أصبحت السمنة الوباء الأكثر انتشارا في العالم. يدعي بعض العلماء سبب الوزن الزائد كمية كبيرة من الأطعمة الدهنية والحلوة في النظام الغذائي – الوجبات السريعة ، والأطعمة المريحة والحلويات. يتحدث آخرون عن التغيرات السلوكية في أساس زيادة وزن الجسم.
الأمراض وعواقبها
ومع ذلك ، هناك متلازمات وراثية وبيوكيميائية وهورمونية تعطل آلية تخزين الطاقة.
على سبيل المثال ، تؤدي السمنة التي تسببها هزيمة الوطاء – وهي منطقة صغيرة في الدماغ تنظم الغدة النخامية وتوازن الطاقة – إلى زيادة الشهية وتراكم الدهون. لا يتم مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الغدد الصماء من خلال النشاط البدني والتغذية السليمة.
وأظهرت الدراسة أن الأمراض في منطقة ما تحت المهاد تزيد من مستوى الأنسولين بسبب نشاط العصب المبهم الذي يربط بين الدماغ والبنكرياس.
لأن الناس حتى مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قد يعانون من الجوع إذا ما ألحق الهيبوتالاموس بأضرار نتيجة لجراحة أو أمراض أخرى.
يرتبط الوزن الزائد بعدد من أمراض الغدد الصماء ، وآليات مظهره تعتمد على علم الأمراض:
- ويرتبط الغدة الدرقية مع تراكم حمض الهيالورونيك في الأنسجة ، واحتباس السوائل ، وانخفاض في النتاج القلبي وانخفاض في توليد الحرارة (حرق الدهون) ؛
- متلازمة المبيض المتعدد الكيس ترتبط بزيادة في مستويات الاندروجين لدى النساء اللواتي يسببن تراكم الدهون.
- تؤدي متلازمة كوشينغ ، التي تحدد تفاعل الغدة الدرقية وهرمونات النمو ، إلى تكوين خلايا دهنية جديدة.
الدهون الحشوية: مخاطر السمنة في الأعضاء الداخلية
الدهون الزائدة تؤثر على الصحة بشكل سيء ، ويزيد من خطر الاصابة بالسرطان والقلب وأمراض الكبد والسكري. يبدو أنه من السهل التعرف على غياب الخصر. ولكن هناك أشخاص ذو بشرة عادية ، حيث يتجاوز عدد الأنسجة الدهنية القاعدة.
كل شخص لديه مثل هذا الصديق أو الصديق الذي يأكل ما يريد ، بما في ذلك الطعام الضار ، لا تشارك في اللياقة البدنية ولا تحصل على الدهون. في الغرب ، يتم استدعاء فئة مماثلة من الناس “نحيف الدهون” أو الرجال الرقيقة الدهون الذين لديهم احتياطيات الدهون في الداخل. انهم ليسوا محظوظين ، ولكن الناس مع علامات السمنة من الأعضاء الداخلية وخالية من كتلة العضلات.
يتم الكشف عن رواسب الدهون الداخلية حول الكبد والقلب والكليتين عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية. يسمى الدهون التي يتم رؤيتها من الخارج تحت الجلد. ومع ذلك ، فإن جميع الأشخاص الذين لديهم وزن زائد بنسبة 20٪ ، لديهم أيضًا فائض من الدهون الداخلية أو الداخلية. هو الذي يزيد من مستوى الكوليسترول ، ويثير ردود الفعل الالتهابية ، ويمنع الشرايين ويزيد ضغط الدم.
تنتج الخلايا الدهنية الداخلية علامات الالتهاب التي تنتشر في الدم ، وتسبب الأمراض المزمنة ، وتزيد مستويات الأنسولين ، واللبتين ، وتزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون لدى النساء ، وتقلل من عدد الرجال عند الرجال.
علامات أخرى من السمنة من الأعضاء الداخلية
يمكن التعرف على رجل رقيق الدهون من خلال عدم وجود أشكال. وعلى الرغم من النحافة ، فإن مثل هذا الشخص لا يستطيع أن يتباهى بالانسجام ، يبدو أن جسده مصبوب من اختبار سيء ، وهو دهون متدلية على العظام بدلاً من العضلات. لا مرونة – فقط السيلوليت والترهل.
علامات أخرى أكثر وضوحا من السمنة من الأعضاء الداخلية واضحة ، وتقلق الخصر. يتم تصنيف مثل هؤلاء الناس “التفاح”, تناول بيرة بيرة حتى بالنسبة للمخزون ، عندما يذهب كل الزائد الذي يؤكل إلى الخصر ، يخفيه.
غياب الوزن الزائد على الوركين والذراعين والصدر لا يحمي هؤلاء الناس من الدهون الزائدة. في أغلب الأحيان ، يصنف الرجال على أنهم تفاح. مستقبلات هرمون الاستروجين ترسل احتياطيات الدهون الإناث في منطقة الوركين، لأن الهرمونات الأنثوية لديها تأثير وقائي ضد أمراض القلب قبل سن اليأس، وبعد ذلك النساء يزيد بشكل كبير من المعدة.
