“أنا أحب عملي!” أو كيفية اشتعال المشاعر للروتين اليومي

“أنا أحب وظيفتي“- هذه الكلمات نحن أنفسنا لا تنطق في كثير من الأحيان. وقلما نسمعها من الآخرين. يشتكي معظم الناس مما يجب عليهم فعله: شخص ما غير راضٍ عن ظروف العمل ، شخص ما يثير غضبه من قبل الرؤساء ، ولا يحب شخص ما واجبات العمل اليومية.

في أغلب الأحيان ، لا تكون هذه المشاعر السلبية كراهية حقيقية لنشاطهم ، لذا فهم يجدون طريقة للخروج من الإجهاد المتراكم والتوتر والشوق من أجل روتين الأمور. حول طرق للتعامل مع هذا النوع من التهيج وكيفية حب عملك سوف نتحدث اليوم.

لماذا من المهم جدا أن تحب وظيفتك؟

تطور وتكوين الشخصية البشرية لا يحدث فقط في مرحلة الطفولة – حتى الكبار يمكن أن يشعروا بالسعادة فقط إذا كان لديه ، وأين ينمو وماذا يكافح من أجله. في مرحلة البلوغ ، نقضي معظم وقتنا في العمل ، مما يعني أنه سيتعين علينا النمو والتطور في العمل.

لكن هذا ممكن فقط إذا كنت مفتونًا بعملية العمل ، فهو مثير للاهتمام لك ويسبب لك التعلم وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم. ومن ثم ، فإن الاستنتاج يوحي بنفسه: لكي لا نتوقف في النمو الروحي والشخصي ، يجب أن نحب العمل.

اسأل نفسك بانتظام عما إذا كنت تحب عملك ، سواء كنت مرتاحًا مع فريق العمل وظروف العمل وما يجب عليك فعله تحديدًا. من المهم – في الوقت المناسب لفهم ما يمنعك بالضبط من التعامل مع الاهتمام في عملك. حاول التخلص من جميع العوامل السلبية التي تمنعك من الاستمتاع بالعملية.

تعلم تحفيز نفسك بشكل مناسب

فكر جيداً وتذكر مشاعرك الأولى التي عانيت منها ، أو لديك منصب في الشركة أو استقر في شركتك – فمن غير المرجح أن تكون في ذلك الوقت غاضبة ومعارضة لعملك الخاص.

لماذا أصبحت غير متسامحة للغاية في حياتك المهنية الآن؟ خذ ورقة بيضاء واكتب في العمود جميع إيجابيات وسلبيات عملهم. من المهم عدم التركيز على الأمور السلبية ، وأن نكون صادقين مع نفسك وأن نلاحظ جميع النقاط التي يمكنك أن تكون ممتنًا لعملك – راتب مرتفع وفرص وظيفية وتواصل يومي متنوع وما إلى ذلك.

تذكر أنه حتى في السوء يمكنك أن تجد شيئًا جيدًا – على سبيل المثال ، الشيف ذو الشخصية الجدية ، مع النهج الصحيح – لا يمثل الكثير من الضغط كمدرسة ممتازة لتدريس التسامح والتفاهم.

تعلم أن تتخلص من إحساس عدم جدوى مهنتك ، والتي من وقت لآخر يمكن أن يزور الجميع – كل نشاط له غرض ، غرض ، وهناك أشخاص آخرين مهمين للغاية حول نتائج عملك. تذكر عدد المرات التي شكرتها بصدق من الغرباء للحصول على المساعدة أو المشورة أو المنتج الذي صنعته يديك.

وفكر أيضًا في عدد الأشخاص في العالم الذين لا يستطيعون أن يشكركم ، ولكنهم يشعرون بإخلاص فيما يتعلق بأنشطتك. هذا ما يهم حقا ، هذا ما تحتاج إلى تذكره ، محاولة الإجابة عن أسئلتك ، لماذا ولما أحب أو لا أحب وظيفتي.

لا تدخل نفسك في الزاوية كل يوم بذكريات وتأملات حول موضوع مشاكل العمل. إذا كنت تفكر حقا في أيام العمل ، حاول أن تتذكر فقط ما يجلب لك المتعة.

بعد كل شيء ، يمكن للحب في العمل أن يسبب الكثير من الأشياء: فرصة لتعلم المهارات المهنية من الزملاء الكبار وذوي الخبرة ، وعملية الاتصال في الفريق ، والحصول على معارف جديدة بشكل أساسي أو رحلات عمل لمسافات طويلة والتي يمكنك تحسينها في العمل والشخصية.

