“استيقظ في عرق بارد …” – بالتأكيد كنت على الأقل مرة واحدة في حياتك قد سمعت مثل هذه الشكاوى أو نفسك تجربة هذا الشعور غير السارة على نفسك. العرق البارد هو ظاهرة مرضية تحدث في الناس من جميع الأعمار. غالباً ما يشير ظهور التعرق إلى وجود أمراض خطيرة أو تغيرات في الخلفية الهرمونية لدى البشر. في معظم الأحيان ، السبب يكمن في الأمراض المعدية ، لذلك مع الظهور الأول للعرق البارد فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور.
أسباب ظهور العرق البارد
وبطبيعة الحال ، فإن عملية التعرق هي أمر طبيعي ، على سبيل المثال ، لدى المراهقين والرضع ، فهناك في كثير من الأحيان عرق ، ولكن في معظم الحالات يرجع ذلك إلى إعادة ترتيب الكائن المتصل بالعمر ، وبالتالي لا يوجد تعرق قوي في حد ذاته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب فرط التعرق عادات الإنسان الضارة ، مثل إدمان المخدرات وإدمان الكحول.
أسباب ظهور العرق تقشعر لها الأبدان متنوعة للغاية ، لذلك تنقسم إلى عدة فئات:
- أمراض الحساسية.
- التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم – الحمى الشديدة ، فضلا عن فرط التعرق غالبا ما تشير إلى وجود اضطرابات في عمل النظم التي تسببها التغيرات المرتبطة بالعمر ؛
- الحمل – عادة ما يحدث التعرق عند الأمهات الحوامل ، خاصة قبل الولادة ؛
- الأمراض المعدية
- مرض السكري ، خلل في نظام الغدد الصماء ، يضعف الأيض.
- يحدث حدوث البرد بسبب الإجهاد ، العصاب ، وأيضا بسبب التشوهات النفسية ؛
- التسمم الكحولي والمخدر للجسم – نتيجة ظهور مواد ضارة في الدم ، هناك تسمم قوي ، مصحوب بفرط التعرق ؛
- الصداع النصفي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تشوهات وراثية تسبب التعرق المزمن.
- نقص الأكسجين.
- التسمم الغذائي.
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل ظهور العرق البارد ، وبعضها غير ضار ، مثل ، على سبيل المثال ، رد فعل تحسسي لدغة البعوض ، والبعض الآخر يقول أن هناك مشاكل خطيرة.
في أي حالات يجب عليّ الاتصال بأخصائي؟
معظم الناس ، والاستيقاظ في الليل في عرق بارد, يمكن أن يشعر بالتعب وحتى يرتجف طفيف في الجسم كله. في بعض الأحيان يشير هذا إلى نقص الأكسجين في الجسم ، والذي غالباً ما يكون السبب هو ضعف البث في الغرفة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب سوء التغذية التعرق الشديد ، وكذلك الضعف وحتى اللامبالاة. ولكن مع هذه الأسباب ، يمكنك القتال حتى في المنزل.
متى يجب أن أذهب إلى أخصائي؟
يوصي الأطباء ذوي الخبرة بالحصول على مساعدة المتخصصين في مثل هذه الحالات:
- للاشتباه في حدوث أمراض المناعة ؛
- كل ليلة ترتطم بالعرق الجليدي
- عندما يكون هناك شعور غير متحكم بالقلق ، والذي غالبا ما يسبب ظهور التعرق.
فرط التعرق لدى النساء
إثارة التعرق ، وخاصة في الليل ، يمكن أن التغيرات الهرمونية في الجسم.
غالبا ما تؤثر هذه المشكلة على النساء ، لأن التغيرات الهرمونية تحدث أثناء الحمل ، وبعد الولادة ، وكذلك بعد انقطاع الطمث. صحة المرأة خلال هذه الفترات غير مستقرة ، لذلك لا يعد تعرق ليلي مدعاة للقلق.
من بين أمور أخرى ، من المرجح أن تخضع النساء العاطفية لفرط التعرق.
