كيف لطهي وجبة بسرعة ولذيذة: وصفات “سرية”

في معظم الناس ، ترتبط عبارة “طبق الطعام السريع” بنوع من الوجبات السريعة والأطعمة الضارة. لكن في الواقع ، كن قادراً على إعداد وجبة فطور كاملة ، غداء أو عشاء ، دون قضاء الكثير من الوقت في ذلك ، حلم عدد كبير من النساء. في الواقع ، في المجتمع الحديث ، على أكتاف السيدات الجميلات الهشة ، ليس فقط المشاكل المنزلية تكمن ، ولكن أيضا العمل ، ورعاية الأطفال.

لذلك ، لا أريد أن أقضي وقتًا طويلاً في الوقوف على الموقد في الموقد ، ولكن لإطعام الأسر مع الوجبات السريعة ، التي يتم شراؤها في أقرب سوبر ماركت ، يعد أيضًا خيارًا سيئًا. لذلك دعونا نتحدث عن كيفية إعداد الطعام وإعداد الطعام بسرعة في المنزل ومناقشة الوصفات.

طبخ الإفطار

لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت في إعداد الطعام ، لذلك حاول أن تجعل البقاء في المطبخ مريحًا قدر الإمكان وأن يكون لديك مجموعة من الأدوات هناك. على الأرجح ، لديك مساعد صغير – و multivarker. في ذلك ، سنطبخ.

لذا ، فإن وجبة الإفطار الأكثر صحية هي دقيق الشوفان ، لذلك دعونا نطهوها بسرعة.

سوف تحتاج إلى:

• رقائق الشوفان – 1 multistaken؛
• الحليب أو خليط من الحليب والماء – 3 أكواب متعددة ؛
• أبل – 2 قطعة.
• السكر – 1.5 ملعقة صغيرة. (يمكن أن تختلف الكمية حسب ذوقك) ؛
• العسل حسب الذوق
• زبدة – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• قليل من الملح.

من أجل الطهي ، نحتاج إلى multivarker:

1. صب الشوفان في وعاء متعدد الطبقات ، صب في الحليب ، إضافة الملح والسكر.
2. خلط جميع المكونات.
3. مع قطعة من الزبد ، ارسم حافة داخل وعاء للطبخ. من الضروري أن العصيدة لا “ركض بعيدا”.
4. وضع الأطباق في multivark ، من فوق المكان السلة المعدة للتبخير ، كما يعامل قاعها بالزيت.
5. أغلق غطاء multivark ، اضبط الوضع على 20 دقيقة “عصيدة الحليب”.

في حين أن وجبة الإفطار جاهزة ، يمكنك القيام بأعمالك الصباحية ، وكما تسمع الإشارة الصوتية ، أضف الزيت إلى الهريس وامزج. قبل التقديم ، أضيفي مزيجًا من العسل وتفاحًا مبشورًا إلى الطبق. هذه هي الطريقة التي يمكنك طهيها لتناول الإفطار بسرعة والطعام اللذيذ! يمكنك أيضا طهي الحنطة السوداء والأرز عصيدة ، فقط زيادة طفيفة في وقت الطهي.

عشاء طهي

يبدأ أي غداء بالدورة الأولى. إذا كنت تعتقد أنه من المستحيل طبخ الحساء بسرعة ، فأنت مخطئ.

سيكون “إنشاء” مرة أخرى في المتغيرات المتعددة:

• تأخذ درنات البطاطا الكبيرة.
• 2 الجبن المطبوخ.
• 1 جزرة
• 600-800 مل ماء
• الملح والخضر المفضل لديك ، يمكنك في نسخة مجففة.

في الماء الساخن ، تُذوّب قشور الجبن المطبوخة لتسريع العملية ، اطحنها أولاً. يصب ماء الجبن الناتج في وعاء متعدد المتغيرات ، وهناك أيضا إرسال البطاطا ، مقشرة سابقا ومقطعة مع مكعبات ، الجزر المبشور. ملح الحساء ، إضافة الخضر المفضلة لديك. أغلق “البخار للبخار” لمدة 20 دقيقة. بعد الصافرة ، صحن الطبق الناتج مع الخلاط.