يجدر التفكير في حقيقة أنه ليس من السهل العثور على وظيفة جيدة اليوم – يجب عليك مرة أخرى حضور المقابلات ، وإرسال السير الذاتية بانتظام ، والبحث عن الوظائف الشاغرة المناسبة في أسواق العمل ومواقع الإعلانات.

سيكون من الصعب بشكل خاص العثور على مكان جديد لأولئك الذين لديهم أطفال صغار – لن يتفاعل كل أصحاب العمل مع فهم احتياجات الأم العاملة. هل يستحق القيام بعمل طائش وترك العمل المعتاد ، والخضوع للمزاج السيئ والعواطف السلبية؟

لا تؤمن بكل الشائعات التي تقول إن الراتب أكثر من ذلك ، وأن يوم العمل أقل. تتطلب المعلومات من هذا النوع دائمًا التحقق – دراسة سوق العمل ، وإجراء مكالمات هاتفية حول التوظيف المحتمل ومعرفة ما إذا كانت خدمتك سيئة للغاية. تذكر أنه يمكنك المغادرة في أي وقت ، وجعلها أسهل من الحصول على وظيفة جيدة من خلال دفع مبلغ معقول.

تم تصميم كل هذه النصائح والتوصيات لمساعدتك على التعامل مع الصعوبات المؤقتة وأحب عملك ، وتعلم كيفية التعامل معها من المنظور الصحيح ، ومع ذلك ، ماذا لو كنت لا تحب الأعمال المنزلية؟

كيفية تحويل الأعمال المنزلية من الروتين إلى متعة

لا يحب العمل المنزلي والأعمال المنزلية غالبية النساء الحديثات. كثيرون منزعجون من حقيقة أن العناية بالمنزل تُحسب لهم حرفياً كواجب وإلهائهم عن الحالات التي يفترض أنها مهمة حقا وضرورية.

في الواقع ، غالبا ما تحدث أشياء مهمة وضرورية ، والمراسلات على شبكة الإنترنت. يجب أن يكون لديك شجاعة معينة للاعتراف بهواية فارغة لنفسك وأن تأخذ بحماس لوضع الأمور في نصابها – في شقة قذرة لا توجد راحة ولا راحة ، وعلاوة على ذلك ، تعيش في الغبار والأوساخ الضارة بصحة الإنسان.

ولكن هناك فئة من ربات البيوت الذين ، مع كلمة “تنظيف“هل غضب بشدة. كيف يمكنك أن تحب العمل المنزلي وتتوقف عن رؤيته كعملية مزعجة ومرهقة للغاية؟

كل هذا يتوقف على مزاجنا الداخلي ، لذلك قبل التنظيف ، الطهي والكي ، يجب أن لا تفكر في مدى تعبتك من المشي وتنظيف كل شيء ، والوقوف لأيام في الموقد وما إلى ذلك. افكر بشكل أفضل في ابتسامات أحبائك عندما يدخلون إلى شقة نظيفة ومرتبة ، كما يحبون الطبق الأصلي الجديد. أخبر نفسك – “يمكنني التخلي عن اليأس ، يمكنني القيام بكل شيء بسرعة وبسرور“.

قم بتهيئة الجو المناسب – قم بتضمين الأغاني أو الألحان المفضلة لديك والتي ستساعدك على تشجيعك. إذا كان الأمر يتعلق تحديدًا بتنظيف المنزل أو الشقة – لا تخطط ليوم واحد في وقت واحد ، فقم بتقسيم عملية الطلب إلى عدة مراحل – على سبيل المثال ، يوم الاثنين ، وغسل جميع الستائر ، وغسل النوافذ يوم الثلاثاء ، والأربعاء الأربعاء.

هناك أيضا ممارسة “خمسة عشر دقيقة“: كنت تخطط مبدئيا الأعمال المنزلية ، والتي يمكنك القيام بها في فترة زمنية من 15 دقيقة. يمكنك وضع الأشياء بالترتيب على الرف ، والحديد بضعة أشياء ، وغسل الأرضيات في الممر. تعبت من هذا النهج – لن تنجح ، ويمكنك تغيير الكثير خلال اليوم.

لا ترفض استخدام المستجدات التكنولوجية – فهي قادرة بشكل جدي على تسهيل العمل المنزلي لكل امرأة: غسالة الصحون سوف تغسل الدهون الشريرة من القدور والمقالي “.stiralka“سوف تتعامل مع الكتان ، وفي multivarker يمكنك بسهولة طهي وجبات الإفطار والغداء والعشاء اللذيذة.

لا تنسى أن تمدح نفسك على كل ما يتعلق بالأمور وإعادة صياغة وتذكر ، المنزل والنظام في ذلك – وهذا هو انعكاس حقيقي لأي عشيقة.