ردة الفعل العنيفة على أي أحداث حياة تشجع على إطلاق الأدرينالين في الدم ، والذي بدوره ، يدخل الجسم إلى حالة من الإجهاد. وبسبب هذا ، يمكن أن يحدث التعرق ، وحتى صداع حاد.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون سبب هذا الشرط من استخدام المخدرات ، والتي تشمل هذه المواد:
- النياسين.
- تاموكسيفين.
- النتروجليسرين.
العرق في الأطفال حديثي الولادة
إذا كان الرضيع ، الذي لا يتجاوز عمره بضعة أشهر ، يلقي بكثرة في العرق الجليدي ، فيمكنه التحدث عن بعض الاضطرابات الخطيرة في نمو الجسم. يمكن أن يكون سبب فرط التعرق من الأمراض الخضرية ، وعدم انتظام الضغط داخل الجمجمة ، والكساح والاضطرابات الأيضية. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي على وجه السرعة ، فقط يمكنه تحديد السبب الدقيق لظهور عرق جليدي في الرضيع ويصف دورة علاجية.
كيف تعامل؟
يمكن التغلب على الضعف الحاد ، والارتعاش في الجسم ، وكذلك العرق البارد من خلال عدة طرق تسمح لك بالتخلص من كل من التعرق والعواقب غير السارة:
- الامتثال لقواعد النظافة. هذا الخيار هو الطريقة الأسلم لحل المشكلة ؛
- تدخل جراحي. طريقة جذرية ، ولكنها فعالة ، مرتبطة مع كحت من الإبطين. في هذه الحالة ، يقوم الجراح بعملية لتطهير الغدد العرقية ، مما يسمح لك بالتخلص من فرط التعرق.
- استقبال الأدوية. هنا يمكننا التمييز بين مجموعتين من العلاج من تعاطي المخدرات:
- مع استخدام العقاقير التي تمنع عمل الغدد العرقية ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في إفراز العرق ؛
- مع استخدام المهدئات ، والتي تؤثر في الغالب على الجهاز العصبي ، تهدئته ؛
- الرحلان الشاردي. هذه طريقة علاج طبيعي ، ونتيجة لذلك تتعرض الغدد العرقية للتيار الكلفاني. هذا يسمح لك للتغلب على فرط التعرق في معظم الحالات.
- الحقن. في كثير من الأحيان ، يتم إعطاء المرضى مواد خاصة ، على سبيل المثال ، توكسين البوتولينوم ، الذي يمنع التوصيلات العصبية المسؤولة عن تشغيل الغدد العرقية.
منع
التعرق ليس حُكماً ، إنه يعالج وناجح جداً. ومع ذلك ، فهذه مشكلة مزعجة وحساسة للغاية يمكن منعها.
العديد من الطرق الوقائية ستسمح لك نسيان هذه الظاهرة إلى الأبد:
- بما أن التعرق الشديد يمكن أن يؤدي إلى اضطراب التمثيل الغذائي ، فإن الأطباء لا ينصحون بتناول الأطعمة الدسمة واللحوم ليلاً.
- من الأفضل أن تمشي في الهواء قبل الذهاب إلى الفراش من أجل إثراء الجسم بالأكسجين والهدوء.
- في فصل الشتاء ، من المرغوب فيه تهوية الغرفة في كثير من الأحيان ، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش ؛
- اختيار وسائل صحية للحماية من التعرق جدير بالنهج الجدي. إذا كنت تعاني من الحساسية ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لمزيلات الروائح ومضادات التعرق المضاد للحساسية.
- يمكن أن تتسبب العديد من الأدوية في ظهور العرق البارد ، لذا قبل استشارة الطبيب ، استشر الطبيب دائمًا.
يمكن للعرق الجليدي أن يكون الجرس الأول ، محذرا من مشاكل صحية خطيرة. تجاهل أنه لا يمكن ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية. أسباب التعرق يمكن أن تكون غير ضارة ، وخطيرة للغاية ، لذلك يجب معالجة هذه المشكلة بكل جدية.
إذا لاحظت أن العرق البارد يظهر عدة ليالٍ متتالية ، فستكون مناسبة للتشاور مع أحد المتخصصين.
No Comments