خلال فترة الحياة بأكملها ، تتعرض أرجلنا للآثار الضارة لعدد كبير من العوامل. عرضة بشكل خاص لأمراض مختلفة الساقين من الجنس العادل ، لأنه من النساء اللواتي غالبا ما يرتدين أحذية ضيقة وغير مريحة مع الكعب العالي.
يجب مراقبة حالة الأطراف السفلية باستمرار ، نظرًا لأن أي أمراض تظهر لأول مرة خارجيًا فقط ، بعد فترة من الوقت ، ستكون قادرة على إيصالك الكثير من الألم والألم.
واحدة من هذه المشاكل هي كتلة قبيحة جدا على الكعب. في هذه المقالة سنقول لك ما الذي يسبب هذا المرض ، وكيفية التخلص من الانزعاج في حالة ظهور الورم والتألم.
ما هو ورم في الكعب؟
علم الأمراض المتشابهة هو عبارة عن بناء مبني على عظم الكعب ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في حجم الكعب. يمكن أن يكون لها بنية صلبة وناعمة.
في البداية ، لا تزعج هذه المشكلة مالكها على الإطلاق ، ولا يمكن الكشف عنها إلا عن طريق الفحص التفصيلي والجس لأطرافها السفلية.
بعد فترة من الزمن ، يلاحظ الشخص أنه يصبح مكتظًا بالأحذية المعتادة ، والذي كان قبل ذلك مرتاحًا للارتداء.
إذا تركت هذا المرض دون مراقبة ، بعد بضعة أسابيع أو أشهر حول عملية الالتهاب المبنية سوف تبدأ في التطور ، مما يؤدي إلى ظهور وذمة ، وتغير في لون الكعب وظهور ألم شديد للغاية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تتكون فقاعة الماء على منطقة الجلد التي غالبا ما تكون على اتصال مع الأحذية.
في معظم الحالات ، يتحول الشخص إلى طبيب ليس عندما يلاحظ أن لديه تورمًا في كعبه ، والذي يؤلم أيضًا ، ولكن فقط في حالة عدم الراحة لفترة طويلة. من أجل عدم تفاقم الوضع ، ليس من الضروري تجاهل أي تشكيلات على الساقين ، على غرار المخاريط أو النشوء. إذا قمت بتشخيص مشكلة مماثلة في مرحلة مبكرة ، يمكن الشفاء منها بسرعة وسهولة ، لذا استشر الطبيب فورًا بمجرد العثور على هذه الأعراض.
لماذا يمكن أن يكون هناك كتلة خلف الكعب؟
تظهر المخاريط البيضاء الأكثر شيوعًا في الكعب بسبب الأسباب التالية:
- ارتداء لفترات طويلة من الاحذية ضيقة وغير مريحة.
- الوزن الزائد للجسم.
- الضرر الميكانيكي للكعب ، مما أدى إلى التهاب الأنسجة ؛
- مظهر الكالس أو الحافز العقبي.
ويعتمد علاج المخاريط على الكعبين بشكل مباشر على الأسباب التي أثارت المشكلة ، وكذلك أي أمراض أخرى مشابهة.
قبل اتخاذ أي تدابير للقضاء على تراكم ، من الضروري إجراء تشخيص بالأشعة السينية التي يمكن أن تحدد وجود أو عدم وجود عنصر العظم في ذلك.
إذا لم يتم العثور على العظام ، يجب استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص الوتر والغشاء المخاطي والأنسجة الرخوة.
فقط نتيجة للتشخيص المفصل في الوقت المناسب للمخروط على الكعب ، يمكنك الحصول على بعض الوقت لمنع تمزق وتر العرقوب – وهو اختلاط يحدث غالبًا مع هذه المشكلة.
كيفية إزالة المطبات القبيحة ومؤلمة في أعقاب الأحذية؟
يمكن الشفاء من الكعب على الكعب بمساعدة طريقة محافظة أو جراحية. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، تم استخدام العديد من الأدوية التقليدية بنجاح. عادة ، إذا تم تشخيص المشكلة في الوقت المحدد ، يقتصر الأطباء على العلاج المحافظ فقط ، لا يستخدم التدخل الجراحي إلا في الحالات القصوى ، على سبيل المثال ، عندما تحدث تغيرات كيسي في الأوتار. في هذه الحالة ، يتم استئصال ثمرة عظمية ويتم إزالة الكيس المخاطي الملتهب.
يهدف العلاج المحافظ إلى الحد من شدة العملية الالتهابية في الأوتار. في بعض الحالات ، يمكن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب ، والتي يتم أخذها وفقًا لنمط معين. يمكن أن تصبح إحدى الطرق الأكثر فاعلية للتخلص من المخاريط المؤلمة على الكعب عبارة عن ضغط في شكل زجاجة ماء ساخن بماء جليدي.
