حل المشاكل الناجمة عن تخريب الأمعاء

كسل الأمعاء هو الجاني للعديد من المشاكل التي تنشأ في الجسم. يؤدي إفراغها غير المكتمل إلى تراكم مركبات سامة يمكن أن تسبب مشاكل صحية شائعة.

أعراض من خلل

تشمل الأعراض التي تشير إلى وجود أمعاء كسولة الظواهر التالية:

• تورم مستمر في البطن.
• الشعور بالثقل في المعدة.
• زيادة القتل بالغاز
• جفاف الفم
• فقدان الشهيه ؛
• تشنجات معوية دورية
• الصداع.
• تفاعلات حساسية غير مفهومة.
• ضعف عام
• التهيج.

إذا شعرت هذه الأعراض لأكثر من 3 أشهر ، فأنت بحاجة إلى التفكير في صحة الجهاز الهضمي.

تشخيص مشاكل الجهاز الهضمي

لا تظهر متلازمة الأمعاء البطيئة.

يمكن أن تثير الأمراض والشروط التالية:

• مرض باركنسون.
• مشكلة في إمدادات الدم من الأعضاء الداخلية في منطقة البطن ومنطقة الحوض.
• الغدة الدرقية.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• تضخم الغدة الدرقية.
• تناول بعض الأدوية
• تغييرات هرمونية
• عسر الهضم وظيفي.
• نمط حياة منخفض النشاط
• نقص السوائل في الجسم.
• التغذية اللاعقلانية
• شرب المشروبات الساخنة جدا.
• تأخير خاص في التغوط ، الناجم عن الأسباب الضرورية.

حل مشكلة كيفية جعل المريض يعمل الأمعاء الكسولة ، دون مساعدة من طبيب مستحيل. لإنشاء تشخيص دقيق ، والذي ربما لا يكون مرتبطا بالجهاز الهضمي ، غالبا ما يتعين عليك قضاء بعض الوقت في فحص كامل للجسم.

بعد التشخيص وتعيين الأدوية المناسبة للعمل على إزالة متلازمة الأمعاء الكسولة قد لا يكون ضروريًا – سيبدأ إفراغ نفسه.

في بعض الحالات ، يضطر الناس إلى العمل في الأمعاء مع العلاجات الشعبية ، ولكنهم يشربون بانتظام الأدوية التي تتسبب في تأخير في البراز.

دون استشارة الطبيب ، وهذا لا يمكن القيام به! قد لا يتم الجمع بين الأدوية الخاصة بالوصفات الشعبية والأدوية ، مما يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها أو يؤدي إلى تفاقم المشكلة. يجب الجمع بين المستحضرات الطبيعية والأدوية فقط تحت إشراف الطبيب.

تسريع عملية الأيض

كيفية علاج متلازمة الأمعاء البطيئة ، إذا ثبت أنها لم تكن ناجمة عن أمراض مزمنة في الجسم وليس عن طريق أمراض الجهاز الهضمي ، ولكن بطريقة غير متوازنة من اليوم وسوء التغذية؟

يمكن إجراء العلاج في هذه الحالة بشكل مستقل ، بعد تصحيح طريقة الحياة وتغيير الحصة الغذائية.

ستحتاج إلى تقديم منتجات تعمل على تحسين التمعج وتسريع عملية الأيض:

• تتطلب القائمة اليومية اليومية إدخال الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة – تحتوي على الألياف العالية التي تطهر الأمعاء.
• زيادة كمية الماء الداخلة إلى الجسم. يحتاج البالغ إلى 1.5 لتر على الأقل من السوائل في اليوم ، دون الأخذ بعين الاعتبار تلك التي تحتوي على الحساء والخضروات والفواكه. من المستحسن شرب أول كوب من الماء البارد للشرب على معدة فارغة.
• يمكنك استخدام على معدة جائعة ملعقة طعام من الزيت النباتي ؛
• من الضروري تنشيط نمط الحياة ، تأكد من القيام بتمارين في الصباح. هذا يزيد من قوة العضلات ليس فقط في الجسم كله ، ولكن أيضا في الأمعاء ،

هناك تمارين خاصة لتحفيز الأمعاء البطيئة.

مركب علاجي ضد الإمساك

يجب تنفيذ هذه الحركات حتى قبل الخروج من السرير:

• أولا تحتاج إلى جعل النجمة – تمتد ذراعيك وساقيك على نطاق واسع. ثم سحب الركبتين أقرب ما يمكن إلى الصدر ، وقفل يديك ، ومحاولة لمسها مع جبينك. تعود إلى نقطة البداية.
• التالي – الاسترخاء ، مستلقيا على ظهرك. ثم – دون تغيير الساقين – رفع الجسم مع منحدر لكل ساق.
• على الفور في السرير ، تحتاج للتدحرج على معدتك والوقوف على أربع ، وبالتناوب مع الأرجل.

