الريحان أو إكليل الجبل). أدخل عصير الليمون في المادة الزيتية وخفقه بشوكة.
• قطع الطماطم الكرز إلى أرباع. من الأفضل إزالة الجلد أولاً ؛
• طحن الزيتون بحلقات رقيقة.
• شبكة البارميزان
• قطع الخضر (لا تستخدم الشبت) ؛
• تُحرك المكونات بالترتيب التالي: التونة الأولى والبيض والبطاطس ثم الزيتون ثم الباريميزان والخضر. أضف بندورة الكرز ، أضيفي صلصة السلطة وأضف التوابل حسب ذوقك الخاص. مرة أخرى ، فرك بلطف واعطاء القليل نقع. قدمي المائدة في شكل مجعد ، مع تزيين أوراق النعناع والفتات الجبن.

سلطة الجوز مع السلمون المعلب

سوف تحتاج إلى:

• سلمون معلب – 1 علبة (180-200 جم)؛
• جزر مسلوق – قطعة متوسطة واحدة؛
• البطاطس مسلوق – 2 الدرنات.
• دجاج بيض (مسلوق) – 4 قطع.
• البرقوق دون نقطة – 150 غرام ؛
• الجوز ، مقشرة – 100 غرام ؛
• جوز المكسرات – 50 غ؛
• مايونيز – 200 غرام.

الوصفة:

• إعداد كوب كوكتيل – هو فيها سوف نخدم سلطة. يمكن استبداله ببيريا ذات حجم صغير.
• صر البطاطس على مبشرة كبيرة. فصل السناجب من صفار البيض وتفعل الشيء نفسه معهم ، بالتناوب. وينبغي أيضا أن يتم طحن الجزر مع مبشرة.
• بخور البرالين ، جافة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
• اسحب كوكتيل السلطة الخاص بك في كوب. في القاع ، ضع طبقة من سمك السلمون ، ثم ضع البطاطا عليها ، بعد بياض البيض ، متبوعًا بالجزر ، ثم بالصفار ، فوق البرقوق ، وأخيرا المكسرات المفرومة. لا تنس أن تغطى كل طبقة بالمايونيز. ضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ، ثم قم بتزيينها وتقديمها على الطاولة.

السلطات من الأسماك المعلبة – اللذيذة ، “دافئ“، طبق أصلية ومغذية ، والتي تناسب بالتأكيد ضيوفك وبيتك. يمكنك استكمال الوصفات المعطاة مع أي مكونات حسب تقديرك.

قبل كل شيء ، لا ننسى الانسجام في الجمع في الذوق النهائي. هل لديك شهية لطيفة ، والسماح مثل هذا الشيء تافهة محافظ ، سوف تصبح أساسا ممتازا للسلطة الخاصة بك!