أشكال أخرى من السمنة الداخلية
رواسب الدهون في الكبد أو الداء الكبدي الدهني هو مرض شائع يرتبط بزيادة الوزن. تصبح الآلام غير المبررة والانزعاج في البطن والاضطرابات والثقل في المعدة واضحة بعد الموجات فوق الصوتية للكبد. زيادة دهون الجسم في الجسم إلى 10-15 ٪ يهدد الجسم ككل.
فقدان الدهون في الكبد هو نتيجة لانتهاك التمثيل الغذائي للدهون ، وبالتالي يظهر على خلفية مقاومة الأنسولين وداء السكري. الموصل للمرض هو الكحول ، ولكن يحدث تلف الكبد أيضا في الممتنعين عن الطعام الذين لا يأكلون بشكل صحيح أو لديهم مستويات عالية من الحديد في الدم.
أضرار الكبد الدهنية لديها عدد من العلامات الخارجية: التعب المستمر والغثيان والضعف ، وانخفاض الشهية ، وصعوبة التركيز. مع تطور مرض الكبد ، يظهر الثقل في المراقي ، تظهر بقع داكنة على جلد الرقبة. في بعض الأحيان ، يمكن تشخيص تضخم الكبد عن طريق الفحص أثناء الفحص.
كيف تتعرف على الوزن الزائد لنوع الغدد الصماء؟
يتم تحديد حالات التعدي في هذا العضو أو ذاك بواسطة علامات على السمنة المفرطة.
ويرتبط نوع الدرقية مع رقيق الجزء الخارجي من الحاجبين ، الشكل المقوس من السماء ، جفاف الجلد ، تساقط الشعر ، احمرار الخدود ، الحقائب تحت العينين. يتراكم الدهن أساسًا فوق خط الخصر ، في الأجزاء العلوية من الذراعين والكتفين. يتميز ضعف الذاكرة وسوء تحمل الطقس البارد. في حالات قصور الغدة الدرقية ، تظهر الحجارة في المرارة.
تشمل علامات السمنة النخامية في النساء: ترسب الدهون في الصدر والأرداف والوركين وأسفل البطن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والصداع وضعف البصر ، وتكثيف الجلد عند جذور الأظافر.
ويتضح اختلال الغدة النخامية والغدد الجنسية في ظهور العديد من الشامات ، وهو انتهاك لدورة الطمث لدى النساء ، وزيادة المسافة بين الأسنان الأمامية.
في حالة تكيس المبايض أو انتهاك لعملهم ، يصبح الصوت أكثر خشونة عند النساء ، يظهر الشعر على الشفة العليا.
اضطراب الغدة الصعترية يشير إلى نوع نادر. الغدة الصعترية معادية لعمل الغدد التناسلية ، ويمكن أن يتجلى المرض من خلال تطوير الربو والسمنة أو الموت المفاجئ.
قد تشمل أعراض البدانة الضعف والثقل في الساقين وضيق التنفس والصداع ، لأن ضعف العضلات على خلفية كمية كبيرة من الدهون يؤثر على عمل الجسم كله ، مما يؤدي تدريجيا إلى متلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري. في النساء ، وتراكم الدهون الحشوية تتسارع بعد انقطاع الطمث ، عندما ينخفض مستوى هرمون الاستروجين. الخطر الرئيسي بالنسبة للنساء هو أن لديهم كتلة عضلية أقل تطورا مقارنة بالرجال ، لأنهم يكتسبون الدهون بسرعة.
كيف تتغلب على المرض؟
يبدأ علاج السمنة بتعديل نمط الحياة ، وإزالة العوامل التي تؤثر عليه.
من المستحيل تغيير علم الوراثة ، وهو شكل في شكل تفاحة ، ولكن يمكنك التأثير على الوضع بطرق أخرى:
- رفض المنتجات شبه الجاهزة والدهون والمواد الغذائية الحلوة والأغذية المعلبة والمشروبات الغازية ؛
- استهلاك الحد
استهلاك الكحول - لتناول الطعام بما فيه الكفاية ، للتخلي عن الوجبات الغذائية ذات المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية ؛
- أحب الرياضة و المشي أكثر؛
- تعلم التعامل مع الإجهاد.
- ينام لمدة تصل إلى 7 ساعات في الليلة.
عندما يتعلق الأمر بالاضطرابات الهرمونية في الغدة النخامية والمحور الكظري ، فإن السمنة قد تتطلب دواء.
إذا كان الوزن لا يقع مع التغذية السليمة والنوم الجيد والنشاط البدني ، فقد حان الوقت للذهاب إلى طبيب الغدد الصماء.
في النساء ، فإن أول علامة على السمنة الغدد الصماء هي دائما مشاكل مع الدورة الشهرية: إفرازات وافرة أو هزيلة ، وغياب الحيض.
كما ترون ، من الواقعي أن تهزم السمنة ، إذا عالجنا هذه المشكلة بالكامل. كن ضعيفًا وصحيًا!
No Comments