في الثانية ، يمكنك تقديم الكوسا المقلية:

1. لهذا تأخذ بعض الفواكه
2. يغسل تحت الماء الجاري.
3. يقطع في دوائر لا يزيد سمكها عن 1 سم.
4. في وعاء ، صب في قليل من الدقيق.
5. إضافة الملح والتوابل.
6. كل دائرة الكوسة لفة في فتات الخبز.
7. يقلى في زيت عباد الشمس على كلا الجانبين.
8. يمكن طبخ الخضار الجاهزة في الأعلى مع الكريما الحامضة والنكهة مع الثوم ، التي تمر عبر الصحافة ؛
9. للعمل على الطاولة لذيذ جدا مع البطاطا المسلوقة.

وهنا وصفة بسيطة لسرعة اليد.

بالمناسبة ، إذا كانت أسرتك لا تحب الحساء أو لا تطبخه في مولتي كارباركت ، في هذه التقنية المعجزة ، يمكنك تقديم دورة ثانية كاملة – البطاطا مع الكستلات:

1. لتنقية الكمية اللازمة من البطاطا ووضعها في وعاء متعدد المتغيرات ، والخليج بالماء ؛
2. طبخ حتى تضعها ، تحتاج إلى صنع شرحات.
3. لهذا ، خذ صدر دجاج واحد.
4. شطف اللحوم وإزالة الجلد والعظام منفصلة.
5. فرم الدجاج في الخلاط؛
6. إضافة 1 بيضة وقليل من الخبز والملح ، مزج كل شيء حتى سلس.
7. من شظايا شكل forcemits الواردة ؛
8. ضعها في سلة متعددة الطباخ مصممة للتبخير ؛
9. ضع الوعاء في الوحدة ، ضع السلة في الأعلى ، أغلق “البخار للبخار” لمدة 30 دقيقة
10. في هذا الوقت تم صنع الكستولات بالفعل ، والبطاطس جاهزة للفحص ، كل شيء هنا يعتمد على حجم الدرنات.

أثناء إعداد الثانية ، يمكنك الحصول على وقت لإعداد سلطة ، على سبيل المثال ، من الخضروات الطازجة ، والبدء في تقديم الطعام.

للحلوى يمكنك طهي التفاح المخبوز:

1. لهذا ، واتخاذ 5 ثمار ، وغسل وقطع الأساسية ، في محاولة لعدم الإضرار بسلامة الجلد.
2. 5 البرقوق نقع في الماء المغلي ، واسمحوا الاستلقاء لمدة 7-10 دقائق ، والانسحاب من السائل ومكان في قلب التفاح.
3. 150 غراما من الجبن مزيج 1.5 ملعقة كبيرة. ل. السكر وقليل من القرفة؛
4. المكونات طحن إلى كتلة متجانسة.
5. مليئة مع خليط ملء التفاح.
6. عند الانتهاء من كل شيء ، ضع الثمرة على ورقة خبز مغطاة بورق الخبز ، وأرسلها إلى فرن محمى على حرارة 200 درجة لمدة نصف ساعة.

وبالمثل يمكنك القيام به في الوضع متعدد المتغيرات “الخبز”. سوف تحصل على طعام سريع ولذيذ للحلوى.

عشاء طهي

من حيث المبدأ ، بالنسبة للوجبة الأخيرة ، فتحات البخار هي مناسبة تمامًا ، ويقترح وصفها أعلاه. يمكنك استكمالها مع سلطة خفيفة من الخيار والطماطم أو الملفوف.

إذا كنت ترغب في القيام بشيء جديد ، قم بإعداد أومليت من الجبن:

1. تناول 3 بيضات وسوطها مع 100 مل من الحليب ؛
2. إضافة إلى كتلة من 150 غراما من الجبن ، خلط كل شيء.
3. تأخذ 1 الجزر نظيفة من الجلد ، صر على مبشرة بخير.
4. يضاف إلى خليط جبن البيض.
5. multivarochnuju زبدة عملية وعاء ، تكمن هناك الشغل ، ووضع طريقة “الخبز” لمدة 20 دقيقة وانتظر الصافرة.

وبالمثل ، يمكن طهي هذه الوجبة السريعة في الفرن.

كما ترى ، من الممكن إعداد الطعام بسرعة في المنزل ، والأهم من ذلك ، الرغبة والخيال القليل.

إذا كنت لا تزال تصعب وضع وصفات الطعام اللذيذ على يد سريعة ، فاستخدم الخيارات المذكورة أعلاه. قريبا سيكون لديك العديد من الأطباق المثيرة للاهتمام في ترسانة الخاص بك أنك لا تحتاج إلى التحضير لفترة طويلة.

وتذكر ، الوجبات السريعة ليست دائما أمرا سيئا. حظا سعيدا وانتصارات الطهي الجديدة!