بالإضافة إلى ذلك ، لمحاربة النمو في منطقة الكعب ، يتم استخدام التقنيات التالية:
- الكهربائي.
- الموجات فوق الصوتية.
- طريقة موجة الصدمة
- العلاج بالليزر
- الجمباز العلاجي؛
- يرتدي النعال الخاصة العظام.
- سيليكون اللصقات.
الطب التقليدي للتخلص من الأقماع على الكعب
يمكن إعداد الوسائل الفعالة التي يمكن أن تساعد في مكافحة هذا المرض ، وفقا للوصفات التالية:
- اسلق عدة بطاطس “بالزي الرسمي”. طحنها مع سحق وتخلط مع الكيروسين. في الكتلة الناتجة ، اخفض القدم لمدة 20-30 دقيقة ، حتى تبرد البطاطا. بعد الانتهاء من العملية ، امسحي قدميك بمنشفة جافة ثم وضعيها على الجوارب الدافئة. هذه الطريقة تساعد بشكل جيد جدا ، ومع ذلك ، يمكن استخدامها في المجموع لا يزيد عن 12 مرة.
- تناول ملعقة صغيرة من عسل القمح ونفس مقدار دقيق الشوفان ، قم بصنع كعكة صغيرة من هذه المكونات. قبل الشطف جيدا في الماء الساخن ومسح بعناية بمنشفة ناعمة. بعد ذلك ، قم بتوصيل الكعكة الجاهزة إلى الحافة المبنية ، واصنعها بضمادة على القمة ، ثم ضع الأكياس البلاستيكية على قدميك وجوارب قطنية في الأعلى. كرر هذا الإجراء لمدة عشرة أيام قبل موعد النوم ؛
- يُسحق 3 أقراص من الأسبرين ويخلط مع 25 مل من اليود. يوميا ، في الصباح وفي المساء ، دهن المخاريط مع الخليط المعدة لمدة شهر. يوصى مع هذه الطريقة في العلاج بشرب المياه المعدنية المخصبة بالسيليكون.
- اكسر بيضة الدجاج النيئة وافصل الصفار عن البروتين. اخلط صفار البيض مع ملعقة كبيرة من العسل ووضع هذا الطين في الثلاجة. في المساء ، قبل الذهاب إلى السرير ، من الجيد أن تستلقي قدميك بالماء الساخن ، ثم امسح بمنشفة ثم قم بتطبيق المنتج الذي تم تسخينه مسبقًا مباشرة على الزيوت. بعد ذلك ، ضعيه على الجوربين واذهب إلى السرير ، وفي الصباح ، اشطفي الدواء بالماء الدافئ.
كيف نمنع ظهور المخاريط في الكعب؟
كما تعلمون ، أي مرض أسهل بكثير من العلاج. بشكل كامل ، وهذا ينطبق على المخاريط غير سارة على الكعب. إن معالجة مثل هذه المشكلة تستغرق وقتاً طويلاً ، وفي بعض الحالات تكون ببساطة غير فعالة ، لذا من الأفضل محاولة عدم السماح بتكوين مثل هذا النمو.
ستساعدك التدابير الوقائية التالية على:
- لا تشتري أحذية ضيقة وغير مريحة بالنسبة لك. حتى إذا تمدد بعد فترة ، حتى يمكن لهذه النقطة أن تكون مشوهة بالفعل
- إعطاء الأفضلية لنماذج الأحذية ذات الظهر الناعم ؛
- التخلي عن الكعب العالي جدا. بالطبع ، يمكنك أن ترتدي في بعض الأحيان أحذية جميلة لقضاء عطلة أو لقاء ، ولكن في الحياة اليومية ارتداء الأحذية مع كعب لا يزيد عن 6 سم.
- إذا أمكن ، أزل الحذاء لفترة من الوقت خلال اليوم ؛
- قيادة الطريقة الأكثر نشاطا في الحياة ، والقيام بالرياضة ، والقيام بتمارين الصباح الابتدائية.
- حاول أن تحافظ على وزن الجسم ضمن القيم الطبيعية ، ولا تتناوله ؛
- استخدم كريم قدم خاص يريح التعب والالتهاب.
لا تكن تافهاً حول حالة الأطراف السفلية ، لأنها أرجلنا تتحمل باستمرار الحمل الأقصى.
اعتن بأقدامك ، وقم بتزييت كريم خاص ، واتخاذ حمام الاسترخاء ، وفي حالة حدوث أي تغيرات في مظهر الساقين ، استشر الطبيب على الفور لتشخيص المرض في الوقت المناسب والبدء في العلاج.
No Comments