بعد أن غادرت السرير ، يجب عليك ببطء (بطيء بالتأكيد!) لجلوس القرفصاء 15 مرة على الأقل.

التمرين الأخير: الوقوف على التوالي ، وتمتد ذراعيك إلى الجانبين. يتحول من الجسم بسبب عضلات الجزء الخلفي من الخصر والصحافة.

هذه التمارين سوف تساعد في بدء الأمعاء الصباحية.

الطب التقليدي لتسريع الأيض

في حالة الأمعاء البطيئة ، يمكن أن يكون العلاج بالعقاقير الشعبية فعالا جدا.

كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش تحتاج إلى شرب كوب من الكفير مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي المذابة فيه.

عصير ملين معتدل ، يساعد على التغلب على الإمساك عند الأطفال ، هو عصير الجزر الطازج.

سوف يساعد “تشغيل” عملية الهضم هي الشاي الأخضر ، الذي يؤخذ قبل وجبات الطعام على مدار اليوم على شكل مسحوق. في 1 الاستقبال يتطلب نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي.

يمكن تحضير علاج الإمساك من:

• في المساء ، صب في الترمس نصف لتر 3 ملاعق كبيرة من البذور مع الماء المغلي الحاد. شرب التسريب ليوم واحد ، يقسم إلى 5 أجزاء.
• أصرت ملعقة كبيرة من البذور لمدة 30 دقيقة في حمام مائي. خذ لمدة ساعتين ، 15 دقيقة قبل وجبات الطعام.
• طحن البذور في مسحوق ، وتناول ملعقة طعام في الليل ، وشرب بماء بارد – 200-250 مل. بعد 3 أيام ، تبدأ الأمعاء بالعمل مثل الساعة.

يساعد على القضاء على الركود في الأمعاء ضخ على الأعشاب مثل القش ، نبات القراص ، البابونج أو يارو.

يسرع تقلصات الأمعاء من عصير الصبار الطازج. سوف يعمل الدواء بشكل أقل فعالية ، وسيكون من اللطيف أن تشربه ، إذا كان عصير الألوة مخلوطًا بالعسل.

القضاء على الإمساك بالطرق الطبية

ماذا لو أن الأمعاء البطيئة لا تريد التعجيل تحت تأثير العلاجات الشعبية؟ سيكون علينا اللجوء إلى الأساليب الطبية لمكافحة الإمساك.

يمكنك تطهير الأمعاء مع حقنة شرجية: في كوب من الماء البارد ، تذوب ملعقتان كبيرتان من ملح الطعام العادي أو ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

لتحفيز التغوط ، يمكنك جعل microclysters من البابونج ، وإدراج شمعة الغليسيرين ، شمعة مع البطون أو زيت البحر النبق في المستقيم.

يتم تصنيع العديد من المنتجات الطبية على أساس الأعشاب الطبيعية ، والتي يتم الجمع بينها على النحو الأمثل ، لذلك يتم تنشيط التمعج – للاستخدام عن طريق الفم – لمدة 15 دقيقة.

تحفيز التغوط المنتظم مع الأدوية التي تزيد من إفراز الصفراء ، على سبيل المثال ، عن طريق تناول السوربيتول المذاب في المياه المعدنية على معدة فارغة.

من المستحيل إساءة استخدام الوسائل الطبية ، وإلا فإن الأمعاء ستنسى كيف تعمل بشكل مستقل. بمجرد أن يصبح التبرز منتظماً ، يجب التخلص من استخدام الأجهزة اللوحية والمساعدين.

الوقاية من متلازمة الأمعاء الكسولة

إلى الأمعاء كان دائما في “شكل” ، وقعت عملية التبرز في الوقت المحدد ، فمن الضروري الالتزام بالقواعد التالية:

• لقيادة نمط حياة نشط ، للدخول في الرياضة ؛
• في النظام الغذائي وتشمل المزيد من الخضروات والفواكه ، أطباق من الحبوب – باستثناء عصيدة السميد.
• أداء تمارين خاصة لتسريع الأيض.

تناول وجبات صغيرة كل 3 ساعات بدون وجبات خفيفة. في النظام الغذائي يجب أن يكون هناك مكان من مخلل الملفوف ، البرقوق ، الفطر ، منتجات اللبن الزبادي والخبز من دقيق الطحن الخام.

سيكون علينا التخلي عن الشوربات الغنية والكاكاو والنبيذ الأحمر والشاي الأسود القوي.

من متلازمة الأمعاء الكسولة ، والتخلص بسهولة ، إن لم يكن كسول نفسك.